ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న ఇండియన్ సినీ ప్రేమికులు ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురు చూసిన ఆస్కార్ అవార్డు లభించింది.ప్రపంచ వ్యాప్తంగా సినీ అభిమానులు అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకంగా భావించే ఆస్కార్ అవార్డు ఇండియన్ సినిమా అది మన తెలుగు సినిమా పాట నాటు నాటు...
Read More..వానాకాలం వచ్చిందంటే దగ్గు,జలుబు రావటం సర్వ సాధారణమే.ఇవి వచ్చాయంటే అంత తొందరగా తగ్గవు.వీటి బారి నుండి సులభంగా బయట పడాలంటే…మనకు వంటింటిలో సులభంగా అందుబాటులో ఉండే వస్తువులతో ఈజీగా బయట పడవచ్చు. పసుపు పసుపులో ఉండే యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు అనేక...
Read More..ఈ ఏడాది టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీకి అసలు కలిసి రాలేదు.చాలామంది ప్రముఖ నటులు ఈ లోకం విడిచి వెళ్లిపోయారు.సెప్టెంబర్ నెలలో సీనియర్ రెబల్ స్టార్ కృష్ణంరాజు, నవంబర్ నెలలో సూపర్ స్టార్ కృష్ణ మరణించడం జరిగింది.ఈనెల 23వ తారీకు నవరస నటసార్వభౌముడు కైకాల...
Read More..తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఈ ఏడాది వరుస విషాదాలు చోటు చేసుకుంటూ పెద్ద ఎత్తున ఇండస్ట్రీకి తీరని లోటు మిగులుస్తున్నారు.ఈ ఏడాది ఎంతోమంది సినీ సెలెబ్రెటీలు మరణించిన విషయం మనకు తెలిసింది.తాజాగా సీనియర్ నటుడు కైకాల సత్యనారాయణ సైతం కన్నుమూశారు.ఎన్నో సినిమాలలో...
Read More..ఏ వ్యాధి అయినా, వచ్చిన కొత్తల్లోనే గుర్తుపట్టి, త్వరగా చికిత్స మొదలుపెట్టాలి.లేదంటే వ్యాధి ముదిరిపోతుంది.మొక్కగా ఉన్నప్పుడు వంచలేదు, అది వృక్షమై కీడు చేస్తుంది.ప్రమాదకర వ్యాధులలో మధుమేహం ఒకటి.ఇది చాలా సామాన్యమైన వ్యాధి.దీన్ని మొదట్లోనే కనిపెట్టాలి.ఈ వ్యాధి తాలూకు లక్షణాలు ఏంటో ఇప్పుడు...
Read More..వేల సంవత్సరాల క్రితం డైనోసర్ అనే పెద్ద రాక్షస బల్లులు ఉండేవి అని కథలు కథలుగా విన్నాం.టెరన్నోసారస్ రెక్స్ అనే మరో డైనోసర్ జాతి గురించి మనం ఇంతవరకు వినలేదు కదా!.ఇది డైనోసర్లో అతి పెద్ధ సరీసృపం.వీటిని టీ రెక్స్గా వ్యవహరిస్తారు...
Read More..గత శుక్రవారం విడుదలైన బింబిసారా, సీతా రామం సినిమాలు అద్భుతంగా తెలుగు సినిమా పరిశ్రమకు రెండు విజయాలుగా నిలిచాయి.సీతా రామం సైతం బింబిసారా చిత్రానికి పోటీనిస్తూ కల్ట్ క్లాసికల్ మూవీగా బాక్సాఫీస్ దుమ్ము దులిపుతుంది.ఈ చిత్రానికి మన తెలుగు దర్శకుడు అయిన...
Read More..ఇప్పుడు తెలుగు బుల్లితెర పై మకుటం లేని మహారాణిగా విరాజిల్లుతోంధి ప్రముఖ యాంకర్ సుమ కనకాల. 20 సంవత్సరాల క్రితం మలయాళ పరిశ్రమ నుండి టాలీవుడ్ కు విచ్చేసి తెలుగు అమమయిలా అందరితోనూ చాలా చక్కగా కలిసిపోయింది.అయితే మొదట ఈమె ఒక...
Read More..సినిమా ఇండస్ట్రీకి ఎందరో వస్తారు… పడతారు లేస్తారు సక్సెస్ అవుతారు.కానీ వెంటనే సక్సెస్ అంటే మాత్రం ఇక్కడ సెట్ అవదు అని ఖచ్చితంగా చెప్పగలము.అదే విధంగా ఎందరో వివిధ వృత్తులలో ఉన్న వారు, బంగారు స్పూన్ తోనే పుట్టినవారు కూడా నటన...
Read More..1.రేపు వైఎస్సార్ రైతు భరోసా నిధులు జమ ఏపీలో రైతులకు సీఎం జగన్ శుభవార్త చెప్పారు.వైఎస్సార్ రైతు భరోసా కింద 2022 -23 ఆర్థిక సంవత్సరానికి సంబంధించి తొలివిడత నిధులను రేపు జమ చేయనున్నారు. 2.రేపు ఏలూరు జిల్లాలో జగన్ పర్యటన...
Read More..ఏపీ సీఐడీ అధికారులు టీడీపీ నేత మాజీ మంత్రి నారాయణనీ అదుపులోకి తీసుకున్నారు.ఇటీవల పదవ తరగతి పరీక్షల పత్రాల లీకేజ్ ఘటనకు సంబంధించి నారాయణ విద్యా సంస్థలకు సంబంధం ఉందని విచారణలో తేలడం తో.ఏపీ సిఐడి అధికారులు హైదరాబాద్ కొండాపూర్ కి...
Read More..సినీ ప్రేక్షకులు ఎప్పుడూ ఎవరి మీద ఎలాంటి నిందలు వేస్తారో అన్నది ఊహకందని విధంగానే ఉంటుంది.ముఖ్యంగా సినిమా హిట్ అయితే ఒకలా ఫ్లాప్ అయితే మరోలా స్పందిస్తూ ఉంటారు ప్రేక్షకులు.దీంతో ఇక స్టార్ హీరోలతో సినిమా తీస్తున్న దర్శకులు అందరికీ పీక...
Read More..1.జి.కొత్తపల్లి హోం మంత్రి పరామర్శ నేడు జి.కొత్తపల్లి లో లో నిన్న హత్యకు గురైన వైసీపీ గ్రామ కమిటీ అధ్యక్షుడు గంజి ప్రసాద్ అంత్యక్రియలు జరగనున్నాయి.బాధిత కుటుంబాన్ని పరామర్శించేందుకు రాష్ట్ర హోంమంత్రి వనిత వైసీపీ జిల్లా అధ్యక్షుడు ఆళ్ల నాని వెళ్ళనున్నారు....
Read More..2019 ఎన్నికలలో గోపాలపురం నియోజకవర్గం నుండి వైసీపీ అభ్యర్థిగా ఎమ్మెల్యేగా ఎన్నికైన తలారి వెంకట్రావు పై ఈరోజు ఉదయం గ్రామస్థులు దాడి చేశారు.జి కొత్తపల్లి గ్రామంలో మొదటి నుండి వైసీపీ పార్టీలో రెండు వర్గాలు ఉన్నాయి.ఈ క్రమంలో వైసీపీ గ్రామ అధ్యక్షుడిగా...
Read More..1.మంత్రి పై హత్య కేసు నమోదు చేయాలి ఖమ్మం జిల్లాలో బీజేపీ కార్యకర్త సాయి గణేష్ ఆత్మహత్యకు బాధ్యులైన మంత్రి పువ్వాడ అజయ్ కుమార్ పై హత్య కేసు నమోదు చేయాలని తెలంగాణ బీజేపీ అధ్యక్షుడు బండి సంజయ్ డిమాండ్ చేశారు....
Read More..పౌరాణిక పాత్రల్లో అందచందాల ప్రసక్తి రాగానే రంభ, ఊర్వశి, మేనక, తిలోత్తమలు గుర్తొస్తారు.కానీ వాళ్ళు ఒకరకంగా ఇప్పటి క్లబ్బుల్లో కనిపించే డాన్సర్లతో సమానం.కనుక వాళ్ళ అందాన్ని ప్రశంసించలేం.ఇంకా అనేక కథల్లో సౌందర్యానికి ప్రతీకలు అనిపించే స్త్రీ పాత్రలు ఉన్నాయి.ఆ అందానికి మంచితనం...
Read More..ఒక అమ్మాయి మొదటిసారి గర్భవతి అయితే చాలు, పక్కింటి ఆంటీలు, ఎదురింటి బామ్మలు, లేనిపోనివి చెబుతుంటారు .వారు నమ్ముతున్న అపోహలే ఈ అమ్మాయికి కూడా పరిచయం చేస్తారు.అలాంటి వింత వింత అపోహాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.వాటిలో కొన్నిటిని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.అలాగే నిజాలు ఏంటో...
Read More..నిద్రలేమి ఎన్నో అనర్థాలకు కారణం అవుతుంది.చాలా పెద్దగా ఉండే ప్రమాదాల లిస్టులోకి క్రోనిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ (CKD) కూడా వచ్చి చేరింది.చికాగో లోని యునివర్సిటి ఆఫ్ ఇల్లినాయిస్ పరిశోధకులు చేసిన స్టడీలో ఈ విషయాన్ని వెల్లడించారు.432 యువతి యువకలపై కొంతకాలం పరిశోధన...
Read More..1.ఏపీలో 26 జిల్లాలకు కలెక్టర్ల నియామకం ఏపీలో 26 జిల్లాలు ఏర్పాటయ్యాయి .కొత్త జిల్లాలను ఖరారు చేస్తూ శనివారం అర్ధరాత్రి తర్వాత ఏపీ ప్రభుత్వం నోటిఫికేషన్ జారీ చేసింది.ఈ మేరకు ఇరవై ఆరు జిల్లాలకు 26 మంది కలెక్టర్లను నియమిస్తూ ఏపీ...
Read More..బరువు తగ్గాలంటే తినే మోతాదుని తగ్గించడం, సరైన వ్యాయామం చేయడం మాత్రమే సరిపోదు.నిజానికి ఎంత తింటున్నాం అనే దాని కన్నా, ఏం తింటున్నాం అనే విషయం గుర్తుంచుకోవాలి.ఎలాంటి కూరగాయలు బరువు పెంచుతాయో, ఎలాంటి కూరగాయలు బరువు తగ్గిస్తాయో తెలుసుకోవాలి.ఆ అవగాహన ఉన్నప్పుడే...
Read More..కడుపు నొప్పితో బాధపడేవారు చాలామందే.కాని కడుపులో ఎక్కడ నొప్పి వేసిన దాన్ని కడుపు నొప్పి అని సింపుల్ గా చెప్పేస్తారు.కడుపు నొప్పిలో కూడా రకరకాల సమస్యలు ఉంటాయి.నాభి దగ్గర నొప్పి వేస్తే వేరే సమస్యలు ఉంటాయి, నాభి కింద నొప్పి వేస్తే...
Read More..వర్షాకాలం వచ్చేసింది.తెలంగాణలో ఇప్పటికే తుఫాను మొదలైంది.వర్షాకాలం అంటే మనకు మట్టివాసన గుర్తుకువస్తుంది, పచ్చని చెట్లు గుర్తుకువస్తాయి.కాని సీజన్ అన్నాక అన్ని పాజిటివ్ పాయింట్లే ఉండవు కదా.నెగెటివ్ పాయింట్లు కూడా ఉంటాయి.వానకాలంలో బురద ఉంటుంది, నీళ్ళు ఆగే గుంటలు ఉంటాయి, దోమలు ఉంటాయి,...
Read More..ఎవరైన మనల్ని పట్టించుకోకపోతే కూరలో కరివేపాకులా తీసి పడేస్తున్నారు అని అంటాం మనం.సామెత సరదాగా ఉంటుంది కాని, కూరలో కరివేపాకు తీసి పడేయ్యడం సరదా పని కాదు.ఎందుకంటే కరివేపాకులో ఐరన్, ఫోలిక్ ఆసిడ్ బాగా లభిస్తాయి.ఐరన్ డెఫిషియెన్సితో బాధపడకూడదంటే కరివేపాకు చాలా...
Read More..చర్మ ఆరోగ్యం కోసం ఏం తినాలో, మెదడు చురుకుగా ఉండటం కోసం ఏ ఆహారం తీసుకోవాలో, కండరాల బలం కోసం ఎలాంటి పదార్థాలు తినాలో ఆలోచించినపుడు, మగసిరికి చిరునామా అయిన పురుషంగానికి మాత్రం పౌష్టిక ఆహారం ఎందుకు ఇవ్వకూడదు? * పుచ్చకాయలో...
Read More..ఉదయం లేవగానే మన శరీరం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం అవసరం.నిద్ర ముగించాక ఏం చేయాలో, బ్రేక్ ఫాస్ట్ కి ముందువరకు ఎలాంటి కసరత్తులు చేయాలో చాలామందికి తెలియని విషయాలు.అందుకే ఉదయం లేవగానే ఎలాంటి కసరత్తులు చేయాలో ఇప్పుడు చెబుతున్నాం చూడండి. *...
