నేటి సమాజంలో పెళ్లి జరగడమంటే మామూలు విషయం కాదు.వధువు లేదా వరుడు కి సంబంధించిన విషయాల్లో ఆచీ తూచీ నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.వరుడుని చూసినప్పుడు అతను ఎలాంటి వాడు, ఏం చేస్తాడు, సంపాదనెంతా, మంచి వ్యక్తిత్వమేనా, కుటుంబం మంచిదేనా అని ఆరా తీసి...

నిమ్మ అనేది ఒక సిట్రస్ జాతి ఫలం.ఈ జాతి ఫలాలన్ని విటమిన్ సి చాలా ఎక్కువ మోతాదులో కలిగి ఉంటాయి.వీటిలో యాంటిఆక్సిడెంట్స్ కూడా ఎక్కువ.అందుకే చిన్నపెద్ద, ఎన్నోరకాల సమస్యలకి నిమ్మని వాడతారు.నిమ్మ మొటిమలపై కూడా బ్రహ్మాండంగా పనిచేస్తుంది.ఇందులో సిట్రిక్ ఆసిడ్, ఫాస్పరస్...

Cunnilingus is said to be the easiest way to make a women orgasm.But it is also said to be the toughest act in the foreplay.Most of the men men don’t...

పురాతన కాలం నుండి భారతదేశంలో అనేక ఆయుర్వేద మందులను మూలికలు మరియు వేర్ల ను ఉపయోగించి తయారుచేస్తున్నారు.వాటిలో మందార ఒకటి.మందార పువ్వు ఎరుపు, తెలుపు, పసుపు, పింక్ రంగులలో ఉంటుంది.ఆయుర్వేదం మందులలో ఎక్కువగా ఎరుపు రంగు మందార పువ్వులను ఉపయోగిస్తారు.మందార రసం...

మానవ శరీరంలో మర్మాంగాలు అతి సున్నితమైనవి, చాలా ముఖ్యమైనవి.ఆక్సిజన్ ఎక్కువగా చర్మానికి అందదు కాబాట్టి ఇలాంటి భాగాల దగ్గర ఎంత చిన్న సమస్య వచ్చినా, అంత త్వరగా మానదు.కురుపులు, పుండ్లు ఒక ఎత్తైతే కొందరికి అలాంటి చోట పులిపిర్లు వస్తాయి.వీటినే జేనిటల్...

కాన్సర్ తగ్గించే గుణం దీని లో ఉంది / Health benifits Andukorralu .

వాల్‌నట్స్.వీటి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.చూడటానికి రాళ్లలా ఉన్నా.ఇందులో బోలెడ‌న్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి.వాల్‌న‌ట్స్‌లో ఉండే ఔష‌ధ గుణాలు అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారిస్తాయి.అందుకే వాల్‌నట్స్‌ను రోజుకు క‌నీసం ఐదు నుంచి ఆరు తీసుకోమ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏ వ‌య‌స్సు వారైనా...

పురుషుడి వీర్యం.సృష్టికి మూలాధారం.ఎంత తోడినా తరగని సంపద.తనకి తానూగా పురుషుడు ఉత్పత్తి పాడు చేసుకుంటే తప్ప, వీర్య ఉత్పత్తి ఆగిపోదు.అందుకే దీన్ని మగసిరి అని అంటారు.ఈ వీర్యం గురించి మీకు తెలియని ఎన్నో ఆసక్తికరమైన నిజాలు ఉన్నాయి.వాటిలో కొన్ని మీకోసం. *...

ఈ రోజుల్లో చిన్న పిల్లల దగ్గరనుంచీ ,పెద్దలు సైతం కళ్ళజోడులు పెట్టుకుని చూడాల్సిన‌ పరిస్థితి వచ్చేసింది.పెద్దవారు వయస్సు మీద పడటం వల్ల ఈ ఇబ్బంది ఎదుర్కొంటున్నారు అని అనుకోవచ్చు… కానీ చిన్న పిల్లలకి ఇటువంటి సమస్య రావడం ఖ‌చ్చితంగా సరైన పోషక...

లిబిడో తగ్గడం, శృంగారంపై మక్కువ తరగడం చాలామంది ఫేస్ చేసే సమస్యే.మరీ ముఖ్యంగా మహానగరాల మగువల ఎక్కువగా లో సెక్స్ డ్రైవ్ తో ఇబ్బందిపడతారు.వీరికి సెక్స్ పట్ల ఇష్టం తగ్గదు, ఎందుకో అలసట, అలసత్వం, అనాసక్తి .అందుకే దీన్ని సమస్యగా గుర్తిస్తారు...

Who doesn’t like long hair? Irrespective of gender, long hair is a fashion today.Even men are loving to don long hair look.Don’t they ? Coming to women, they just need...

శ్రీ మహా విష్ణువు వరాహ పురాణంలో ఏ రోజున ఏ దేవతను పూజిస్తే ఎటువంటి పుణ్యం కలుగుతుందో భూదేవికి వివరించారు. పాడ్యమి :- అగ్ని ని పూజించాలి విదియ : విదియ నాడు అశ్విని దేవతలను పూజించాలి తదియ : తదియ...

ఈ సృష్టిలో త‌ల్లి అవ్వ‌డం అనేది ప్ర‌తి మ‌హిళ ఓ గొప్ప వ‌రంగా భావిస్తుంది.అయితే కొన్ని జంట‌ల‌కు మాత్రం ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా సంతానం క‌ల‌గ‌రు.ఈ క్ర‌మంలోనే పిల్లలు కలగడం కోసం ఆస్పత్రుల చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు.ఇక్క‌డ మ‌రో విష‌యం ఏంటంటే.చాలా...

మ‌న శ‌రీరానికి నీరు ఎంత అవ‌స‌ర‌మో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.మన శరీరం జీవించాలంటే.మ‌న‌కు కావాల్సిన మూడు జీవనాధారాల్లో నీరు రెండొవ‌ది.ఇక శ‌రీరంలో నీటి శాతం ఎప్పుడైతే త‌గ్గుతుందో.వెంట‌నే రోగాలు మ‌న‌ల్ని చుట్టుముట్టేస్తాయి.అందుకే శ‌రీరం డీ హైడ్రేట్ కాకుండా చూసుకోవాల‌ని నిపుణులు ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు చెబుతూనే...

వాంతులు సర్వసాధారణంగా కనిపించే సమస్య.మనందరికీ ఎప్పుడో ఒక్కప్పుడు ఈ సమస్య ఎదురయ్యే ఉంటుంది.ఈ వాంతి అంటే ఏమిటి ? సింపుల్ గా చెప్పాలంటే సరిగా జీర్ణం కాని ఆహారం మలద్వారం ద్వారా కాకుండా, నోట్లోంచి, ముక్కులోంచి బయటకిరావడం.దీనికి కారణాలు ఒకటి రెండు...

సాధార‌ణంగా చాలా మంది త‌మ చేతి గోళ్లు అందంగా, ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌నిపించాల‌ని కోరుకుంటారు.కానీ, అందుకు భిన్నంగా గోళ్లు ఉంటాయి.గోళ్లు త‌ర‌చూ విరిగిపోవ‌డం, పొడ‌వుగా పెర‌గ‌క‌పోవ‌డం, బ‌ల‌హీనంగా మార‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లతో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతుంటారు.అయితే ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే టిప్స్ పాటిస్తే.మీ గోళ్లు...

ప్రస్తుతం ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న మహమ్మారి క్యాన్సర్‌.ఇంతగా మెడికల్‌ విభాగాల్లో అభివృద్ది జరిగినా, కొత్తగా ఎన్నో ఆవిష్కరణలు వచ్చినా కూడా క్యాన్సర్‌ బారిన పడ్డ వారిని కాపాడటంలో మాత్రం సఫలం అవ్వడం లేదు.క్యాన్సర్‌ ఒకసారి ఎటాక్‌ అయితే అది ప్రాణాలు తీసే వరకు...

కళ్ళజోడు పెట్టుకోవటం స్టైల్ గా ఉన్న సరే ముక్కు మీద మార్క్స్ పడతాయి.ప్రతి రోజు క్రమం తప్పకుండా కళ్ళజోడు వాడే వారి ముక్కు చర్మం మీద పిగ్మెంటేషన్ మార్కులు వస్తాయి.అంతేకాక మనలో చాలా మంది కళ్ళజోడుకు ప్రత్యమ్నాయంగా కాంటాక్ట్ లెన్స్ వాడటానికి...

జీవితంలో విజయం సాదించాలంటే ఏకాగ్రత చాలా ముఖ్యం.ఏకాగ్రత లేకపోతే సమర్ధవంతంగా పనిచేయలేము.ఇక్కడ ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచటానికి సహాయం చేసే కొన్ని రెమిడిస్ ఉన్నాయి.ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. 1.సరైన నిద్ర సరైన నిద్ర అనేది చాలా ముఖ్యం.నిద్ర సరిగ్గా ఉంటే ఒత్తిడి, డిప్రెషన్,...

కూరలో కరివేపాకు ఎలా పడేస్తారో, అరటిపండు తింటూ అరటితొక్కను అలానే పడేస్తారు.పనికిరాని వస్తువుల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు “తొక్క” అనే పదాన్ని వాడటం అలవాటు కాబట్టి అనుకుంటా, అరటితొక్క గొప్పతనాన్ని గుర్తించలేకపోతున్నారు.అరటితొక్క వలన ఎన్ని లాభాలో మీరే చూడండి. * అరటిపండులోనే కాదు,...

పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుంటే అసహ్యంగా కనపడటమే కాకుండా వేసుకొనే బట్టలు కూడా అందంగా ఉండవు.అనేక ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.అసలు పొట్ట రావటనికి గల కారణాలను కూడా అన్వేషిస్తే బిజీగా మరీనా జీవనశైలి తినే ఆహారంలో మార్పులు సరైన వ్యాయామం లేకపోవటం...

ప్రస్తుతం హీరోలు, హీరోయిన్లుగా కొనసాగుతున్న చాలా మంది.బాల నటులుగానే సినిమా పరిశ్రమలోకి అడుగు పెట్టారు.ప్రస్తుతం సినిమాల ద్వారా మంచి గుర్తింపు పొందారు.అయితే వీరిందరికీ బాల నటులుగానే మంచి గుర్తింపు ఉంది.ఇంతకీ చైల్డ్ ఆర్టిస్టులుగా ఉన్నప్పటి నుంచే ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న నటీనటులు...

శృంగారం అంటే కేవలం మెయిన్ కోర్స్ లా చేసే పెనట్రేషన్ మాత్రమే కాదు కదా.కేవలం దాని మీదే దృష్టి పెట్టడం వల్లే ఎంతోమంది భాగస్వాములు సరిగా శృంగారాన్ని, దాంట్లోని అన్ని లోతుల్ని చూడలేకపోతున్నారు.కొన్ని సర్వేల ప్రకారం ఓరల్ శృంగారంలో ఎక్కువగా వెనకడుగు...

ఫ్లాప్ అయ్యే సినిమాకు వన్ మోర్ ఎందుకన్న బాలయ్య.ఫ్లాప్ అయ్యే సినిమాకు వన్ మోర్ ఎందుకన్న బాలయ్య.నందమూరి బాలకృష్ణ హీరోగా కోదండ‌రామిరెడ్డి దర్శకత్వంలో వచ్చిన తొలి మూవీ అనసూయమ్మ గారి అల్లుడు.ఈ సినిమా అప్పట్లో సంచలన విజయం సాధించింది.ఈ సినిమా ద్వారా...

బాధాకరమైన తలనొప్పిని తగ్గించుకోవటానికి మన రోజువారీ ఆహారంలో కొన్ని సూపర్ ఆహారాలను జోడించాలి.తలనొప్పి రావటానికి కారణాలు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి.సాదారణంగా తలనొప్పికి ఒత్తిడి, అలసట, మందుల యొక్క ప్రభావాలు, నిద్ర లేమి, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, సాధారణ...

