మీరు నేలమీద పడుకోవడం లేదా..? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు..!

మెత్తటి పరుపుల( Soft mattresses ) మీద పడుకుంటున్నారా? అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదని నిపుణుల అభిప్రాయం.

మన శరీరానికి మెత్తగా ఉండే పరుపులు చేసే నష్టం చాలా ఉన్నాయి.

ఆ వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ఖరీదైన బెడ్ దానిపై మెత్తని పరుపు అలాగే అడిషనల్ గా దిండు ఇవి లేకపోతే చాలామందికి అస్సలు నిద్ర రాదు.

మెత్తని పరుపుల మీద పడుకుంటే ఎంతో సుఖంగా ఉంటుందని చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు.కానీ ఆ సుఖం ఎన్నో నష్టాలను తెస్తుందని చాలామందికి తెలియని విషయం.

పరుపులన్నీ కూడా పక్కన విసిరేసి నేలపై బెడ్ షీట్ వేసుకుని పడుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.