Read More..భోజనం తరువాత మీరేం చేస్తారు? కొందరు పడుకుంటారేమో, మరికొందరు వాకింగ్ చేస్తారేమో .ఒక్కక్కరికి ఒక్కో అలవాటు ఉంటుంది.కొందరైతే తిన్న తరువాత వాకింగ్ చేస్తే మంచిదని, తిన్న తిండి బాగా అరుగుతుందని వాదిస్తారు.అయితే అది పూర్తిగా అపోహ.ఓరకంగా చెప్పాలంటే మంచి అలవాటు కాదు.తిన్న...
Read More..ముఖం కడిగేసుకొని అద్దంలో మనల్ని మనం చూసుకుంటే, మహేష్ బాబు కన్నా మనం ఏం తక్కువ అనే ఫీలింగ్ అబ్బాయిలకి, కాజల్ నాకంటే అందంగా ఉందా అనే ఫీలింగ్ అమ్మాయిలకి కలగడం చాలా సహజం.అదే ముఖాన్ని ఓ గంట తరువాత చూసుకుంటే...
Read More..అంగస్తంభన అనేది సంభోగానికి అత్యవసర విషయం.ఇది లేనిదే స్త్రీ సంతృప్తి చెందడం కష్టం.అసలు శృంగార జీవితాన్ని అంగస్తంభన లేకుండా ఊహించుకోవడమే కష్టం.అలాంటి అంగస్తంభన గురించి కొన్ని ఆసక్తకరమైన విషయాలు మీకోసం. * అంగం స్తంభించడానికి 130 మిల్లీలీటర్లు రక్తం అవసరమవుతుంది. *...
Read More..ఉసిరి చాలా ఆరోగ్యకరమైనది.ఆయిర్వేదంలో కూడా ఉసిరికి ఎంతో ప్రధాన్యతనిచ్చారు.ఇది మనదేశంలో బాగా దొరుకుతుంది.అందుకే ప్రాచీన కాలం నుంచి ఉసిరిని మెడికల్ సోర్స్ గా వాడుతున్నారు.ఈ ఉసిరి వలన ఎన్నో లాభాలున్నాయి.కొన్ని ఇప్పుడు చూడండి. * వంద గ్రాముల ఉసిరిలో 445 మిల్లిగ్రాముల...
Read More..1.గవర్నర్ ను అవమానిస్తున్నారంటూ సీతక్క ఆవేదన గవర్నర్ బీసీ మహిళ కాబట్టి తెలంగాణ సీఎం కేసీఆర్, బీజేపీ నేతల డ్రామాలో గవర్నర్ ను అవమానిస్తున్నారని ములుగు కాంగ్రెస్ ఎమ్మెల్యే సీతక్క విమర్శించారు. 2.11 వ పిఆర్సి నివేదిక విడుదల ఏపీ ప్రభుత్వ...
Read More..కల్యాణం వచ్చినా.కక్కు వచ్చినా ఆగదంటారు పెద్దలు.అలాగే సినిమా హీరోయిన్ల విషయంలోనూ ఇది వాస్తవం అని నిరూపితం అవుతోంది.పెళ్లికి టైముంది అని చెప్తారే తప్ప.అసలు పెళ్లే చేసుకోం అని ఏ హీరోయిన్ కూడా ఇప్పటి వరకు చెప్పలేదు.అయితే కొందరు హీరోయిన్లు మాత్రం 50...
Read More..రామాయణంలో రావణుడు ఎంత పవర్ఫుల్ విలనో అందరికీ తెలిసిందే.సీతను అపహరించుకుపోయి ఆమెను అనుభవించాలని సూచిస్తాడు.కానీ అందుకు ఆమె అంగీకరించదు.దీంతో రావణుడు ఆమె అంగీకరం కోసం ఎదురు చూస్తాడు, కానీ ఆమెను బలవంతంగా ముట్టుకోడు కూడా.ఈ క్రమంలో రాముడు వానర సైన్యంతో వచ్చి...
Read More..1.ఉక్రెయిన్ నుంచి ఢిల్లీకి చేరుకున్న తెలుగు విద్యార్థులు ఉక్రెయిన్ లో చిక్కుకు పోయిన తెలుగు విద్యార్థులు ‘ఆపరేషన్ గంగ’ ద్వారా స్వదేశానికి తిరిగి వచ్చారు.ఈ మేరకు ఢిల్లీకి వారు చేరుకున్నారు.నాలుగు ప్రత్యేక విమానాల్లో వచ్చిన వారిలో ఆంధ్ర తెలంగాణ కు చెందిన...
Read More..అడ్డంకులను, ఆపదలను తొలగిస్తూ ఆయురారోగ్యాలు బాగుండాలని దీవించే దేవుడు విఘ్నేశ్వరుడు.హిందూ దేవుళ్ళలో ఎందరు దేవుళ్ళు ఉన్నా సరే మొదటి పూజలు మాత్రం ఆ గననాధుడికే.పూర్వీకుల కాలం నుండి నేటివరకూ ప్రపంచదేశాలలో భక్తులచే విశేష పూజలందుకుంటూ కోరిన వరాలు తీర్చే బొజ్జ గణపయ్యగా...
Read More..1.జితేందర్ రెడ్డి పీఏ కు తెలంగాణ పోలీసుల నోటీసులు మంత్రి శ్రీనివాస్ గౌడ్ పై హత్య కుట్రను పోలీసులు ఛేదించిన సంగతి తెలిసిందే అయితే ఈ వ్యవహారంలో బీజేపీ నేత జితేందర్ రెడ్డి పై ఆరోపణలు వచ్చాయి.ఈ నేపథ్యంలోనే జితేందర్ రెడ్డి...
Read More..1.బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం ఏర్పడింది.దక్షిణ బంగాళాఖాతంలో ఏర్పడిన ఈ అల్పపీడనం వచ్చే 48 గంటల్లో మరింత బలపడే అవకాశం ఉన్నట్లు వాతావరణ శాఖ అధికారులు వెల్లడించారు.ఈ ప్రభావంతో ఈనెల 4వ తేదీ నుంచి రాయలసీమ , కోస్తాంధ్ర తీరం లో...
Read More..చాలా మంది కేవలం గ్రీన్ టీ వలనే చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అనుకుంటారు.కానీ చామంతి టీలో కూడా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.ఇప్పుడు ఆ ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. చామంతి టీని ముఖానికి రాసుకొని ఆరాక ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడగాలి.చామంతి టీలో ఉండే...
Read More..1.భారత్ లో కరోనా గడిచిన 24 గంటల్లో దేశవ్యాప్తంగా కొత్తగా 7,554 కరోనా పాజిటివ్ కేసులు నమోదయ్యాయి. 2.కేసీఆర్ రాజ్యాంగాన్ని అవమానిస్తున్నారు : భట్టి తెలంగాణ సీఎం కేసీఆర్ రాజ్యాంగాన్ని అవమానిస్తున్నారని , సీఎల్పీ నేత మల్లు భట్టి విక్రమార్క విమర్శించారు....
Read More..మనం గుడికెళ్లినప్పుడు ప్రదక్షిణాలు చేస్తాం.సాధారణంగా మూడు ఐదు తొమ్మిది పదకొండు ఇలా మనకు నచ్చినట్టుగా ప్రదక్షిణాలు చేస్తాం.కొందరు దేవుడా నీ గుడి చుట్టూ 108 ప్రదక్షిణాలు చేస్తా నా కోరిక తీర్చు అని వేడుకుంటుంటారు.ఫలానా గుడిలో పదకొండు ప్రదక్షిణలు చేసి కోరిక...
Read More..1.భారత్ లో కరోనా గడచిన 24 గంటల్లో దేశవ్యాప్తంగా కొత్తగా 6,915 కరోనా పాజిటివ్ కేసులు నమోదయ్యాయి. 2.స్టాలిన్ పుట్టినరోజు.చిన్నారులకు బంపర్ ఆఫర్ మార్చి 1న తమిళనాడు సీఎం పుట్టినరోజు సందర్భంగా తిరువల్లూరు జిల్లా పరిధిలోని ప్రభుత్వ ఆసుపత్రులలో...
Read More..ఋతుక్రమం ఒక సహాజమైన ప్రక్రియ.ఇది సహజంగా, సమయానికి వస్తేనే స్త్రీ ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు.కొందరు మహిళలు గర్భం లేకున్నా ఆలస్యంగా వచ్చే పీరియడ్స్ తో ఇబ్బందిపడుతూ ఉంటారు.తమకేదో అయిపోయిందని టెన్షన్ పడిపోతుంటారు.ఆలస్యం జరిగితే ఎందుకు జరిగింది? కారణాలు తెలిస్తేనే కదా, డాక్టర్ని కలిసి...
Read More..కాస్త ఎండ ఎక్కువగా తగిలిందనుకోండి .మన ప్రమేయం లేకుండానే, గట్టిగా అలోచించకుండానే పెరుగుతో చేసిన పానీయం ఏదైనా తాగాలనిపిస్తుంది.ఎంత ఇష్టమైమ కూరతో తిన్నా, భోజనాన్ని పెరుగుతో ముంగించకపోతే ఏదో తెలియని అసంతృప్తి మిగిలిపోతుంది.పెరుగుకి ఉన్న ప్రాధాన్యతే అది.బట్టర్ మిల్క్, లస్సి .తాగే...
Read More..మూర్ఛ రోగం ఉన్నవారు ఆహారంలో కొన్ని మార్పులను చేసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి సులభంగా బయట పడవచ్చు.ఇప్పుడు ఆ ఆహారాల గురించి తెలుసుకుందాం. పండ్లలో ఆపిల్,ద్రాక్ష,అత్తిపండు మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి.ఈ మూడు రసాల మిశ్రమం గాని, ఒక పండు రసం గాని...
Read More..ఎండలు మొదలయ్యాయి.చెమటలు విపరీతంగా పడుతున్నాయి.ఈ మూడు నాలుగు నెలలు మెటిమల బెడద లేని జనాల బాధ ఒక ఎత్తైతే, మొటిమలు ఇబ్బంది ఉన్న జనాల బాధ మరో ఎత్తు.భగభగలాడే ఎండలో, ఆ యూవి రేస్ చర్మం దాడి చేస్తోంటే, చర్మం చమటలు...
Read More..కారణం : ఎండలు దారుణంగా ముదిరిపోతున్నాయి.ఏప్రిల్ లోనే 40 డిగ్రిలకు పైగా ఉషోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయంటే .ఇక మే నెలలో ఎలాంటి నరకం చూడాలో ఊహించండి.అడుగు బయట పెట్టడానికి ధైర్యం రావట్లేదు.కాని ఇంట్లోనే ఉంటే పనులు అవవు కదా.బయటకి వెళ్లకతప్పదు.బయటకి వెళితే చాలామందికి...
Read More..మారుతున్న జీవనశైలి, సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవటం వలన అధిక ఒత్తిడి,నిద్రలేమి సమస్యలు వస్తాయి.ఈ సమస్యల కారణంగా కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి.ఈ సమస్య నుండి బయట పడటానికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను తెలుసుకుందాం. టమోటా టమోటాలో ఉండే లైకోపీన్ అనే...
Read More..ఆరెంజ్ ఆనందం, శ్రేయస్సు, ఉల్లాసం మరియు సాదారణ భావనలను ప్రోత్సహించి శరీరాన్ని మానసికంగా బలపరుస్తుంది.ఆరెంజ్ ని ప్రతి రోజు తింటే శక్తిని పెంచటంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.అందువల్ల అథ్లెట్లు సులభంగా శక్తి రావటానికి ఆరెంజ్ లను తింటారు. 1.క్యాన్సర్ నివారణలో సహాయపడుతుంది సిట్రస్...
Read More..ఆత్మవిశ్వాసానికి చర్మసౌందర్యం చాలా ముఖ్యం.మన కనబడే తీరు కూడా మన మీద ఒక అభిప్రాయం ఏర్పడటానికి కారణవుతుంది.పుట్టుకతోనే అందరికి చర్మ సమస్యలు ఉండవు.జన్యుపరమైన కొన్ని సమస్యలు పక్కనపెడితే, చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని, సౌందర్యాన్ని దెబ్బతీసే మిగితా సమస్యలన్ని మన అలవాట్ల వలన...
Read More..జిడ్డు చర్మం చాలామంది భారతీయులకి ఉంటుంది.ఏం చేస్తాం, మన జీన్స్, వాతావరణం, డైట్ అలాంటివి.ఇక ఈ సమ్మర్ లో చర్మం జిడ్డుగా మారడం ఇంకా కామన్.జిడ్డు చర్మం చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంది.ముఖంలో కళ పోగొడుతుంది.మన చర్మం నిస్సారంగా కనబడేలా చేస్తుంది.ఇంకా చెప్పాలంటే...
Read More..టెక్నాలజీ మన జీవితంలో వదులుకోలేని అవసరంగా మారింది.ప్రోఫేషనల్ పనుల కోసం కావచ్చు, సమాచారం కోసం కావచ్చు, సరదా కోసం కావచ్చు, కంప్యూటర్, స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుండా రోజు గడపటం కష్టమైపోయింది.గంటలకొద్దీ కంప్యూటర్, స్మార్ట్ ఫోన్ తో గడపాల్సి వస్తోంది.ఇలా ఎక్కువ సమయం...