కృష్ణ వంశీ సినిమాలు అంటేనే కొత్త‌ద‌నంతో నిండి ఉంటాయి.క‌థ ఎలాంటిదైనా ప్రేక్ష‌కుల మ‌దిని తాకేలా తెర‌కెక్కిస్తాడు ఈ ద‌ర్శ‌కుడు.ఆయ‌న సినిమాల్లో మ‌నిషిలోని ఎమోష‌న్స్ అంద‌రినీ క‌దిలిస్తాయి.చేసిన సినిమాలు త‌క్కువే అయినా.ఎంతో పేరు పొందారు. కృష్ణ వంశీ రూపొందించిన అద్భుత చిత్రాలు ఎన్నో...

సినిమాల్లో నటించే వాళ్ళు చాలా అన్ని చదువు అబ్బక తమకున్న టాలెంట్ తో ఈ రంగంలో రాణించాలని చాలామంది ఉత్సాహం చూపుతుంటారు.ఆ విధంగా చూస్తే కొందరు నటులు చదువు లేకపోయినా తమకున్న టాలెంటుతో సినిమాలు చేస్తూ లక్షలాది అభిమానులను సంపాదించుకుంటున్నారు.కానీ మరికొంత...

స్మోకింగ్ వలన రాని నష్టం ఏముంది.బయటకి కనబడే దంతాలు మాత్రమే కాదు, చర్మం లోపల ఉన్న శరీరభాగలన్నిటికి హాని చేస్తుంది పొగ.అంతమాత్రమే కాదు, మగవారిలో వీర్యకణాల ఉత్పత్తిని కూడా సిగరెట్లు ప్రభావితం చేస్తాయి.వీర్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది స్మోకింగ్ అలవాటు. వాషింగ్‌టన్ లో తాజాగా...

శృంగారం కూడా కాపురంలో ప్రశాంతను, అన్నోన్యతను, ప్రేమని డిసైడ్ చేస్తుంది.మంచి శృంగార జీవితం లేని జంటలు ఎక్కువకాలం ప్రేమలో ఉండటం కష్టం.అందుకే శృంగార జీవితం, సాఫీగా, సుఖంగా ఉండాలి.అంటే ఇద్దరు శృంగారంలో పాటించే పద్ధతులు, కోరుకునే కోరికలు ఇద్దరికి నచ్చాలి.అలాగే ఇద్దరికి...

సహజ సిద్దంగా తినే ఆహారం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.మనం రోజు తినే ఆహారంలో ఏదో ఒక ఆకు కూరలని కలిపి తినడం వల్ల‌ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.వివిధ ఆకుకూరలలో అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తు ఉంటాయి.అలాంటి వాటిలో పొన్నగంటి ఆకు ఎంతో...

మన సెల్‌ఫోన్‌లు, కంప్యూటర్లపై కేంద్ర ప్రభత్వం నిఘా పెట్టింది.ఇక కంప్యూటర్లలో, సెల్‌ఫోన్‌లలో ఏం చేస్తున్నాము, అందులో ఉన్న డాటా అంతా కూడా ప్రభుత్వానికి తెలిసిపోతుంది.ఏ కంప్యూటర్‌లోనైనా ఉన్న సమాచారం వెలికితీయడానికి, పర్యవేక్షించడానికి, అడ్డుకోవడానికి అన్ని అనుమతులు మంజూరు చేస్తున్నట్టుగా ప్రభుత్వం ఉత్తర్వులు...

దక్షిణ భారతదేశానికి చెందిన ప్రజలు ప్రధానంగా బియ్యంతో వండిన అన్నాన్ని తినడానికే ప్రాధాన్యతనిస్తున్నారు.బియ్యాన్ని సంపూర్ణ ఆహారంగా ప్రజలు భావిస్తారు కాబట్టే మన దేశంలో వీటి వినియోగం ఎక్కువ.అయితే ఒకప్పుడు ప్రజలు దంపుడు బియ్యం ఎక్కువగా తినేవారు.అయితే మారుతున్న కాలంతో పాటు ప్రజల...

Early to bed, early to rise, makes man health, wealthy and wise.This is a famous English proverb which many of us have came across in school days.The first step of...

మొటిమ వచ్చిందంటే అది మొటిమలనే ఉండిపోదు.కొన్ని రోజులు మొటిమలా ఉంటూ సతాయిస్తే, ఆ తర్వాత నల్లని లేదా ఎర్రని మచ్చగా మారుతుంది.సాధారణంగానైతే మన భారతీయుల చర్మం పై నల్లని మచ్చలు వదిలి వెళుతుంది మొటిమ.ఈ మొటిమల వలన వచ్చే మచ్చలే చాలా...

Watch Baba Ramdev – Special Exercises To Reduce Fat – English – Yoga Health Fitness.Regular yoga practice can help in weight management and aid you in getting rid of excess...

ఉసిరికాయలు పుల్లని రుచితో ఉంటాయి.ఉసిరికాయలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.ఉసిరిలో యాపిల్ కంటే మూడు రెట్ల ప్రోటీన్స్ ఉన్నాయి.దానిమ్మతో పోలిస్తే 27 రెట్లకు పైగా పోషకాలు ఉసిరిలో ఉన్నాయి.ఉసిరిలో యాంటీవైరల్‌, యాంటి మైక్రోబియల్‌ గుణాలున్నాయి.రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి శరీరం లో అధికంగా ఉన్న...

బుధవారం ఇటలీలోని లేక్‌ కోమో రిసార్ట్స్‌‌లో అత్యంత ఘనంగా దీపికా, రణవీర్‌లు మూడుముళ్ల బంధంతో ఒకటయ్యారు.దీప్‌వీర్‌ పెళ్లి తంతు రెండో రోజైన గురువారం సింధీ స్టయిల్లో జరిగిందట.రణవీర్ సింగ్, దీపికా పదుకోనే పెళ్లి ఫోటోలు కనీసం ఒక్కటి కూడా మీడియాలో గానీ,...

పరీక్షల సమయంలో జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే ముఖ్యమైన మొక్క ఇది/ Saraswati Leaf Health Benefits in Telugu .

ఉల్లిపాయను కూరల్లో వేస్తె ఆ రుచే వేరు.ఉల్లిపాయ చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని మన పెద్దవారు చెప్పుతూ ఉంటారు.ఉల్లిపాయ వంటల్లో ఉపయోగించటం కాకుండా అనేక ఇతర ఉపయోగాలు ఉన్నాయి చాకు తుప్పు పట్టినప్పుడు తుప్పు పట్టిన ప్రదేశను ఉల్లిపాయ ముక్కతో...

శరీర దుర్వాసనను పోగొట్టటానికి నిమ్మరసం ఒక చవకైన మార్గం అని చెప్పవచ్చు.నిమ్మరసం శరీర దుర్వాసన మీద పోరాటం చేస్తుంది.చర్మం మీద ఉండే చెమట ఆహారంగా తీసుకొనే సూక్ష్మజీవుల వృద్ధిని అరికట్టటం మరియు ఫౌల్ వాసనలు కల వాయువుల ఉత్పత్తిని విడకోట్టటంలో నిమ్మరసం...

తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమ లో అలనాటి నటి లక్ష్మీ గురించి తెలియని వారంటూ ఉండరు.తనదైన నటనతో కోట్లాది మంది ప్రేక్షకుల అభిమానాన్ని సొంతం చేసుకుంది.అత్తల, అమ్మ, బామ్మల అక్క ఇలా ఎన్నో క్యారెక్టర్ లో ఒదిగిపోయింది ఈ భామ.ఇక ఎన్టీఆర్ గా...

ఈ రోజుల్లో గ్యాస్ సమస్య లేని వారు చాలా తక్కువ మంది ఉన్నారని చెప్పవచ్చు.ఎందుకంటే మారిన జీవనశైలి, ఉరుకు పరుకుల జీవితం,ఒత్తిడి,సరిగ్గా నిద్ర పట్టకపోవడం వంటి కారణాలతో సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవటం వలన గ్యాస్ సమస్య వస్తుంది.ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవటానికి కొన్ని...

జామకాయ తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయనే విషయం మనకు తెలిసిందే.అలాగే జామ ఆకుతో ఎన్నో చర్మ సమస్యలకు పరిష్కారం చూపవచ్చు.జామాకులో యాంటీ-బాక్టీరియా మరియు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ సమృద్ధిగా ఉండుట వలన చర్మ సమస్యలను సమర్ధవంతంగా ఎదుర్కొంటుంది.ఇప్పుడు ఆ ప్రయోజనాల గురించి వివరంగా...

చుండ్రు.నేటి కాలంలో ఈ స‌మ‌స్య‌తో చాలా మంది ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారు.వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ చుండ్రు స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు.ముఖ్యంగా మ‌హిళ‌లో ఈ స‌మ‌స్య అధికంగా ఉంటుంది.అయితే ఈ స‌మ‌స్య త‌గ్గించుకునేందుకు మార్కెట్‌లో దొరికే అన్ని ప్రోడెక్ట్స్‌ను ఉప‌యోగిస్తారు.కాని, ఫ‌లితం లేక బాధ‌ప‌డ‌తారు....

ద్రాక్ష పండ్లను ఎండబెట్టి కిస్ మిస్ తయారుచేస్తారు.మనం చాలా రకాల స్వీట్స్ లో కిస్ మిస్ ను వేసుకుంటూ ఉంటాం.కిస్ మిస్ వేయటం వలన ఆ వంటలకు మంచి రుచి వస్తుంది.అయితే కిస్ మిస్ ని రాత్రి సమయంలో నానబెట్టి మరుసటి...

ప్రస్తుతం తెలుగు సినిమా పరిశ్రమ రేంజ్ బాగా పెరిగింది.బాలీవుడ్ కు ఏమాత్రం తీసిపోని రీతిలో సినిమాలు తెరకెక్కుతున్నాయి.టెక్నికల్ వ్యాల్యూస్ విషయంలో గానీ, బడ్జెట్ విషయంలో గానీ దర్శక నిర్మాతలు ఏమాత్రం వెనుకడుగు వేయడం లేదు.అందుకే ప్రస్తుత సినిమాలు వంద కోట్ల రూపాయల...

ఈ రోజుల్లో బరువు తగ్గించుకోవటం అనేది చాలా కష్టమైన పనిగా మారిపోయింది.బరువు తగ్గటానికి కొందరు వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటే మరి కొందరు డైట్ ని ఫాలో అవుతున్నారు.డైట్ ల విషయానికి వస్తే ఈ మధ్య కాలంలో అందరిని ఆకర్షించే డైట్ కీటో...

Wifi అందుబాటులో ఉంటే ఫర్వాలేదు కాని, మొబైల్ డేటాతో స్మార్ట్ ఫోన్ ఉపయోగించాలంటే కష్టమైన విషయమే.మనం వాడేది కొంత, ఆప్స్ లాక్కునేది కొండంత.బ్యాక్ గ్రౌండ్ లో కొన్ని ఆప్స్, సింకింగ్ ద్వారా కొన్ని ఆప్స్, అప్డేట్స్ వలన మరికొన్ని ఆప్స్ మీ...

అమీబియాసిస్.వ్యాధి.వినడానికే చాలా కొత్తగా ఉంది అనుకుంటున్నారా అవును మనకి తెలిసిన సాధారణ రోగాలని మాత్రమే కాకుండా మనకు తెలియని వాటిగురించి తెలుసుకోవడం వలన మనం మరింత ఆరోగ్యవంతులుగా ఉండగలుగుతాం.అమీబియాసిస్ అనేది శరీరంలో ఉండే పేగులలో ఏర్పడే ఓక్ ఇన్ఫెక్షన్ వలన వచ్చే...

