బంగాళ‌దుంప‌తో ఈ ఆహారాలు క‌లిపి తిన‌కూడ‌ద‌ని మీకు తెలుసా?

ఈ జాబితాలో పాల పదార్థాల గురించి మొద‌టిగా చెప్పుకోవాలి.బంగాళ‌దుంప‌తో పాలు, పెరుగు, చీజ్, వెన్న ( Milk, yogurt, cheese, butter )వంటి ప‌దార్థాలు క‌లిపి లేదా వెంట వెంట‌నే తీసుకోకూడ‌దు.ఎందుకంటే, బంగాళదుంపలోని కార్బోహైడ్రేట్స్, పాలలోని ప్రోటీన్లు కలిస్తే జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీయ‌వ‌చ్చు.

అలాగే కొంద‌రు బంగాళదుంప, మాంసాహారం క‌లిపి వండుతుంటాయి.అయితే ఈ రెండూ కలిపి తింటే జీర్ణవ్యవస్థ మీద అధిక భారం పడుతుంది, ఫలితంగా అజీర్ణం, గ్యాస్, కడుపులో నెప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఏర్పడవచ్చు.

బంగాళదుంప మ‌రియు టమోటా కూడా బ్యాడ్ ఫుడ్ కాంబినేష‌న్.టమోటాలో( tomato ) ఆమ్లతత్వం అధికంగా ఉంటుంది, బంగాళదుంప కాబోహైడ్రేట్స్ ను ఎక్కువగా కలిగి ఉంటుంది.

అందువ‌ల్ల ఈ రెండింటిని క‌లిపి తింటే కడుపులో మంట, అసిడిటీ వంటి సమస్యలు త‌లెత్త‌వ‌చ్చు.