Read More..కొందరికి గోర్లు కత్తిరించడానికి నెల్ కట్టర్ అవసరం లేదు.దంతాలతోనే గోర్లు కట్ చేసేస్తారు.ఇక చాలామందికి గోర్లు కొరకడం అలవాటు.బోర్ కొట్టడం వలన కావచ్చు, ఏదైనా టెన్షన్ కి లోనయినప్పుడు కావచ్చు, అసలు ఏ కారణం లేకుండా ఊరికే కోరికేయడం కావచ్చు, ఎలా...
Read More..పెరట్లోనే ఉంటుంది కాబట్టి జామ చులకన.జామపండ్లనే సరిగా పట్టించుకోనప్పుడు జామ ఆకులని ఏం పట్టించుకుంటారులేండి.కాని పట్టించుకోవాలి.జామ ఆకులలో ఎన్ని అద్భుతాలు దాగున్నాయో తెలిస్తే మీరు తప్పకుండా పట్టించుకుంటారు. * జామ ఆకులని నీళ్ళలో మరిగించి రోజూ తాగటం అలవాటు చేసుకుంటే బ్యాడ్...
Read More..వృద్ధాప్య ఛాయలకు సంకేతం ముడతలు.ఇటువంటి ముడతలను చిన్న చిన్న చిట్కాలతో ప్రారంభ సమయంలోనే తగ్గించుకోవచ్చు.వాటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. కొబ్బరినూనె ఇది దాదాపుగా అందరికి అందుబాటులో ఉంటుంది.ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచటమే కాకుండా ముడతలను కూడా తగ్గిస్తుంది.దీనిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్...
Read More..చూస్తుండగానే వర్షాకాలం రానేవచ్చింది.హైదరాబాద్ వాసులనైతే రోజుకోసారైనా పలకరిస్తోంది వర్షం.ఇలాంటి సమయంలో చర్మం పగిలిపోవడం, మంట పెట్టడం, దురదపెట్టడం, ఊడిపోవడం జరుగుతూ ఉంటాయి.చల్లని వాతావరణం నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకునేందుకు రకరకాల క్రిములు వాడేస్తుంటారు. డబ్బులు పెట్టడమే కాని, పూర్తిస్థాయిలో సంతృప్తి దొరకడం మాత్రం...
Read More..బయటకి చెప్పుకోవడానికి ఇబ్బందిపడే సమస్యల్లో మలబద్ధకం ఒకటి.మలవిసర్జన సరిగా జరగక, రోజంతా ఇబ్బంది పెడుతున్న కడుపుతో నానా తంటాలు పడుతుంటారు జనాలు.బయటకి చెప్పి సలహాలు తీసుకోవడానికి ఇబ్బందిగా అనిపించినా, డాక్టర్ దగ్గరకి వెళ్ళడానికి ఇబ్బందిగా అనిపించినా, ఏం పర్లేదు.మీకు అవసరమైన చిట్కాలు...
Read More..మనిషి శరీరం అన్నాక ఎన్నోరకాల జబ్బుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంటుంది.కొన్ని మన అలవాట్ల వలన వస్తే, కొన్ని మన ప్రమేయం లేకుండా దురదృష్టంకొద్ది వస్తాయి.అయితే, చాలారకాల వ్యాధులు ముందే వస్తున్నట్లు సంకేతాలు ఇస్తాయి.కొన్నిటిని వచ్చాక గుర్తుపట్టగలం.ఏదెమైనా, బ్రతికెందుకు కొంత సమయం...
Read More..తినే ఆహారం బాగా ఎంచుకోని తినాలి.సరైన నూనే వాడకపోవడం వలన, సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోకపోవడం వలన ఎదురుకునే ప్రధాన సమస్య బాడిలో ఫ్యాట్ పెరగటం.అంటే కొవ్వు శాతం పెరగటం.కొవ్వు వలన ఎన్ని ఇబ్బందులో చూడండి. * గుండె జబ్బులు రావడానికి ప్రధాన...
Read More..జీర్ణకోశ వ్యవస్థకు సంబంధించిన అనేక రకాల సమస్యల్లో కడుపు ఉబ్బరం చాలా ఇబ్బందికరమైనది.ఈ కడుపు ఉబ్బరం అనేది కడుపులోని ఆమ్లాలు ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవడం వలన కలిగే వ్యాధి.దీనికి ప్రధాన కారణం సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం.ఆధునిక జీవనశైలి, పనుల ఒత్తిడి వలన...
Read More..నోటి దుర్వాసన చాలామందిని ఇబ్బందిపెడుతుంది.బయటకు సరిగా వెళ్ళలేరు, వెళ్ళినా ఎవరితోనూ ఆత్మవిశ్వాసంతో మాట్లాడలేరు.పొరపాటుగా నోరు తెరిచినా, వారితోపాటు వారి ముందు ఉన్నవారు కూడా ఇబ్బంది పడాలి.మరి ఈ నోటి దుర్వాసన ఎందుకు వస్తుంది? దీని వెనుక కారణాలు ఎంటో చుద్దాం. *...
Read More..క్యాన్సర్ రావడానికి కారణాలు చాలానే ఉన్నాయి.అందులో అతిముఖ్యమైన కారణంగా జీవనవిధానాన్ని చెప్పుకోవచ్చు.క్యాన్సర్ రావడానికి మన ఆహారపు అలవాట్లు కారణమయినట్లే, క్యాన్సర్ బలపడడానికి కూడా మన ఆహారపు అలవాట్లు కారణమవుతాయి.కాబట్టి క్యాన్సర్ తో పోరాడుతున్నప్పుడు మన శరీరానికి సహాయం చేసే విధంగా మన...
Read More..మంచి పెరుగు ఇప్పుడు దొరకడం కూడా కష్టమైపోయింది కాని, మన పెద్దవారిని అడిగితే చెబుతారు … అసలు పెరుగు లేకుండా భోజనం ముగించేవారం కాదని.మరి ఇప్పుడో ? వారంలో ఎన్నిరోజులు పెరుగు తింటున్నాం ? అసలు పెరుగుతో భోజనాన్ని ముగించడం తెలుగు...
Read More..పుదీనా అనేది మెంథా జాతికి చెందిన ఒక ఆకుకూర.పుదీన ఆకుల్లో ఔషధ గుణాలు బాగా ఉంటాయి.అందుకే పుదీనా ఫ్లేవర్ తో జ్యుస్, టీ మాత్రమే కాకుండా బ్యూటి ప్రాడక్ట్స్ కూడా తయారుచేస్తున్నారు.ఈ ఔషధనిధి పుదీనా వలన కలిగే ఉపయోగాలేంటో ఓసారి చదివి...
Read More..భారతదేశంలో 30 లక్షలకి పైగా క్యాన్సర్ పేషెంట్లు ఉన్నారట.ఇది ఒక సర్వే అంచనా మాత్రమే.వాస్తవంలో ఈ సంఖ్య మరింత ఎక్కువే ఉండొచ్చు.లక్షలమంది ప్రతీ ఏటా క్యాన్సర్ వలన మరణిస్తున్నారు.ఇంత ప్రమాదకరమైన విషయం అయినా, క్యాన్సర్ పట్ల ఇంకా పూర్తి అవగాహన కనబడదు...
Read More..మీరు ఎన్నోసార్లు విన్న విషయమే కాని మళ్ళీ వినండి.మన పూర్వీకులలో ఉన్నంత స్పెర్మ్ కౌంట్, ఇప్పటి పురుషుల్లో లేదు.రాను రాను ఇది పడిపోతోంది.భవిష్యత్తులో ఇంకా పడిపోనుంది.ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? ఒకటి డైట్ మారడం వలన.డైట్ లో ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్, ఫ్యాట్స్ ఉన్న...
Read More..ప్రస్తుత కాలంలో కాషాయం రంగు ఒక రాజకీయ గుర్తుగా మిగిలిపోయింది.కాషాయం అనేది హిందూ మతాన్ని మాత్రమే సూచిస్తుందా? ఇన్ని వేల రంగులు ఉండగా హిందూ మతానికి చెందిన యోగులు, సన్యాసులూ కాషాయం రంగునే ఎందుకు ధరిస్తారు? కాషాయం రంగు సూర్య తేజానికి...
Read More..ఈ డయాబెటిస్ అనే పదం ఎన్నో జీవితాల్ని వణికిస్తోంది.బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోవడంతో వచ్చే ఈ జబ్బు, రోజురోజుకి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తూ, ప్రాణానికి ముప్పుగా మారుతుంది.ఇది వంశపారంపర్యంగా కూడా రావొచ్చు.అలా కాకుండా మనిషికి ఉన్న కొన్ని అలవాట్ల వలన కూడా...
Read More..వానాకాలం వచ్చిందంటే ముందుగా గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ పలకరిస్తుంది.ఈ సమస్య నుండి సులభంగా బయట పడాలంటే కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను ఫాలో అయితే సరిపోతుంది. అల్లం అల్లంలో ఉండే గుణాలు ఇన్ ఫెక్షన్ ని త్వరగా తగ్గిస్తాయి.గొంతు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు అల్లం ముక్కలను...
Read More..ప్రపంచవ్యాప్తంగా కాఫీ తాగే వారి సంఖ్య రోజురోజుకి పెరుగుతోంది.కాఫీ వలన లాభాలున్నాయి అనేది ఎంత వాస్తవమో, కాఫీ ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే నష్టాలున్నాయి అనేది కూడా అంతే వాస్తవం.ఈ కాఫీ అనేది ఒక వ్యసనంలా మారిపోతోంది చాలామందికి.ఈ వ్యసనాన్ని చిన్నప్పుడే పిల్లలకి...
Read More..ఓ పూట తిని, మరో పూట సరిగా తినకపోతేనో, సిగరెట్లు అతిగా కాల్చడం వల్లనో, అతిమద్యపానం, రోడ్ సైడ్ ఆహార అలవాట్లు, అశుభ్రత .ఇలా రకరకాల కారణాలున్నాయి కడుపులో మంట రావడానికి .ఎప్పుడో ఓసారి మంటగా ఉంటోంది కదా అని మళ్ళీ...
Read More..ప్రపంచంలో HIV తో బాధపడుతున్న పేషెంట్లలో అధికశాతం ఆడవారే ఉండటం గమనార్హం.ఈ వ్యాధి కారణంగా 15-50 నుంచి మధ్య వయసు గల మహిళలు ఎంతోమంది చనిపోతున్నారు.స్వతహాగా ఆడవారి శరీరం మగవారి శరీరంతో పోలిస్తే చాలా సెన్సిటివ్.అందుకే మహిళలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ...
Read More..అతివృష్టి, అనావృష్టి … రెండూ ప్రమాదకరమే.అదేరకంగా హై బ్లడ్ ప్రెషర్, లో బ్లడ్ ప్రెషర్ .రెండూ ప్రాణానికి ముప్పే.లో బిపి వలన ఏ పని సరిగా చేయలేం.ఊరికే అలసిపోవడం, మూర్ఛపోవడం లాంటివి తరుచుగా జరుగుతుంటాయి.మరీ ఈ లో బీపి రావడానికి కారణాలు...
Read More..శరీరనిర్మాణాన్ని ఆధారంగా చేసుకోని కష్టాలన్ని అమ్మాయిలకే ఉన్నట్లు మాట్లాడేస్తారు జనాలు.ఇక్కడ అమ్మాయిల బాధాల్ని తక్కువ చేయాలని కాదు కాని, అబ్బాయిలకి కూడా తమ జననాంగంతో కొన్ని ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు.ఆ కష్టాల్ని తేలికగా తీసిపారేయకపోతే చాలు.పురుషాంగంతో అబ్బయిలు పడే కష్టాల్లో కొన్నిటిని గుర్తుచేస్తున్నాం...
Read More..మెటబాలిజం బాగా ఉండి, తిన్న తిండి సరిగా జీర్ణమయితే ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.అజీర్ణం వలన ఎన్నోరకాల సమస్యలు ఉన్నాయి.ముఖ్యంగా ఒంట్లోని మలినాలు బయటకి రావాలంటే జీర్ణశక్తి బాగా ఉండటం చాలా అవసరం.జీర్ణశక్తి లభించాలంటే ఒంటికి ఫైబర్ అవసరం.మరి ఫైబర్ బాగా దొరికే ఫలాలు...
Read More..“Prevention is better than cure”.ఇంగ్లీషులో చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన సామెత ఉంది.అంటే నిరోధించడం నయం చేయడం కన్నా మంచిది.నిజమే కదా.సమస్య వచ్చాక, దానితో ఇబ్బందిపడుతూ పోరాడే బదులు, అసలు సమస్యే రాకుండా అడ్డుకుంటే మంచిది కదా.మరీ ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ లాండి...
Read More..పెళ్ళైన వధూవరులకు అరుంధతి నక్షత్రాన్ని చూపించే ఆచారం చాలా ప్రాచీన కాలం నుండి సంప్రదాయంగా వస్తుంది.వివాహ సమయం పగలు అయిన రాత్రి అయినా ఏ సమయంలో అయినా సరే అరుంధతి నక్షత్రాన్ని చూపిస్తారు.వశిష్ఠ మహర్షి భార్య అరుంధతి.ఆమె మహా ప్రతివ్రత.వారి దాంపత్యం...
