జియో దెబ్బకి అన్ని కంపెనీలు తన డేటా ప్లాన్స్ ని తారుమారు చేస్తూనే ఉన్నాయి.జియో వచ్చినా తమ నెం.1 స్థానానికి ఢోకా లేదు అని ధీమగా ప్రకటించిన ఎయిర్ టెల్, ఇప్పుడు మరో కొత్త ప్లాన్ తో వినియోగదారుల ముందికి వచ్చింది.ఈ...

కొంతమందిని లావుగా ఎందుకున్నావని అడిగితే వంశపారంపర్యంగా ఈ భారికాయం వచ్చిందని చెప్పేస్తారు.అది అబద్ధం అవకపోవచ్చు.ఎందుకంటే కొంతమందికి ఇలా జరుగుతుంది.జీన్స్ వలన లావుగా ఉండొచ్చు.కాని బరువు తగ్గడానికి జీన్స్ అడ్డుపడవని తాజాగా ఓ పరిశోధనలో తేలింది. “ఇకపై బరవు తగ్గమంటే సాకుగా జీన్స్...

డెంగ్యూ వ్యాధిలో కనిపించే చాలా ప్రమాదకమైన దుస్థితి బ్లడ్ ప్లేట్లేట్లు (రక్త ఫలకికలు) తగ్గడం.ఈ బ్లడ్ ప్లేట్లేట్ల సంఖ్య ప్రతి మైక్రోలీటర్ రక్రంలో 1,50,000 కన్నా తక్కువగా ఉంటే అది ప్రమాద ఘంటికే.అలాంటప్పుడు ప్లేట్లేట్ల సంఖ్య పెంచడానికి అవసరమైన ఆహారం తీసుకోవడం...

చిత్రం : మజ్ను బ్యానర్ : ఆనంది ఆర్ట్ క్రియేషన్స్, కేవా మూవీస్, దర్శకత్వం : విరించి వర్మ నిర్మాత : గీతా గొళ్ళా, పి.కిరణ్ సంగీతం : గోపి సుందర్ విడుదల తేది : సెప్టెంబర్ 23, 2016 నటీనటులు...

ఫిబ్రవరి 4, 2004 నాడు తన స్నేహితులతో కలిసి ఫేస్ బుక్ ని స్థాపించినప్పుడు మార్క్ జూకర్ బర్గ్ అనుకోలేదేమో ఈరోజు ఫేస్ బుక్ సోషల్ నెట్వర్కింగ్ రంగాన్ని మకుటం లేని మహారాజు లాగా శాసిస్తుందని.ట్విట్టర్ లాంటి క్వాలిటి సోషల్ నెట్వర్కింగ్...

పుస్తకాలు చదవడం అనేది ఎంత గొప్ప అలవాటో మాటలతో చెప్పడం కంటే జీవితంలో ఎత్తులను చూసిన దిగ్గజాల అనుభవం తెలుసుకుంటే మరింత బాగా బోధపడుతుంది.పుస్తకాలు చదవడం అనేది చిన్ననాటి నుండే అలవాటు ఉండాలి.ఇక్కడ పుస్తకాలు అంటే పరీక్షల్లో మార్కుల కోసం బట్టిపట్టేవి...

అల్లం ఎన్ని వంటకాల్లో వాడతామో లెక్కేలేదు.అల్లంతో టీ కూడా చేసేస్తుంటారు.అల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరం కాబట్టి, దీంట్లో యాంటిఆక్సిడెంట్ తో యాంటి బ్యాక్టిరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి కాబట్టే, దీన్ని వంటకాల్లో, బ్యూటి ప్రాడక్ట్స్ లో వాడుతుంటారు.మరి ఇన్ని మంచి లక్షణాలు ఉన్న...

సెర్చ్ ఇంజన్ అనే పేరు ఎత్తితే మొదట గూగుల్ మాత్రమే గుర్తుకువస్తుంది.యాహూ, బింగ్ లాంటివి ఎన్ని వచ్చినా, గూగుల్ దరిదాప్పుల్లోకి కూడా రాలేకపోయాయి.ఈమేయిల్ రంగంలోనూ అంతే, జీమేయిల్ కి పోటే లేదు.ఇక వీడియో సెక్షన్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కరలేదు.యూట్యూబ్ ని తట్టుకోని...

ఒకప్పుడు బేబి కటింగ్ అనేది బాగా ఫేమస్.చిన్నగా జుట్టు కత్తిరించుకున్న చిన్నపిల్లలను బేబి కట్ ఫేస్ అని పిలిచేవారు.ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ మారినాకొద్దీ అమ్మాయిల హేయిర్ కట్ ట్రెండ్స్ లో చాలా మార్పులు వచ్చాయి.ఇప్పుడు చిన్నపిల్లలే కాదు, వయసులో ఉన్న అమ్మాయిలు కూడా...

మొన్నమొన్నటిదాకా 3G ఫోన్ కి, 4G ఫోన్ కి మధ్య పెద్దగా వ్యత్యాస్యం చూడలేదు జనాలు.కాని జియో రాకతో పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోయింది.జియో కేవలం 4G నెట్వర్క్ కి సంబంధించిన సేవలు అందిస్తోంది.దీనికి కారణం జియో పూర్తిగా LTE నెట్వర్క్ పై...

తెలిసో తెలియకో కొన్నిటిని పచ్చిగా తినేస్తుంటాం మనం.పచ్చిగా ఏది తిన్నా చేటు జరుగుతుందని చెప్పలేం కాని, కొన్నిటిని పచ్చిగా తింటే లాభాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉంటాయి.కాబట్టి పచ్చిగా ఏవేవి తినకూడదో తెలుసుకోండి. * పాలు పచ్చిగా తాగడం అంత మంచిది...

జియో రాకతో ఒక్కసారిగా 4G ఫోన్ల మీద ఆసక్తి పెరిగిపోయింది జనాలకి.4G ఫోన్లు అల్రెడి ఉన్నవారు జియో ఉచిత సర్వీసులు ఎంజాయ్ చేస్తోంటే, 3G యూజర్లు బిక్కమొహాలు వేసుకుంటున్నారు.భవిష్యత్తు ఎలాగో 4G దే.కాబట్టి ప్రపంచంతో పాటు మనము అప్డేట్ అవ్వాలి.మీరే గనుక...

వేల సంవత్సరాలుగా మానవాళికి అందుబాటులో ఉన్న ఫలం ఆరెంజ్.సిట్రస్ కుటుంబానికి చెందిన ఈ ఫలాన్ని మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కూడా బాగా పండిస్తారు.మార్కెట్ వెళితే చాలా కామన్ దొరుకుతుంది కాని, మీరు అరెంజ్ తిని ఎన్నిరోజులైందో ఒక్కసారి గుర్తుతెచ్చుకోండి.చాలారోజులైతే ఆరెంజ్ లాభాలు...

Wifi అందుబాటులో ఉంటే ఫర్వాలేదు కాని, మొబైల్ డేటాతో స్మార్ట్ ఫోన్ ఉపయోగించాలంటే కష్టమైన విషయమే.మనం వాడేది కొంత, ఆప్స్ లాక్కునేది కొండంత.బ్యాక్ గ్రౌండ్ లో కొన్ని ఆప్స్, సింకింగ్ ద్వారా కొన్ని ఆప్స్, అప్డేట్స్ వలన మరికొన్ని ఆప్స్ మీ...

సౌత్ సూపర్ బ్యూటీ అనుష్క శెట్టి త్వరలో పెళ్లిపీటలెక్కబోతుందా అంటే అవుననే అంటున్నాయి ఫిల్మ్ నగర్ సర్కిల్స్.ఎప్పటినుండో పెళ్లి పెళ్లి అంటున్నా పోస్ట్ పోన్ చేసుకుంటూ వచ్చిన అనుష్క త్వరలో పెళ్లి చేసుకోవడం ఖాయం అంటున్నారు.అంతేకాదు అనుష్క పెళ్లి చేసుకునేది ఓ...

నేటి వాతావరణ పరిస్థితుల్లో వెంట్రుకలు రాలిపోయే సమస్యను చాల మంది ఎదురుకుంటున్నారు.అదే కాకుండా జుట్టు తెల్లబడటం మరియు చుండ్రు లాటి సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి.దీని వలన తల వెంట్రుకలను సంరక్షించుకోవటం చాలా ఇబ్బంది గా ఉంది.ఈ యొక్క సమస్యను పరిష్కరించటాని మనకు...

తల్లి కావాలని, కన్నబిడ్డతో అమ్మ అని పిలిపించుకోవాలని ఏ స్త్రీకి ఉండదు.ఎంత మోడ్రన్ ప్రపంచంలో బ్రతుకుతున్నా, గజిగజి మహానగరాల జీవితం గడుపుతున్నా, అమ్మ అంటే అమ్మే.కాని, తల్లి కావడం వరకే కాదు, బిడ్డకు మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఇవ్వడం, ఆరోగ్యకరమైన పాలు పట్టడంపై...

టెలికాం దిగ్గజం ఎయిర్ టెల్ మొత్తానికి ఓ మెట్టు దిగనే దిగింది.వచ్చిరావడంతోనే పోటిదారుల మార్కేట్ ని కొల్లగొడుతున్న జియోకి ఎదురొడ్డి నిలబడాలంటే వినియోగదారులని ఆకర్షించే ఆఫర్స్ తప్పవని గ్రహించిన ఎయిర్ టెల్, ఇప్పటికే జరిగిన నష్టాల్ని పూడ్చే పనిలో పడింది.అందుకే కొత్త...

ఓ పదేళ్లు వెనక్కివెళితే, గ్లాస్ ఫిగర్ అంటే ఏంటో మనలో చాలామందికి తెలీదేమో.ముక్కు సైజ్ ఇంత ఉండాలని, చర్మం రంగు ఇలా ఉండాలని, గడ్డం ఇలా ఉండాల్సిందే అని, వక్షోజాలు అలా లేకపోతే కష్టమని పెద్దగా చదువుకోలేదేమో మనం.అప్పట్లో హీరోహీరోయిన్లు కూడా...

