పిల్లలకు తీపి పదార్థాలు పెడుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోండి!

పిల్ల‌ల ఆరోగ్యం విష‌యంలో, తీసుకునే ఆహారం విష‌యంలో త‌ల్లిదండ్రులే త‌గిన జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.ఎందుకంటే, పిల్ల‌లు త‌మ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూప‌లేరు.

 Why Do Not Give Sweets To Children-TeluguStop.com

అంత అవ‌గాహ‌న కూడా వారికి ఉండ‌దు.అందువ‌ల్ల‌ త‌ల్లిదండ్రులే పిల్ల‌ల విష‌యంలో కేర్ తీసుకోవాలి.

అలాగే పిల్ల‌ల‌కు మొద‌టి ఏడాది ఇచ్చే ఆహార‌మే వారి ఆరోగ్యానికి పటిష్టమైన పునాది అవుతుంది.కాబ‌ట్టి, ఆ స‌మ‌యంలో త‌ల్లి పాల‌తో పాటు తేలిక‌గా జీర్ణం అయ్యే ఇతర ఆహారాలు ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది.

 Why Do Not Give Sweets To Children-పిల్లలకు తీపి పదార్థాలు పెడుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోండి-Latest News - Telugu-Telugu Tollywood Photo Image-TeluguStop.com

అయితే చాలా మంది చేసే పొర‌పాటు.పాల‌లో పంచ‌దార లేదా బెల్లం క‌లిపి తీపిని పిల్ల‌ల‌కు అల‌వాటు చేస్తారు.అలాగే వేరే వేరే విధాలుగా కూడా పిల్ల‌ల‌కు తీపి ప‌దార్థాలు ఇస్తుంటారు.కానీ, చిన్న వ‌య‌సులోనే పిల్ల‌ల‌కు తీపి ప‌దార్థాలు ఇవ్వ‌డం ఏ మాత్రం మంచిది కాద‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

పాలు, ఘనాహారం ద్వారా బెల్లం లేదా చక్కెర పిల్ల‌ల‌కు పెడితే.వారు తీపి పదార్థాలు మాత్రమే ఇష్టం అవుతాయి.

Telugu Children, Children Food, Children Health, Effects Of Sweets, Good Health, Health Tips, Latest News, Sweets-Telugu Health - తెలుగు హెల్త్ టిప్స్ ,చిట్కాలు

తర్వాత తర్వాత మిగతా రుచులను ఇష్టపడరు.దాంతో అనేక స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి.అలాగే పిల్ల‌ల‌కు తీపి ప‌దార్థాలు ఇవ్వ‌డం వల్ల తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గి.వైరల్, బ్యాక్టీరియల్ ఇన్‌ఫెక్షన్స్ ఎక్కువగా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.అందుకే కనీసం ఐదో సంవత్సరం వచ్చే వరకు రోజు వారీ ఆహారంలో తీపి పదార్థాలను ఇవ్వ‌కుండా ఉండట‌మే మంచిద‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.పంచ‌దార, బ‌ల్లంకు బ‌దులుగా న్యాచుర‌ల్ స్వీట్స్ అంటే అర‌టి పండు, ఆపిల్ వంటి పెడితే వారి ఆరోగ్యానికి మేల‌ని అంటున్నారు.

ఇక పిల్ల‌ల‌కు ప‌ళ్లు వ‌చ్చిన ద‌గ్గ‌ర నుంచి వైట్ రైస్‌, ర‌సం, ఉడికించిన కూరగాయలు, పండ్ల గుజ్జు, ట‌మాటా సూపులు వంటి పెట్టాలి.ప‌ది నెల‌లు దాటిన ద‌గ్గ‌ర నుంచి ఇడ్లి, దోస, చిరు ధాన్యాలు, పెరుగన్నం వంటివి పెట్టాలి.

అలాగే బాదం పప్పు, జీడిపప్పు, పిస్తాపప్పు,, వాల్న‌ట్స్ ఇలాంటి కలిపి రవ్వలా చేసి.ఉడికించి పిల్ల‌ల‌కు పెడితే వారి ఎదుగుద‌ల మంచిగా సాగుతుంది.

#Good Health #Sweets #Children Health #Children #Health Tips

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube

తాజా వార్తలు