పంచామృతంలో వున్న ఔషధగుణాలు  

  • హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం ఏ శుభకార్యం వచ్చిన ముందుగా పంచామృతాలను ఉపయోగిస్తారు. అంతేకాక గుడిలోకి వెళ్ళినప్పుడు కూడా మనకు పంచామృతాలను ఇవ్వటం తరచుగా చూస్తూ ఉంటాం. స్వచ్ఛమైన ఆవుపాలు, తీపిగా వున్న పెరుగు, స్వచ్ఛమైన నేయి, తేనె, పంచదార మిశ్రమంను పంచామృతం అని అంటారు. ఈ పంచామృతంలో ఉండే ఐదు పదార్ధాలలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

  • ఆవుపాలు


  • ఆవుపాలలో కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉండుట వలన ఎముకల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. అంతేకాక ఆవుపాలలో ఉండే ‘‘విటమిన్ ఏ’’ కంటి సమస్యలు రాకుండా కాపాడుతుంది.

  • పెరుగు


  • పెరుగు జీర్ణ సంబంధ వ్యాధులను నయం చేయటంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే జుట్టు సంరక్షణలో కూడా బాగా సహాయపడుతుంది.

  • నెయ్యి


  • నెయ్యి మేధస్సును పెంచటంలో సహాయపడుతుంది. నెయ్యిలో ‘‘విటమిన్ ఏ’’ ఉండుట వలన చర్మం కాంతివంతంగా మారటానికి సహాయాపడుతుంది. అయితే నెయ్యిని చాలా మితంగా తీసుకోవాలి.

  • తేనే


  • తేనే ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా కాపాడుతుంది. తేనే చర్మ సంరక్షణలో కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. తేనెలో ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉండుట వలన జీర్ణ సమస్యలు రాకుండా కాపాడుతుంది.

  • పంచదార


  • పంచదార తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. ఇన్ని మంచి గుణాలతో ఉన్న పంచామృతం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.