Read More..దానిమ్మపండు తినడానికి ఇష్టంగా ఉన్నా, ఆ తోలంతా ఒలిచి తినడం కష్టంగానే ఉంటుంది.అయినా దానిమ్మపండు తినండి.దానితో వచ్చే లాభాలు అన్ని ఇన్ని కాదు. * హైబిపి సమస్యలతో బాధపడేవారికి దానిమ్మపండు మేలు చేస్తుంది.కొలస్ట్రాల్ తో పాటు బిపి తగ్గించడం దీని ప్రత్యేకత....
Read More..ప్రతి అమ్మాయికి జుట్టు ఒత్తుగా, ఆకర్షణీయంగా, నిగనిగలాడుతూ ఉండాలనే కోరిక ఉంటుంది.అలాంటి జుట్టు సొంతం చేసుకోవాలంటే తలస్నానము చేసే దగ్గర నుంచి దువ్వుకొనేవరకు కొన్ని పొరపాట్లను చేయకుండా ఉండాలి.ఇప్పుడు ఆ పొరపాట్లను తెలుసుకుందాం.చాలా మంది తలస్నానము చేసే ముందు తలను దువ్వుకోరు.దాని...
Read More..అరటిపండు ఎలా తింటాం ? తొక్క తీసే.ఆరెంజ్ ఎలా తింటాం? కష్టంగా అనిపించినా సరే, తొక్క తీసే తింటాం.దానిమ్మ అయినా అంతే, ఇంకా చాలారకాల ఫలాలు అంతే.తొక్క తీసే తినడం మనకు అలవాటు.కాని ఇప్పుడు మేము చెప్పబోయే ఫలాలని మాత్రం తొక్క...
Read More..దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ప్రతి తల్లి తన పిల్లల గురించి చెప్పే మొదటి కంప్లయింట్ “తిండి సరిగా తినట్లేదు”.ఇది కేవలం కంప్లయింట్ కాదు, చాలా ఇళ్ళల్లో పిల్లలు ఇలానే ఉంటున్నారు.టైంకి తినడం జరగదు, తినడానికి కూర్చున్నా, ఎప్పుడు లేచి వెళ్దామా అన్నట్లుగా...
Read More..స్మోకింగ్ వలన రాని నష్టం ఏముంది.బయటకి కనబడే దంతాలు మాత్రమే కాదు, చర్మం లోపల ఉన్న శరీరభాగలన్నిటికి హాని చేస్తుంది పొగ.అంతమాత్రమే కాదు, మగవారిలో వీర్యకణాల ఉత్పత్తిని కూడా సిగరెట్లు ప్రభావితం చేస్తాయి.వీర్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది స్మోకింగ్ అలవాటు. వాషింగ్టన్ లో తాజాగా...
Read More..మనల్ని మనం శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం అంటే రోజుకి రెండుసార్లు స్నానం చేయడం, రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం, ముఖాన్ని ఓ రెండుసార్లు కడుక్కోవడం మాత్రమే కాదు.ఇదంతా బయటి కథే.మనుషుల మధ్య ఇబ్బంది లేకుండా తిరగడానికి మనం చేసేది.కాని శరీరాన్ని లోపలి నుంచి కూడా...
Read More..కంప్యూటర్ మీద కూర్చొని ఎదో సీరియస్ గా వర్క్ చేసుకుంటున్నారు.ఇంతలో నిద్ర ముంచుకొస్తోంది .ఎందుకు వస్తుంది అంటే అలసిపోయారు కాబట్టి.గ్రౌండ్ లో క్రికెట్ ఆడుతున్నారు … రెండు బాల్స్ వేసేసరికి బౌలింగ్ లో స్పీడ్ తగ్గిపోయింది ? ఎందుకు తగ్గింది అంటే...
Read More..రోజురోజుకి గుండె సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది.రాబోయే తరాలు, హార్ట్ ఎటాక్, డయాబెటిస్ వలన మరింత బాధపడనున్నారు.దీనికి కారణం తీసుకునే ఆహారం మాత్రమే కాదు, మన కదలిక కూడా అని చెబుతున్నారు డాక్టర్లు.అవును, మన శరీరానికి మనం ఇచ్చే విశ్రాంతి...
Read More..పొద్దున లేవగానే నీళ్ళు తాగలని డాక్టర్లు చెబుతూ ఉంటారు.ఎందుకంటే 7-8 గంటలు విశ్రాంతి తీసుకున్న తరువాత మన శరీరం డిహైడ్రేట్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంటుంది.నీళ్ళు తాగడం వలన మళ్ళీ శరీరం హైడ్రేట్ అవుతుంది.అలాగే రోజు ప్రొద్దున్నే నీళ్ళలో కాసింత ఉప్పు వేసుకోని...
Read More..సురక్షితమైన సెక్స్ కోసం కండోమ్స్ వాడమని టీవీల్లో కొన్నేళ్ళుగా చెబుతున్నారు మన సినిమాతారలు, క్రికేట్ వీరులు.ఎంతమంది వాడుతున్నారు, ఎంతమంది కండోమ్ అవసరాన్ని గ్రహించలేకపోతున్నారో మనకు తెలియదు కాని, కండోమ్స్ గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు మాత్రం ఇక్కడ చెబుతున్నాం.చదివి తెలుసుకోండి. *...
Read More..We understand this is summer which has come with scorching temperatures above 40 degrees.But exposing yourself to limited sun light is not really bad as you think.Taking healthy sunlight is...
Read More..క్యాబేజీ కి ఒక పేరు ఉంది పోషకాల గని అంటారు.నిజమే క్యాబెజిలో సమృద్దిగా పోషక విలువలు ఉన్నాయ్.ఇది క్యాన్సర్ రాకుండా కాపాడటంలో క్రియాశీలకంగా పనిచేస్తుంది అని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.క్యాబేజీ ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన “ప్లేవనాయిడ్స్” సమృద్ధిగా అందుతాయనీ, తద్వారా “పాంక్రియాటిక్ గ్రంథి...
Read More..38-42 డిగ్రీలు.ఇది సగటున రోజూ హైదరాబాద్ లో ఉంటున్న టెంపరేచర్.వేసవిలో పల్లెటూరిలో ఉంటేనే మేలండి, చెట్ల కింద కూర్చుంటే ప్రకృతి చల్లదానాన్ని ఇస్తుంది.సీటిల్లో ఉన్నవారికి ఏసి ఉంది కదా అని తెలిగ్గా తీసిపారేయకండి .ఎక్కువసేపు ఏసిలో ఉండటం ఏమైనా మంచి విషయామా?...
Read More..చర్మం మీద మొటిమలు,మచ్చలు, చర్మం నిర్జీవంగా మారటం, చర్మం ఎరుపు రంగులోకి మారటం మరియు నల్లగా మారటం వంటి అనేక సమస్యలకు గందం మంచి పరిష్కారాన్ని చూపుతుంది.ఇప్పుడు గందం ఉపయోగించి కొన్ని ప్యాక్ లను తయారుచేసుకుందాం. ఒక బౌల్ లో రెండు...
Read More..ఆరోగ్యానికి తులసి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదని మనకు తెలిసిందే.అలాగే సౌందర్య పోషణలో కూడా కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది.ఇప్పుడు మనకు నిత్యం అందుబాటులో ఉండే తులసితో అందానికి ఎలా మెరుగులు దిద్దుకోవాలో తెలుసుకుందాం. తులసి ఆకులను తీసుకోని మెత్తని పేస్ట్...
Read More..ఓ వయసులోకి వచ్చాక, అమ్మాయిల్లో మూడ్ స్వింగ్ అనేది పెరిగిపోతూ ఉంటుంది.ఇదంతా హార్మోనల్ ఇంబ్యాలెన్స్ వలన జరుగుతుంది.గర్భం ధరించాక ఈ మూడ్ స్వింగ్ మరింత పెరిగిపోతుంది.ఒత్తిడిగా అనిపించడం, ఆందోళనకు గురవడం, చికాకు .ఇలాంటి మానసిక సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి.వీటినుంచి తప్పించుకోవాలంటే గర్భిణీ...
Read More..శరీరానికి అవసరమైన తొమ్మిది అమినో ఆసిడ్స్ ప్రోటీన్లలో దొరుకుతుందనే విషయం మనందరికి తెలిసిందే.గుండెతో పాటు శరీరం ఆరోగ్యంగా,బలంగా ఉండాలంటే ప్రోటీన్ల అవసరం చాలా ఉంది.కష్టమైన పనులు చేసేవారికి, క్రీడల్లో పాల్గొనేవారికి ప్రోటీన్లు ఉండే ఆహారం తినడం అత్యవసరం.మరి ప్రోటీన్లు అధికంగా లభించే...
Read More..సాధారణంగా మన రోజు వారి జీవితమూ లో ఎక్కిళ్లు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి.మనం ఏదైనా తినేటపుడు అనుకోకుండా ఎక్కిళ్లు మొదలు అవుతాయి.మనం వెంటనే మంచినీళ్లు తాగకపోతే చాల ఇబ్బంది గా ఉంటుంది.కొంత మంది కి మాత్రం మంచినీళ్లు తాగిన ఎక్కిళ్లు ఇబ్బంది...
Read More..మనకు తెలిసినంతవరకు సరదాలు, సరసాలు అంటే మొదట శ్రీకృష్ణుడే గుర్తుకివస్తాడు.ప్రేమకథలు ఆయనవే, మనకున్న పురణాల సంపదలో రొమాంటిక్ హీరో కూడా ఆయనే.అందుకే కృష్ణుడిని మోహనుడు అని కూడా పిలిస్తారు.అంతటి సమ్మోహన శక్తి ఆయనకి ఉంది కాబట్టే 16 వేలమంది గోపికలు ఆయన...
Read More..పొగత్రాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం.సినిమాల్లో యాడ్ కనిపిస్తుంది.ఇది అబద్ధం కాదు.సిగరేట్లో హానికరమైన నికోటిన్ ఉంటుంది.ఇది కూడా అబద్ధం కాదు.సిగరెట్ల వలన లంగ్ క్యాన్సర్, గొంతు క్యాన్సర్ వస్తుంది.అస్సలు అబద్ధం కాదు.సిగరేట్ల వలన శృంగార జీవితంలో స్టామినా తగ్గిపోతుంది.ఇది ఏమాత్రం అబద్ధం కాదు.సిగరెట్ల వలన...
Read More..కృష్ణుడు చిన్నప్పుడు మన్ను తిన్నాడు.తల్లిని తన చిలిపి చేష్టలతో చాలా ఇబ్బంది పెట్టాడు.ఏడిపిస్తూనే నవ్వించాడు.చిన్నికృష్ణుడిలాగే చిన్నపిల్లలు ఇప్పుడు కూడా మన్ను తింటున్నారు.అందరు కాదు కాని, కొందరు.ఇంతకి చిన్నపిల్లలు మన్ను ఎందుకు తింటారు? మన్ను,మట్టి తినడం మంచిదేనా? దీని వల్ల లాభాలున్నాయా నష్టాలున్నాయా?...
Read More..ఎప్పటిలాగే ఈ సారి కూడా దీపావళి వస్తోంది.పిల్లలు, పెద్దలు అందరూ ఈ పండుగను జరుపుకునేందుకు ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురు చూస్తున్నారు.అందులో భాగంగానే పటాకులు కొనడం, స్వీట్లు చేసుకోవడం వంటి పనులు చేస్తున్నారు.అయితే దీపావళికి 2 రోజుల ముందు వచ్చే ధంతేరస్ గురించి...
Read More..ప్రపంచంలో చాలా మంది అనేక రోగాల భారిన పడి చనిపోతున్నారు.చనిపోతున్న వారిలో ఎక్కువ శాతం గుండెజబ్బులతో చనిపోతుంటే మిగిలినవారు డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ల తో చనిపోతున్నారు.గుండె జబ్బుల విషయంలో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అనేక పరిశోధనలు చేసిన శాస్త్రవేత్తలు అధిక కొవ్వు శరీరంలో పేరుకొని...
Read More..దక్షిణ అమెరికాలో పుట్టి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా పాపులర్ అయిపోయింది అనాసపండు (పైనాపిల్).దీన్ని ఐస్ క్రీమ్ ఫ్లేవర్ లోకి వాడుతారు, ఐస్ క్రీమ్ లో వాడతారు, ఫేషియల్ లోకి వాడుతారు.ఇక జ్యూస్ సెంటర్లో పైనాపిల్ ఖచ్చితంగా ఉండాల్సిందే.ఎందుకంటారు .పైనాపిల్ కి ఇంత క్రేజు! *...
Read More..తెలుగులో ప్రస్తుతం పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ భీమ్లా నాయక్ అనే చిత్రంలో హీరోగా నటిస్తున్న సంగతి అందరికి తెలిసిందే.కాగా ఈ చిత్రానికి యంగ్ డైరెక్టర్ సాగర్ కే చంద్ర దర్శకత్వం వహిస్తుండగా తెలుగు ప్రముఖ దర్శకుడు మరియు మాటల మాంత్రికుడు...
Read More..మీ పిల్లలకి పాలసీసాల్లో పాలు పడుతున్నారా ? అయితే ఒక్క క్షణం ఆగండి.ఆ పసి శరీరంలోకి ఎన్ని ప్రమాదాలు పంపిస్తున్నారో తెలుసుకోండి.పాల సీసాలు ఉత్పత్తి చేసేందుకు ప్లాస్టిక్ లో Bisphenol S (BPS) ఆనే పదార్థం ఉంటోందని పరిశోధనలు తేల్చాయి.మరో బాధకరమైన...
