రోజుకో క‌ప్పు కుంకుమపువ్వు టీ తాగితే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?

అత్యంత విలువైన మరియు శక్తివంతమైన సుగంధ ద్రవ్యాల్లో కుంకుమ‌పువ్వు( Saffron ) ఒక‌టి.కాష్మీర్, ఇరాన్, స్పెయిన్ వంటి ప్రాంతాల్లో కుంకుమ‌పువ్వును పండిస్తారు.

బిర్యానీ, పాయసం, లడ్డూ వంటి వంటకాలకు మంచి రంగు మరియు ప్ర‌త్యేక‌మైన సువాసనను జోడించ‌డానికి కుంకుమ‌పువ్వును వాడ‌తారు.అయితే కుంకుమపువ్వు ఖ‌రీదైన‌ది మాత్ర‌మే కాదు అంత్యంత ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన‌ది కూడా.

ముఖ్యంగా రోజుకో క‌ప్పు కుంకుమపువ్వు టీ( Saffron Tea ) తాగితే అద్భుత‌మైన ఆరోగ్య లాభాలు పొందుతారు.కుంకుమపువ్వు టీ త‌యారీ కోసం ముందు ఒక గ్లాస్ హాట్ వాట‌ర్ తీసుకుని అందులో నాలుగైదు కుంకుమపువ్వు రేఖ‌లు వేసి ఐదు నుంచి ప‌ది నిమిషాలు నాన‌బెట్టండి.

ఆపై రుచి కోసం వ‌న్ టీ స్పూన్ తేనె( Honey ) లేదా నిమ్మ‌ర‌సం( Lemon ) క‌లిపితే టీ రెడీ అయిన‌ట్లే.కుంకుమపువ్వు టీలో చాలా శక్తివంతమైన ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి.

రోజుకో కప్పు చొప్పున తాగితే మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.కుంకుమపువ్వు టీ మెదడు నరాలకు శక్తినిచ్చి.

ఆందోళన, డిప్రెషన్‌లను దూరం చేస్తుంది.మూడ్‌ను ఉత్సాహంగా మారుస్తుంది.