There are many facial creams in the market that come with a promise of skin whitening effects.But how many actually work? Those face creams which barely cost 10rs – 50rs...

పసుపును చికిత్సలోనే కాకుండా అందం ఉత్పత్తులు మరియు ఆధ్యాత్మిక కార్యక్రమాల్లో ఉపయోగిస్తారు.భారతదేశంలో పసుపును దాదాపుగా అన్ని రకాల గ్రేవీ వంటలలోను ఉపయోగిస్తారు.ఇది ఆహారానికి మంచి రంగు మరియు మంచి రుచిని ఇస్తుంది.పసుపు ఒక ప్రసిద్ధ సంరక్షణకారిని అని చెప్పవచ్చు.గుజరాత్ శాస్త్రవేత్తలు పనీర్ (కాటేజ్...

శరీరంలో మెలనిన్ అధికంగా ఉత్పత్తి అయినప్పుడు ముఖం మీద చర్మం ముదురు రంగులోకి మారుతుంది.దానినే పిగ్మెంటేషన్ సమస్య అని అంటూ ఉంటాం.ఈ సమస్య పరిష్కారానికి టమోటా చాలా బాగా సహాయపడుతుంది.టమోటాలో ఉండే బ్లీచింగ్ లక్షణాలు మరియు పోషకాలు ఈ నల్లని ప్యాచెస్...

పొద్దున్నే, రాత్రంతా చేసిన ఉపవాసాన్ని బ్రేక్ చేస్తూ టిఫిన్ చేయడం ఎంత ముఖ్యమో, చేయాల్సిన టిఫిన్ చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం.టిఫిన్ అనగానే మనకు ఇడ్లి, దోశ, పూరి, వడ, ఉప్మా గుర్తుకువస్తాయి.వీటిలో ఎవరికీ ఇష్టం వచ్చింది వారు తింటారు.అంటే, రుచి...

* Only if the person is in rapid eye movement sleep, he or she can really remember what happened in the dream.Otherwise more than 90% of the people don’t remember...

బంగాళదుంప అంటే ఇష్టం లేని వారు దాదాపుగా ఎవరు ఉండరు.బంగాళదుంపతో కూర,ఫ్రై వంటివి చేసుకొని చాలా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.అయితే ఇలా తినటం కన్నా బంగాళదుంపను జ్యూస్ రూపంలో తీసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.ఆ ప్రయోజనాల గురించి...

చిత్ర పరిశ్రమలో స్టార్ హీరోలు ఎన్నో సినిమాలో నటించారు.ఇక ద్విపాత్రయంలో కనిపించిన సందర్భాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి.ఇక కొన్ని సినిమాలో అదే హీరో తండ్రిగా, కొడుకుగా నటించారు.అలాంటి సినిమాల గురించి ఒక్కసారి చూద్దామా.అక్కినేని నాగార్జున హీరోగా సోగ్గాడే చిన్ని నాయన సినిమాను...

What not to eat ? * Stay away from high cholesterol foods like junk food, fried foods or oily foods.They don’t go easy on your digestive system * Cold foods...

పీరియడ్స్ లో మహిళలు పడే బాధలు చెప్పడానికి కష్టం.బ్లీడింగ్ ఇబ్బందులు ఒక ఎత్తైతే, పీరియడ్స్ లో వచ్చే క్రాంప్స్ మరోక ఎత్తు.విపిరీతమైన నొప్పితో అమ్మాయిల మూడ్ స్వింగ్ కి కారణమవుతాయి పీరియడ్స్.మరీ ఈ పిరియడ్ నొప్పులతో ఎలా పోరాడాలి? కొన్ని చిట్కాలున్నాయి...

మనం హెల్త్ విషయంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా సరే ఎదో ఒక అనారోగ్య సమస్య వస్తునే ఉంటుంది. ఈ కాలంలో జంక్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం అలవాటుగా మారిపోయింది.ఈ అలవాటే మనకి అనేక రకాల జబ్బులని తెచ్చి పెడుతున్నాయి.ఉబకాయం ,శరీర బరువు...

బయటకి చెప్పుకోవడానికి ఇబ్బందిపడే సమస్యల్లో మలబద్ధకం ఒకటి.మలవిసర్జన సరిగా జరగక, రోజంతా ఇబ్బంది పెడుతున్న కడుపుతో నానా తంటాలు పడుతుంటారు జనాలు.బయటకి చెప్పి సలహాలు తీసుకోవడానికి ఇబ్బందిగా అనిపించినా, డాక్టర్ దగ్గరకి వెళ్ళడానికి ఇబ్బందిగా అనిపించినా, ఏం పర్లేదు.మీకు అవసరమైన చిట్కాలు...

సాదారణంగా ప్రతి ఇంటిలో బొద్దింకలు ఉంటాయి.వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలో అని ప్రతి ఒక్కరు ఆలోచిస్తూ ఉంటారు.ఈ చిన్న జీవులు ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయి.ఇవి వ్యాధులను కలిగించే వివిధ రకాల క్రిములు మరియు బాక్టీరియా వాహకాలుగా పనిచేస్తాయి.ఇవి పరిసరాల చుట్టూ కలుషితం చేయటమే...

సాధార‌ణంగా చాలా మంది బ‌రువు త‌గ్గాలంటే ముందుగా చేసే ప‌ని. రైస్‌కు బ‌దులుగా చ‌పాతీ తీసుకోవ‌డం.గోధుమ పిండితో చేసే చ‌పాతీల‌ను ఏదైనా క‌ర్రీల‌తో రెగ్యుల‌ర్‌గా తీసుకుంటారు.మ‌రి ఇలా రెగ్యుల‌ర్‌గా చ‌పాతీలు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? అంటే మంచిదే.డాక్టర్లు కూడా ఈ మధ్య...

ఆవాలు అనేవి వంటగదిలో ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని కలిగి ఉన్నాయి.ఆవాల సాస్ ని వంటలలో రుచి కోసం వాడతారు.హిప్పోక్రేట్ నాటి కాలంలో ఆవాలును వైద్య అనువర్తనాలుగా ఉపయోగించేవారు.తెలుపు, గోధుమ మరియు నలుపు రంగులలో అందుబాటులో ఉండే ఆవాలును ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రజలు...

డ్రై ఫ్రూట్స్ తినటం వలన ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.ఈ చిన్న చిన్న నట్స్ శరీరంలో ఎన్నో అద్భుతాలను చేస్తాయి.ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో నట్స్ అనేవి మొదటి స్థానంలో ఉన్నాయి.ఏదైనా సరైన సమయంలో సరైన మోతాదులో తింటే శరీరానికి చాలా...

రేణు దేశాయ్ తెలుగులో పలు సినిమాలు చేసిన ఈ అమ్మడు.పవన్ కల్యాణ్ తో ప్రేమలో పడింది.ఓ సినిమా చేస్తున్న సమయంలో వీరిద్దరి మధ్య పెరిగిన పరిచయం ప్రేమగా మారింది.చివరకు వీరిద్దరు పెళ్లి చేసుకున్నారు.ఆ తర్వాత వీరికి ఓ బాబు, పాప పుట్టారు.కొంత...

సెక్స్ లైఫ్ కి వరం లాంటిది భావప్రాప్తి.ఇది దొరకనిదే సెక్స్‌ లో మజా లేదు.దీనికోసమే ఇటు మగవారు, అటు ఆడవారు వెంపర్లాడేది.భావప్రాప్తి కొన్ని సెకన్లు ఉండొచ్చు, ఒక నిమిషం ఉండొచ్చు.కాని ఆ కొద్దికాలం రెండు శరీరాలు, రెండు మనసులు పొందే ఆనందం...

హారర్ జోనర్ లో సూపర్ స్టార్ రజినీకాంత్ నటించిన చిత్రం చంద్రముఖిఈ చిత్రం వచ్చి చాలా సంవత్సరాలు దాటినా ఇప్పటికి ఈ సినిమా టీవీ లో వచ్చిందంటే ఇంకా భయపడుతూనే చూస్తారు.ఈ సినిమా ప్రభావం అలాంటిది మరి ఇక అసలు విషయానికి వస్తే,...

* Red wine is loaded with antioxidants.Resveratrol, an antioxidant doesn’t allow cancer cells to grow in your body.It has been proved that regular but moderate intake of red wine keeps...

పళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మన మొత్తం ఆరోగ్యం బాగుటుంది.అలాగే పళ్ళు అందంగా తెల్లగా మెరిసిపోతూ ఉంటే ఆ ఆత్మవిశ్వాసం వేరు.పళ్ళు తెల్లగా ఉంటే మనం నవ్వినప్పుడు తెల్లని పళ్లవరసతో చూడముచ్చటగా ఉండి ఎదుటివారిని ఆకట్టుకోవచ్చు.ఇప్పుడు పళ్ళు అందంగా,ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ చిన్న...

సాధారణంగా మొటిమలు వస్తేనే చాలా చిరాకు వస్తుంది.అవి కొంతమందిలో తొందరగా తగ్గితే మరికొంతమందిలో చీము పట్టి చాలా ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి.అలాంటప్పుడు కంగారు పడకుండా ఆ సమస్య నుండి ఇంటి చిట్కాల ద్వారా చాలా సులభంగా బయట పడవచ్చు.ఇప్పుడు ఆ చిట్కాల గురించి...

ఈ రోజుల్లో 40 సంవత్సరాలు వచ్చేయంటే బట్ట తల రావటం కామన్ అయ్యిపోయింది.మారుతున్న కాలం, బిజీ జీవనశైలి,విపరీతమైన ఒత్తిడి వంటి కారణాలతో చాలా చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు రాలిపోవడం వంటి సమస్యలు మొదలు అవుతున్నాయి.ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టటానికి మన వంటింటిలో...

ప్రతి మహిళ ముఖం అందంగా,ఆకర్షణీయంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది.అంతేకాక ముఖం అందంగా కనపడటానికి ఎన్నో రకాల ప్రయత్నాలను చేస్తూ ఉంటాం.దాని కోసం ఎంత ఖర్చు పెట్టడానికి అయినా సిద్ధం అవుతాం.అయితే కొన్ని చర్మ సమస్యలు మాత్రం ఒక పట్టాన తగ్గవు.వాటిలో రొజేషియా వ్యాధి...

ఖర్జూరంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్దిగా ఉండటం వలన శరీరం కోసం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.ఇది కంటి చూపు మరియు రేచీకటిని మెరుగుపరచటానికి బాగా సహాయపడుతుంది.ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేని ఖర్జూరాన్ని మన ఆహారంలో సులభంగా చేర్చుకోవచ్చు. 1.కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొవ్వు ఖర్జూరంలో...

ఒక్కోసారి అబ‌ద్దాలు కూడా మంచి రిజ‌ల్ట్ ఇస్తాయి.చెప్పేది త‌ప్పైనా ముందు ముందు మంచి జ‌రుగుతుంద‌నుకుంటే ఆ త‌ప్పు త‌ప్పే కాదంటారు కొంద‌రు.సేమ్ ఇలాగే చేసి.ఇండ‌స్ట్రీలో క‌నీవినీ ఎరుగ‌ని విజ‌యాన్ని అందుకున్నాడు ద‌ర్శ‌కుడు రామ్ గోపాల్ వ‌ర్మ‌.తండ్రి కొడుకుల మ‌ధ్య వివాదాన్ని ఆస‌రాగా...

ఈ రోజుల్లో ఇన్ స్టెంట్ ఆహారాలు ఎక్కువగా వాడటం జరుగుతుంది.ఇప్పుడు మారిన జీవనశైలి,బిజీ లైఫ్ లో సమయం లేకపోవటం వలన కూడా ఇన్ స్టెంట్ ఆహారాల మీద ఆధారపడటం ఎక్కువ అవుతుంది.అంతేకాక పిల్లలు కూడా అటువంటి ఆహారాల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు.అలాంటి...

