ఈ ఒక్క పండు తిన్నారంటే మీ కంటి చూపుకు ఎంత మేలు జరుగుతుందో తెలుసా..?

అయితే ఈ అధ్యయనంలో 16 వారాలపాటు 34 మంది పాల్గొన్నారు.అయితే వాళ్లను ప్రతిరోజు ఒకటిన్నర కప్పుల ద్రాక్ష లేదా ప్లేసైబో( Grapes or placebo ) ఇచ్చారు.ప్లేసిబో తో పోలిస్తే ద్రాక్ష తినే వారిలో మాక్యులర్ పిగ్మెంట్ ఆప్టికల్ డెన్సిటీ, ప్లాస్మా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫినోలిక్ కంటెంట్ లో గణనీయమైన పెరుగుదల కనిపించింది.

అయితే ద్రాక్ష తినని వారిలో గ్లైకేషన్ లో గణనీయమైన పెరుగుదల నమోదయింది.అయితే ఏజింగ్ ప్రాసెస్ లో ఇది చాలా హానికరాగమైనది.ద్రాక్ష వినియోగం మానవులలో కంటి ఆరోగ్యాన్ని( Eye health ) ప్రభావితం చేస్తుంది.

కంటి చూపుకి ద్రాక్ష వినియోగం చాలా ఉపయోగకరమైనది.ముఖ్యంగా వృద్యాప వయసులో కూడా కంటి సమస్యలు( Eye problems ) ఎదుర్కొంటున్న వాళ్లు ద్రాక్ష పండును తినడం వలన చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పరిశోధకులు కూడా తెలిపారు.