జ్ఞాపకశక్తి మెండుగా ఉండటం అందరికి అవసరమే.ఏదో పనిలో పడి ఇంకేదో పనిని మర్చిపోవడం, కొన్ని ముఖ్యమైన రోజులు మర్చిపోవడం లాంటివి రోజూ చూస్తుంటాం.ఇక విద్యార్థులకైతే జ్ఞాపకశక్తే పెట్టుబడి.ఎందుకంటే మన విద్యవ్యవస్థ జ్ఞానాన్ని కాదు, జ్ఞాపకశక్తిని పరీక్షిస్తుంది.ఎన్ని జవాబులు గుర్తుంటే పరీక్షలు అంత...

పిల్లలు, యవ్వనంలో ఉన్న అమ్మాయిలు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు చాకొలెట్స్.రోజూ చాకొలేట్ ఏంటి అని తల్లిదండ్రులు అనడంలో తప్పు లేదు, అలాగని పూర్తిగా చాకోలేట్ మానెయ్యమంటే అర్థం లేదు.చాకోలేట్ (క్యాండి కాదు) వలన కలిగే లాభాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.అయితే ఇందులో షుగర్స్,...

బ్యాడ్ కొలెస్టరాల్ ఒంట్లో జమ అవడం ఏమాత్రం మంచిది.దీన్నే LDL అని అంటారు.బ్యాడ్ కొలెస్టరాల్ లెవెల్స్ పెరిగిపోతే ఆర్టెరీస్ క్లాగ్ అయిపోయి, హార్ట్ ఎటాక్, స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం పెరిగిపోతోంది.ఇలా జరగకూడదంటే మంచి లైఫ్ స్టయిల్ ని అలవర్చుకోవడం ఎంతైనా అవసరం.అంటే...

కండోమ్ వాడటం వలన సెక్స్ అనుభవంలో మార్పు వస్తుందని కొందరు, అసలు కండోమ్ వాడాల్సిన అవసరం ఏముందని కొందరు, భాగస్వామి బలవంతం మీద ఇంకొందరు మహిళలు గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడుతుంటారు.వీటి వలన లాభాలు పూర్తిగా లేవు అని కాదు కాని, నష్టాలు...

ఇటివలే ముఖేష్ అంబాని “జియో” భవిష్యత్తుపైన ఇచ్చిన ప్రసంగం చూసే ఉంటారు మీరు.అందులో అంబాని చెప్పిన ఓ ప్రధాన అంశం వంద మిలియన్ల వినియోగదారులని పొందడం.రోజుకి ఒక మిలియన్ కస్టమర్లను రాబడుతూ, ఈ ఏడాది పూర్తయ్యేలోపు వంద మిలియన్ల కస్టమర్స్‌ ని...

మనదేశ భాష కాదు అని ఎంత అనుకున్నా, ఇంగ్లీష్ మనదేశంలో హిందీతో పాటు ఒక అఫిషియల్ లాంగ్వేజ్.అంతేకాదుగా, ఇంగ్లీష్ ఇంటర్నేషనల్ లాంగ్వేజ్.ప్రపంచంలో ఎక్కడికి వెళ్ళినా, ఇంగ్లీష్ ని చూడాల్సిందే.వేరే దేశాలు తిరగడం పక్కనపెడితే, మంచి ఉద్యోగం సంపాదించాలన్నా, లక్షల్లో జీతం పొందాలన్నా...

నిన్న అంతర్జాతీయ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ డే.దీని అవసరం ఉందా లేదా చెప్పలేం కాని, యువత మనస్తత్వం కాని, అలోచన విధానాన్ని కాని మార్చాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది.వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ లెక్కల ప్రకారం ప్రపంచంలో ఏడాది 8 లక్షలకు పైగా ఆత్మహత్యలు...

జననాంగాలు చాలా సున్నితమైనవి.గాలి ఎక్కువగా ఆడే ప్రదేశం కాదు కాబట్టి, ఏదైనా ఇంఫెక్షన్ గాని వస్తే త్వరగా కోలుకోవడం కూడా కష్టం.శరీర నిర్మాణం వలన, ఈ సమస్య పురుషుల కంటే మహిళలకే ఎక్కువ.కాబట్టి యోనిని చాలా జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలి అమ్మాయిలు.మరి యోనిని...

మీరు ఏ స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్నారు? మీ ఫ్రెండ్స్ ఏ ఫోన్ వాడుతున్నారు? మీ చుట్టాలు ఏ ఫోన్ వాడుతున్నారు? అందరు ఒకే కంపెనీకి చెందిన స్మార్ట్ ఫోన్లు వాడట్లేదు కదా.మీ ఇంట్లోనే రెండుమూడు రకాల కంపెనీ ఫోన్లు వాడుతుంటారు.మరి ఎప్పుడైనా...

అన్ లిమిటెడ్ 4G డేటా, ఫాస్టెస్ట్ 4G స్పీడ్, అన్ లిమిటెడ్ కాల్స్ .ఇదంతా వినే కదా జనాలు ఏదో పెద్ద హీరో సినిమా రిలీజ్ కి వెళ్ళినట్లు గంటల గంటలు లైన్ లో నిల్చోని ఎగబడి ఎగబడి జియో సిమ్...

చిత్రం : జ్యో అచ్యుతానంద బ్యానర్ : వారాహి చలనచిత్రం దర్శకత్వం : శ్రీనివాస్ అవసరాల నిర్మాత : సాయి కొర్రపాటి సంగీతం : కళ్యాణ్ కోడూరి విడుదల తేది : సెప్టెంబరు 9, 2016 నటీనటులు : నారా రోహిత్,...

ఉల్లిగడ్డలు ప్రతీ ఇంట్లో సర్వసాధారణంగా కనబడతాయి.దాదాపుగా ప్రతి వంటలో దీన్ని వాడొచ్చు.ఇందులో లభించే డిటాక్సిఫికేషన్ ప్రపార్టీస్ వలన ఇది మనల్ని రకరకాల ఇంఫెక్షన్స్ నుంచి కాపాడుతుంది.ఉల్లిగడ్డల వలన దొరికే లాభం ఇదొక్కటే కాదు, లిస్టు పెద్దగానే ఉంటుంది. * ఉల్లిలో యాంటిబయోటిక్,...

ఈ కార్పోరేట్ స్కూళ్ల హడావుడి పెరుగుతున్నా కొద్ది చిన్నపిల్లల పుస్తకాలు పెరుగుతున్నాయి, అలాగే బారి బ్యాగు బరువు కూడా పెరుగుతోంది.ఒంటిచేత్తో పిల్లాడి బ్యాగ్ కింద దించడం కూడా కష్టంగా ఉంటోంది మనకు.అలాంటిది ఆ పసి వీపులు ఎంత అవస్థపడుతున్నాయో ! అన్నేసి...

మనం ఈ రోజు వరకు కీ బోర్డు లేని స్మార్ట్ ఫోన్స్ మాత్రమే చూసాం కానీ త్వరలో కీ బోర్డులేని ల్యాప్‌టాప్‌ రానున్నాయి.పాత ల్యాప్‌టాప్‌ ల స్థానంలో ఇప్పుడు హైబ్రిడ్‌ ల్యాప్‌టాప్స్‌, డాక్‌ఇన్‌ లాప్‌టాప్స్‌ హల్‌చల్‌ చేస్తున్నాయి.ఐతే లెనోవా సంస్థ మరో...

సోమవారం నుంచి రిలయన్స్‌ ‘జియో’ పూర్తిస్థాయి సేవలు అందించనున్న నేపథ్యంలో పోస్ట్‌పెయిడ్‌ వినియోగదారుల కోసం భారత బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్‌ సరికొత్త బ్రాడ్‌బాండ్‌ పథకాన్ని అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చింది.వినియోగదారులను ఆకర్షించేందుకు భారత సంచార్‌ నిగమ్‌ లిమిటెడ్‌ కొత్త పథకాన్ని ప్రెవేశ పెట్టింది. అపరిమితంగా ఇంటర్నెట్‌ను వినియోగించుకొనేందుకు...

జియో వరాలమీద వరాలు కురిపిస్తోంది.4G మొబైల్స్ ఉన్నవారు ఎంచక్క ఒక సిమ్ తీసుకోని మూడు నెలలపాటు అన్ లిమిటెడ్ 4G డేటా, అన్ లిమిటెడ్ వీడియో కాలింగ్, అన్ లిమిటెడ్ ఎస్సెమ్మెస్ .ఇలా అన్ని పూర్తి ఉచితంగా ఎంజాయ్ చేస్తోంటే, చేతిలో...

టీవిలో అలా మహేష్ బాబు కనబడగానే, తళతళ మెరిసిపోతున్నాడు కదా అనే కామెంట్ లేదా కాంప్లిమెంట్ మెదడులోకి రావడం చాలా కామన్ విషయం.అలా మెరిసిపోవాలని అందరికి కోరికగానే ఉంటుంది.అంతో ఇంతో .మొత్రానికి కాంతివంతమైన చర్మం కావాలంటే మాత్రం ఈ విటమిన్‌లు రుచిచూడండి....

పేరు ఇవన్.వయసు 35.పుట్టుకతో అమ్మాయే.19 ఏళ్ళ వయసప్పుడు హార్మోన్స్ ట్రీట్‌మెంటు చేయించుకోని మగవాడిగా మారాడు.గడ్డం, మీసం .మగవారి లాగే వస్తాయి.కాని జననాంగలు మార్చుకోలేదు.వక్షోజాలు కూడా అలానే ఉంచేసుకున్నాడు.అలా ఎందుకు అంటే, భవిష్యత్తులో బిడ్టకు జన్మనివ్వాలని, తన బిడ్డకి తానే పాలు ఇచ్చుకునే...

