ఈ లక్షణాలతో వెన్నునొప్పి కనిపిస్తుందా.. అయితే వెంటనే..!

ఆధునిక కాలంలో అందరికీ వెన్నునొప్పి ఎదురవుతూనే ఉంటుంది.ఈ నొప్పి కొందరికి చాలా తక్కువగా ఉంటే కొందరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది.వీపు దిగువ భాగంలో కండరాలు విపరీతంగా అలసిపోవడంతో వెన్నునొప్పి మొదలవుతుంది.

వీపు కింది భాగంలో ఉండే అనేక కండరాలు లిగమెంట్స్ వెన్నుపూసలకు అతుక్కుని ఉండి మొత్తం వెన్నుని వీపు మధ్యలో నిలబెట్టి ఉంచుతాయి.మనం కూర్చొని, నిలబడి పనులు చేసే సమయంలో తెలియకుండానే ఆ కండరాలు విపరీతంగా సాగేటట్లు చేస్తూ ఉంటాము.

ఫలితంగా వాటిపై ఒత్తిడి పెరిగే వెన్నునొప్పికి దారితీస్తుంది.కొంతమందిలో సాధారణమైన అలవాట్ల కారణంగా చిన్న వయసు నుంచి ఈ కండరాల పైన నిరంతరం ఒత్తిడి( Stress ) ఏర్పడుతుంది.

శ్రమతో కూడిన పని చేయడం ద్వారా కలిగే నొప్పి తాత్కాలికమే అయినా ఈ అలవాటు నిరంతరం కొనసాగితే కండరాలు బాగా అలసిపోతాయి.