చలిని లెక్క చేయకుండా బయట తిరిగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?

చలి కాలంలో  చాలామంది దంతక్షయం సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.ఇది సర్వసాధారణం.

అయితే ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? చలికాలంలో వణుకు లేదా దంత క్షయం ఉన్నప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది.

దీనిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

చలికాలంలో ప్రతి వ్యక్తి చలిని ఎదుర్కొంటాడు.దీనికి ఎవరూ మినహాయింపుకాదు.కొందరు చలిని తట్టుకునేందుకు వెచ్చని దుస్తువులను ధరిస్తారు.

అయితే కొందరు ఎంత చలివున్నప్పటికీ సాధారణ దుస్తులతోనే తిరుగు తుంటారు.ఉష్ణోగ్రతలో మార్పు వచ్చినప్పుడు, శరీరం మార్పులకు గురవుతుంది.

వాస్తవానికి, శరీరానికి కొన్ని స్వీయ రక్షణ పద్ధతులు ఉన్నాయి.శరీరానికి ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత అవసరమని గ్రహించినప్పుడు, అది వణుకుతుంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం వణుకు అనేది అసంకల్పిత చర్య, దీని ద్వారా మన శరీరం తనను తాను యాక్టివేట్ చేసు కుంటుంది.తక్షణమే వేడిని పొందకపోతే శరీరం వ్యాధులకు లోనవుతుంది.

ఇది ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.వైద్యులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత 98.08 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్.అది పడిపోయి 97 డిగ్రీల ఫారెన్‌ హీట్‌కు చేరుకుంటే, శరీరంలో వణుకు మొదలవుతుంది.ఈ వణుకు గుండె ద్వారా మనకు అందించబడే సంకేతం.

ఇటువంటి స్థితిలో మనం మన శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని అందించాలి.శరీర ఉష్ణోగ్రత 91 నుండి 87 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్‌కు పడిపోతే అల్పోష్ణస్థితికి దారితీస్తుంది.

గ‌ర్భిణీలు ఉపవాసం చేయొచ్చా..? అసలు చేస్తే ఏం అవుతుంది..?

ఇది గుండెపోటుతో పాటు మరణానికి దారి తీస్తుంది.శరీర ఉష్ణోగ్రత 84 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ కంటే తక్కువగా ఉంటే, శరీరం నీలం రంగులోకి మారడం ప్రారంభమవుతుంది.

శ్వాస ఆగిపోతుంది.అలాంటి వ్యక్తి బతకడం కష్టమవుతుంది.