నేను శైలజ సినిమాతో టాలీవుడ్ ఎంట్రీ ఇచ్చిన కీర్తి సురేష్ మొదటి సినిమాతోనే తెలుగులో మంచి పాపులారిటీ సంపాదించింది.ఆ సినిమా హిట్ అందుకున్నా కొద్దిగా బొద్దుగా ఉందని కామెంట్లు వింపించాయి.అయితే తమిళంలో ఎలాగు అలాంటి భామలకు క్రేజ్ ఎక్కువే కాబట్టి కీర్తిని...

మన స్టార్ క్రికేటర్లు పుట్టడంతోనే బ్యాట్ పట్టుకోలేదు కదా.అందరు మనలాగే బలపాలు పట్టినవారే.అయితే ఒకానొక సమయంలో, తమ టాలెంట్ ని గుర్తించి చదువులకు టాటా బైబై చెప్పేసి, భారతదేశం కోసం ఆడటమే తమ లక్ష్యంగా సాధన మొదలుపెట్టారు.ఇందులో MBBS దాకా చదివిన...

ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ తో చాలామంది స్త్రీలు ఇబ్బందిపడుతూ ఉంటారు.ట్రాక్ తప్పిన పీరియడ్స్ కష్టంగానే అనిపిస్తాయి.హార్మోనల్ ఇంబ్యాలెన్స్ వలన ఇలా జరుగుతుంది.అయితే కొన్నిరకాల ఆహారం పరిస్థితిలో మార్పు తీసుకురావచ్చు.మీ పిరియడ్స్ ని సరైన ట్రాక్ లో పెట్టవచ్చు. * ప్లాంట్ ప్రొటీన్ హార్మోన్స్...

జియో టెలికాం మార్కేట్ ని గడగడలాడిస్తోంది.పచ్చిగా చెప్పాలంటే మిగితా నెట్వర్క్ కంపెనీలకు నిద్రలేకుండా చేస్తోంది.ఇన్నిరోజులు జియోకి పోర్టెబిలిటి సదుపాయం ఇంకా రాలేదేమో అని చిన్నగా సంతృప్తిపడ్డ నెట్వర్కింగ్ కంపెనీలకు దుర్వార్త అందనే అందింది.జియోకి MNP సదుపాయం ఈ నెల 5వ తేది...

ఎండుద్రాక్ష అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు.కాని తినే అలవాటే తక్కువ.కాని రోజు ఉదయాన్నే ఎండుద్రాక్షలు తింటే ఒకటి రెండు కాదు ఎన్నో లాభాలున్నాయి.వాటిలో కొన్ని చదివి తెలుసుకోండి. * ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ బి, ఐరన్, పొటాషియం బాగా దొరుకుతాయి.అంతేకాదు, కార్బోహైడ్రేట్‌లు కూడా...

మద్యం అతిప్రియంగా మగవారు తాగుతారేమో కాని, కేవలం మగవారికే ప్రియం కాదు.మందుబాబులు ఉండటం అన్నిచోట్ల కామన్ అయితే, మహానగరంలోని మేడల్లో మందుపాపలు ఉండటం కూడా చాలా కామన్.ఇక విదేశాల్లో అయితే, మహిళలు మద్యం తాగడం మరింత కామన్ విషయం.ఈ అలవాటు మహిళలకి...

మెదుడు బాగా పనిచేయడం మనిషికి అన్నివిధాలా అవసరం.విషయాలు గుర్తుపెట్టుకోవడం, పనులు చకచక చేసుకోవడం, సత్సంబంధాలు పెంచుకోవడం .అన్నిటికీ మెదడు బాగా పనిచేయడం అవసరం.కాని మంచివి కాని ఆహారపు అలవాట్లతో మనిషి మెదడుకి హాని చేకురుస్తున్నాడు.ఆవెంటో తెలుసుకోండి. * కూల్ డ్రింక్స్ .ఇంకా...

పిల్లలు ఉన్నచోట ఉండటం కష్టం.మట్టి, ధూళిలో ఆడేస్తారు.ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు వాళ్ళకి అసలు తెలీవు.దీంతో రకరకాల ఇంఫెక్షన్లు వారిపై దాడి చేయొచ్చు.ఆ దాడిపై ఎదురుదాడి చేయాలంటే వారికి రోగనిరోధకశక్తి అవసరం.పిల్లల్లో రోగనిరోధకశక్తి చిన్నప్పటి నుంచే పెంచాలంటే ఈ ఆహారం ఇవ్వండి. * కూరగాయల్లో...

చిత్రం : జనతా గ్యారేజ్ బ్యానర్ : మైత్రి మూవీ మేకర్స్ దర్శకత్వం : కొరటాల శివ నిర్మాతలు : నవీన్ యర్నేని, వై.రవిశంకర్, మోహన్ (CVM) సంగీతం : దేవిశ్రీప్రసాద్ విడుదల తేది : సెప్టెంబరు 1, 2016 నటీనటులు...

భూమి మీద నివసించే ప్రతి వ్యక్తి కలలు కనటం సహజమే.కొన్ని కలలు మంచిగా ఉంటే….మరి కొన్ని కలలు చెడుగా ఉంటాయి.అయితే ఆ కలలో జంతువులు కనిపిస్తే ఫలితం ఎలా ఉంటుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జింక ఉన్నత లక్ష్యాలని ఎంతో ప్రయాసతో సాధిస్తారని...

పొద్దునే నిద్ర లేవగానే కాఫీ త్రాగకుండా చినన్ చిన్న వ్యాయామాలు చేస్తే కండరాలు వదులు అవుతాయి.అలాగే చర్మం బిగుతుగా తయారవుతుంది.అంతేకాక రక్త ప్రసరణ సజావుగా సాగుతుంది. స్నానం చేసే ముందు యూకలిఫ్టస్ ఆయిల్ వాసన పీల్చితే శరీరానికి శక్తి అందుతుంది.స్నానము చేసిన...

యోనికి ఎక్కువగా గాలి ఆడదు.ఇక డిశ్చార్జ్ వలన దుర్వాసన రావడం, దురదగా ఉండటం, ఇంఫెక్షన్స్ రావడం చాలామంది స్త్రీలు అనుభవించే ఇబ్బందులు.తెలిసితెలియక ఎవరో ఇది వాడమని చెబుతారు, అది వాడమని చెబుతారు .ఉచిత సలహాలు పాటిస్తే కొన్నిసార్లు అవి దెబ్బతీయవచ్చు.ప్రచారంలో ఉన్న...

ఈ కాలంలో కెమికల్స్ లేని వస్తువు వాడాలనుకోవడం అత్యాశే.తినే తిండిలోనే కెమికల్స్ ఉంటున్నాయి, అలాంటిది వస్తువుల్లో ఉంటే ఆశ్చర్యమేముంది.మనం నోటి శుభ్రత కోసం వాడే టూత్ పేస్ట్ లో ఉప్పు ఉందో లేదో కాని పరాబెన్స్ అనే కెమికల్స్ మాత్రం ఉంటున్నాయి.కేవలం...

భారత టెలికాం రంగంలో అతిపెద్ద సంచలనం అయిన జియో ఊహించిన దానికన్నా ఎక్కువే మార్కేట్ ని కొల్లగొడుతోంది.ఇప్పటికే 6 మిలియన్ల మంది జియో ఉచిత సేవలను పొందుతున్నారు.రిలయన్స్ కి ఇలా ఉచితంగా 4G సేవలు, ఫోన్ కాల్స్ ఇస్తే లాభాలు వస్తున్నాయా...

గాడిద పాలు మనలో చాలామంది తాగి ఉండరు.కాని ఒక్కసారి గాడిద పాలతో దొరికే లాభాలు తెలిస్తే వెంటనే తాగడం ప్రారంభిస్తారేమో.గాడిద పాల రేటు ఎక్కువగానే ఉంటుంది.ఎందుకంటే ఆవుపాలు కన్నా గాడిదపాలు మిన్న.నమ్మలేకపోతే విషయం పూర్తిగా చదవండి. * గాడిదపాలలో ప్రోటీన్‌లు, ఫాస్పోలిఫిడ్స్...

ఈ రోజున చాలా మంది రకరకాల లోహాలతో తయారైన నగల మీద పసిడి పూత వేసిన వాటిని ధరిస్తున్నారు.వీటిని జాగ్రత్తగా భద్రపరిస్తే మెరుపు పోకుండా ఉంటుంది.ఇప్పుడు ఆ జాగ్రత్తల గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ నగల్ని వెల్వెట్ వస్తంలో చుట్టి ఉంచితే గీతలు...

మన దేశంలో ఒక వ్యక్తి మరణించినప్పుడు అతని మతానికి అనుగుణంగా అతని బంధువులు మృతదేహాన్ని కాల్చడమో లేదా పూడ్చడమో చేస్తారు.ఈ విధంగా చేసే దహన కార్యక్రమానికి కుటుంబ స‌భ్యులు, బంధువుల‌తోపాటు స్నేహితులు, తెలిసిన వారు అనేక మంది హాజ‌ర‌వుతుంటారు.కానీ హిందూ సాంప్ర‌దాయంలో...

వస్తువు కొనడం కాదు, దాన్ని కాపాడుకోవడం గొప్ప అని చెబుతుంటారు పెద్దలు.కొనడం ఎందుకు గొప్ప కాదు అనే వాదన ఎందుకు కాని, కాపాడుకోవడం మాత్రం నిజంగా గొప్ప విషయమే.ఎందుకంటే ఆ వస్తువు పట్ల పూర్తి అవగాహన ఉంటే తప్ప దాన్ని కాపాడుకోలేం.ఇప్పుడు...

