ఇక జుట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడొద్దు.. ఇలా చెక్ పెట్టండి!

రోజురోజుకు పెరుగుతున్న కాలుష్యం, పోషకాల కొరత, పని ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లు, ధూమపానం మద్యపానం (Pollution, nutritional deficiencies, work stress, eating habits, smoking, alcohol consumption)వంటి చెడు వ్యసనాలు, రసాయనాలు అధికంగా ఉండే షాంపూలను వినియోగించడం తదితర కారణాల వల్ల కొందరు తీవ్రమైన హెయిర్ ఫాల్(Hair Fall) తో బాధపడుతుంటారు.ఈ జాబితాలో మీరు ఉన్నారా? అయితే ఇకపై జుట్టు రాలే సమస్యతో అస్సలు బాధపడొద్దు.

ఇప్పుడు చెప్పబోయే హెయిర్ టానిక్ (Hair tonic)ను కనుక తయారు చేసుకుని వాడితే ఎంతటి తీవ్రమైన హెయిర్ ఫాల్ సమస్యకైనా సులభంగా చెక్ పెట్టవచ్చు.

టానిక్ తయారీ కోసం ముందుగా మూడు ఉసిరికాయలను తీసుకుని గింజ తొలగించి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.ఆ తర్వాత మిక్సీ జార్(Mix jar) తీసుకుని అందులో కట్ చేసి పెట్టుకున్న ఉసిరికాయ ముక్కలు, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు అల్లం ముక్కలు(Ginger slices), మూడు రెబ్బలు కరివేపాకు (curry leaves)మరియు అరకప్పు వాటర్ వేసుకుని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

ఇలా గ్రైండ్ చేసుకున్న మిశ్రమం నుంచి స్ట్రైనర్ సహాయంతో జ్యూస్ ను ఎక్స్ట్రాక్ట్ చేసుకోవాలి.