మద్యం అలవాటు పోవాలా.. అయితే కరక్కాయను ఇలా తీసుకోండి!

ఇటీవల రోజుల్లో మందుబాబుల సంఖ్య అంతకంతకు పెరిగిపోతోంది.వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఎంతో మంది మద్యానికి అలవాటు పడుతున్నారు.

బానిస‌లుగా మారుతున్నారు.ఆరోగ్యాన్ని చేతులారా పాడు చేసుకుంటున్నారు.

ఒక్కసారి మద్యానికి అలవాటు పడితే దాన్ని వదిలించుకోవడం చాలా క‌ష్టం.ఎంతో కృషి పట్టుదల ఉండాలి.

ఆరోగ్యమైన జీవన శైలికి అలవాటు పడాలి.ఇకపోతే మద్యం అలవాటును పోగొట్టడానికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ఎంతో అద్భుతంగా సహాయపడతాయి.

ముఖ్యంగా కరక్కాయను( Karakkaya ) ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా తీసుకుంటే తాగుడుకు క్ర‌మంగా దూరం అవుతారు.ఆయుర్వేద వైద్యంలో క‌ర‌క్కాయ‌కు ప్ర‌త్యేక స్థానం ఉంది.

క‌ర‌క్కాయ‌లో ఎన్నో పోష‌కాలు మ‌రెన్నో ఔష‌ధ గుణాలు నిండి ఉంటాయి.అందుకే అనేక వ్యాధులు నివార‌ణ‌లో క‌ర‌క్కాయ‌ను ఉప‌యోగిస్తారు.

ప్రతిరోజు ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసిన తర్వాత ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో పావు టీ స్పూన్ కరక్కాయ పొడిని( Karakkaya powder ) కలిపి తీసుకోవాలి.ఈ విధంగా చేస్తే మద్యంపై విరక్తి కలుగుతుంది.

మద్యం అలవాటు పోతుంది.