చికెన్ పాక్స్ వచ్చినప్పుడు ఏర్పడ్డ మచ్చలు చర్మంలో కలిసిపోతాయి.అయితే కొంచెం సమయం పడుతుంది.ఇవి చర్మంలో కలిసేవరకు ముఖం మీద కనిపిస్తూ కొంచెం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.కొన్ని చిట్కాలను పాటించటం ద్వారా ఈ మచ్చలు త్వరగా చర్మంలో కలిసేలా చేయవచ్చు. విటమిన్ కె ఉన్న...

పండ్లు తినాలని తెలుసు, తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని తెలుసు.కాని ఎప్పుడు తినాలి? భోజనానికి ముందు తినాలా లేక భోజనం చేసిన తరువాత తినాలా అనేది చాలామందికి అర్థం కాని ప్రశ్న.కొంతమంది భోజనానికి ముందే తినాలి అని అంటారు, మరికొందరేమో భోజనం తరువాతే...

బిజీగా మారిన జీవనశైలి, నిద్రలేమి,ఒత్తిడి, సరైన వేళలో భోజనం చేయకపోవటం వంటి కారణాలతో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతూ ఉన్నారు.బరువు పెరగటానికి మరియు పొట్ట పెరగటానికి ప్రధాన కారణం శరీరంలో కొవ్వు పెరగటమే.ఆ...

తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలో అప్పట్లో సంచలన విజయం సాధించిన సినిమా ప్రేమనగర్.అక్కినేని నాగేశ్వర్ రావు, వాణిశ్రీ నటించిన ఈ సినిమా బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ కొట్టింది.రామానాయుడు ఈ సినిమాను నిర్మించి తన కెరీర్ నే మలుపుతిప్పుకున్నాడు.ఈ సినిమా ద్వారానే తను తిరుగులేని...

మనం రోజు చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోవటానికి ఎన్నో రకాలైన పద్దతులను ఉపయోగిస్తాం.అయితే కొన్ని సార్లు మంచి ఫలితం రాకపోవచ్చు.ముఖానికి శుభ్రపర్చటం, టోనింగ్, మాయిశ్చరైజర్, వారానికి ఒకసారి ప్యాక్ వేయటం వంటివి అన్ని చేస్తూ ఉంటాం.కానీ ముఖానికి అతి ముఖ్యమైన ఆవిరి పట్టటం...

అందంగా, య‌వ్వ‌నంగా మెరిసి పోవాల‌నే కోరిక అంద‌రికీ ఉంటుంది.కానీ, అందుకు ఏం చేయాలి? ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి? ఏమేం జాగ్ర‌త్తలు పాటించాలి? అన్న వాటిపై చాలా మందికి అవ‌గాహ‌న ఉండ‌దు.ఈ క్ర‌మంలోనే చ‌ర్మంపై ఏవేవో ప్ర‌యోగాలు చేస్తారు.ర‌క‌ర‌కాల క్రీములు, లోష‌న్లు వాడుతుంటారు.త‌ర‌చూ...

కొన్ని సినిమాలు హిట్, ఫ్లాప్ అని తేడా లేకుండా పాపులర్ అవుతాయి.అలాగే కొన్ని పాటలు మంచి జనాదరణ పొందుతాయి.మరికొన్ని సినిమాల్లో కొన్ని సీన్లు బాగా ఆకట్టుకుంటాయి.ఇంకొన్ని సినిమాల్లో సూపర్ డూపర్ డైలాగులు ఉంటాయి.కొన్ని సినిమాల్లో హీరోలు చెప్పిన డైలాగులు హిట్ అయితే.మరికొన్ని...

ఉప్పు లేని కూరలు అస్సలు తినలేం.ముఖ్యంగా ఇండియన్స్‌ దాదాపు ప్రతి వంటకంలో కూడా ఉప్పు వేస్తూనే ఉంటారు.ఒక్క స్వీట్స్‌ మినహా ప్రతి ఒక్క వంటకంను ఉప్పు లేకుండా అస్సలు చేయరు అనే విషయం తెల్సిందే.ఉప్పు లేకుండా వంటకాలు చేసినా కూడా అవి...

ఏ పనిచేయాలన్నా మనిషికి ఏకాగ్రత అవసరం.ఉదయాన్నే లేచి, గంటల ప్రయాణం ఆఫీసుకి చేసి, 7-8 గంటలు పనిచేయడం అంటే మామూలు విషయం కాదుగా.అన్ని గంటల ఏకాగ్రత దెబ్బతినకుండా ఉంటడం కష్టతరమే.స్టూడెంట్స్‌ పరిస్థితి ఇంకా దారుణం.కేజిలకొద్ది పుస్తకాల చదవటం, విషయాలు గుర్తుకుపెట్టుకోగడం కష్టమైపోతుంది.అందుకే...

మనం ఏదన్నా కూర వండినపుడు మన వంట ఇంట్లో మొదట వెతికేది ఏదన్నా ఉంది అంటే అది కొత్తిమీర మాత్రమే.కూర అయిపోయాక గార్నిష్ చేయాలంటే తప్పకుండా కొత్తిమీర ఉండాలిసిందే.ఒకవేళ కొత్తిమీర లేకపోతే కర్రీ రుచే మారిపోతుంది అని ఫీల్ అవుతాం కదా.అయితే...

మారిన జీవన పరిస్థితులు,ఆహరపు అలవాట్లతో మన ఆరోగ్యాన్ని మనమే చేతులారా పాడుచేసుకుంటున్నాము.ఆరోగ్యం పట్ల కొంచెం కన్సర్న్ కలిగి ఉండి అనారోగ్యం మన దరిదాపుల్లోకి రాకుండా చేసుకోవచ్చు .కాని నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే వారే కరువయ్యారు.దాంతో రక్తహీనత...

అధిక బ‌రువు.నేటి కాలంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఎదుర్కొనే ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌.ముఖ్యంగా యువతరం మీద ఈ స‌మ‌స్య తీవ్రంగా ప్ర‌భావం చూపిస్తోంది.అయితే ఈ స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట‌ప‌డేందుకు నోరు క‌ట్టేసుకుని తీవ్రంగా శ్ర‌మిస్తారు.మ‌రియు ఎన్నో ర‌కాల డైట్లు, మ‌రెన్నో ర‌కాల మందులు కూడా...

గతంతో ఏడాదికి ఒక్క సినిమా చేసేందుకే హీరోలు నానా ఇబ్బందులు పడేవారు.కానీ ఇప్పుడు.ఒకేసారి రెండు మూడు సినిమాలకు కమిట్ అవుతున్నారు.అంతేకాదు.అన్ని సినిమాలను ఒకే సారి సెట్స్ మీదికి తీసుకొస్తున్నారు.ప్రస్తుతం టాలీవుడ్ లో రెండు సినిమాలు.అంతకంటే ఎక్కువ సినిమాలు చేస్తున్న వారి సంఖ్య...

పెస‌ర‌ప‌ప్పు.దీని గురించి ప్రత్యేకంగా ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో ఎన్నో ర‌కాల వంట‌లు చేస్తుంటారు.పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో స్వీట్స్ కూడా త‌యారు చేస్తుంటారు.పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో ఏం చేసినా.అద్భుతంగా ఉంటాయి అన‌డంలో సందేహ‌మే లేదు.అయితే రుచిలోనే కాదు.ఆరోగ్య ప్ర‌య‌జ‌నాలు అందించ‌డంలోనూ పెస‌ర‌ప‌ప్పు గ్రేట్‌గా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.మ‌రి ఆ ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు...

ప్రముఖ బాలీవూడ్ నటి శిల్ప శెట్టి భర్త రాజ్ కుంద్రా అంతర్జాతీయ స్థాయిలో అశ్లీల రాకెట్ ను నడిపడంతో పోలీసులు అరెస్ట్ చేశారు.అయితే ఈ కేసులో సంచలన విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.ఇక పోలీసుల విచారణలో ఒక్కొక్కటిగా నిజాలు వెలువడుతున్నాయి.కాగా.తాజాగా హైకోర్టులో జరిగిన...

శరీరంలో ఏదైనా బాగంలో చర్మం అధికంగా పెరిగితే చర్మ టాగ్లు అని పిలుస్తారు.స్కిన్ టాగ్లు అపాయకరం కాని కణితులు మరియు ఇవి తరచుగా మెడ చర్మం మడతలు,బాహుమూలము మరియు తొడలలో పెరుగుతాయి.అంతేకాక ఇవి కనురెప్ప, ముఖం లేదా చేతుల సమీపంలో ఆకస్మికంగా...

ముఖాన్ని సరిగా శుభ్రపరుచుకోవడం అనుకున్నంత ఈజీ పని ఏం కాదు.జనాభాలో నూటికి తొంభై తొమ్మిది మందికి ముఖాన్ని ఎలా కడుక్కోవాలో సరిగా తెలియదు కూడా.తెలిసీతెలియని పద్ధతుల్లో ముఖాన్ని కడుక్కోవడం వలన, శుభ్రపరుచుకునే సమయంలో చేసే తప్పుల వలన ముఖాన్ని పాడు చేసుకుంటుంటారు.మరి...

పబ్లిసిటీ కోసం ఆర్జీవీ ఏమైనా చేస్తాడు.ఎంతకైనా దిగజారుతాడు.ఎవరు ఎన్ని మాటలన్నా పట్టించుకోడు.తను ఓ మోనార్క్ లా ఫీలవుతాడు.అందుకే నిత్యం ఏదో ఒక వివాదాన్ని రాజేసి తను పబ్లిసిటీ అనే మంటతో చలికాచుకుంటాడు.తాజాగా ఆయన పవన్ కల్యాణ్ కెలికి.ఆయన అభిమానులకు టార్గెట్ అయ్యాడు.ఆయన...

* Garlic is blessed with the presence of allicin which breaks down the fibrinolytic activity in the blood and controls blood pressure. * The same allicin by helping in breaking...

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ను వైద్య పరంగా సైనసిటిస్ అని పిలుస్తారు.నాసికా కుహరంలో వాపు కారణంగా ఈ పరిస్థితి వస్తుంది.నాసికా కుహరంలో బాక్టీరియా పెరిగి తరచూ రొంప మరియు నొప్పి వస్తుంది.సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధ పడుతున్న వారిలో ముఖం, ముక్కు మరియు...

Male fertility in true danger in this 21st century.The advanced technology might have been a boon but in case of male fertility it is not and it never will.For various...

కాకరకాయ చేదుగా ఉంటుందని చాలా మంది తినటానికి ఇష్టపడరు.అయితే కాకరకాయలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.ఆ ఔషధ గుణాలు గురించి తెలుసుకుంటే తప్పనిసరిగా కాకరకాయను తినటం అలవాటు చేసుకుంటారు.ఇప్పుడు కాకరకాయలో ఉన్న ఔషధ గుణాలు అవి మన ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడతాయో...

పండ్లను ప్రతి రోజు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయన్న సంగతి మనక తెలిసిందే.అయితే ఒక్కో పండు ఒక్కో ప్రయోజనాన్ని కలిగిస్తుంది.అయితే పండు ఏ అనారోగ్య సమస్యను తగ్గిస్తుందో తెలుసా? అలాగే రోగనిరోధక శక్తిన పెంచే పండ్లు కూడా ఉన్నాయి.ఇప్పుడు వాటి...

అందంగా కనిపించాలని అందరికి ఉంటుంది.అమ్మాయిలకు అయితే అందం పిచ్చి మరింత ఎక్కువ ఉంటుంది.అయితే అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించేందుకు ప్రతిసారి ‘పార్లర్’కి వెళ్లడం, ఫేషియల్ చేయించుకోవడం, ఫేస్ క్రీమ్స్ వాడటం, లోషన్స్ వాడటం వంటివి చేస్తుంటారు.శీతాకాలంలో అయితే మరీ ఎక్కువగా చేస్తుంటారు.ఎందుకంటే చర్మం...