చాలా మంది ఏడుకొండల వాడి దర్శనం కోసం తిరుమల వెళుతూ ఉంటారు.తిరుమల వెళ్ళినప్పుడు ప్రతి ఒక్కరు కొన్ని విషయాలను తెలుసుకుంటే యాత్ర సులభంగా అవుతుంది.ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. 1.తిరుమలలో స్వామివారిని దర్శించటానికి ముందు పుష్కరిణిలో స్నానము చేసి వరాహ స్వామికి...

వంటింట్లో వేడి వేడి పత్రాలు చేతికి పొరపాటున తగలటం వల్ల కాలిన ప్రదేశంలో బొబ్బలు వచ్చి మంట అన్పించటం సహజమే.ఈ సమస్య నుండి త్వరగా బయటపడాలంటే కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలతో మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. బ్లాక్ టీ ఈ బ్యాగ్...

నాన్నకు ప్రేమతో సినిమాలో చెప్పినట్లు, ప్రతి చర్యకు ఒక చైన్ రియాక్షన్ ఉంటుంది.నిద్ర సరిగా లేకపోతే ఏమవుతుంది? మనిషి చురుగ్గా ఉండలేడు.మనిషి చురుగ్గా ఉండకపోతే ఏమవుతుంది? ఏ పని సరిగా పూర్తి చేయలేడు.ఏ పని సరిగా చేయలేకపోతే ఎదగడం కష్టం.ఎదగలేకపోతే నెగెటివ్...

జీయో సిమ్ .ఇప్పుడు అంతటా ఇదే చర్చ.ఎగబడి ఎగబడి తీసుకుంటున్నారు .రిలియన్స్ డిజిటల్ స్టోర్లు స్టార్ హీరోల సినిమా ఆడుతున్న థియేటర్లను తలపిస్తున్నాయి.ఇంత హంగామా ఎందుకో మనందరికి తెలిసిందే.మూడు నెలలపాటు 4G ఇంటర్నెట్ ఫ్రీ .అది కూడా అన్ లిమిటెడ్, అన్...

వక్షోజాలు ఇంత పరిమాణంలో ఖచ్చితంగా ఉండాలనే రూలేమి లేదు కాని, కాస్త పెద్దగా ఉంటే వెంటనే మగవారి దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి.పురుషులని అతిగా ప్రేరేపిస్తాయి వక్షోజాలు.అందులో ఏమాత్రం సందేహం లేదు.మరి వక్షోజాల సైజుపై అమ్మాయిల అభిప్రాయం ఏంటి ? ముఖ్యంగా భారతీయ అమ్మాయిల...

ఈ రోజుల్లో మహిళలు ఎదో ఒక వంకతో ప్రతి రోజు తలస్నానము చేస్తూ ఉన్నారు.అయితే ఆ విధంగా ప్రతి రోజు తలస్నానము చేయటం మంచిది కాదని పండితులు అంటున్నారు.మహిళలకే కాకుండా ప్రతి ఒక్కరికి తలస్నానము చేయటానికి కొన్ని రోజులు నిషిద్ధం.స్త్రీలు మంగళవారం...

మనం ఏమి తినాలన్నా ముందుగా మనస్సులో తలెత్తే ప్రశ్న ఏమిటంటే….ఈ ఆహారం తీసుకుంటే కొవ్వు పెరుగుతుందా? అయితే ప్రతి ఆహారంలోని కొవ్వు ఉండదు.కొన్ని ఆహారాలు అయితే కొవ్వును కరిగిస్తాయి కూడా.ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. తాజా కూరగాయలు,పండ్లలో ఉండే పొటాషియం కొవ్వును...

పసుపులో సహజ ఔషధ గుణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.పసుపులో ఆరోగ్యపరమైన ప్రయోజనాలే కాకుండా అందాన్ని మెరుగు పరిచే గుణాలు చాలా ఉన్నాయి.ఇప్పుడు వాటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఒక స్పూన్ పసుపు, రెండు స్పూన్ల గందం పొడిలో సరిపడా పాలను చేర్చి పేస్ట్...

సాధారణంగా బరువు ఎందుకు పెరుగుతారు? సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవటం వలన.ప్రతీరోజు బయటి ఆహారం తినరు కాబట్టి, పొరపాట్లు ఎక్కువగా వంటింట్లోనే జరుగుతున్నాయి.ఆ తప్పులేంటంటే … * కొంతమంది ఒకసారి వంటలకు వాడిన నూనెను మరోసారి మరో వంటకానికి వాడుతూ ఉంటారు.ఇలా...

మందులతో ఎత్తు పెంచటం అనేది పుర్తిగా అపోహే.అసలు మందుల వలన ఎత్తు పెరగటం సాధ్యం కాదు.ఎత్తు పెరగటం అనేది జన్యువుల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.అందుకే తల్లితండ్రులు ఎత్తుగా ఉంటే వారి పిల్లలు కూడా ఎత్తుగా ఉంటారు.ఎత్తు పెంచటానికి మరియు ఎత్తు తగ్గించటానికి...

కొన్ని సార్లు పాదాల దుర్వాసనతో చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటాం.కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాల ద్వారా ఈ సమస్య నుండి సులభంగా బయట పడవచ్చు.ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నా సబ్బు లేదా బేకింగ్ సోడా తో...

వివాహం చేసేటప్పుడు పెద్దలు వధూవరులిద్దరి జాతకాలను చూసి ఆ తర్వాతే వారిద్దరికీ వివాహం చేయటం పరిపాటి.పెద్దలు పరిశీలించే అంశాలలో కుజ దోషం ప్రధానమైనది.ఈ విషయంలో చాలా అపోహలు ఉన్నాయి.ఈ అపోహల గురించి కొన్ని వాస్తవాలను తెలుసుకుందాం.ఏ మనిషికి అయినా సరే జన్మ...

ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద మెసెంజర్ యాప్ అయిన వాట్సాప్ ని సోషల్ నెట్వర్కింగ్ దిగ్గజం ఫేస్ బుక్ $21.8 బిలియన్లు వెచ్చించి కొనుగోలు చేసిన సంగతి తెలిసిందే.ఇప్పుడు ఫేస్ బుక్, తన చేతిలో ఉన్న వాట్సాప్ తన లాభం కోసం వాడుకోబోతోంది.ఇకనుంచి మీ...

ముఖం రంగు తేలడం ఎవరికి మాత్రం ఇష్టం ఉండదు.కాని ముఖం మెరిసిపోవాలని మార్కేట్లో దొరికే రకరకాల కెమికల్స్, ఫేస్ క్రీమ్స్ వాడే ఎక్కడలేని ప్రమాదాలు కొనితెచ్చుకుంటూ ఉంటారు.అన్నిరకాల క్రీమ్స్ హానికరం అని అనలేం కాని, సహజమైన ఫలాలతో ఫలితాలు పొందే వీలుంటే,...

మద్యం గురించి మీకు తెలియని కొన్ని నిజాలు * మద్యం కనీసం 12000 సంవత్సరాల ముందు కూడా వాడకంలో ఉండేదట. * ఆల్కహాల్ వలన జరిగే డ్యామేజ్ ని కవర్ చేయడానికి కాఫీ కనిపెట్టారని చెబుతారు. * ఒక్క బాటిల్ వైన్...

సాధారణంగా మనం వెల్లుల్లి పాయ మొలక వస్తే పారేస్తూ ఉంటాం.కానీ ఆలా మొలక వచ్చిన వెల్లుల్లిపాయలో మాములు వెల్లుల్లిపాయలో కన్నా ఎక్కువ గుండెకు మేలు చేసే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ క్రియాశీలంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెప్పుతున్నారు.లేత పాయలు,కాస్త ముదిరిన పాయలతో పోలిస్తే మొలక...

కావలసినవి గోరింటాకు పొడి – ఒకటిన్నర కప్పు ఉసిరిక పొడి – ఒక స్పూన్ కాఫీ పొడి – ఒకటిన్నర స్పూన్ కోడిగుడ్డు – 1 టీ పౌడర్ – ఒకటిన్నర స్పూన్ నిమ్మకాయ – 1 పెరుగు – అరకప్పు...

మనం ఏదైనా కోరిక కోరుకొని పెద్దవారికి నమస్కారం చేస్తే వారు తథాస్తు అంటే ఆ కోరిక నెరవేరుతుందని భావిస్తాం.అయితే దీనిలో ఎంతవరకు నిజం ఉందో తెలుసుకుందాం.సాయం సంధ్యవేళల్లో తధాస్తు దేవతలు సంచారం చేస్తారని అంటుంటారు.ఆ సమయంలో చెడు మాటలు లేదా చెడు...

తరచుగా మెడ కండరాలు పట్టేయటం,చిన్నపాటి కదలికకే నొప్పి రావటం వంటి సమస్యలకు ముఖ్య కారణం మెడకు సరైన వ్యాయామం లేకపోవటమే.అందుకే రోజుకి ఒకసారి ఇలా చేస్తే సాధారణంగా ఎదురయ్యే మెడ నొప్పి, ఒత్తిడి కారణంగా వచ్చే మెడ నొప్పి నుండి దూరం...

శివుని యొక్క వాహనం వృషభం.నందీశ్వరుడు అని కూడా పిలుస్తాం.శిలాదుని కుమారుడు అయినా నందీశ్వరుడు కూడా శివుని అంతరంగ సభ్యుడే.శివుని వాహనం అయినా నందీశ్వరుని గురించి తెలుసుకుందాం. శివుడు పరమాత్మ, నందీశ్వరుడు జీవాత్మ గా భావిస్తారు.మనిషిలోని పశుత్వ భావనను తొలగించటానికి మరియు నిరంతరం...

‘దీపం పరం జ్యోతి’ అని మన పెద్దలు అన్నారు.దీపాన్ని జ్ఞానానికి ప్రతీకగా చెప్పుతారు.వెలుగును నింపే దీపం మన హృదయంలో అజ్ఞానాన్ని ప్రాలద్రోలాలని అనే కోరికతో మనం దీపారాధన చేస్తాం.దీపం వెలిగిన ఇంటిలో లక్ష్మి దేవి తాండవం ఆడుతుంది. దేవుడికి ఎన్ని రకాల...

