దగ్గుతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఈ పండ్లను తింటే.. ఆరోగ్యానికి విషం తో సమానమే..!

సాధారణంగా సంవత్సరంలో దాదాపు నాలుగు సార్లు వాతావరణం లో మార్పులు చోటు చేసుకుంటూ ఉంటాయి.

ఈ సమయంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, కరోనా వైరస్లు( Infections, Corona Viruses ) లాంటివి ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందుతూ ఉంటాయి.

అటువంటి పరిస్థితులలో ఆహారం విషయంలో ఖచ్చితంగా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.ముఖ్యంగా దగ్గు( cough ) అతిగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని పండ్లకు దూరంగా ఉండడమే మంచిది.

ఎందుకంటే ఈ పండ్లను తిన్నట్లయితే దగ్గులో శ్లేష్మం పెరుగుతుంది.దగ్గులో విషంలా పని చేసే పండ్లు కొన్ని ఉన్నాయి.

ఆ పండ్ల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే దగ్గు, జలుబు అతిగా ఉన్నప్పుడు ఆవకాడోకు దూరంగా ఉండడమే మంచిది.

ఎందుకంటే వాటిలో హిస్టామిన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.ఇవి దగ్గును ఇంకా పెంచుతాయి.

అలాగే ఈ పండు శరీరానికి చలువ చేస్తుంది.ఇది తినడం వల్ల కఫం ఇంకా పెరుగుతుంది.

మీకు ఛాతి నొప్పి( Chest pain )కి సంబంధించిన సమస్యలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది.అందువల్ల ఈ పండుకి దూరంగా ఉండటమే మంచిది.