చిన్నపిల్లలు చాకోలేట్ కావాలని, బబుల్ గమ్ కావాలని మరాం చేస్తే ఒక్కసారేగా, ఫర్వాలేదు అంటూ కొనీయవద్దు.అక్కడే అలవాటుకి బీజం పడేది.ఇక ఈ అలవాటు ఎందుకు వద్దు అని పరిశోధకులు అంటున్నారంటే, కేవలం బబుల్ గమ్ మాత్రమే కాదు, చాకోలేట్ కూడా ప్రేగుకి...

మన శరీరంలో సుమారుగా 70 నుండి 80 శాతం నీరు ఉంటుంది.అందువల్ల శరీర బరువులో నీరు ఒక బాగంగా ఉంటుంది.నీటి బరువు ఎక్కువైతే చాలా మంది ఉబ్బినట్టు కనిపిస్తారు.అందువలన బరువును వేగంగా తగ్గించుకొనే క్రమంలో నీటి బరువు కోల్పోవటం చాలా అవసరం.అందువల్ల...

కొంత మంది పది వేళ్ళకు ఉంగరాలు పెట్టుకుంటూ ఉంటారు.మరి కొంత మంది జాతక రీత్యా ఉంగరాలను పెట్టుకుంటూ ఉంటారు.ఆలా కాకుండా ఎక్కువ మంది ఒక ఉంగరం మాత్రమే పెట్టుకుంటూ ఉంటారు.పూర్వ కాలంలో చేతికి పది ఉంగరాలు పెట్టుకొని ఆర్భాటంగా కనిపించేవారు కాదు.ఒక...

బీట్ రూట్ ని చాలా మంది కూరగా చేసుకొని తింటారు.కొంతమంది బీట్ రూట్ తినటం ఇష్టం ఉండదు.అలాంటి వారు బీట్ రూట్ ని జ్యుస్ గా చేసుకొని త్రాగుతారు.ప్రతి రోజు కూర తినాలంటే చాలా కష్టం.అందుకే జ్యుస్ త్రాగటం తేలిక.అందువల్ల ప్రతి...

అస్తమా అనేది శ్వాసకు ఇబ్బంది కలిగించే ఒక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి.అస్తమా దీర్ఘ కాలికంగా లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.ఊపిరితిత్తులలో గాలికి అవరోధం ఏర్పడినప్పుడు అస్తమా వస్తుంది.అస్తమా రావటానికి ఖచ్చితమైన కారణాలు లేవు.కానీ ఆహారం, కొన్ని రకాల మందులు అలెర్జీలు, వాయు కాలుష్యం, శ్వాసకోశ...

సాధార‌ణంగా బల్లులు అంటే పిల్ల‌లే కాదు పెద్ద‌లు కూడా భ‌య‌ప‌డిపోతుంటారు.కొంద‌రికైతే బ‌ల్లి పేరు వింటేనే ఒళ్లు జలరించేస్తుంది.వాటిని చూస్తేనే కాస్త చిరాగ్గా, భ‌యంగా అనిపిస్తుంటుంది.ఇక విసుగు పుట్టించే బల్లుల‌ను ఇంట్లో నుంచీ వెళ్ల‌గొట్టేందుకు ఏం చేయ‌లో తెలియ‌క తెగ స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతుంటారు.అయితే ఇప్పుడు...

ఎప్పుడు ఎలాంటి ట్రెండ్ నడుస్తుందో చెప్పలేం.మొన్నటిదాకా మూతి మీద మీసం ఉంటే అంకుల్ అని, మీసంతో పాటు గడ్డం కూడా ఉంటే సన్యాసి అని వెక్కిరించేవారు అమ్మాయిలు.అందుకే బాలివుడ్ హీరోల్లో ఎవరు మీసాలు, గడ్డలు పెంచేవారు కాదు.ఇప్పుడు ట్రెండ్ మారింది.మీసం సంగతేమో...

రోజంతా పని చేయటం వలన అలసట వస్తుంది.అయితే కొంత మందికి కొంచెం పని చేయగానే అలసట వచ్చేస్తుంది.అలసట వచ్చినప్పుడు ఏ పని చేయాలనీ అనిపించదు.చాలా చికాకుగా కూడా ఉంటుంది.ఈ పరిస్థితి నుండి బయటకు రావాలంటే కొన్ని అద్భుతమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి.ఈ ఆహారాలను...

పుదీనా ఆకుల్లో ఫాస్పరస్,క్యాలిష్యం లతో పాటు వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్ బి,సి సమృద్ధిగా ఉంటాయి.అంతేకాక ఒక గ్లాస్ నీటిలో గుప్పెడు పుదీనా ఆకులను వేసి గదిలో ఉంచితే ఆ వాసనకు మనలో ఉన్న ఒత్తిడి దూరం అవుతుంది. పుదీనాలో...

బీట్ రూట్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిన విషయమే.దీనిలో ఉండే లుటైన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్మానికి ఫ్రీ రాడికల్స్ కలిగించే నష్టాలతో పోరాటం చేస్తుంది.చర్మానికి నష్టం కలిగించే ఫ్రీ-రాడికల్స్ తో పోరాడి అనేక రకాలుగా చర్మ సంరక్షణలో సహాయపడుతుంది.చర్మానికి...

మనిషి కంట్రోల్ చేసుకోలేక సతమతమయ్యే విషయాల్లో ఒకటి దురద చల్లార్చుకోవడం.కాని దరుద గోరులని ఖచ్చితంగా వాడేలా చేస్తుంది.అంతలా ఇబ్బందిపెడుతుంది.మరీ ముఖ్యంగా అండర్ వియర్ కప్పే శరీరభాగాల్లో దురద చాలా కామన్ విషయం.అంటే జననాంగాల దగ్గర మరియు పిరుదుల దగ్గర దురద సర్వ...

సాదారణంగా నిద్ర సరిగ్గా లేకపోతే కళ్ళ కింద ఉబ్బు వస్తుంది.కళ్ళ కింద చర్మం మరియు రక్త నాళాలు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి.అయితే చికాకు, అలెర్జీలు, అతిసారం, ఒత్తిడి, వంశపారంపర్యం, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, కొన్ని రకాల మందులు వాడకం వంటి కారణాల వలన...

ప్ర‌తి సీజ‌న్‌లోనూ విరివిరిగా దొరికే కూర‌గాయ‌ల్లో దొండ‌కాయ ఒక‌టి.దొండ‌కాయ‌తో ర‌క‌ర‌కాల కూర‌లు చేస్తుంటారు.ఎలా చేసినా.అద్భుతంగానే ఉంటాయ‌ని చెప్పాలి.అయితే కొంద‌రు మాత్రం దొండ‌కాయ‌ను తిన‌డానికి అస్స‌లు ఇష్ట‌ప‌డ‌రు.కానీ, అదే మీరు చేసే పొర‌పాటు.ఎందుకంటే.దొండ‌కాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.మ‌రియు ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను...

కొంత మంది ముఖం ఎంత శుభ్రం చేసుకున్న ముఖం మీద జిడ్డు అలానే ఉండిపోతుంది.ముఖం మీద జిడ్డు ఎక్కువగా ఉంటే ముఖం తొందరగా నల్లగా మారిపోతుంది.బయటకు వెళ్ళినప్పుడు జిడ్డు చర్మం మీద దుమ్ము,ధూళి చేరి మరింత నల్లగా కనపడుతుంది.ముఖం మీద జిడ్డు...

జుట్టు ఒత్తుగా, దృఢంగా పెర‌గాల‌ని అంద‌రూ కోరుకుంటారు.అందుకోస‌మే జుట్టుపై ఎన్నెన్నో ప్ర‌యోగాలు చేస్తుంటారు.అయితే ఎన్ని చేసినా, అనేక జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకున్నా కొంద‌రిలో జుట్టు పెర‌గ‌డం అటుంచు.ఊడ‌టం మాత్రం అధికంగా ఉంటుంది.ఈ క్ర‌మంలోనే వారు మాన‌సికంగా కృంగిపోతుంటారు.అయితే ఇక‌పై చింతించాల్సిన ప‌ని లేదు.ఎందుకంటే...

గోధుమ గడ్డి రసం చాలా ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడుతుందిఆయుర్వేదం ప్రకారం ప్రతి రోజు పరగడుపున 30 ml గోధుమ గడ్డి రసాన్ని తీసుకుంటే మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది.గోధుమ గడ్డి పొడిగా లేదా టాబ్లెట్ల రూపంలో మార్కెట్ లో అందుబాటులో ఉంది.దీన్ని...

వంటగదిలో అనేక రకాల పదార్ధాలు ఉంటాయి.వాటిని మనం ఎంత జాగ్రత్తగా పెట్టుకున్న సరే చీమలకు మాత్రం కన్పించేస్తూ ఉంటాయి.ఆ పదార్ధాలకు చీమలు ఇట్టే పెట్టేస్తూ ఉంటాయి.చీమలు వంటగదిలోకి వచ్చాయంటే ఒక పట్టాన వదలవు.చీమలను వదిలించుకోవడానికి ఎన్నో చిట్కాలను పాటిస్తాం.కానీ ఏమి వర్క్...

ప్రతి అమ్మాయి జుట్టు ఒత్తుగా అందంగా పొడవుగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది.ఈ రోజుల్లో ఒత్తిడి,కాలుష్యం,సరైన నిద్ర లేకపోవటం వంటి కారణాలతో జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుంది.జుట్టు రాలకుండా ఒత్తుగా పెరగటానికి మార్కెట్ లో అనేక రకాల నూనెలు అందుబాటులో ఉంటాయి.వాటి కోసం ఎంతో డబ్బును...

వేసవికాలం వచ్చిందంటే మామిడి పండ్లు అధికంగా వస్తాయి.అంతేకాక మామిడి పండ్లను తినటానికి కూడా అందరు ఆసక్తి కనబరుస్తారు.మామిడిపండు ఎంత రుచిగా ఉంటుందో అదే స్థాయిలో పోషకాలు కూడా ఉంటాయి.మామిడి పండులో విటమిన్ ఎ, బి, సిల‌తోపాటు పొటాషియం, కాప‌ర్‌, మెగ్నిషియం, ఫ్లేవ‌నాయిడ్స్‌,...

నిస్తేజంగా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మారటానికి అనేక రకాలైన కాస్మొటిక్స్ వాడుతూ ఉంటాం.అయినా కొంత వరకే ప్రయోజనం ఉంటుంది.అది కూడా తాత్కాలికమే.అంతేకాక ఈ కాస్మొటిక్స్ అన్ని చర్మ తత్వాలకు సరి పడవు.అలాంటప్పుడు మనం రోజు ఉపయోగించే కూరగాయలతో పేస్ పాక్స్ వేసుకుంటే అద్భుతాన్ని...

పలు టాలీవుడ్ చిత్రాలలో హాస్యనటుడిగా మరియు క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్ తరహా పాత్రలలో నటించి తెలుగు ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్నటువంటి నటుడు కాదంబరి కిరణ్ గురించి తెలుగు ప్రేక్షకులకు కొత్తగా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేదు.  అయితే కాదంబరి కిరణ్ తాజాగా ఓ ప్రముఖ మీడియా వెబ్...

మీనా. అందానికి అందం.నటనకు నటన.అంతకు మించి మంచి తనం.మొత్తంగా మంచి సినిమాలు చేసి చక్కటి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది ఈ ముద్దుగుమ్మ.తమిళ నాట పుటి పెరిగినా.అచ్చ తెలుగు అమ్మాయిగా కనిపించేది మీన.అందుకే తెలుగు జనాలు ఆమె ఓన్ చేసుకున్నారు.తెలుగింటి ఆడపడుచుగా భావించారు.ఆమె తెలుగు...