Read More..ముఖం కాంతివంతగా, అందంగా మెరిసిపోవాలని ఎవరు కోరుకోరు.ఈ కాలంలో అయితే అందానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఇస్తున్నారు.ముఖం మృదువుగా, నిగనిగలాడుతూ ఉండాంటే, మార్కేట్లో దొరుకుతున్న రకరకలా వస్తువులు వాడే బదులు, టైమ్ దొరికించుకోని, కాస్త కష్టపడితే ఇంట్లోంచే, కెమికల్స్ వాడకుండా మీ ముఖాన్ని...
Read More..వస్తున్నది వేసవికాలం.భగభగలాడే భానుడి దెబ్బకి, రోజంతా దాహం వేస్తూనే ఉంటుంది.దాహం తీర్చుకోవడానికి మంచి నీళ్ళు తాగితే మంచిది.కొబ్బరినీళ్ళు తాగితే మంచిది, నిమ్మరసం, ఇంకేదైనా పండ్లరసం తాగినా మంచిదే.కాని జనాలు చేసే తప్పు, కూల్ డ్రింక్స్ మీద ఇష్టం పెంచుకోవడం.అసలు ఓ కూల్...
Read More..ఎప్పుడైనా ఏదైనా హాస్పిటల్ కి వెళితే బ్లడ్ ప్రెషర్ చెకప్ చేయించుకుంటూన్నాం కాని బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ టెస్ట్ చేయించుకుంటున్నామా? చాలామంది అలసత్వం ప్రదర్శిస్తారు.అందుకే షుగర్ వచ్చే దాకా తెలియట్లేదు.ముందుజాగ్రత లేకపోవడం వలనే షుగర్ వ్యాధితో ఇబ్బందిపడేవారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది.బయటకి చిన్న...
Read More..మొలకలు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు గురించి చెప్పుకుంటే ఎంత చెప్పుకున్న తక్కువే అవుతుంది.వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయస్సుల వారు మొలకలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవలసిన అవసరం ఉంది.ఇప్పుడు మొలకల్లో ఉండే పోషకాల గురించి తెలుసుకుందాం. పెసలు ఈ మొలకల్లో విటమిన్ సి,కె...
Read More..ఉదయం నిద్ర లేవగానే చేయకూడని పనులు ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే కొన్ని పనులను చేయకూడదు.వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.సాధారణంగా నిద్ర లేవగానే దేవుని ఫోటోకి దండం పెట్టుకోవటం చేస్తూ ఉంటాం.అయితే కొంత మంది ఇది మూఢనమ్మకం అని కొట్టి పారేస్తూ ఉండటం మనం...
Read More..అంగస్తంభన సమస్యలు చాలామంది పురుషులకి ఉండేదే.అలాగే శీఘ్రస్కలన సమస్య కూడా చాలా కామన్ గా కనిపించే సమస్య.కాని కొంతమంది దురదృష్టవంతులకి విచిత్రంగా వీర్యం సరిగా స్కలించదు.ఇది అరుదుగా కనిపించినా, తీవ్రమైన సమస్యే.దీన్ని “డ్రై ఆర్గాజం” అని అంటారు మెడికల్ భాషలో చెప్పాలంటే.ఈ...
Read More..విక్కి డోనర్ సినిమా చూసారా ? ఇదే సినిమాని ఇప్పుడు సుమంత్ “నరుడా డొనరుడా” పేరుతో రీమేక్ చేస్తున్నాడు.ఈ సినిమాలో హీరో ఒక స్పెర్మ్ డోనర్.అంటే వీర్యాన్ని దానం చేస్తుంటాడు.పిల్లల్ని కనలేని మగవారు ఉన్న కుటుంబాలన్ని హీరోగారి వీర్యంతో సంతానాన్ని పొందుతూ...
Read More..పీరియడ్స్ లో క్రాంప్స్ తో ఇబ్బంది పడటం చాలామంది అమ్మాయిల విషయంలో జరిగే పనే.కాని కొంతమందికి దురదృష్టవశాత్తు ఈ నొప్పులు మరీ విపరీతంగా ఉంటాయి.దాంతో రోజువారీ జీవితం దెబ్బతింటుంది.మూడ్ స్వింగ్ ఎక్కువైపోతుంది.అలాంటప్పుడు నిప్పులో పెట్రోల్ పోయకూడదు.అంటే సమస్యలను పెంచే ఆహారం ముట్టుకోకూడదు.ఆ...
Read More..ఏ పనిచేయాలన్నా మనిషికి ఏకాగ్రత అవసరం.ఉదయాన్నే లేచి, గంటల ప్రయాణం ఆఫీసుకి చేసి, 7-8 గంటలు పనిచేయడం అంటే మామూలు విషయం కాదుగా.అన్ని గంటల ఏకాగ్రత దెబ్బతినకుండా ఉంటడం కష్టతరమే.స్టూడెంట్స్ పరిస్థితి ఇంకా దారుణం.కేజిలకొద్ది పుస్తకాల చదవటం, విషయాలు గుర్తుకుపెట్టుకోగడం కష్టమైపోతుంది.అందుకే...
Read More..సాధారణంగా నవ ధాన్యాలను నవ గ్రహాలకు సంకేతంగా భావిస్తారు.తొమ్మిది గ్రహాలకు తొమ్మిది ధాన్యాలు అధీన ధాన్యాలుగా ఉన్నాయి.సూర్యుడికి గోధుమలు … చంద్రుడికి బియ్యము.కుజ గ్రహానికి కందులు.బుధ గ్రహానికి పెసలు.గురు గ్రహానికి సెనగలు.శుక్ర గ్రహానికి బొబ్బర్లు.శని గ్రహానికి నువ్వులు.రాహుగ్రహానికి మినుములు.కేతు గ్రహానికి ఉలవలు...
Read More..చాలా మంది రోజులో ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు ముఖం కడుగుతూ ఉంటారు.అయితే ముఖం కడగటానికి కూడా కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి.ఎలా పడితే అలా ముఖాన్ని కడిగితే చర్మ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖం కడగటానికి గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించాలి.అంతేకాని బాగా...
Read More..ఎన్నోరకాల వంటల్లో కొత్తిమీర వాడటం చూస్తుంటాం.కాని చాలామంది దీన్ని వంటని అలకరించడానికి వాడతారేమో అని భావిస్తుంటారు.అలాగే కూరలో కరివేపాకులా దీన్ని కూడా తీసిపారేసెవారు లేకపోలేదు.కాని కొత్తమీర ఒక అద్భుతాల నిధి. * కొత్తిమీరలో శరీరానికి అవసరమైన పదకొండు రకాల ఆయిల్స్, ఆరు...
Read More..దాదాపుగా ప్రతీ రెండొవ టీనేజర్ ని ఇబ్బందిపెట్టే సమస్య ఆక్నే (మొటిమలు).కొందరికి వీటి బెడద ఎక్కువ ఉంటుంది .అంతే తేడా ! అయితే మొటిమలు కేవలం టీనేజర్స్ కే వస్తాయి, ఆ తరువాత రావు అని అనుకుంటే అది మీ పొరపాటే.టీనేజ్...
Read More..త్వరగా ముడతలు రావడం, చర్మం ముదురుగా మారడం .ఇలాంటివి తక్కువ వయసులోనే రావాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకుంటారు? కాని చాలామందికి అదే జరుగుతోంది.తక్కువ వయసులోనే ముడతలు వచ్చేస్తున్నాయి.తక్కువ వయసులోనే ముఖం మృదుత్వాన్ని కోల్పోతోంది.తద్వారా, చూడటానికి తమ వయసుకి మించి కనిపిస్తున్నారు.ఇలా చర్మానికి...
Read More..జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారి ఇబ్బందులు ఒకటిరెండు కాదు.స్నానం చేసుకున్న కాసెపటికే తాజాదనం వెళ్ళిపోతుంది.ఎండలో తిరిగితే మొటుమలు, నూనే పదార్థాలు తింటే మొటిమలు, పాల పదార్థాలు తింటే మొటిమలు, బయటి తిండి తిన్నా మొటిమలు, ఇలా రోజంతా మిగితావారు చేసే ఎన్నోపనులు వారికి...
Read More..కొబ్బరినూనెలో యాంటీ సెప్టిక్,యాంటీ బ్యాక్టీరియల్,యాంటీ ఫంగల్,విటమిన్స్ సమృద్ధిగా ఉండుట వలన పగిలిన పెదాలపై రాస్తే పెదాలు మృదువుగా మారతాయి. ఒక బౌల్ లో ఒక స్పూన్ కొబ్బరినూనె,ఒక స్పూన్ తేనే,రెండు స్పూన్ల చక్కెర,రెండు స్పూన్ల ఉప్పు వేసి బాగా కలిపి ముఖానికి...
Read More..“బంచిక్ బంచిక్ చెయ్యి బాగా, ఒంటికి యోగా మంచిదేగా” అంటూ ఏదో సినిమాశైలిలో యోగా చేయమని చెప్పాడు ఓ సినీకవి.ఈ యోగా అనేది భారతీయుల సంపద.కాని నేడు మనవాళ్ళ కన్నా, పరాయిదేశాల్లోనే యోగా ఎక్కువగా చేస్తున్నారు.హాలివుడ్లో భారి ఫాలోయింగ్ ఉన్న ఎమ్మా...
Read More..ఐశ్వర్యరాయ్, కరీనా కపూర్, దీపికా పదుకోనే, ఆలియా భట్, పరిణీతి చోప్రా, సోనమ్ కపూర్ .ఈ పేర్లు వింటేనే కుర్రాళ్ళ గుండెలు జారిపోతాయి.అంతటి మహా అందగత్తెలు వీళ్ళు.వీరి అందం తమకు ఉండాలని, తమని చుస్తే కూడా కుర్రాళ్ళ హృదయాలు బలహీనం అయిపోవాలని...
Read More..కొబ్బరినీళ్ళు కాలంతో సంబంధం లేకుండా బయట రోడ్డు మీదే చవకగా దొరుకుతాయి.అలాంటి మినరల్స్ కలిగిన నేచురల్ డ్రింక్ మనకి అందుబాటులో ఉన్నా, దాన్ని రెగ్యులర్ గా తాగితే శరీరానికి ఎంతో మేలు చేసినవారవుతారని తెలిసినా, చాలామంది అలసత్వం ప్రదర్శిస్తారు.మీరే అలోచించండి చివరిసారిగా...
Read More..పిల్లలు పెద్దయ్యాక ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, చిన్నప్పటి నుంచే మంచి ఆహారం, అవసరమైన ఆహారం తినిపిస్తూ ఉండాలి.శరీరానికి లాభాన్ని కూర్చే ఏ ఆహారమైనా, చిన్నప్పుడు అలవాటు చేస్తేనే, ఓ వయసులోకి వచ్చాక కూడా ఆ అలవాటుని కంటిన్యూ చేస్తారు.కాబట్టి పాలు మరవగానే కొన్ని...
Read More..మూత్ర విసర్జన అంటే మన శరీరంలో చెత్తని ఒక ద్రవం రూపంలో బయటకి పంపడం.మూత్రపిండాలు వ్యర్థ పదార్థాలన్నిటిని బయటకి పంపి, శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండేలా సహాయపడతాయి.కాబట్టి మూత్ర విసర్జన అనేది మనకు లాభపడే చర్య.కాని ఒక మనిషి రోజుకి ఎన్నిసార్లు మూత్రవిసర్జన...
Read More..కొబ్బరి ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదో మనకి తెలిసిన విషయమే.కొత్తగా చెప్పాల్సిన పని లేదు.కాని మామూలు కొబ్బరి కాదు, ఎండిన కొబ్బరి వలన దొరికే లాభాలు ఏంటో తెలుసా ? అసలు ఎండిన కొబ్బరి ఏంటి ? కొబ్బరినీటి తడి, లేదా మాయిశ్చర్ లేని...
Read More..భారతీయ సమాజంలో హస్త ప్రయోగంపై భిన్న అభిప్రాయాలు వ్యక్తం అవుతూ ఉంటాయి.మన సంస్కృతిలో అలాంటి విషయాలకి చోటు లేదని మత పెద్దలు మొత్తుకుంటుంటే, హస్త ప్రయోగం వలన లాభాలే కాని నష్టాలు లేవని సెలవిస్తున్నారు సెక్సాలాజిస్టులు.ఈ హస్తప్రయోగం మహిళలకి ఎంత మేలు...
Read More..ఇంటిలో విగ్రహారాధన ఇతర మతాలలో వలే కాకుండా హిందువులు విగ్రహారాదన చేస్తారు.దేవుని అవతారంగా విగ్రహాలను పూజిస్తారు.ఇంటిలో ప్రత్యేకంగా ఒక దేవుడి గదిని ఏర్పాటు చేసి, అక్కడ విగ్రహాలను పెట్టి భక్తితో పూజలు చేస్తారు. హిందువులు విగ్రహారాధనను ఎందుకు నమ్ముతారు? దేవుడు వారి...
