ఎలాంటి గ్యాస్ సమస్య అయినా.. ఈ చిన్న చిట్కాతో క్షణాల్లో మాయం..

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామందికి గ్యాస్ అలాగే ఎసిడిటీ( Gas Acidity ) లాంటి జీవన సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటున్నాయి.

వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ గ్యాస్ సమస్య బారిన పడుతున్నారు.

అయితే మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అలాగే ఒత్తిడి వ్యాయామం చేయకపోవడం వలన ఇలా జరుగుతుంది.ఇక జంక్ ఫుడ్ ను( Junk Food ) ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన సమయానికి ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం వలన ఇలా జరుగుతుంది.

అంతేకాకుండా తరచూ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, మలబద్ధకం, ఆమ్లత్వం లాంటి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన కూడా ఇలాంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.అయితే గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్య తలెత్తగానే చాలామంది మందులను, గ్యాస్ సిరప్లను తాగుతూ ఉంటారు.

వీటి వలన తాత్కాలిక ఉపశమనం కలుగుతుంది.అంతేకానీ వీటిని ఎక్కువగా వాడడం వలన దుష్ప్రభావాలు కూడా తలెత్తే అవకాశం ఉంది.

అందుకే సహజసిద్ధ చిట్కాలను ఉపయోగించి ఈ సమస్య నుండి బయట పడేందుకు ప్రయత్నించాలి.