క్యారట్ తో తయారుచేసిన ఆయిల్స్ ముఖానికి రాస్తే ముఖం మీద ఉన్న మచ్చలు,యాక్నే,మొటిమలు తగ్గుతాయి.క్యారట్ రూట్ ఆయిల్ ని బేస్ ఆయిల్ తో కలిపి ముఖం పై రాసి నిదానంగా మసాజ్ చేయాలి. గందం పొడే కాకుండా గందం నూనె కూడా...

చికెన్ పాక్స్ వచ్చినప్పుడు ఏర్పడ్డ మచ్చలు చర్మంలో కలిసిపోతాయి.అయితే కొంచెం సమయం పడుతుంది.ఇవి చర్మంలో కలిసేవరకు ముఖం మీద కనిపిస్తూ కొంచెం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.కొన్ని చిట్కాలను పాటించటం ద్వారా ఈ మచ్చలు త్వరగా చర్మంలో కలిసేలా చేయవచ్చు. విటమిన్ కె ఉన్న...

టాటూ … పచ్చబొట్టుకి ఒక అధునాతనమైన పేరు.కాని పచ్చబోటు వేసే పద్ధతులే మారిపోయాయి.ఇప్పుడున్న ఫ్యాషన్ మైండెడ్ ట్రెండ్ లో టాటూ వేయించుకోవడం అనేది ఒక ఫ్యాషన్ స్టెట్‌మెంట్ అయిపోయింది.ఆడ, మగ తేడా లేకుండా, ఎక్కడపడితే అక్కడ టాటూ వేయించుకుంటున్నారు.అనారోగ్యకరమైన పద్దతిలో టాటూ...

ఏళ్ళుగా టొరెంట్ సైట్లకి టొరెంట్ ఫైల్స్ కి బాగా అలవాటు పడిపోయారు జనాలు.ఇంటర్నెట్ ప్రపంచంలో ప్రతి అవసరాన్ని పైరసి రూపంలో తీర్చిన ఈ సైట్లపై వివిధ దేశాల్లోని ప్రభుత్వాలు తమ బలాన్ని ప్రదర్శించి బ్లాక్ చేసిన సంగతి తెలిసిందే.కొన్ని మూతపడితే, మరికొన్ని...

ఇంటిలో ఎవరైనా చనిపోతే దుఃఖంలో ఉంటాం.కాబట్టి కొంచెం ఓదార్పు కోసం బంధువులు వారి ఇంటికి తీసుకువెళ్లి బట్టలు పెడితే కొంచెం దుఃఖం తగ్గి ఓదార్పు కలుగుతుంది.అంతేకాక బంధువులతో కలిసిపోవడం వలన మనస్సు కూడా తేలికపడుతుంది. అలాగే ఇంటిలో అశుభం జరిగినప్పుడు దేవుని...

కిచెన్ ప్లాట్ ఫామ్ బాగా జిడ్డు పట్టినప్పుడు శుభ్రం చేయటానికి రసాయనాలతో కూడిన క్లినింగ్ లిక్విడ్ లను ఉపయోగించకూడదు.ఒక కప్పు వైట్ వెనిగర్ తీసుకోని దానిలో ఒక మెత్తని వస్త్రాన్ని ముంచి తుడవాలి.వెనిగర్ సహజసిద్దమైనది కాబట్టి ఎటువంటి ప్రమాదం ఉండదు.ఒకవేళ రసాయనాలు...

మొటిమలు … ఈ పేరుని ప్రపంచంలో ఇష్టపడే వ్యక్తులు అస్సలు ఉండరేమో.టీనేజ్ లో మొదలయ్యి, యవ్వనం పూర్తిగా దాటేవరకు, కొంతమందిని దాటిన తరువాత కూడా ఇబ్బంది పెట్టే ఈ మొటిమల్ని మీరు అసహ్యించుకున్నా సరే, వాటి గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు...

భయం కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, ప్రపంచవ్యాప్తంగా నమోదవుతున్న కొత్త కుష్టు వ్యాధి కేసుల్లో 58 శాతం భారతీయిలే ఉంటున్నారు.ఈ కేసుల్లో 10% మంది పిల్లలు ఉంటున్నారు.ఇది నిజంగా ప్రమాదకరమైన సూచనే.ఇందువల్లనే దేశంలో మొట్టమొదటిసారిగా కుష్టు వ్యాధి కోసం టీకా రాబోతోంది.దీన్ని ప్రభుత్వం...

ఒక సమయంలో వీధిలో ఒక్క ఫోన్ ఉంటేనే అది గొప్ప విషయం.ఆ తరువాత ఇంట్లో ఒక ఫోన్ ఉంటే చాలు అనుకునేవారు.మరి ఇప్పుడో ? అవసరాలకి స్మార్ట్ ఫోన్లు, మాట్లాడడానికి చిన్నసైజు ఫోన్లు వాడేస్తున్నారు.ఇంట్లో ప్రతి ఒక్కరి దగ్గర మొబైల్ ఉండటమే...

తిండి, బట్ట, ఇల్లు, నిద్ర .వీటి తరువాత మనకు అత్యవసరమైనది ఏంటి అంటే నిర్మొహమాటంగా స్మార్ట్ ఫోన్ అని చెప్పాలేమో! మన జీవితంలో అత్యవసర వస్తువుగా మారిపోయిన స్మార్ట్ ఫోన్ ని కొనాలంటే ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? ఎన్ని రకాలుగా ఆలోచించాలి...

కొన్ని సిల్లి ప్రశ్నలు అమ్మాయిలు మాత్రమే వేస్తారు.ఎందుకంటే ఆ ప్రశ్నలు అడగాల్సిన అవసరం కాని, సమయం కాని అబ్బాయిల ముందుకి రావు గనుక.ఆ ప్రశ్నలు అమ్మాయిలకి సింపుల్ గా అనిపించవచ్చు కాని, అబ్బాయిలకి మాత్రం చాలా సిల్లిగా అనిపిస్తాయి.పచ్చిగా చెప్పాలంటే విసుగు...

అలోచనలు పెంచే శక్తి సంగీతానికి ఉంది, బాధల్ని తుంచే శక్తి సంగీతానికి ఉంది.మనిషి పడుతున్న కష్టాల నుంచి, ఇబ్బందుల నుంచి కొన్ని నిమిషాల పాటు విముక్తినిచ్చి, మరో ప్రపంచంలోకి మోసుకెళ్ళగల బలం సంగీతంలో ఉంది.అందుకే సంగీతాన్ని కూడా ఒక వైద్యంలా పరిగణించారు...

స్త్రీలలో చాలా ముఖ్యమైన కామోద్రేక కేంద్రంగా వక్షోజాలని చెప్పుకోవచ్చు.అలాగే పురుషుల్లో కామోద్రేకం కలగటానికి ఈ వక్షోజాలు ప్రధాన కారణంగా నిలుస్తాయి.మంచి పరిమాణంలో, ధృఢంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండే వక్షోజాలపై ఇట్టే మనసు పారేసుకుంటాడు మగవాడు.అందుకే తన వక్షోజాలు మంచి పరిమాణంలో, బిగువుగా ఉండాలని...

14 ఏళ్ళ వయసులో మన అలవాట్లు ఎలా ఉండేవో ఓసారి గుర్తు తెచ్చుకోండి.స్కూలుకి వెళ్లి వచ్చామంటే ఇంటి ముందు ఆటలాడటమే మనకి తెలుసు.సండే వస్తే గ్రౌండ్ కి వెళ్ళి క్రికెట్ ఆడటం తెలుసు, ఇష్టమైన కార్టూన్ చూడటం తెలుసు.ఇప్పుడు కాలం మారింది.స్మార్ట్...

ఈ రోజుల్లో రెండు చేతులు జోడించి చేసే నమస్కారం పోయి గాల్లో చేతిని ఊపూతూ హయ్ అంటున్నారు.అయితే నమస్కారం పెట్టటంలో శాస్త్రం ఉందా….సైన్స్ ఉందా అనే విషయాన్నీ తెలుసుకుందాం. రెండు చేతులను దగ్గరగా పెట్టి మర్యాదగా నమస్కారం చేయటం అనేది మన...

పొడి చర్మం కలవారికి గుడ్డు తెల్లసొన,తేనే మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి.అలాగే మన ఇంటిలో అందుబాటులో ఉండే వస్తువులతో కూడా ప్యాక్ లను వేసుకోవచ్చు.ఇప్పుడు ఆ ప్యాక్ ల గురించి తెలుసుకుందాం. ఒక బౌల్ లో ఒక స్పూన్ తేనెలో అరస్పూన్ ఆలివ్...

చెవి నొప్పి వచ్చిందంటే మనకు చాలా చిరాకుగా ఉండటమే కాకుండా ఏ పని మీదకు మనస్సు పోదు.చెవి నొప్పికి ఇంగ్లిష్ మందులు ఉన్నప్పటికీ సాధారణ చిట్కాలు చాలా సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తాయి.ఇప్పుడు ఆ చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం. రెండు వెల్లుల్లి రేకులను కొద్దిగా...

చిత్రం : ఆటాడుకుందాం రా బ్యానర్ : శ్రీనాగ్ కార్పోరేషన్, శ్రీజి ఫిలిమ్స్ దర్శకత్వం : జి.నాగేశ్వర రెడ్డి నిర్మాత : నాగసుశీల, చింతలపూడి శ్రీనివాస రావు సంగీతం : అనూప్ రుబెన్స్ విడుదల తేది : ఆగష్టు 19, 2016...

