గ్రీన్ టీ రాస్తే జుట్టు రాలడం కంట్రోల్ అవుతుందా.. అసలు ఎలా ఉపయోగించాలి?

గ్రీన్ టీ( Green tea ).ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందిన పానీయాల్లో ఒకటి.

ఆరోగ్యపరంగా గ్రీన్ టీకు మరొకటి సాటి లేదు.గుండె జబ్బుల రిస్క్ ను తగ్గించడంలో, ఆరోగ్యమైన బరువు నిర్వహణలో, మధుమేహాన్ని కంట్రోల్ చేయడంలో, చర్మాన్ని యవ్వనంగా మెరిపించడంలో గ్రీన్ టీ అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది.

అందుకే ఇటీవ‌ల కాలంలో చాలా మంది త‌మ రెగ్యుల‌ర్ డైట్ లో గ్రీన్ టీ ఉండేలా చూసుకుంటున్నారు.అయితే ఆరోగ్యానికి మాత్ర‌మే కాదు కేశ సంరక్షణకు సైతం గ్రీన్ టీ తోడ్పడుతుంది.

ముఖ్యంగా జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే డైహైడ్రో టెస్టోస్టెరాన్‌( Dihydrotestosterone ) పెరుగుదలను గ్రీన్‌ టీ నిరోధిస్తుంది.హెయిర్ ఫాల్ కు స‌మ‌ర్థ‌వంతంగా అడ్డుక‌ట్ట వేస్తుంది.

మరి ఇంతకీ హెయిర్ ఫాల్ స‌మ‌స్య‌కు చెక్ పెట్టాలంటే గ్రీన్ టీను ఎలా ఉపయోగించాలి అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ముందుగా ఒక కప్పులో మరిగించిన వాటర్ ను తీసుకుని అందులో ఒక గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ వేసి పది నిమిషాల పాటు వదిలేయాలి.