Read More..కొన్ని గంటలు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకుండా, ఉదయాన్నే కడుపుకి పనిచేబుతాం కాబట్టి, బ్రేక్ ఫాస్ట్ ని సరిగా ప్లాన్ చేసుకోవాలి.ఉదయాన్నే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో ఈపాటికే చెప్పేసాం.ఇప్పుడు ఉదయాన్నే, ఏమి తినకముందు, సాధారణ భాషలో చెప్పాలంటే పరికడుపున ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకూడదో...
Read More..మనం నిత్యం వంటింట్లో ఉప్పు ని ఎదో ఒక పదార్ధం లో ఉపయోగిస్తూనే ఉంటాం .ఉప్పు పదార్థాలకు రుచి ని ఇవ్వడమే కాకూండా మనకు ఎన్నో లాభాలని చేస్తుంది. మనం వంట చేస్తున్నపుడు ఆహారం మాడిపోవడం వల్ల గిన్నెలు నల్లగా మారతాయి...
Read More..వినాయకచవితి ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురు చూస్తుంటాం.ఎందుకంటే పండుగ అన్నింట్లోకెళ్లా వినాయకచవితి పండుగ కోలాహలమే వేరు.విలేజ్ లలో అయితే ఊరిప్రజలందర్ని ఏకంచేసి జరుపుకునేలా చేస్తుంది.ఇక ఎవరి ఇళ్లల్లో వారుంటూ బిజీ బతుకులు బతికే పట్న ప్రజలను ఒక దగ్గరచేసి పండుగ జరుపుకునేలా చేస్తుంది.బాల...
Read More..మనిషి ఎలా ఉన్నా, అది తన అలవాట్ల వల్లే.మంచి అలవాట్లు ఉంటే ఆరోగ్యవంతుడు.చెడు అలవాట్లు ఉంటే వ్యాధిగ్రస్తుడు.ఏదైనా తన చెతుల్లోనే.ఇక మనిషి పుట్టుకకు కారణం వీర్యం.ఇది లేనిదే మనిషి లేడు.దాని ఉత్పత్తి లేనిదే సంతానం లేదు.అందుకే వీర్యం చాలా విలువైనది.దాన్ని ఆరోగ్యంగా...
Read More..సాధారణంగా పుణ్య క్షేత్రాలన్నీ కూడా నదీ తీరాలవెంటే ఉంటాయి.అందువలన ఆయా పుణ్య క్షేత్రాలను దర్శించినప్పుడు అక్కడి నదుల్లో స్నానమాచరించి దైవ దర్శనం చేసుకుంటూ వుంటారు.ఇక పుష్కర సమయంలోను …కార్తీక మాసంలోను … విశేషమైన కొన్ని పుణ్య దినాల్లోను నదీ స్నానాలు చేయటం...
Read More..నిద్ర సరిగా లేనప్పుడు,పని ఎక్కువగా చేసినప్పుడు, ప్రయాణాల సమయంలో కళ్ళు అలసటకు గురి అవుతాయి.అలాంటి సమయంలో కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే భవిష్యత్ లో కంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.అందువల్ల ఈ చిన్న చిన్న చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాలి. పడుకోవటానికి ముందు...
Read More..వర్షాకాలంలో దగ్గరపడుతోంది.జలుబు ఈజీగా వచ్చేస్తుంది.దాంతో పాటు జ్వరం కూడా త్వరగానే వచ్చేస్తుంది.ఇక వైరల్ ఫివర్ లాంటివి వచ్చాయంటే, ఓ పట్టాన పోవు.ఈ జ్వారాల్ని ఇంట్లో నుండే తరిమేసి ఉపాయాలున్నాయి.అవేంటో చూద్దాం. * పసుపుకి ప్రపంచంలోని ఈ రోగంపై అయినా ప్రభావం చూపే...
Read More..వారంలో ఒక్కో రోజుకు ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంది.ఒక్కో రోజు ఒక్కో దేవుణ్ణి పూజిస్తే కలిగే ప్రయోజనాలు కూడా వేరుగానే ఉంటాయి.హిందూ చాంద్రమాన పంచాంగం ప్రకారం ఒక్కో రోజు ఒక్కో దేవుడు అధిపతిగా ఉన్నారు.అందువల్ల ఆ రోజుకు అధిపతి అయినా దేవుణ్ణి పూజిస్తే...
Read More..అందమైన జుట్టు కావాలని ఎవరికి ఆశగా ఉండదు.జుట్టుని సరైన పద్ధతిలో దువ్వుకుంటే ముఖానికి అది అందించే అందమే వేరు.అందుకే జుట్టు నున్నగా, నల్లగా, పెద్దగా ఉండాలని ఆశపడతారు అందరు.కాని చాలామందిని తీవ్రంగా ఇబ్బందిపెట్టే సమస్య “హెయిర్ ఫాల్’.జుట్టుకి చేతులు తగలడమే కష్టం,...
Read More..“మాహిష్మతి .సామ్రాజ్యం .ఆస్మాకం .అజేయం” అంటూ బాహుబలి మొదటిభాగం ఆడియో విడుదల అయినప్పటినుంచి పాడకుంటున్నాం.మనవరకు అయితే ఈ మాహిష్మతి అనే సామ్రాజ్యం పేరు వినడం అప్పుడే మొదటిసారి.సినిమా చూసాక మాహిష్మతి నిర్మాణాన్ని చూసి అబ్బురపోయాం.రాజమౌళి ఊహాశక్తిని చూసి వందల కోట్లు బహుమానంగా...
Read More..సాధారణంగా చాలా మంది ముఖం మీద పెట్టిన శ్రద్ధను చేతుల మీద పెట్టరు.అందువలన చేతులు నల్లగా మరియు ముడుతలతో అసహ్యంగా కనపడుతుంది.ఈ సమస్య నుండి బయట పడటానికి కొన్ని చిట్కాలను తెలుసుకుందాం. వారానికి ఒక్కసారైనా చేతులకు కొద్దిగా ఆలివ్ ఆయిల్ ని...
Read More..మంచినీళ్ళు బాగా తాగాలని మనకు తెలుసు.మగవారైతే రోజుకి మూడున్న లీటర్ల, ఆడవారైతే రెండున్నర నుంచి మూడు లీటర్లు (పనిచేసే విధానాన్ని బట్టి) తాగాలని కూడా తెలుసు.ఈ ఎండకాలంలో అయితే నీళ్ళు ఖచ్చితంగా తాగాలని, లేదంటే చెమట అయిపోయి వడదెబ్బ తగులుతుందని కూడా...
Read More..టీవిల్లో యాడ్స్ చూస్తుంటాం .ఒక బాడీ స్ప్రే లేదా పెర్ఫ్యూమ్ ఇలా కొట్టుకోగానే అమ్మాయిలంతా అలా వెంటబడుతూ ఉంటారు.అది ఒక అందమైన అబద్ధం అయితే, పెర్ఫ్యూమ్స్, బాడి స్ప్రే వాడటం అనారోగ్యకరం అనేది ఒక ప్రమాదకరమైన నిజం.మీరే చూడండి పెర్ఫ్యూమ్, బాడి...
Read More..బయట చికెన్ షాపూలలో దొరికే సాధారణ బ్రాయిలర్ కోడి కన్నా, దేశి కోడి ధర ఎందుకు ఎక్కువ ఉంటుంది ? మనం కొనుక్కొని తినే చికెన్ రుచి కన్నా, ఏదైనా పల్లెటూరికి వెళ్ళినప్పుడు, చుట్టాలు ఇంట్లో కోసే కోడి రుచి ఎందుకు...
Read More..బరువు తగ్గేందుకు ఎలాంటి ఆహార నియమాలు పాటించాలో, ఎలాంటి ఆహారం తినాలో, ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయాలో ఇప్పటికీ చాలాసార్లు తెలుసుకున్నాం.కాని అందరికి బరువు తగ్గాలనే ఉండదు కదా.కొందరికి బరువు పెరగాల్సిన అవసరం కూడా ఉండొచ్చు.అలాంటివారు ఏం తినాలంటే … * పొద్దున్నే...
Read More..షాంపూ లేకుండా స్నానం చెయడం కష్టమైపోయింది ఈ కాలంలో.కాని షాంపూ వాడొద్దని డెర్మటాలాజిస్ట్లు చెబుతున్నారు.షాంపూకి బదులు సహజసిద్ధమైన వనరులతోనే జుట్టుని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చని కొంతకాలంగా నిపుణులు చెబుతున్నారేమో కాని, మన ఇంట్లో బామ్మకి తెలియని విషయాల ఇవి ? సరే ఇప్పుడు...
Read More..ఆలుగడ్డ అనగానే, దాన్ని ఫ్రై చేసుకుందామా, లేక సింపుల్ గా కర్రి చేసుకోవాలా, లేదంటే చిప్స్ చేసుకోవాలా అని ఆలోచిస్తాం.ఆలుగడ్డ ఉపయోగాలు ఇంతేనా ? మరోరకంగా పనికి రాదంటారా ? ఆలుగడ్డతో మీకు తెలియని ఉపయోగాలను చెప్తాం చదవండి. * ఆలుగడ్డతో...
Read More..అతిగా తాగితే ఏదైనా విషమే.అందుకే పళ్లు కూడా అతిగా తినకూడదు.ఎన్నోరకాల ఫలాలలో షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువుంటాయి.వాటిని ఎక్కువగా తింటే శరీరంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోయే ప్రమాదం లేకపోలేదు.అందుకే షుగర్ లెవెల్స్ తక్కువగా లభించే ఫలాలు ఇప్పుడు మీకోసం. * ఓలైవ్స్ లో...
Read More..ముఖంపై వెంట్రుకలు పెరగడం అనేది పురుష లక్షణం.మీసం, గడ్డం అనేవి మగవారికి పురుష హార్మోన్ల వలన పెరుగుతాయి.అది సహజం.కాని కొంతమంది ఆడవారికి కూడా పెదాల మీద మీసం రావడం, కాస్తంత గడ్డం రావడం చూస్తుంటాం.అబ్బాయిలు క్లీన్ షేవ్ తో ఉన్నా వచ్చే...
Read More..తిండి, బట్ట, ఇల్లుతో పాటు నిద్ర కూడా మనిషికి చాలా అవసరం.సుఖమైన నిద్ర లేకపోతే పై మూడు ఉన్నా దండగే.ఎందుకంటే నిద్రలేమితో బాధపడేవారు సంపాదించినదంతా పూర్తిగా అనుభవించక ముందే పోతారు.అవును, నిద్రలేమి సమస్య ప్రాణాంతక వ్యాధులకి దారి తీస్తుంది.మంచి నిద్ర రావాలంటే...
Read More..స్కిన్ క్రీమ్ అంటే ఒకటే ఉండదు కదా.మొటిమలకి వేరే క్రీమ్ ఉంటుంది, మచ్చలకి వేరే ఉంటుంది, దురదకి వేరే ఉంటుంది, కాలిన గాయాలకు వేరే ఉంటుంది .ఇలా చెప్పుకుంటే పొతే, రకరకాల చర్మ సమస్యలకి రకరకాల ఫేస్ క్రీమ్స్ ఉంటాయి.మరి టూత్...
Read More..మన రోజువారీ కార్యక్రమాలను చేయటానికి స్టామినా చాలా అవసరం.జీవితంలో ఒత్తిడి ఎక్కువ అయ్యి అలసిన లేదా శక్తి తగ్గినా ఆ ప్రభావం మన పనితీరుపై పడుతుంది.స్టామినా పెంచుకోవటానికి వ్యాయామాలు ఉన్నా కొన్ని ఆహారాలను తీసుకోవటం ద్వారా దీన్ని అదికమించవచ్చు.ఈ ఆహారాలను రోజువారీ...
Read More..కొంతమందికి బ్లాక్ హెడ్స్ ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటే….మరి కొంతమందికి వైట్ హెడ్స్ ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి.ఇవి ముక్కు,నుదురు మీద ఎక్కువగా ఉంటాయి.ఈ సమస్యను సులభంగా ఇంటి చిట్కాలతో తగ్గించుకోవచ్చు. స్నానం చేయటానికి ముందు ముఖానికి ఆవిరి పట్టాలి.ఈ విధంగా చేయటం వలన...
Read More..తెలుగు చలన చిత్ర పరిశ్రమలో ఇటీవల జరిగిన మూవీ ఆర్టిస్ట్ అసోసియేషన్ ఎన్నికలలో తెలుగు ప్రముఖ హీరో మంచు విష్ణు పోటీ చేసి భారీ మెజారిటీతో గెలుపొందిన సంగతి అందరికీ తెలిసిందే.దీంతో తాజాగా నటుడు మంచు విష్ణు ప్రెస్ మీట్ నిర్వహించి...
Read More..టాలీవుడ్ తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలో పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ కి ఉన్నటువంటి ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ మరియు క్రేజ్ గురించి సౌత్ ఇండియాలో దాదాపు తెలియని వారు ఉండరు.అయితే సినిమాల పరంగా పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ మంచి క్రేజ్ సంపాదించుకున్నప్పటికీ...
Read More..తెలుగులో ప్రముఖ దర్శకుడు తాతినేని సత్య దర్శకత్వం వహించిన “వీడెవడు” అనే చిత్రం ద్వారా టాలీవుడ్ సినిమా పరిశ్రమకు హీరోయిన్ గా పరిచయమైన బాలీవుడ్ హీరోయిన్ ఈషా గుప్తా గురించి తెలుగు సినీ ప్రేక్షకులకు సుపరిచితమే.అయితే ఈ అమ్మడు తెలుగులో నటించింది...
