ఈ అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు.. అరటిపండును అస్సలు తినకూడదు..!

అలాగే ప్రతిరోజు సాయంత్రం పూట అరటి పండ్లను తినడం వల్ల శరీరక శ్రమ తగ్గి చక్కటి నిద్ర పడుతుంది.నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు అరటిపండును తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.అంతేకాకుండా కొందరు మాత్రం అరటిపండును ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు.

శ్వాస సమస్యలతో బాధపడేవారు, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు.అరటిపండును తక్కువగా తీసుకోవాలి.

ఇంకా చెప్పాలంటే సైనస్ సమస్యతో బాధపడేవారు, ఊపిరితిత్తులలో శ్లేష్మం ఎక్కువగా తయారయ్యే వారు అరటిపండును తక్కువగా తీసుకుంటూ ఉండాలి.అరటిపండు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేది అయినప్పటికీ ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారు దీనిని తక్కువగా తీసుకోవడమే మంచిదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.