Water : ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీరు నీళ్లు తక్కువ తాగుతున్నట్టే..!

అలాగే వాటిలో యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్, మలబద్ధకం, అజీర్ణం ( Urine infection, constipation, indigestion )మొదలైన సమస్యలు ఎదురవుతాయి.ఇక ముఖంపై మొటిమలు రావడం కూడా ప్రారంభమవుతుంది.నీటి కొరత వలన కిడ్నీలపై ఒత్తిడి ఏర్పడి యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది.

శరీరంలో నీటి కొరత కారణంగా మూత్రం ముదురు పసుపు రంగులోకి మారిపోతుంది.ఇలాంటి సమయంలో వెంటనే నీరు ఎక్కువగా తాగాలి.శరీరంలో నీరు ఎక్కువగా లేకపోతే విశ పదార్థాలు పెరిగి ముఖంపై మొటిమలు రావడం మొదలైపోతాయి.

ఈ సమస్య ఉంటే నీటిని త్రాగడం ప్రారంభించాలి.అప్పుడే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.

శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వలన ప్రైవేట్ పార్ట్ లలో దురద, మంట కూడా మొదలవుతుంది.