We know how to get protein.Chicken and eggs are famous sources of protein.Why you wouldn’t like to eat them everyday.Then what ? Take plant proteins and do whatever, just make...

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు బరువు కారణంగా రకరకాల డైట్స్ ని ఫాలో అవుతున్నారు.దాంతో చాలా మంది పచ్చి ఆహారాలను తినటానికి ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతున్నారు.ఈ పచ్చి ఆహారాల డైట్ లో పచ్చి ఆహారాలను మాత్రమే...

మనకు ఏదైనా నొప్పి వచ్చిందంటే మెడిసిన్స్ వేసుకుంటాం.వాటికీ ఎక్స్‌పైరీ ఉంటుంది.అలాగే మనం వాడే చాలా వస్తువులకు ఎక్స్‌పైరీ ఉంటుంది.ఆ ఎక్స్‌పైరీ దాటిందంటే ఇక ఆ వస్తువు వాడటానికి ఉపయోగపడదు.కానీ మనం రెగ్యులర్ వాడే కొన్ని వస్తువులకు ఎక్స్‌పైరీ ఉండదు.వాటిని ఎన్ని సంవత్సరాలు...

దేశంలో కేరళ సినిమా పరిశ్రమ అనేది చాలా అంటే చాలా ప్రత్యేకం అని చెప్పుకోవచ్చు.సినిమాల విషయంలోనూ వాళ్లు అనుసరించే పంథా సరికొత్తగా ఉంటుంది.అక్కడి సినిమాలు చాలా ఆలోచనాత్మకంగా ఉంటాయి.కథలు, కథనాలు, స్ర్కీన్ ప్లే.డైలాగులు.అన్ని చక్కగా ఉంటాయి.అదీ ఇదీ అని ఏం లేదు.చాలా...

మనం సాధారణంగా వామును వంటలలో వాడుతూ ఉంటాం.వాము మొక్క మొత్తం మంచి సువాసన కలిగి ఉంటుంది.వాము మొక్క పువ్వులు గుత్తులు గుత్తులుగా ఉంటాయి.ఈ గుత్తులలోనే వాము గింజలు ఉంటాయి.వాము జీర్ణశక్తికి మంచిదని మన పెద్దవారు చెప్పటం కూడా మనం తరచుగా వింటూనే...

తెలుగు తెరను ఏలిన దిగ్గజ నటుల్లో ఒకడు సూపర్ స్టార్ కృష్ణ.పలు పౌరాణిక, జానపద, చారిత్రక, సాంఘిక చిత్రాల్లో నటించి మంచి పేరు సంపాదించుకున్నాడు.తన కెరీర్ లో ఎన్నో సూపర్ డూపర్ హిట్ సినిమాల్లో నటించాడు.వాటిలో పలు సినిమాలు ఇండస్ట్రీ హిట్లు...

ప్రతి రోజు ఒక యాపిల్ తింటే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లనవసరం లేదు అనే సామెత ఉంది.ఈ సామెత కేవలం ఎరుపు రంగు యాపిల్స్ విషయంలోనే కాదు ఆకుపచ్చ యాపిల్స్ విషయంలో కూడా వర్తిస్తుంది.ఎందుకంటే ఎరుపు రంగు యాపిల్స్ లో ఉండే పోషకాలు...

మధుమేహ వ్యాధి వచ్చినప్పుడు చాలా జాగ్రత్తలు పాటించి ఎప్పుడు నియంత్రణలో ఉండేలా చూసుకోవాలి.మధుమేహం నియంత్రణ కోల్పోతే కళ్ళు,కిడ్నీలు,నరాల వ్యవ్యస్థ, రక్త సరఫరా, కొలస్ట్రాల్ పెరగటం,రక్త నాళాల బ్లాక్ అవ్వటం వంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి.ఈ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే తప్పనిసరిగా మధుమేహాన్ని అదుపులో...

అలనాటి అందాల తార, సీరియల్ ఆర్టిస్టు చిత్ర ఇవాళ ఉదయం కన్నుమూసింది.గుండెపోటుతో హఠాన్మరణం పొందింది.చెన్నైలోని తన నివాసంలో ఆమె తుది శ్వాస విడిచింది.56 ఏండ్ల వయసున్నచిత్ర.తెలుగు, తమిళ, మలయాళ చిత్ర పరిశ్రమల్లో మంచి నటిగా గుర్తింపు పొందింది.కమల్ హాసన్, రాజేంద్ర ప్రసాద్,...

Mana vantintlo prathi roju vade pasupu Arogya param ga chala melu chestundhi ani Nipunulu cheputunnaru.avi ento ippudu telusukundham.Pasupu kommu aragadesi 30 nimishala tarvatha chaniti tho snanam cheste Juttu baga peruguthundhi...

లెక్కలు అడగొద్దు కాని, ప్రతి ముగురిలో ఒకరినైనా పసుపు రంగు దంతాల సమస్య ఇబ్బంది పెడుతుంది.తెల్లగా ఉండాల్సిన దంతాలు ఇలా పచ్చగా ఎందుకు మారతాయి అంటే కారణాలు అనేకం.సమస్య తీవ్రత దాల్చెంతవరకు జాగ్రత వహించకపోవడమో, ఆహారపు అలవాట్ల వలనో ఇలా జరుగుతుంది.కారణాలు...

ఈ రోజుల్లో చుండ్రు సమస్య లేని వారు ఉన్నారంటే ఆశ్చర్యపోవాలి.ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరు ఈ సమస్యతో ఎప్పుడో అప్పుడు బాధ పడుతూనే ఉంటారు.చుండ్రును శాశ్వతంగా నివారించటం కష్టం.అయితే కొన్ని ఇంటి చిట్కాల ద్వారా చుండ్రును శాశ్వతంగా దూరం చేయవచ్చు.చుండ్రు సమస్య ఎక్కువగా...

ఎవరైనా హస్తప్రయోగం ఎందుకు చేసుకుంటారు ? కామోద్రేకం కలిగినప్పుడు వాంఛ తీర్చే పార్టనర్ లేనండువల్లె కదా.అందుకే యుక్తవయస్సులో హస్తప్రయోగానికి అలవాటు పడతారు అమ్మాయిలు అబ్బాయిలు.ఆ వయసులో అన్ని కొత్తకొత్తగా తెలుస్తూ ఉంటాయి.కాని అవకాశాలు ఉండకపోవడం వలన హస్తప్రయోగం మొదలుపెడతారు.అందులో ఎలాంటి తప్పు...

ఈ శరీరం ఇలా కదులుతోంది అంటే అది రక్త ప్రసరణ వల్లే.ఈ ప్రాణం ఇలాగే నిలిచి ఉంది అంటే అది రక్తప్రసరణ వల్లే.శరీరంలోని ఏ భాగానికి రక్తప్రసరణ సరిగా లేకపోయినా ప్రమాదమే.ఈ విషయాలు జనాలకి తెలీక కాదు .తెలుసు.అయినా వ్యాయామం ఉండదు,...

సాధారణంగా జుట్టు చివర్లు చిట్లినప్పుడు కొంచెం జుట్టును కట్ చేస్తూ ఉంటాం.ఇలా చేయటం వలన సమస్య తాత్కాలికంగా తగ్గుతుంది.కానీ పూర్తిగా తగ్గదు.అందువల్ల కొన్ని సహజమైన చిట్కాల ద్వారా ఈ సమస్య నుండి సులభంగా బయట పడవచ్చు.ఈ చిట్కాలతో ముఖ్యంగా అవకాడో అద్భుతంగ...

పవన్ కల్యాణ్ నటించిన సినిమాలు చాలా తక్కువే అయినా అభిమానులను మాత్రం లెక్కకు మించి సంపాదించుకున్నాడు.తన మేనరిజంతో తెలుగు జనాలను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్నాడు.ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాల్లో నటించి టాప్ హీరోగా ఎదిగాడు.తన అన్న మెగాస్టార్ చిరంజీవి అండతో తెలుగు సినిమా...

ఆరెంజ్ ఆనందం, శ్రేయస్సు, ఉల్లాసం మరియు సాదారణ భావనలను ప్రోత్సహించి శరీరాన్ని మానసికంగా బలపరుస్తుంది.ఆరెంజ్ ని ప్రతి రోజు తింటే శక్తిని పెంచటంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.అందువల్ల అథ్లెట్లు సులభంగా శక్తి రావటానికి ఆరెంజ్ లను తింటారు. 1.క్యాన్సర్ నివారణలో సహాయపడుతుంది సిట్రస్...

తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలో దిగ్గజ దర్శకుడు కె.విశ్వనాథ్.ఎన్నో అద్భుత చిత్రాలను తెరకెక్కించాడు.విభిన్న కథలతో సినిమాలు తీసి ప్రత్యేక గుర్తింపు పొందాడు.అప్పటి దిగ్గజ నటీనటులందరితో ఆయన సినిమాలు తీశాడు.ఎన్నో సూపర్ డూపర్ హిట్లు కొట్టాడు.కె విశ్వనాథ్.అప్పటి టాప్ దర్శకుడు కె.వి.రెడ్డి గుణసుందరి కథ...

సాయి పల్లవి ఫిదా సినిమాతో తెలుగు సినిమా పరిశ్రమకు పరిచయం అయ్యింది ఈ తమిళ బ్యూటీ.తొలి సినిమాతోనే తెలుగు ప్రజల మనసు దోచుకుంది.తన నేచురల్ నటనతో అదరగొట్టింది ఈ హైబ్రిడ్ పిల్ల.చిన్నప్పటి నుంచే డ్యాన్స్ అంటే ప్రత్యేక అభిమానం ఉండే ఈ...

నలుగురు వ్యక్తులు ఒక చోట కలిస్తే నలుగురు నాలుగు విధాలుగా కూర్చుని ఉంటారు.అది వారికి ఒక అలవాటుగా జరిగే ప్రక్రియ.మరికొందరైతే అందరిలో కలిసాం కాబట్టి కొద్దిగా డిగ్నిటీగా ఉండేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటారు.మరికొందరు తమ హుందాతనాన్ని నిరూపించడం కోసం కాలు మీద కాలు వేసుకుని...

మన శరీరంలో దుర్వాసన ఎందుకు వస్తుంది, ఎక్కడినుంచి వస్తుంది అంటే, రెండు ముఖ్య ప్రదేశాల్లోంచి.చంకలు, వాటితో పాటు జననాంగాలు.ఎందుకంటే దుర్వాసన కేవలం చెమట వలనే రాదు, బ్యాక్టీరియా ఉండటం వలన, మన చర్మకణాలు మృతి చెందటం వలన.ఈ మూడు కలిస్తేనే దుర్వాసన...

వాము.ఆరోగ్యానికి ఎంతమంచి చేస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.మనకు అజీర్తి చేసిన.దగ్గూ వచ్చిన.ఆస్తమా వచ్చిన.బ్రాంకైటిస్‌, జ్వరం లాంటివి ఏవి వచ్చిన ఈ వాము కాస్త తీసుకుంటే చాలు ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది.జీర్ణ, శ్వాసకోశ, మూత్రాశయ, రక్తప్రసరణ వ్యవస్థలకు సంబంధించిన వ్యాధులు అన్నింటిని...

మనకు కొత్తగా తెలియని విషయం కాదు.సోడా, కూల్ డ్రింక్స్ లో ఉండే ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటనర్స్ (రుచి కోసం కలిపేవి) మన శరీరానికి చాలా హానికరం.మరి ముఖ్యంగా ఇవి మహిళలకి అస్సలు మంచివి కావు అని, ఇంఫర్టిలిటికి (పిల్లల్ని కనే శక్తి తగ్గడం)...

తాజా పండ్లు మరియు ఆకుపచ్చ కూరలలో ఉండే పోషకాలు మన శరీరానికి మరియు జుట్టుకు మంచి పోషణను అందిస్తాయి.అందువల్ల మన రోజువారీ ఆహారంలో తాజా రసాలను చేర్చితే జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది.ఈ రసాలు జుట్టు విఘటనను తగ్గించి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.వీటిల్లో...