Read More..గతకొద్దిరోజులుగా టాలీవుడ్ ప్రముఖ సినీ నటుడు మరియు దర్శకుడు పోసాని కృష్ణ మురళి టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో హాట్ టాపిక్ గా మారిన సంగతి అందరికీ తెలిసిందే.అయితే ఇందులో భాగంగా ఆ మధ్య పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ పై సంచలన వ్యాఖ్యలు...
Read More..ఈరోజుల్లో ఫిట్ నెస్ చాలా ముఖ్యమైపోయింది.ఒకప్పడు మన శరీర ఆకారాలని ఎవరు పెద్దగా పట్టించుకునేవారు కాదు.కాని ఈరోజుల్లో కాస్త లావెక్కినా, రకరకాల కామెంట్స్ వినాల్సి వస్తోంది.అదీకాక, మనం తినే కెమికల్ తిండికి, ఫిట్ గా ఉంటేనే ఎక్కువ కాలం బ్రతకగలం.అలాంటప్పుడు బరువు...
Read More..ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో చుండ్రు సమస్య అధికంగా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది.తెల్లని పొట్టు మాదిరిగా రాలి పోతూ ఉంటుంది.ఈ సమస్యను ఆలా వదిలేయకుండా మనకు ఇంటిలో సులభంగా దొరికే వస్తువులతో సులభంగా ఈ సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు. వెనిగర్ మూడు...
Read More..ముద్దు .రెండు పెదాలు ప్రేమతో వేసే ఓ ముద్ర.అదో మధుర అనుభవం.ప్రేమను వ్యక్తపరిచే ఓ అద్భుతమైన మార్గం.అందుకే సినిమాల్లో కూడా ప్రేయసి ప్రేమికుల మధ్య ముద్దు సన్నివేశాలు పెడుతూ ఉంటారు.అయితే ముద్దు పెట్టడానికి కూడా కొన్ని పద్ధతులు, నియమాలు ఉన్నాయి.అవి జవదాటితే,...
Read More..దేవాలయంనకు వెళ్లిన దగ్గరి నుంచి దర్శనం చేసుకొని బయటకు వచ్చే వరకు మన దృష్టి దేవుని మీదే ఉండాలి.అందుకే మన పెద్దలు భక్తులు ధరించే వస్త్రాలు సంప్రదాయ బద్ధంగా వుండాలనే ఆచారాన్ని పెట్టారు.దైవ దర్శన సమయంలో స్త్రీలు సంప్రదాయ బద్ధమైన వస్త్రాలను...
Read More..ఇంట్లో బల్లులు తిరిగితె ఎవరు మాత్రం చూడ్డానికి ఇష్టపడతారు? బల్లి మనం పెంచుకునే కుక్క పిల్ల లేదా పిల్లి కాదు కదా ఇష్టపడటానికి.బల్లిని చూస్తే ఒళ్ళు జలదరిస్తుంది కొందరికి.అన్నం తింటున్నప్పుడు బల్లి కనబడితే వాంతులు చేసుకుంటారు కొందరు.బల్లి అంటే మనిషికి అంత...
Read More..చాలా మంది మగవారికి అంగస్తంభన సమస్య ఉంటుంది.దీనికి కారణాలు అనేకం.వంశపారంపర్యంగా కావచ్చు, సొంత అలవాట్ల వలన కావచ్చు, డిప్రేషన్, స్ట్రెస్ తిండి… ఇలా ఎన్నో కారణాలు.అయితే, ఈ సమస్య తో పోరాడలంటే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.వాటి ద్వారా లేని...
Read More..ఇప్పటి తరంలో చాలామందికి అసలు గంజి అనే పదానికి అర్థం ఏంటో కూడా తెలియదు అనుకుంటా.అందరికి అర్థమయ్యే భాషలో చెప్పాలంటే దీన్ని “రైస్ వాటర్” అని అంటారు.ఇంగ్లీష్ లో చెప్పాలంటే Porridge.దీని ద్వారా కొన్ని దేశాల్లో కొన్నిరకాల వంటకాలు కూడా చేసుకుంటారు...
Read More..మామూలుగా సినీ సెలబ్రిటీల గురించి ఏదైనా ఓ విషయం బయటకు పొక్కిందంటే చాలు కొంత మంది నిజానిజాలు తెలుసుకోకుండా వారి గురించి కథలు కథలుగా ప్రచారాలు చేస్తూ ఉంటారు.తాజాగా అక్కినేని హీరో సుమంత్ అక్కినేని రెండో పెళ్లి చేసుకోబోతున్నట్లు అంతేగాక ఇప్పటికే...
Read More..తెలుగులో ప్రస్తుతం టాలీవుడ్ యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ “రాధే శ్యామ్” అనే చిత్రంలో హీరోగా నటిస్తున్న సంగతి అందరికి తెలిసిందే.ఈ చిత్రంలో ప్రభాస్ కి జోడీగా టాలీవుడ్ బుట్ట బొమ్మ “పూజా హెగ్డే” నటిస్తోంది.కాగా ఈ చిత్రానికి టాలీవుడ్ ప్రముఖ...
Read More..ఏపీ విద్యాశాఖ మంత్రి ఆదిమూలపు సురేష్ ఇంటర్ పరీక్షలు ఆవశ్యకతను సుప్రీంకోర్టు వివరించినట్లు తెలిపారు.పరీక్షల నిర్వహణకు సంబంధించి ప్రభుత్వం తీసుకున్న చర్యలను కూడా కోర్టు దృష్టికి తీసుకొచ్చినట్లు స్పష్టం చేశారు.ఇంటర్ అదేరీతిలో ఎంసెట్ పరీక్షలను ఏ విధంగా పరిగణలోకి తీసుకుంటున్నాము అనేది...
Read More..తిరుమల శ్రీవెంకటేశ్వర స్వామి వారి ఆలయం.ఈ ఆలయం గురించి తెలియని వారు ఎవరూ ఉండరంటే అతిశయోక్తి లేదు.దేశవ్యాప్తంగానే కాదు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంతటి గుర్తింపు పొందింది ఈ ఆలయం.ఇక్కడికి వచ్చే భక్తుల సంఖ్య రోజూ వేలల్లో ఉంటుంది.ఇక ప్రత్యేక పూజలు, ఉత్సవాలు జరిగినప్పుడు...
Read More..1.భారత్ బయోటెక్ కు 80 దేశాల ప్రతినిధులు తెలంగాణలో కరోనా వ్యాక్సిన్ తయారు చేస్తున్న భారత్ బయోటెక్ ను 80 దేశాల ప్రతినిధులు ఈరోజు సందర్శించారు. 2.టిఆర్ఎస్ ఎమ్మెల్యే పై ఎస్సీ ఎస్టీ కేసు నమోదు పటాన్ చెరువు టిఆర్ఎస్ ఎమ్మెల్యే...
Read More..1.రేవంత్ రెడ్డి హాట్ కామెంట్స్ బీజేపీ నాయకులను తయారు చేసుకో లేక కాంగ్రెస్ నేతల ఇళ్ల చుట్టూ తిరుగుతూ కాళ్లపై పడుతోందని తెలంగాణ కాంగ్రెస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ రేవంత్ రెడ్డి విమర్శించారు. 2.గుంత లేని రోడ్డు చూపిస్తే లక్ష రూపాయలు రోడ్లపై...
Read More..హాస్పిటల్ లో అత్యంత అరుదైన ఆపరేషన్లు డాక్టర్లు చేస్తూ ఉంటారు.గుండెకి సంబందించిన ఆపరేషన్లు, అలాగే మెదడుకి సంబందించిన ఆపరేషన్లు చేస్తూ ఉన్నప్పుడు నిజానికి రోగులు భయపడుతూ ఉంటారు.ఈ నేపధ్యంలో వాళ్లకి మత్తు ఇచ్చి ఆపరేషన్ చేస్తారు.అయితే కొంత మంది బ్రెయిన్ ఆపరేషన్...
Read More..సాహో సినిమా తర్వాత చాలా రోజుల గ్యాప్ తీసుకున్న రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ జిల్ సినిమా ఫేమ్ రాధాకృష్ణ దర్శకత్వంలో రాధేశ్యామ్ సినిమాను తెరకెక్కిస్తున్న సంగతి అందరికి తెలిసిందే.ఇకపోతే తాజాగా ఈ సినిమాకు సంబంధించి క్రేజీ అప్డేట్ ను విడుదల చేసింది...
Read More..కొన్ని రోజుల క్రితం వరకు ఎవరికీ పెద్దగా తెలియని కమలా హారిస్ అమెరికా ఉపాధ్యక్ష రేసులో నిలబడి వార్తల్లో నిలిచారు.జో బిడెన్ తాజాగా కాలిఫోర్నియా సెనెటర్ కమలా హారిస్ ను డెమోక్రాట్ల తరపున ఉపాధ్యక్ష పదవికి ను ఎంపిక చేసినట్టు ప్రకటించారు.గత...
Read More..ప్రముఖ గాయకుడు ఎస్పీ బాల సుబ్రహ్మణ్యం ఆరోగ్య పరిస్థితి ఆందోళనకరంగా ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది.ఇటీవలే ఎస్పీ బాలు కరోనా వైరస్ బారిన పడిన సంగతి తెలిసిందే.దీంతో ఆయన ఈ నెల 5వ తేదీన చెన్నైలోని ఎంజీఎం ఆస్పత్రిలో చేరి చికిత్స పొందుతున్నారు.అయితే ఎస్పీ...
Read More..గ్రామ సచివాలయ ఉద్యోగాలకు నిర్వహించే పరీక్షల తేదీలు ఖరారు అయ్యాయి.సెప్టెంబర్ 20వ తేదీ నుంచి సచివాలయ ఉద్యోగాల భర్తీకి పరీక్షలు నిర్వహిస్తున్నట్లు మంత్రి పెద్దిరెడ్డి రామచంద్రారెడ్డి తెలిపారు.విజయవాడలో బుధవారం గ్రామ, వార్డు సచివాలయ ఉద్యోగాల భర్తీపై మంత్రులు బొత్స సత్యనారాయణ, పెద్దిరెడ్డి...
Read More..తల్లిదండ్రుల ఆస్తిలో కూతుళ్ల హక్కుల విషయంలో సుప్రీం కోర్టు సంచలన తీర్పు వెలువరించింది.తల్లిదండ్రుల ఆస్తిలో కూతుళ్లకు సమాన హక్కులు ఉంటాయని మంగళవారం సుప్రీంకోర్టు స్పష్టం చేసింది.సవరించిన హిందూ వారసత్వ చట్టం 2005 ప్రకారం కుటుంబంలోని కుమార్తెలకు కొడుకులతో పాటు సమాన ఆస్తి...
Read More..మహారాష్ట్రలో కరోనా రోజురోజుకు విజృంభిస్తోంది.రాష్ట్రంలో కరోనా కేసులు రోజురోజుకు పెరిగిపోతున్నాయి.దేశంలోనే అత్యధిక కరోనా కేసులు, మరణాలు మహారాష్ట్రలో చోటు చేసుకుంటున్నాయి.అయితే మరోవైపు ఫ్రంట్ లైన్ వారియర్స్ గా ఉంటూ కరోనా వైరస్ ను ఎదుర్కోవడంలో ముందుండి విధులు నిర్వర్తిస్తోన్న పోలీసు శాఖల్లో...
Read More..దేశంలో కరోనా మహమ్మారి రోజురోజుకు ఉగ్రరూపం దాల్చుతోంది.తాజాగా కేంద్ర హోం మంత్రి అమిత్ షాకు కరోనా పాజిటివ్గా నిర్ధారణ అయింది.దీంతో కరోనా చికిత్స నిమిత్తం అమిత్ షా ఆస్పత్రిలో చేరారు.తనకు కరోనా లక్షణాలు కనిపించడంతో కరోనా పరీక్షలు చేయించుకున్నట్లు.కరోనా పాజిటివ్ గా...
Read More..నేటి అయోధ్య పర్యటనను ఉత్తరప్రదేశ్ ముఖ్యమంత్రి యోగి అదిత్యానాథ్ రద్దు చేసుకున్నారు.రామ మందిర భూమి పూజకు సంబంధించిన ఏర్పాట్లను సీఎం యోగి పరిశీలించాల్సి ఉంది.అయితే రాష్ట్ర మంత్రి కమలా రాణి కరోనా బారిన పడి చికిత్స పొందుతూ ఆదివారం మృతి చెందారు.ఆమె...
Read More..యువ నటుడు సుశాంత్ సింగ్ రాజ్పుత్ది ఆత్మహత్య కాదు ముమ్మాటికి హత్యే అని బీజేపీ సీనియర్ నేత సుబ్రమణ్య స్వామి వెల్లడించారు.సుశాంత్ది హత్యేనని భావించేందుకు బీజేపీ నేత సుబ్రమణ్య స్వామి సోషల్ మీడియా ద్వారా ఆధారాలను వెల్లడించారు.బాలీవుడ్ లో సంచలనం సృష్టించిన...
