ఆగ‌కుండా తుమ్ములు వ‌స్తున్నాయా.. అయితే ఇలా చేయండి!

సాధారణంగా ఒక్కోసారి ఆగకుండా తుమ్ములు( Sneezing ) వస్తుంటాయి.

ఊపిరితిత్తుల్లోని గాలిని ముక్కు, నోరు ద్వారా ఒక్కసారిగా బయట కు పంపి వేసే చర్యనే తుమ్ము అంటారు.

దుమ్ము, ధూళి, జలుబు, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్, పొగ, కాలుష్యం, ఫుడ్ అలర్జీ, చల్లగాలి తదితర అంశాలు తుమ్ములు రావడానికి కారణం అవుతుంటాయి.ఏదేమైనా ఆగకుండా తుమ్ములు వస్తుంటే ఎంతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు.

తీవ్ర‌మైన తీవ్రమైన అసౌకర్యానికి గురవుతుంటారు.అయితే అలాంటి సమయంలో ఇప్పుడు చెప్పబోయే సింపుల్ ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే సులభంగా మరియు వేగంగా తుమ్ములకు చెక్ పెట్టవచ్చు.

తుల‌సి ఆకులు( Tulsi Leaves ) తుమ్ముల‌ను ఆప‌డంలో ఉత్త‌మంగా హెల్ప్ చేస్తాయి.కొన్ని ఫ్రెష్ తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకుని ఒక గ్లాస్ వాట‌ర్ లో ప‌ది నిమిషాల పాటు మ‌రిగించి వ‌డ‌క‌ట్టాయి.

ఇప్పుడు ఈ వాట‌ర్ లో కొద్ది తేనె( Honey ) క‌లిపి తీసుకుంటే తుమ్ములు దెబ్బ‌కు కంట్రోల్ అవుతాయి.