ఈ కాలంలో ప్రతి వంటకు రిఫైన్ ఆయిల్ ఏ ఉపయోగిస్తున్నాం.పామ్ ఆయిల్ ఉపయోగించాలంటే అందరూ ఆలోచిస్తున్నారు.ఎందుకంటే పామ్ ఆయిల్ మంచిది కాదు అని, లో క్వాలిటీ అని.కానీ నిజానికి పామ్ ఆయిల్ ఏ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదట.కానీ అందరూ లో ఫ్యాట్...

Money Money Ee Padhanni Prathiroju Manam Vintune Vuntam Dabbu Ante Meeku Istama Dabbu untane emaina Cheyagalama jivitham anandham ga undali ante dabbu matrame avasaram ledha.dabbu dyasa tappa inka emi pattinchu...

మొలకలు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు గురించి చెప్పుకుంటే ఎంత చెప్పుకున్న తక్కువే అవుతుంది.వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయస్సుల వారు మొలకలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవలసిన అవసరం ఉంది.ఇప్పుడు మొలకల్లో ఉండే పోషకాల గురించి తెలుసుకుందాం. పెసలు ఈ మొలకల్లో విటమిన్ సి,కె...

పొగత్రాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం.సినిమాల్లో యాడ్ కనిపిస్తుంది.ఇది అబద్ధం కాదు.సిగరేట్లో హానికరమైన నికోటిన్ ఉంటుంది.ఇది కూడా అబద్ధం కాదు.సిగరెట్ల వలన లంగ్ క్యాన్సర్, గొంతు క్యాన్సర్ వస్తుంది.అస్సలు అబద్ధం కాదు.సిగరేట్ల వలన శృంగార జీవితంలో స్టామినా తగ్గిపోతుంది.ఇది ఏమాత్రం అబద్ధం కాదు.సిగరెట్ల వలన...

ఆయిల్ పుల్లింగ్ అనేది ఒక ఆయుర్వేద పద్ధతి.నూనెతో నోరు పుక్కిలింత ప్రాచీన ఆయుర్వేద చిట్కా.ఎంతో సులువైన, సమర్థమైన, ఖర్చులేని స్వీయ చికిత్స ఇది.ఈ పని చేయడానికి నియమిత వేళలు, పద్ధతి పాటించినప్పుడే తగిన ఫలితం దక్కుతుంది.ఈ పద్ధతిలో కొబ్బరి, పొద్దుతిరుగుడు, లేదా...

నోటి పూత లేదా మౌత్ అల్సర్.ఈ స‌మ‌స్య దాదాపు అంద‌రూ ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో ఎదుర్కొనే ఉంటారు.ఇది చిన్న స‌మ‌స్య అయిన‌ప్ప‌టికీ.చాలా ఇబ్బందిగా, భ‌రించ‌లేనంత నొప్పిగా ఉంటుంది.ఒక్కోసారి ఆహారం తీసుకోవడం కష్టతరంగా ఉంటుంది.ఈ స‌మ‌స్య కొందరిలో తరచుగా వ‌స్తే.కొందరిలో అప్పుడప్పుడు వ‌స్తుంటుంది....

అబ్బాయిలని టర్న్ ఆన్ చేసే ఫీమేల్ బాడి పార్ట్స్ ఏంటి ? టేస్ట్ ని బట్టి ప్రిఫరెస్స్ మారిపోతూ ఉంటుంది.అందుకే ఎక్కువ ఓట్లు ఎక్కడ పడతాయో అని అమెరికాలోని ఆ లైఫ్ స్టయిల్ మ్యాగజీన్ ఓ పోలింగ్ పెట్టింది.అందులో ఏ లేడి...

సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరు పెదాలు చాలా ఆకర్షణీయంగా,అందంగా కనపడటానికి మార్కెట్ లో దొరికే అనేక రకాల ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేస్తూ ఉంటారు.అవి చాలా ఖరీదైనవి.కానీ ఈ కాస్మొటిక్స్ ఎక్కువ కాలం వాడితే పెదాలు పొడిగా మారే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.అలాగే మనం...

Varun Tej : Probably the tallest of all in Tollywood.The Mega Prince’s height is 6ft 4″.Let that sink in. Prabhas : The pan India star, the Baahubali is a Baahubali...

బొప్పాయి పండ్లలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మనకు తెలిసిన విషయమే.బొప్పాయి పండు తింటే మన శరీరానికి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయి.జీర్ణ వ్యవస్థకు, దంత సమస్యలకు, రక్త సరఫరాకు సంబంధించి ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు పరిష్కారం చూపుతుంది.అలాగే బొప్పాయి గింజలతో...

ఉదయం లేవగానే మన శరీరం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం అవసరం.నిద్ర ముగించాక ఏం చేయాలో, బ్రేక్ ఫాస్ట్ కి ముందువరకు ఎలాంటి కసరత్తులు చేయాలో చాలామందికి తెలియని విషయాలు.అందుకే ఉదయం లేవగానే ఎలాంటి కసరత్తులు చేయాలో ఇప్పుడు చెబుతున్నాం చూడండి. *...

ఖర్బూజాపండు అనే హైబ్రిడ్ పుచ్చకాయను మొదట ఇజ్రాయెల్ లో ఉత్పత్తి చేసారు.ఈ పుచ్చకాయ లోపల మరియు బయట హానీడ్యూ పుచ్చకాయను ప్రతిబింబిస్తుంది.తీపి రుచిలో ఉండే ఈ ఖర్బూజాపండును ఎక్కువగా డిజర్ట్ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. విజన్ కర్బూజాలో విటమిన్ ఎ మరియు కెరోటినాయిడ్స్...

సాధారణంగా ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలా మంది కాఫీ,టీ త్రాగుతూ ఉండటం సహజమే.అదే ఉదయం లేవగానే కాఫీ,టీలకు బదులు మజ్జిగ త్రాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకుంటే చాలా ఆశ్చర్యపోతారు.మజ్జిగలో పొటాషియం, క్యాల్షియం, , విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్, వంటి పోషకాలు...

బ‌ట్ట‌త‌ల.ఈ పేరు వింటేనే అబ్బాయిలు వ‌ణికిపోతారు.పట్టుమని పాతికేళ్ళయినా నిండకుండా బ‌ట్ట‌త‌ల వ‌చ్చిందంటే.ఇక వారి బాధ అంతా ఇంతా కాదు.అయితే ఇటీవ‌ల కాలంలో బట్టతల బాధితులు భారీ స్థాయిలో పెరిగిపోతున్నారు.వీరిని చూసి జుట్టు రాలే బాధితులు తమకు కూడా ఎక్కడా బట్టతల వస్తుందోనని...

ఈ బ్లూ బెర్రీస్ అంటే చాలామంది ఇష్టపడి తింటారు.అయితే ఈ బ్లూ బెర్రీస్ పండ్లలో విటమిన్ సి అత్యధికంగా లభిస్తుంది అని నిపుణులు తెలిపారు.అంతేకాదు వీటిని తినడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరిగుతుందన్నారు.అంతేకాకుండా వీటిల్లో కేవలం యాంటీ ఆక్సిడెంట్లే కాకుండా,...

చర్మ సౌందర్యంలో డార్క్ చాకొలేట్ చాలా కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది.ఫ్రీ రాడికల్స్ అనేవి చర్మంలోని కొలాజెన్ స్థాయిలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి.డార్క్ చాకోలెట్ లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ చర్మంలో ఉండే ఫ్రీ రాడికల్స్ ని తొలగించి చర్మం దెబ్బతినకుండా రక్షిస్తాయి.కాబట్టి ఇప్పుడు...

* Women can get orgasm from nipple stimulation alone.It’s called Nipple-Gasm * Nipples are seen in both male and female since every fetus in the womb is a female first...

The main political parties in Telugu States are TRS,Congress,BJP, YSR Congress party, TDP,Janasena and communist parties.There are many Youth and energetic leaders in Telugu Politics ,all popular youth leaders are into politics...

చికెన్, మాంసాహారంలో ఎక్కువగా ఆరోగ్యకరమైన లాభాలే తప్ప, నష్టాలు పెద్దగా లేని అరుదైన మాంసం.చికెన్ ప్రొటీన్ ని ఇస్తుంది.ప్రొటీన్ బలాన్ని ఇస్తుంది.అందుకే బాడి బిల్డర్స్ మరో ఆలోచన లేకుండా చికెన్ మీదే ఆధారపడతారు.మరి చికెన్ వేడి చేస్తుంది అంటారు కదా? వేసవి...

Curry leaves has great medicinal values and hence today we are presenting some benefits of the leaves.Curry leaves have great advantages to our health if consumed.But do you all know...

మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం కాలేయం.సమస్త శరీరానికి.మిగతా అవయవాలకి శక్తిని ఇచ్చే సామర్ధ్యం ఈ కాలేయాన్ని మాత్రమే ఉంది.శరీరంలో ఇది చేసే ముఖ్యమైన పనులు శ‌క్తిని నిల్వ చేయ‌డం, అవ‌స‌రం ఉన్న‌ప్పుడు వాడ‌టం, హార్మోన్ల‌ను కంట్రోల్ చేయ‌డం, మ‌నం తిన్న...

చర్మం మీద ఎక్కువగా జిడ్డు ఉంటే మొటిమలు,బ్లాక్ హెడ్స్,వైట్ హెడ్స్ వచ్చి ముఖం చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.అలాగే చిరాకు కూడా కలుగుతుంది.అయితే జిడ్డు చర్మం కలవారిలో వయస్సు పెరిగిన లక్షణాలు తొందరగా కనపడవు.అలాగే చర్మం ముడతలు పడటం కూడా చాల తక్కువగా...

పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అనే తేడా లేకుండా అంద‌రికీ పాలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి.కాల్షియం, పొటాషియం, సోడియం, మెగ్నీషియం, ప్రోటీన్‌, కార్బోహైడ్రేట్స్‌, విట‌మిన్స్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా ఎన్నో పోష‌క విలువ‌లు పాల‌లో నిండి ఉంటాయి.అందువ‌ల్లే, రోజుకు ఒక గ్లాస్‌ పాలు తీసుకుంటే...

సాధారణంగా డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే మన ఆరోగ్యానికి మంచిదని అనుకుంటాం.కానీ మన అందాన్ని రెట్టింపు చేయటంలో కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుందంటే నమ్ముతారా? అవును డ్రై ఫ్రూట్స్ ని ఉపయోగించి మన ముఖాన్ని అందంగా చేసుకోవచ్చు.ఎలా అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం. బాదం బాదం...

నిగనిగలాడుతూ.నోరూరించే నేరేడు పండ్లు మనకు మార్కెట్ లో విరివిరిగా లభ్యం అవుతున్నాయి.వీటిని తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.వీటిని తినటం వలన మన శరీరానికి ఎన్నో రకాల పోషకాలు అంది అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది.ఇప్పుడు నేరేడు పండ్లను తినటం వలన...

నిద్రలేమి ఎన్నో అనర్థాలకు కారణం అవుతుంది.చాలా పెద్దగా ఉండే ప్రమాదాల లిస్టులోకి క్రోనిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ (CKD) కూడా వచ్చి చేరింది.చికాగో లోని యునివర్సిటి ఆఫ్ ఇల్లినాయిస్ పరిశోధకులు చేసిన స్టడీలో ఈ విషయాన్ని వెల్లడించారు.432 యువతి యువకలపై కొంతకాలం పరిశోధన...

Nodular or cystic acne bothers you? Visit a dermatologist very soon and ask him/her whether you can take isotretinoin capsules are not.These are top 4 Isotretinoin composition tablets which treat...