చిత్రం : చుట్టాలబ్బాయి బ్యానర్ : ఎస్ ఆర్ టి ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్ దర్శకత్వం : వీరభద్రమ్ నిర్మాత : రామ్ తల్లూరి సంగీతం : థమన్ విడుదల తేది : ఆగష్టు 19, 2016 నటీనటులు : ఆది, నమితా ప్రమోద్,...

ఇంటిలో ఆడపిల్ల పుడితే లక్ష్మి దేవి ఇంటికి వచ్చిందని సంబరపడతాం.ఆమె కారణంగా పుట్టింటికి లక్ష్మి ఆశీర్వాదం కలుగుతుంది.ఆమె మెట్టినింటికి వెళ్లిన ఆమెను ఇంటిలో జరిగే శుభకార్యాలకు, పండుగలకు పిలిచి మర్యాద చేస్తూ ఉంటారు.ఆడపిల్ల ఎప్పుడు పుట్టింటి మీద మమకారంతోనే ఉంటుంది. అందువల్ల...

మన పెద్దలు నేరేడు పండ్లను ఒక్కసారైనా తినాలని చెప్పుతారు.కానీ నేరేడు పండ్లను దొరికినంత కాలం తింటే మంచిదని పరిశోధకులు అంటున్నారు.నేరేడులో ఉన్న ఔషధ గుణాలు మన ఆరోగ్యంలో సహాయపడతాయి. గుండె జబ్బులు,మధుమేహం,క్యాన్సర్ ఆస్తమా,జీర్ణాశయ వ్యాధుల మీద పోరాడే శక్తి నేరేడుకు ఉంది....

జుట్టు పొడిగా మారితే నిర్జీవంగా మారటమే కాకుండా జుట్టు చివర్లు చిట్లుతాయి.ఈ సమస్యల నుండి బయట పడాలంటే జుట్టు సరైన పోషణ అవసరం.ఆ పోషణ కోసం మనం కొంచెం శ్రద్ద పెట్టవలసిన అవసరం ఉంది.ఇప్పుడు ఆ పోషణ గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం....

మీ చిన్నప్పుడు, స్కూల్లో భారత తొలి ప్రధాని ఎవరు అని అడిగితే ఏం చేసేవారు? తెలిస్తే చెప్పేవారు, తెలియకపోతే సోషల్ టెస్టుబుక్ చదివి తెలుసుకోని గుర్తుపెట్టుకునేవారు.మళ్ళీ పుస్తకం మీద ఆధారపడకుండా జవాబు బాగా గుర్తుపెట్టుకునేవారు.అంతే కదా! అలాంటి చిన్నవిషయాలే కాదు, పెద్ద...

దేవుడికి ఉపవాసం ఉండటం అంటే దేవునికి దగ్గరగా ఉండటం అని అర్ధం.ఉపవాసం అంటే అర్ధం ఏమిటంటే….ఉప అంటే సమీపం అని,వాసం అంటే నివసించటం అని అర్ధం.అయితే లోకంలో ఉపవాసం అంటే తిండి తినకుండా ఉండటం అని స్థిరపడిపోయింది.దేవునికి సమీపంలో ఉండటానికి చేసిన...

అన్ని వ్యాయామాల కంటే తేలికైన వ్యాయామం నడక.నడక వల్ల శరీరంలో వేగంగా కేలరీలు ఖర్చు అయ్యి శక్తి తగ్గుతుంది.అందువల్ల వ్యాయామం చేసిన తర్వాత కొన్ని ఆహారాలను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిది.ఆ ఆహారాల మీద ఒక లుక్ వేద్దాం. అరటిపండు ఈ పండు...

వోడ్కా … చాలామందికి ఇదో ఫెవరేట్ డ్రింక్.ఇక రిచ్ సొసైటిల్లో అబ్బాయి, అమ్మాయి తేడా లేకుండా ఎక్కువమంది తాగే డ్రింక్ ఇది.ఆల్కాహాల్ శాతం అత్యధికంగా ఉండే డ్రింక్ ఇదే.కాని ఇది కేవలం నష్టాలనే మోసుకురాదు.వోడ్కా వలన కొన్ని అద్భుతమైన లాభాలు కూడా...

2000 వ సంవత్సరంలో మనదేశంలో ఎంతమంది ఇంటర్నెట్ వాడేవారో తెలుసా? కేవలం 55 లక్షలమంది.2002లో ఈ సంఖ్య కోటిని దాటింది.2005లో 5 కోట్ల మార్క్ దాటితే, 2011 లో పదికోట్ల మంది ఇంటర్నెట్ వాడటం మొదలుపెట్టారు.ఇక 2015 నాటికి 35 కోట్ల...

హై హీల్స్ వేసుకోని ఎవరైనా మగవారు అలా నడిచొస్తే ఎలా ఉంటుంది? పిచ్చి పట్టింది అని అనుకుంటారు కదా.నేను సానిటరి ప్యాడ్స్ వేసుకున్నాను అని ఎవరైనా అబ్బాయి చెబితే, తేడా అనుకుంటాం కదా.పింక్ కలర్ మీద ఇష్టమున్న బయటకి చెప్పలేరు మగవారు.కాని...

మీ చేతికో టాటూ ఉండి, దానితో ఫోన్ కాల్ చేస్తే ఎట్లా ఉంటుంది.ఫేస్ బుక్, వాట్సాప్ నోటిఫికేషన్‌ అదే టాటూ ద్వారా చెక్ చేసుకుంటే ఏట్లా ఉంటుంది? ఇదేమైనా హ్యారి పాటర్ సినిమా కాదుగా చేతిమీద టాటూతో మనుషులని పిలవడానికి అనుకుంటున్నారా.అది...

శ్రీకృష్ణుడికి ఎనిమిది మంది భార్యలు అని అందరికి తెలుసు.అయితే వారి గురించిన వివరాలు మాత్రం చాలా మందికి పూర్తిగా తెలియదు.ఇప్పుడు వారి గురించి తెలుసుకుందాం. 1.రుక్మిణి విదర్భరాజు భీష్మకుని కూతురు.వాళ్ళ అన్న రుక్మిని ఎదిరించి కృష్ణుణ్ణి వివాహం చేసుకుంది. 2.సత్యభామ సత్రాజిత్తు...

చాలా మందికి గోళ్లు పెళుసుగా మారి విరిగిపోతూ ఉంటాయి.ఈ పరిస్థితి రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని ఆహారాలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.శరీరంలో బయోటిన్ లోపించినప్పుడు ఈ సమస్య ఎదురు అవుతుంది.ఈ లోపాన్ని అధికమించాలంటే బయోటిన్ సమృద్ధిగా లభించే ఆహారాలను తీసుకోవాలి. బీన్స్, క్యాలీఫ్లవర్,గుడ్లు,ఎర్ర కందిపప్పు,చేపలు,బఠాణిలను...

క్రమశిక్షణ, ఐకమత్యం, కష్టం .ఇలాంటి పదాలు విన్నప్పుడు మనకు వెంటనే చీమలు గుర్తుకువస్తాయి.ఎందుకంటే ఇవి కలసిమెలసి క్రమశిక్షణతో కష్టపడి పని చేస్తాయి.దాదాపు ప్రతీ ఇంట్లో కనబడే ఈ చీమల గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు చదివి తెలుసుకోండి. * చీమలు కందిరీగల...

ఆటిజం (Autism), ఈ పేరు అల్రేడి విన్నవారికి ఈ డిజార్డర్ గురించి పెద్దగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు అనుకుంటా కాని, తెలియని వారికి చెప్పేదేంటంటే, ఇదొక న్యూరో డెవలప్‌మెంటల్ డిజార్డర్.ఈ డిజార్డర్ ఇందుకే వస్తుంది అని ఖచ్చితంగా చెప్పలేకపోతన్నారు పరిశోధకులు.అయితే జీన్స్...

మన హిందూ వివాహ వేడుకల్లో ‘తలంబ్రాలు’ అనేవి వధూవరులు చాలా సరదాగా పోసుకొనే ఒక తంతు.ఈ తంతులో వధూవరులు ఇద్దరూ పసుపు కలిపిన అక్షింతలను దోసిడిలో పోసుకోవటం చూస్తూ ఉంటాం. తలంబ్రాలను మొదట పురోహితుడు ఎండు కొబ్బరి చిప్పలో పోసి ఆవునెయ్యిని...

విటమిన్ డి అనేది మన శరీరానికి సహజంగా అందుతుంది.ఇది లోపించినప్పుడు అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయి.వాటిని ఎప్పటికప్పుడు గురించి పరిష్కారం చేసుకోవాలి.వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. విటమిన్ డి శరీరానికి సరిగా అందకపోతే కండరాల నొప్పులు,కీళ్ల నొప్పులు వస్తాయి.ఈ నొప్పులు దీర్ఘ కాలంగా...

ముఖానికి వేసుకున్న మేకప్ ఎక్కువసేపు ఉంటే మొటిమలు మరియు అనేక చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.మేకప్ ని తొలగించటానికి మేకప్ రిమూవర్ కాకుండా ఇంటిలో సహజంగా లభించే కొన్ని వస్తువులతో మేకప్ ని సులభంగా తొలగించుకోవచ్చు.ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం....

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ .బాహుషా ఇది చాలామందికి తెలియని పదం.కాని దీన్ని ఔషధ నిధిగా అభివర్ణిస్తారు చాలామంది డాక్టర్లు.సహజసిద్ధమైన రీతిలో, ఆపిల్ ద్వారా తయారు చేసే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మన శరీరానికి ఎన్నోరకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది.చాలా చవకగా దొరికే ఆపిల్ సైడర్...

మొబైల్ ఫోన్ కూడా మన జీవితంలో ఒక నిత్యవసర వస్తువు అయిపోయిందని చెప్పడం అతిశయోక్తి ఏం కాదు.ఎందుకంటే మన రోజువారీ జీవితంలో మొబైల్ ఫోన్ చాలా ముఖ్యమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించేసింది.స్మార్ట్ ఫోన్ యుగం మొదలయ్యాక మన జీవితంపై మొబైల్ ఫోన్ ప్రభావం...

