వయసును దాచేసి వంటింటి చిట్కా.. యవ్వనంగా మెరిసిపోవాలనుకుంటే అస్సలు మిస్ అవ్వకండి!

వయసు పైబడినా కూడా కొందరు చాలా యవ్వనంగా కనిపిస్తుంటారు.ముఖంపై ఒక్క ముడత( Wrinkles ) కూడా ఉండదు.

అలాంటి వారిని చూసినప్పుడు కాస్త అసూయ కలగడం సహజమే.కానీ అసూయ పడడం వల్ల ఎటువంటి లాభం ఉండదు.

ఏజ్ పెరిగిన మీరూ యవ్వనంగా మెరిసి పోవాలనుకుంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే వంటింటి చిట్కాను అస్సలు మిస్ అవ్వకండి.ముందుగా ఒక బౌల్ తీసుకుని అందులో వన్ టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం,( Rice ) వ‌న్ టేబుల్ స్పూన్ తెల్ల‌ నువ్వులు( White Sesame ) వేసి వాటర్ తో ఒకసారి వాష్ చేసుకోవాలి.

ఆ తర్వాత అర కప్పు వాటర్ పోసి నైట్ అంతా నానబెట్టుకోవాలి.అలాగే మరొక బౌల్ లో నాలుగు బాదం పప్పులు( Almonds ) కూడా వేసి నానబెట్టుకోవాలి.

మరుసటి రోజు మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో నానబెట్టి పొట్టు తొలగించిన బాదం పప్పుతో పాటు బియ్యం, నువ్వులు కూడా వేసుకుని స్మూత్ గా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.