ఈ రోజుల్లో మారిన జీవనశైలి పరిస్థితుల కారణముగా వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా ఊబకాయం సమస్య ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తుంది.లావుగా ఉన్నవారు నలుగురిలోకి వెళ్ళటానికి చాలా ఇబ్బంది పడతారు.అంతేకాక ఆత్మన్యూన్యత భావాన్ని కలిగి ఉంటారు.శరీరంలో అదనంగా...

చాలా మంది స్త్రీలలో వక్షోజాల పెరుగుదల.వారిని ఆందోళనకి గురిచేస్తుంది.బయటకి రావడానికి సైతం సిగ్గుపడుతూ ఇళ్లకే పరిమితమై పోయే వాళ్ళు చాలామంది ఉంటారు.ఆఫీసులకి వెళ్లాలన్నా.కాలేజీలకు.వెళ్లాలన్నా వారు ఇబ్బంది పడే పరిస్థితి వస్తుంది.చివరికి 15 ఏళ్ల చిన్నారులు కూడా వక్షోజాల పెరుగుదలతో బాధపడుతున్నారు ప్రస్తుత...

ఉల్లిచేసే మేలు తల్లికూడా చేయదు అని అంటారు.ఇప్పుడు ఆ కోవలోకే ఒక మొక్క వచ్చి చేరింది.తల్లి చేసే మేలుకు సమానంగా ఈ మొక్క కూడా చేస్తుంది.ఇది ఎవరో చెప్పిన విషయం మాత్రం కాదు.ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ చేసిన కామెంట్స్.తల్లి పాలతో సమానంగా...

మైసూర్ బజ్జీ ఆయిల్ పీల్చకుండా మెత్తగా రావాలంటే…మైదా పిండిలో పుల్లటి పెరుగు కలిపి 20 నిమిషాల పాటు నానబెట్టాలి.అప్పుడు మంచి రుచి,రంగు రావటమే కాకుండా హోటల్ లో ఉండే మైసూర్ బజ్జీలా తయారవుతుంది. సాంబార్ రుచిగా రావాలంటే ఒక చిన్న చిట్కా...

కాఫీ పొడి గడ్డకట్టకుండా ఉండాలంటే.కాఫీ పొడిని గాలి చొరబడని సీసాలో పోసి డీప్ ఫ్రిజ్ లో పెట్టాలి. విజిటెబుల్ స్టాక్ ని నిల్వ చేసుకోవాలంటే టమోటా,పాలకూర ఎలా ఏ కూరగాయలతో అయిన చిక్కటి స్టాక్ తయారుచేసుకొని చల్లార్చి ఐస్ ట్రే లలో...

ప్రస్తుతం సమాజంలో చాల మంది ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.వారు ఎదుర్కొంటున్న ఆరోగ్య సమస్యలలో హైబీపీ ఒక్కటి.ఇది యుక్త వయస్సు పిల్లల నుండి ముసలి వాళ్ళ వరకు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.అయితే యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కి చాలా హెల్త్ బెనిఫిట్స్ చాల...

ఎవరికైనా పాదాలపై ఆనెకాయలు వస్తే నొప్పితో పాటు చాలా చిరాకు కూడా కలుగుతుంది.అవి నొప్పిని కలిగించటమే కాకుండా చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.ఇవి సాధారణంగా కాలివేళ్ళ మధ్యన, మడమల వద్ద ఏర్పడుతూ ఉంటాయి.ఆనెకాయలు వచ్చినప్పుడు గట్టిగా,కఠినంగా మారిపోతుంది.ఆ ప్రదేశంలో మృత కణాలు బాగా...

నాగార్జున హీరోగా దర్శకేంద్రుడు కె రాఘవేంద్రరావు తెరకెక్కించిన సినిమా జనాకి రాముడు.ఈ సినిమాలో విజయశాంతి, జీవిత హీరోయిన్లుగా నటించారు.ఏఎన్నారు, సావిత్రి జంటగా నటించిన క్లాసికల్ ఫిల్మ్ మూగమనులు మాదిరిగానే ఈ సినిమా రూపొందించాడు దర్శకుడు.మూగ మనుసులు సినిమాలో జమున చేసిన క్యారెక్టర్...

వేసవికాలం మొదలు అయ్యిపోయింది.ఇక మామిడి పండ్లు విరివిగా లభిస్తాయి.మామిడి పండు తినటం వలన మన శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి.మామిడి పండ్లను అందరు తినవచ్చు.అయితే మధుమేహం ఉన్నవారు మామిడి పండు తినటానికి కాస్త వెనకడుగు వేస్తూ ఉంటారు.మామిడి పండు తింటే రక్తంలో...

నల్లగా ఉన్న మీ ముఖం తెల్లగా కాంతివంతంగా మారాలంటే సమర్ధవంతమైన చిట్కా ఉంది.ఎండలో ఎక్కువగా తిరగటం,కాలుష్యం మరియు కొన్ని రకాల క్రీమ్స్ కారణంగా ముఖం నల్లగా మారితే దిగులు చెందవలసిన అవసరం లేదు.ఇప్పుడు మేము చెప్పే ఈ చిట్కాతో రెండే రెండు...

క‌ల‌బంద(అలోవెరా)‌.దీని గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.ఇటీవ‌ల కాలంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రి పేర‌టిలోనూ క‌ల‌బంద మొక్క ఉంటోంది.కలబందను ఆయుర్వేద వైద్యంలో, బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ తయారీలో విరివిగా యూజ్ చేస్తున్నారు.కలబంద చూడటానికి ముళ్ల‌తో పిచ్చి మొక్కలాగా కనబడుతుంది.కానీ, మ‌న ఆరోగ్యానికి ఇది చేసే మేలు అద్భుతం...

సినిమా అంటే సినిమాగానే చూడాలి.హీరోయిన్.అంటే హీరోయిన్ క్యారెక్టరే చేయాల్సిన అవసరం లేదు.హీరో ప్రతి సినిమాలో హీరో పాత్రనే పోషించాలి అనే రూల్ ఏమీ లేదు.కొన్ని సినిమాల్లో అన్నా, చెల్లి, అక్క, తమ్ముడు పాత్రలు కూడా చాలా కీలకంగా ఉంటాయి.ఆయా రోల్స్ ను...

ఈ రోజుల్లో జంక్ ఫుడ్ కి అలవాటు పడిపోయి ఎన్నో ఆహారాలను తీసుకోవటం మానేస్తున్నాం.వాటిలో సోంపు ఒకటి.ఒకప్పుడు భోజనం అయ్యాక సోంపు తినేవారు.ఇప్పుడు హోటల్స్ కి వెళ్ళినప్పుడు మాత్రమే సోంపు తింటున్నాం.అది కూడా షుగర్ కోట్ ఉన్న సోంపును తింటున్నాం.అదే షుగర్...

యుక్త వయస్సు రాగానే ముఖంపై మొటిమలు రావటం,నల్లని మచ్చలు రావటం అనేది సర్వ సాధారణమే.అయితే కొంతమందికి తగ్గిపోతాయి.మరి కొంత మందికి వయస్సు పెరిగే కొద్దీ తగ్గకుండా అలా పెరుగుతూనే ఉంటాయి.అలాంటి వారు ఎలాంటి కాస్మొటిక్స్ వాడకుండా ఇంటిలో దొరికే సహజసిద్ధమైన పదార్ధాలతో...

మహిళలకు సహజ మార్గంలో హార్మోన్స్ సమతుల్యం అనేది చాలా కష్టమైన పని.అయితే హార్మోన్ల సంతులనం పొందటానికి అనేక కారకాలు ఉన్నాయి.హార్మోన్ల సంతులనం కొనసాగించటానికి శరీరం యొక్క సామర్ధ్యాన్ని పెంచాలి.ఆహార అలవాట్లు అనేవి హార్మోన్ పనితీరులో ఒక ప్రధానమైన పాత్రను పోషిస్తాయి.కాబట్టి అవి...

సోయా బీన్స్ గింజలను నానబెట్టి మిక్సీ చేసి సోయా పాలను తయారుచేస్తారు.ఈ సోయా పాలలో కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు, మాంసకృత్తులు, ఫైబర్ మరియు విటమిన్లు సమృద్దిగా ఉంటాయి.సోయా పాలు శరీరం యొక్క మంచి పనితీరుకు సహాయపడతాయి.సోయా పాలలో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాల...

జుట్టు కుదుళ్ళు ఆరోగ్యంగా,తేమగా ఉంటేనే జుట్టు రాలకుండా ఒత్తుగా,పొడవుగా పెరుగుతుంది.అయితే మనలో చాలా మంది దీని పట్ల పెద్దగా శ్రద్ద పెట్టరు.జుట్టు కుదుళ్ళు తేమగా ఉంటే దురద, చుండ్రు,పొడి జుట్టు వంటి సమస్యలు రావు.బ్యూటీ స్టోర్స్ లో దొరికే ఖరీదైన క్రీమ్స్...

పెసరపిండిని మన పూర్వీకుల కాలం నుండి చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తూ ఉన్నారు.పెసరపిండి చర్మంపై ఒక మ్యాజిక్ వలే పనిచేస్తుంది.మొటిమలు,మొటిమల మచ్చలు, జిడ్డుని ఇలా అన్ని రకాల సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.ఇప్పుడు చెప్పే పాక్స్ ఉపయోగిస్తే చర్మ సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు.వాటిని ఎలా తయారుచేయాలో...

జుట్టు అనేది అమ్మాయిలకు అందాన్ని ఇస్తుంది.అయితే అదే జుట్టు ముఖం మీద ఉంటే అవాంఛిత రోమాలు అని అంటారు.ఈ సమస్య కారణంగా చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు.అయితే ఈ సమస్యకు ఖరీదైన కాస్మొటిక్స్ ఏమి వాడవలసిన అవసరం లేదు.కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను...

కాఫీ లిమిటెడ్ గా తాగితే ఎంత లాభాకరమో, హద్దు దాటితే అంటే బాధాకరం కూడా.అవును, కాఫీ అలవాటుకి హద్దు అదుపు లేకపోతే అది విషంగా మారవచ్చు.పురుషులు అతిగా కాఫీ తాగితే అది వీర్యకణాల ఉత్పత్తిపై ప్రభావం చూపి, వీర్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది అని...

* Clove oil or clove boiled water can be used a natural cleanser.It removes all the excess oil on your face and also removes dead skin cells.It keeps your skin...

మనం ప్రతి రోజు ఒత్తిడి, ఆందోళన, మానసిక సమస్యలు మొదలైన వాటి కారణంగా సరైన నిద్ర పట్టదు.నిద్ర సరిగా పట్టకపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.అలాగే రోజంతా ఉత్సాహం లేక నిరుత్సాహంగా ఉంటుంది.ఇది నిద్రలేమికి దారి తీసి ఒక్కోసారి డిప్రెషన్ కి...

పచ్చగా మారిన దంతాలను తెల్లగా మార్చుకోవటానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు.ఇప్పుడు చెపుతున్న చిట్కాను ఫాలో అయితే పళ్లకు పట్టిన గార,పసుపు రంగు ఇట్టే వదిలిపోతాయి.మగవారైనా,ఆడవారైనా పళ్ళు తెల్లగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.మనం మాట్లాడినప్పుడు పళ్ళు తెల్లగా ఉంటేనే ఆకర్షణీయంగా ఉంటాం.అందువల్ల పళ్ళను...

తేనే.100 గ్రాముల తేనెలో 308 కాలరీలు, 82 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్‌లు, 52 మిల్లిగ్రాముల పొటాషియం, 2% ఐరన్ ఇంకెన్నో ఉంటాయి.మన చర్మానికి, రక్తానికి, మొత్తంగా శరీరానికి తేనె చేసే మేలు ఎంతో.కాని అది స్వచ్ఛమైన తేనె అయితేనే.స్వచ్ఛమైన తేనె అంటే ఏమిటి...