మనం సాధారణంగా చూస్తుంటాం, ఏదైనా ఫంక్షన్ లో ఒక అమ్మాయి తమ కన్నా మంచి డ్రెస్ వేసుకోని వచ్చినా, నగ ఆకర్షణీయంగా ఉన్నా సరే, దాన్ని ఒప్పుకొవడం పక్కనపెట్టి రకరకాల వంకలు పెడుతుంటారు అమ్మాయిలు.స్కూల్లో ఆయనా, కాలేజిలో అయినా, తమకన్న అందంగా...

క్యాబేజీ మనకు చాలా సామాన్యంగా దొరికే గ్రీన్ లీఫీ వెజిటబుల్.చవగ్గా దొరికే వస్తువే, మన డెయిలీ రొటీన్ లో దీన్ని ఒక భాగంగా మాత్రం చేర్చుకోవట్లేదు చాలామంది.కాని క్యాబేజీలో ఎన్నో అద్భుతాలు ఉన్నాయి. * క్యాబేజీలో విటమిన్ కె, ఇ, సి,...

ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు దాహమేస్తే నీళ్ళు తాగేస్తాం.ఇది మంచి అలవాటు.అదే బయట దాహమేస్తే కూల్ డ్రింక్ తాగుతుంటాం.ఇదే మంచి అలవాటు కాదు.దాహాంగా అనిపించినా, అనుకోకుండా కంటికి కనిపించినా, కొబ్బరినీళ్ళు తాగడం ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు.కొబ్బరినీళ్ళు మంచివే అని అందరికి తెలుసు, కాని కొబ్బరినీళ్ళు వలన...

మనిషి శరీరంలో అత్యంత అందమైన భాగాలుగా పెదాల్ని చెబుతారు.సున్నితంగా, కొమలంగా ఉండే పెదాలు ప్రేమను వ్యక్తపరిచే శారీరక సాధనాలు.ఈ పెదాల గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన నిజాలు మీకోసం. * ఎలాగైతే ఒకరి వేలిముద్రలు మరొక వ్యక్తి వేలి ముద్రలతో పోలి ఉండవో,...

ప్రతీ రాష్ట్రంలో ఉండే అతి ప్రధానమైన సమస్య కరెంట్.అన్ని రాష్ట్రల్లో మెరుగైన కరెంట్ అందిస్తున్నామని ఆయా రాష్ట్రల ప్రభుత్వాలు ఢంకా బజాయించి చెబుతూనే ఉంటాయి.అయితే జులైలో ఏ రాష్ట్రంలో సగటున ఎన్ని గంటల కరెంట్ కోత పడిందో లెక్క తెలిస్తే అన్ని...

చిత్రం : తిక్క బ్యానర్ : శ్రీ వెంకటేశ్వర మూవీ మేకర్స్ దర్శకత్వం : సునీల్ రెడ్డి నిర్మాత : రోహీన్ రెడ్డి సంగీతం : తమన్ విడుదల తేది : ఆగష్టు 13, 2016 నటీనటులు : సాయి ధరమ్...

సాధారణంగా మనకు జలుబు చేసినప్పుడు ఆవిరి పడతాం.కానీ ఆవిరి ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికి కూడా బాగా సహాయపడుతుంది.ఇప్పుడు అందానికి ఆవిరి ఎలా సహాయాపడుతుందో తెలుసుకుందాం. రెండు గ్లాసుల నీటిని మరిగించి అందులో నిమ్మగడ్డి లేదా పుదీనా ఆకులు వేసి ఆవిరి పడితే...

చేతులు నున్నగా,మెరుస్తూ అందంగా ఉండాలని మనం ఎన్నో జాగ్రత్తలను తీసుకుంటాం.కానీ మోచేతుల నలుపు గురించి పెద్దగా పట్టించుకోము.దాంతో అక్కడి చర్మం నల్లగా, దళసరిగా మారుతుంది.మోచేతుల చర్మంలో నూనె గ్రంధులు తక్కువగా ఉండుట వలన పొడిగా, దళసరిగా మారుతుంది.ఈ సమస్యను అదుపులో ఉంచుకోవటానికి...

దేవతల్లో ఇద్దరిని మాత్రమే శనీశ్వరుని ప్రభావం లేదని మన శాస్త్రాలు చెపుతున్నాయి.శనీశ్వరుని ప్రభావం వినాయకుడు, హనుమంతునిపై లేదని పురాణాలు చెపుతున్నాయి.రామాయణంలో రావణుని చెరలో ఉన్న సీతాదేవిని రక్షించేందుకు హనుమంతుడు సముద్రంలో ఒక మార్గాన్ని నిర్మించాడు. ఆ మార్గాన్ని నిర్మించే సమయంలో శనీశ్వరుడు...

చిత్రం : బాబు బంగారం బ్యానర్ : సితార ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్ దర్శకత్వం : మారుతి నిర్మాత : నాగవంశీ, పి.వి.డి ప్రసాద్ సంగీతం : ఘిబ్రాన్ విడుదల తేది : ఆగష్టు 12, 2016 నటీనటులు : విక్టరి వెంకటేష్, నయనతార,...

దేవుని ముందు దీపాన్ని వెలిగించే ముందు తప్పనిసరిగా కుంకుమ లేదా విభూతి పెట్టుకోవాలి.అలాగే దీపానికి కూడా కుంకుమ పెట్టి వెలిగించాలి.దీపాన్ని అగ్గిపుల్లతో వెలిగించకూడదు.అగరబత్తీ లేదా కర్పూరంతో వెలిగించాలి.వ్రతాలు చేసుకొనేటప్పుడు వ్రత పీఠాన్ని కదిపిన తర్వాత మాత్రమే దీపాన్ని తీయాలి. పూజకు బొడ్డు...

పుదీనా ఆకుల్లో ఫాస్పరస్,క్యాలిష్యం లతో పాటు వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్ బి,సి సమృద్ధిగా ఉంటాయి.అంతేకాక ఒక గ్లాస్ నీటిలో గుప్పెడు పుదీనా ఆకులను వేసి గదిలో ఉంచితే ఆ వాసనకు మనలో ఉన్న ఒత్తిడి దూరం అవుతుంది. పుదీనాలో...

చిరునవ్వులో ఉన్న అందం కొత్త బట్టలో, కాస్ట్లీ మేకప్ లో ఉండదు.అసలు మనిషి నవ్వుకన్నా అందమైన దృశ్యం ప్రపంచంలో లేదని ఊరికే అనరు కదా.నవ్వుకి ఎందుకంత గొప్ప స్థానం ఇస్తారంటే, ఆ నవ్వు మిమల్ని ఇతరులు ప్రేమించగలిగేలా చేయగలదు అలాగే శతృవులని...

అంగ్లం అందరికి అవసరం.మన భాష కాదు, మన సంస్కృతి కాదు, ఒప్పుకోవాల్సిందే కాని హిందీతో పాటు ఇంగ్లీషుకి కూడా ఆఫిషియల్ లాంగ్వేజ్ అనే దర్జానిచ్చారు కదా మనవాళ్ళు.అందుకే గవర్నమెంటు ప్రకటనలు ఇంగ్లీషులో వస్తాయి, చట్టసభల్లో మంత్రులు ఇంగ్లీషులో మాట్లాడతారు, తరగతుల్లో ఇంగ్లీషు...

కలబంద పెద్దగా ఖర్చులేకుండా దొరుకుతుంది.అయినా సరే, దాన్ని బద్ధంకం అనాలో, నిర్లక్ష్యం అనాలో కాని మనలో ఎవరు దానిని సరిగా వాడుకోలేకపోతున్నాం.కాని ప్రాచీన కాలం నుంచి కలబందకి చాలా ప్రాముఖ్యతను ఇస్తూ వస్తున్నారు వైద్యులు.కలబందకు అంత ముఖ్యత ఇవ్వడానికి కారణాలేటంటే …...

పూర్వ కాలం నుండి మన శాస్త్రాల్లో ఆవునెయ్యి గురించి గొప్పగా చెప్పారు.అగ్ని హోత్రం చేసే సమయంలో,యజ్ఞాలు,యాగాలు చేసే సమయంలో ఆవునెయ్యిని వాడుతారు.ఈ విధంగా ఆవునెయ్యిని వాడటం వలన వాతావరణానికి చాలా సహాయపడుతుంది. ఆవునెయ్యిని హోమాల్లో వాడినప్పుడు నెయ్యి వాయు రూపంలో ఏడు...

మనం చైనీస్ వంటకాలంటే చాలా ఇష్టపడతాం.దానికి వాటిలో వాడే కొన్ని రకాల పదార్ధాల వలన వాటికీ మంచి రుచి వస్తుంది.చైనీస్ వంటకాలు అనగానే మంచూరియా, నూడుల్స్ వంటివి గుర్తుకు వస్తాయి.ఇప్ప్పుడు చైనీస్ వంటల్లో రుచిని కలిగించే పదార్ధాల గురించి తెలుసుకుందాం. సొయా...

భారతదేశంలో క్రికెట్‌ ని అభిమానించని వారే తక్కువమంది ఉంటారు.అంతలా క్రికెట్ మనలోకి ఎక్కేసింది.అందుకే గల్లి గల్లికో క్రికేట్ టీమ్ ఉంటుంది.గల్లిలో లొల్లిపెడితే, వీడియో గేమ్ పట్టుకోని కూడా క్రికేట్ అడేస్తుంటారు.కంప్యూటర్ లో క్రికెట్ గేమ్స్ చాలా అద్భుతంగా ఉంటాయి.కాని మొబైల్ గేమ్స్...

