ఈ ఒక్కటి చాలు ఎలాంటి బాన పొట్ట అయినా సరే దెబ్బకు మాయం అవుతుంది!

చాలా మంది తమ పొట్ట లావుగా ఉందని తెగ‌ బాధపడుతూ ఉంటారు.బాన పొట్టను కరిగించుకునేందుకు విశ్వ ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.

పొట్ట పెరగడానికి కారణాలు అనేకం.అలాగే పొట్టను తగ్గించుకోవడానికి కూడా ఎన్నో మార్గాలు ఉన్నాయి.

ముఖ్యంగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ ను రోజు ఉదయం తీసుకుంటే ఎలాంటి బాన పొట్ట అయినా సరే దెబ్బకు మాయం అవుతుంది.మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం పొట్ట కొవ్వును కరిగించే ఆ డ్రింక్ ను ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.

నైట్ నిద్రించే ముందు ఐదు బాదం పప్పులను ( Almonds ) వాటర్ లో వేసి నానబెట్టుకోవాలి.మరుసటి రోజు ఉదయం స్టౌ ఆన్ చేసి గిన్నె పెట్టుకుని అందులో ఒకటిన్నర గ్లాసు వాటర్ పోయాలి.

వాటర్ హీట్ అవ్వగానే అందులో అంగుళం దాల్చిన చెక్క, ( Cinnamon ), మూడు లవంగాలు, రెండు దంచిన యాలకులు, ( Cardamom ) వన్ టేబుల్ స్పూన్ గ్రీన్ టీ ఆకులు, అర అంగుళం దంచిన అల్లం ( Ginger )ముక్క, చిటికెడు కుంకుమపువ్వు, రెండు మిరియాలు వేసి మరిగించాలి.