జుట్టు ఆరోగ్యానికి అండగా పుల్లటి పెరుగు.. ఇలా వాడాలంటే ఒక్క వెంట్రుక కూడా రాలదు!

సాధారణంగా మన ఇంట్లో పెరుగు( Curd ) అప్పుడప్పుడు పులిచిపోతుంటుంది.అటువంటి పుల్లటి పెరుగును( Sour Curd ) తినడానికి పెద్దగా ఎవరు ఇష్టపడరు.

ఈ క్ర‌మంలోనే ఆ పెరుగును డస్ట్ బిన్ లోకి తోసేస్తుంటా.రు కానీ పుల్లటి పెరుగులో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.

ముఖ్యంగా పుల్లటి పెరుగు జుట్టు ఆరోగ్యానికి అండగా ఉంటుంది.హెయిర్ ఫాల్( Hair Fall ) సమస్యకు అడ్డుకట్ట వేస్తుంది.

పుల్లటి పెరుగును ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా వాడితే ఎన్నో బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం అవుతాయి.అందుకోసం ముందుగా ఒక కలబంద ఆకును( Aloe Vera ) తీసుకుని వాటర్ తో శుభ్రంగా కడిగి లోపల ఉండే జెల్ ను సపరేట్ చేసుకోవాలి.

ఈ జెల్ ను మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేస్తే జ్యూస్ అవుతుంది.ఈ జ్యూస్ లో ఒక కప్పు పుల్లటి పెరుగు వేసుకోవాలి.

అలాగే రెండు స్పూన్లు ఆముదం ( Castor Oil ) వేసి స్పూన్ సహాయంతో బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి చివర్ల వరకు పట్టించి షవర్ క్యాప్ ధరించాలి.