Read More..పాకిస్తాన్ క్రికెటర్ ఉమర్ అక్మల్కు ఊరట లభించింది.అతడిపై ఉన్న మూడేళ్ల నిషేధాన్ని సగానికి కుదిస్తూ ఇండిపెండెంట్ జడ్జి, పాకిస్తాన్ సుప్రీంకోర్టు మాజీ న్యాయమూర్తి జస్టిస్ ఫకీర్ మహమ్మద్ ఖోఖర్ తీర్పు వెల్లడించారు.రెండు వేర్వేరు సందర్భాల్లో పాకిస్తాన్ క్రికెట్ బోర్డు అవినీతి నిరోధక...
Read More..హితం యాప్ ద్వారా కరోనా రోగుల వివరాలను నమోదు చేస్తామని మంత్రి ఈటల రాజేందర్ స్పష్టం చేశారు.కరోనా వచ్చిన వారిలో 81 శాతం మందికి ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవని అన్నారు.హైదరాబాద్ కోఠిలోని కమాండ్ కంట్రోల్ రూమ్లో మొబైల్ టెస్టింగ్ ల్యాబ్ను రాష్ట్ర...
Read More..ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ అధ్యక్షతన బుధవారం సమావేశమైన కేంద్ర కేబినెట్ పలు కీలక నిర్ణయాలు తీసుకుంది.ప్రస్తుతం కేంద్ర మానవ వనరుల అభివృద్ధి మంత్రిత్వ (హెచ్ఆర్డీ) శాఖ పేరును విద్యా మంత్రిత్వ శాఖగా మార్చే ప్రతిపాదనను కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదించింది.ఇస్రో మాజీ చీఫ్...
Read More..వివాదస్పద దర్శకుడు రాంగోపాల్ వర్మపై పోలీసులు కేసు నమోదు చేశారు. తూర్పు గోదావరి జిల్లా రాజోలు పోలీసు స్టేషన్లో నాయి బ్రహ్మణ సంఘం నాయకులు రాంగోపాల్ వర్మపై ఫిర్యాదు చేశారు.ఓ టీవీ ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొన్న ఆర్జీవీ నాయి బ్రాహ్మణులను కించపరిచే విధంగా...
Read More..రాబోయే రెండు, మూడు రోజుల్లో తెలంగాణలో భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉన్నట్లు హైదరాబాద్ వాతావరణ కేంద్రం వెల్లడించింది.ఒడిశా నుంచి కోస్తా ఆంధ్ర, రాయలసీమ మీదుగా తమిళనాడు వరకు అల్ప పీడన ద్రోణి కొనసాగుతోందని అధికారులు వెల్లడించారు.నైరుతి బంగాళాఖాతంలో ఉపరితల ఆవర్తనం...
Read More..తెలంగాణ ప్రభుత్వంపై హైకోర్టు మరోసారి సీరియస్ అయింది.కరోనా వైరస్ సమాచారాన్ని ప్రజలకు అందించాలని ప్రభుత్వానికి ఆదేశాలు జారీ చేసినా ఎందుకు పాటించడం లేదని హైకోర్టు ప్రశ్నించింది.రాష్ట్రంలోని ఆస్ప్రతుల్లో ఎన్ని బెడ్స్ ఉన్నాయి.ఎన్ని వెంటిలేటర్స్ ఉన్నాయో వివరాలను తెలపాలని ఆదేశించింది.అదే విధంగా ఎంతమంది...
Read More..ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారి వ్యాపించి నెలలు గడుస్తున్నా.ఇంకా కరోనా వైరస్ అదుపులోకి రాలేదు.ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పెద్ద సంఖ్యలో కేసులు నమోదవుతున్నాయి.కరోనా విజృంభిస్తున్న నేపథ్యంలో చాలా కంపెనీలు ఉద్యోగులకు వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ ప్రకటించాయి.వచ్చే ఏడాది జూలై వరకు గూగుల్ వర్క్ ఫ్రమ్...
Read More..కరోనా పోరులో భారత్ మెరుగైన స్థానంలో ఉందని ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ స్పష్టం చేశారు.సరైన సమయంలో కీలక నిర్ణయాలు తీసుకోవడం ద్వారానే ఇది సాధ్యమైందని వ్యాఖ్యానించారు.సోమవారం భారత్ వైద్య పరిశోధనా మండలి (ఐసీఎంఆర్) ఆధ్వర్యంలో అత్యాధునిక సౌకర్యాలు కలిగిన కరోనా పరీక్షా...
Read More..భారత్లో కరోనా మహమ్మారి రోజురోజుకు ఉగ్రరూపం దాల్చుతోంది.కరోనా ప్రభావం అత్యధికంగా కొనసాగుతున్న రాష్ట్రాల జాబితాలో తెలుగు రాష్ట్రాలు టాప్ 10లో ఉన్నాయి.సోమవారం కేంద్ర ఆరోగ్య, కుటుంబ సంక్షేమ శాఖ విడుదల చేసిన సమాచారం ప్రకారం 3,75,799 కేసులతో మహారాష్ట్ర తొలి స్థానంలో...
Read More..ప్రపంచంలోనే అత్యంత శక్తివంతమైన రాఫెల్ యుద్ధ విమానాలు భారత్కి వచ్చేస్తున్నాయి.భారత వాయుసేన గగనతల పోరాట సామర్థ్యాన్ని ఇనుమడింపజేసే రాఫెల్ విమానాలు రెండు రోజుల్లో అంబాలా ఎయిర్ బేస్ చేరుకోనున్నాయి.ప్రాన్స్లోని ఇస్ట్రెస్ ఎయిర్ బేస్ నుంచి ఇవాళ టేకాఫ్ అయ్యాయి.ఇవి ఫ్రాన్స్ నుంచి...
Read More..ఈ ఏడాది ఆగస్టు 15న స్వాతంత్య్ర దినోత్సవం సందర్భంగా కరోనా మహమ్మారి నుంచి స్వేచ్ఛ కోసం దేశ ప్రజలంతా ప్రతిజ్ఞ చేయాలని ప్రధాని మోదీ పిలుపునిచ్చారు.ఆత్మనిర్భర్ భారత్ కోసం కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటూ మన కర్తవ్యాలకు కట్టుబడాలని కోరారు.దేశ ప్రజలను ఉద్దేశించి...
Read More..చైనాలోని వుహాన్ నగరంలో పుట్టిన ఈ వైరస్ ను ఎదర్కొనేందుకు మనకు సహాయపడేది శానిటైజర్.అందుకే బయటకు వెళ్లి వచ్చిన.బయటవాళ్ళు ఎవరైనా తాకినా, చివరికి బాత్ రూమ్ కి వెళ్లిన శానిటైజర్ ఉపయోగిస్తున్నారు అంటే అర్థం చేసుకోవాలి.ప్రపంచవ్యాప్తంగా శానిటైజర్ల వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది....
Read More..అసోం రాష్ట్రంలో వరద బీభత్సం కొనసాగుతోంది.గత కొద్దిరోజులుగా అక్కడ సంభవించిన వరదల్లో పలు గ్రామాలు నీట మునిగిపోయాయి.తాజాగా నాగావ్ జిల్లా రాహా ప్రాంతంలో పాఠశాలలు, నీటి ప్రాజెక్టులు, ప్రభుత్వ భవనాలు వరద నీటిలో మునిగిపోయాయి.బోర్పాని, కపిలి, కలాంగ్ ప్రాంతంలో నదులు ప్రమాద...
Read More..ఏపీ ప్రభుత్వం మరో కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది.పేదలకు ఇప్పటివరకు జారీ చేస్తున్న బియ్యం కార్డులనే ఆదాయ ధృవీకరణ పత్రాలుగా పరిగణిస్తూ ప్రభుత్వం ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది.పేదలకు అత్యంత అవసరమైన ఆదాయ ధృవీకరణ పత్రాల జారీకి సంబంధించి తీసుకున్న నిర్ణయం ఫైలుపై రెవెన్యూ...
Read More..బాబ్రీ మసీదు కూల్చివేత కేసులో సీబీఐ స్పెషల్ కోర్టు బీజేపీ సీనియర్ నేత ఎల్కే అద్వానీ వాంగ్ములాన్ని నమోదు చేసింది.అయోధ్యలోని బాబ్రీ మసీదు కూల్చివేత కేసు విచారణను ఆగస్టు 31 లోగా పూర్తి చేయాలన్న సుప్రీం కోర్టు ఆదేశాల మేరకు సీబీఐ...
Read More..కరోనా వైరస్ కారణంగా దేశం ముందుకు సాగడం ఆగిపోలేదని ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ స్పష్టం చేశారు.మణిపూర్ ప్రజల కష్టాలను తీర్చేందుకు ఉద్దేశించిన నీటి సరాఫరా ప్రాజెక్టుకు ప్రధాని మోదీ గురువారం వీడియో కాన్ఫరెన్స్ ద్వారా శంకుస్థాపన చేశారు.ఈ సందర్భంగా ప్రధాని మోదీ...
Read More..కరోనా సంక్షోభం నేపథ్యంలో ఎయిరిండియా సంచలన నిర్ణయం తీసుకుంది.పైలట్లకు ఇచ్చే వేతనంలో 40 శాతం కోత విధిస్తున్నట్లు ఎయిరిండియా ప్రకటించింది.ఈ నిబంధనలు 2020 ఏప్రిల్ 1 నుంచి అమలు చేయనున్నట్లు బుధవారం ఓ ప్రకటనలో తెలిపింది.పైలట్లతో పాటు క్య్రూ సిబ్బందిపై ఈ...
Read More..దేశంలో కరోనా పాజిటివ్ కేసుల సంఖ్య పెరగడంతో పాటు నిత్యం కోలుకుంటున్న వారి సంఖ్య కూడా క్రమంగా పెరుగుతోంది.గత 24 గంటల్లో దేశవ్యాప్తంగా 28, 472 మంది కోలుకుని డిశ్చార్జి అయినట్లు కేంద్ర వైద్య ఆరోగ్య శాఖ వెల్లడించింది.అయితే ఒకేరోజు అధిక...
Read More..శిథిలావస్ధకు చేరుకున్న ఉస్మానియా జనరల్ ఆస్పత్రి భవనాన్ని వెంటనే ఖాళీ చేసి సీల్ చేయాలని రాష్ట్ర వైద్య విద్య డైరెక్టర్ (డీఎంఈ) డాక్టర్ కె.రమేష్ రెడ్డి ఆదేశించారు.ఓల్డ్ బ్లాక్లోని డిపార్డ్మెంట్లను వేరేచోటకి మార్చాలని ఆదేశాలు జారీ చేశారు.దీంతో పాత భవనంలో చికిత్స...
Read More..కరోనా వైరస్ ను నిలువరించే వ్యాక్సిన్ కోసం ప్రపంచ దేశాలన్నీ ఎదురు చూస్తున్నాయి.అయితే కరోనా విజృంభిస్తున్న వేళ ప్రస్తుతం వ్యాక్సిన్ కోసం వేచి చూడొద్దని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్ఓ) కీలక సూచనలు చేసింది.ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వ్యాక్సిన్ కోసం కృషి చేస్తున్నప్పటికీ...
Read More..ఏంటి నిజామా? ఇన్నాళ్లు మనుషులే ఆత్మహత్యలు చేసుకుంటాయి అనుకుంటే ఇప్పుడు మేకలు కూడా ఆత్మహత్యలు చేసుకుంటున్నాయి.అని ఆశ్చర్యపోతున్నారు కదా! మీ ఆశ్చర్యంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు.కానీ ఈ వీడియో చూస్తే నిజంగానే ఈ మేక ఆత్మహత్య చేసుకుంది అని డౌట్ వస్తుంది...
Read More..మన భారత్ లో జరిగే కొన్ని కొన్ని ఘటనలు చూస్తే అనిపిస్తుంది.నిజంగా మనుషులు ఇలా కూడా చేస్తారా? ఇన్ని సాహసాలు చేస్తారా? అని.ఇప్పుడు ఎందుకు అలా అనిపిస్తుంది అని మీరు అనుకుంటున్నారు కదా! అక్కడికే వస్తున్న.సుశాంత్ నంద ఓ వీడియో ను...
Read More..ప్రస్తుతం కరోనా కాలం నడుస్తుంది.ఈ కాలంలో మనం ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే తప్ప కరోనా వైరస్ నుండి బయటపడలేం.ఇంకా భారత్ లో కరోనా వైరస్ రోజు రోజుకు అతి దారుణంగా విజృంభిస్తుంది.కేవలం నిన్న ఒక్క రోజే ఏకంగా 40 వేల కరోనా...
Read More..ఏంటి ఎలుగుబంటి మనిషిని చూసి ఏమి చెయ్యకుండా సెల్ఫీ తీయించుకుందా అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా ఆశ్చర్యంలో తప్పు లేదు కానీ నిజంగానే ఓ ఎలుగుబంటి అలానే చేసింది.ఇంకా ఈ ఘటనకు సంబంధించిన వీడియో ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతుంది.ఈ వీడియోను...
Read More..ఈ మధ్యకాలంలో మనుషులే కాదు జంతువులు కూడా మనుషుల పనులు చేసేస్తున్నాయి.కోతి అంట్లు తోమడం, చిలుక పాటలు పాడడం చేస్తూ అందరిని ఆశ్చర్యానికి గురి చేస్తున్నాయి.ఇవి మనుషులు కాపీలా అనిపించినప్పటికీ వీడియోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారుతున్నాయి. ఇంకా ఈ...
Read More..