కంటి చూపు తగ్గినట్టు అనిపిస్తుందా? అయితే వెంటనే దీన్ని డైట్ లో చేర్చుకోండి!

వయసు పైబ‌డే కొద్దీ కంటి చూపు( Eye Sight ) మందగించడం సర్వసాధారణం.కానీ ఇటీవల రోజుల్లో చాలామంది చిన్న వయసులోనే ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.

పదేళ్ల బాలుడిలో సైతం ఈ సమస్య తలెత్తుతోంది.పోషకాల కొరత, మొబైల్ ఫోన్‌ను అధికంగా వినియోగించడం, గంటలు తరబడి టీవీలను చూడటం, ఒత్తిడి తదితర కారణాల వల్ల కంటి చూపు మందగిస్తుంది.

మీకు కూడా కంటి చూపు తగ్గినట్టు అనిపిస్తోందా.? అయితే వెంటనే ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ ను డైట్‌లో చేసుకొండి.ఈ డ్రింక్( Drink ) కంటి చూపును మెరుగు పరచడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఆ డ్రింక్ ఏంటో దాన్ని ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.ముందుగా రెండు ఆరెంజ్ పండ్లు( Oranges ) తీసుకుని సగానికి కట్ చేసి జ్యూస్ ను సపరేట్ చేసుకోవాలి.

అలాగే ఒక లెమన్ తీసుకుని సగానికి కట్ చేసి జ్యూస్ తీసి పెట్టుకోవాలి.ఆ తర్వాత బ్లెండర్ తీసుకుని అందులో ఆరెంజ్ జ్యూస్, లెమన్ జ్యూస్ వేసుకోవాలి.