క్రమం తప్పకుండా పరిగడుపున ఒక లవంగాన్ని.. తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

అలాగే శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ( immune system ) బలోపేతం చేస్తాయి.అంతే కాకుండా అజీర్ణం, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే లవంగం పరిగడుపున తింటే పళ్ళు, చిగుళ్ళు బలంగా మారుతాయి.

ఇంకా చెప్పాలంటే లవంగాలలో యూజీనాల్ అనే రసాయనం ఉంటుంది.ఇది సైనస్ వంటి సమస్యలను తొలగించడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

ప్రస్తుతం సీజన్ మారింది కాబట్టి ఈ సీజన్ లో సైనస్ సమస్య కూడా వస్తూ ఉంటుంది.దానికి చెక్ పెట్టడానికి లవంగం ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

అలాగే అధిక బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.