రాఖి సావంత్ .ఈ పేరు ఇప్పటివరకు వినకుండా ఉండటం కష్టమైన విషయమే.కాబట్టి పరిచయాలు పెద్దగా అక్కరలేదు అనుకుంటా! ఈ వివాదాల రాణి ఇప్పుడు మళ్ళీ ఏం చేసింది అని అనుకుంటున్నారా? కంగారు పడకండి .సన్ని లియోన్ ని దేశం నుంచి తరిమికొట్టండి...

మనిషి చేసే ధర్మాలు,అధర్మాల గురించి మన శాస్త్రాలు కొన్ని నియమాలను సూచించాయి.ఇప్పుడు వాటిలో మనిషి చేయకూడని ధర్మాల గురించి తెలుసుకుందాం. తలస్నానము చేసేవారికి,ఆవలిస్తున్న వారికీ,పరుగెత్తే వారికి నమస్కారం చేయకూడదు. భార్య గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు సముద్ర స్నానము,నదీ స్నానము చేయకూడదు. స్త్రీలను స్నానము...

వర్షాకాలంలో తేమ కారణంగా ఇంటి లోపల దుర్వాసన రావటం సహజమే.సమస్య నుండి బయట ఆపడటానికి కొన్ని సులువైన మార్గాలు ఉన్నాయి.ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. వెనిగర్ వెనిగర్ బ్యాక్టీరియా,దుర్వాసన,క్రిములను పోగొట్టటంలో కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది.నాలుగు వంతుల నీటిలో ఒక వంతు వెనిగర్...

ప్రెస్బియోపియా .ఈ పేరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? సైంటిఫిక్ పేరు చెబితే అర్థం చేసుకోవడం కొంచెం కష్టం కాని, సాధారణ భాషలో చెప్పాలంటే కంటిచూపు దెబ్బతినటం.దగ్గరున్న వస్తువులు కూడా సరిగా కనిపించకపోవడం, కనులు బరువుగా అనిపించటం .ఇలాంటివి అన్నమాట.ఈ కండీషన్ సాధారణంగా 40-50...

వేల సంవత్సరాలుగా ఎన్నో వాదనలు, ఎన్నో పరిశోధనలు, ఎన్నో నమ్మకాలు .అయినా ఇప్పటికి మాంసాహారం – శాఖహారంలో ఏ పద్ధతిని అవలంబించడం కరెక్టు అనే విషయాన్ని ఎవరు స్పష్టంగా చెప్పలేకపోతున్నారు.అయితే ఆధునిక పరిశోధనలు చాలావరకు శాకహారం వైపు మొగ్గు చూపుతున్నాయి ఈ...

మనం సాధారణంగా పండ్లను తిని పై తొక్కను పడేస్తూ ఉంటాం.కానీ ఆ తొక్కలు సౌందర్య పోషణకు సహాయపడతాయి.వాటిల్లో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. బొప్పాయి బొప్పాయి తొక్కను మెత్తని పేస్ట్ గా చేసి ముఖానికి రాసి పది నిముషాలు అయ్యాక శుభ్రం...

దేవాలయాల్లో వేప చెట్టు,రావి చెట్టు కలిసి ఉండటాన్ని మనం చూస్తూనే ఉంటాం.రావి చెట్టు శ్రీ మహా విష్ణువు అని,వేప చెట్టు లక్ష్మి దేవి అని శాస్రాలు,వేదాలు చెపుతున్నాయి.ఈ జంట వృక్షాల చుట్టూ ప్రదక్షణ చేస్తే అనేక దోషాలు తీరిపోతాయి.శని దోషం ఉన్నవారు...

గోంగూరని తరచుగా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.మలబద్దకం,కొవ్వు నిస్సత్తువ వంటి అనేక సమస్యలను తగ్గించటంలో గోంగూర సహాయపడుతుంది.ఇప్పుడు వాటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. గోంగూరలో ఉండే పీచు శరీరంలో కొవ్వును తగ్గించి గుండెకు మేలు చేస్తుంది. ఈ ఆకులో...

పసిపిల్లలకు తల్లిపాలే ఆహారం, అమృతం.అయితే దాన్ని చెడు అలవాట్లతో విషంగా మార్చకూడదని మనందరికి తెలిసిందే.సిగరెట్లు, మద్యం .ఇలాంటి అలవాట్లు మానెయ్యాలని కొత్తగా చెప్పనక్కరలేదు.అయితే చాలామంది ఊహించని విధంగా కొన్ని ఆహారపదార్థాలు పాలుపట్టే తల్లులు తీసుకోకపోవడమే మంచిది.అవేటంటే …. * సిట్రస్ ఫలాలు...

కడుపులో బిడ్డ పెరుగుతున్నట్లు ఆవిడకి తెలీనే తెలీదంట.ఇదేలా సాధ్యం అని ఆశ్చర్యపోకండి.అవును, బిడ్డకు జన్మనిచ్చే మూడు గంటల ముందు తను ప్రెగ్నెంట్ అన్న విషయం తెలిసింది.ఇదేమి వింత .ఇదెక్కడి వింత అని అనుకుంటున్నారా? ఇది ఇంగ్లాండ్ లో జరిగిన వింత. ఆవిడ...

మీరు ఏదో వెబ్ సైట్ లో ఏదో చదువుతుంటారు .కాస్త కిందికి స్క్రోల్ చేయగానే ఏదో తెల్ల క్రీమ్ ని చూపెడుతూ .ఇది వాడగానే నెలరోజుల్లో ఇలా తెల్లగా అయిపోయారు అని ఒకే వ్యక్తికి సంబంధించిన రెండు ఫోటోలు దర్శనమిస్తుంటాయి.క్లిక్ చేస్తే...

పొద్దున్నే స్నానం చేసి పని మీద బయలుదేరామంటే మళ్ళీ చీకటి పడితే తప్ప ఇంటికి చేరడం కష్టమైపోతుంది.అంతలా బీజీ అయిపోతున్నాం మనం.అటు వెళ్ళేటప్పుడు, ఇటు ఇంటికి వచ్చేటప్పుడు .దారిలో ఎన్నో రకాల బ్యాక్టీరియా మన శరీరం మీద వాలిపోతూ ఉంటుంది.ఇక హైదరాబాద్...

వక్షోజాలు ఇటు శృంగారం జీవితపు మధురానుభూతి కోసం, అటు మాతృత్వపు లాలన కోసం స్త్రీ శరీరంలో ఏర్పడే ఒక ముఖ్య భాగం.సైన్స్ ఎప్పటికప్పుడు పరిశోధనల ద్వారా వక్షోజాల గురించి పూర్తి వివరాలు అందిస్తూ వస్తున్నా, ఇంకా కొన్ని అపోహలు మనుషుల మొదడులో...

చంటి పిల్లలకు స్నానం చేయించటం అనేది ఒక పెద్ద పని.ఇంటిలో ఉన్న పెద్దవారు దగ్గర ఉండి మరీ స్నానము చేయిస్తారు.స్నానం చేయించే సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.లేకపోతే స్నానం చేయించే సమయంలో చెవుల్లోకి,ముక్కులోకి నీళ్లు వెళ్ళితే పిల్లలకు ఇబ్బంది మరియు ప్రమాదం...

అందానికి గులాబీ ఒక నిర్వచనములాగా ఉంటుంది.గులాబీ ఉంటే ఆ ప్రదేశానికి అందం వస్తుంది.గులాబీ అందానికే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా బాగా సహాయపడుతుంది.గులాబీలో ఆరోగ్యానికి సహాయపడే సుగుణాలు చాలా ఉన్నాయి.ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. గులాబీ రేకల్లో ఉండే ప్రత్యేక లక్షణాలు జీవక్రియను...

వీర్యం .ఇదే మనుషి పుట్టుక వెనుక రహస్యం.ఆడవారి నుంచి మగవారిని వేరు చేసే పదార్థం.కేవలం సెక్స్ అనే యాంగిల్ లో కాకుండా చూస్తే, వీర్యం గురించి గంటలు గంటలు మాట్లాడుకోవచ్చు.అంత సమయం మనకు ఉందో లేదో కాని, కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించి...

సెర్చ్ ఇంజన్ అనే పదం వినగానే మనకు గుర్తొచ్చే పేరు గూగుల్.దీనికి పోటిగా చాలా సెర్చ్ ఇంజన్లు పుట్టుకొచ్చినా, ఎవరు కూడా గూగుల్ దరిదాపుల్లోకి రాలేకపోయారు.యాహూ లాంటి పెద్ద పోటిదారుడే, పోటిలో నిలబడలేక కంపెనీ అమ్మేసుకోవాల్సిన పరిస్థితి వచ్చింది.ఈ గూగుల్ రాకతోనే...

జీడిపప్పు అంటే మనందరికి ఇష్టమే.ఏదైనా వంటకంలో జీడిపప్పు వేసినప్పుడు, జీడిపప్పు వెతుక్కోని మరి తినడం చిన్నప్పుడు మనందరం చేసిన పనే.ఈ జీడిపప్పుని ఊరికే దేంట్లోనూ వేయకుండా తిన్నా రుచికరంగా ఉంటాయి.జీడిపప్పు బ్రెజిల్ నుంచి మన దేశానకి వచ్చింది.అక్కడినుంచి కొందరు వర్తకులు వస్తూ...

భారతీయ సినిమా చాలా భిన్నమైనది.ఇక్కడ రకరకాలు భాషల్లో సినిమాలు నిర్మించబడతాయి.ప్రధానంగా మనది సింగల్ స్క్రీన్ మార్కేట్.మల్టిప్లెక్సుల హావా మొదలైనా సింగల్ స్క్రీన్స్ ఇంకా జనాదరణ పొందుతున్నాయి.ఈ సింగల్ స్క్రీన్స్ అత్యధికంగా తెలుగు రాష్ట్రల్లో ఉన్నాయి (2809).ఇక మిగితా రాష్ట్రాలలో ఎన్ని థియేటర్లు...

ఇంటర్నెట్ రెగ్యులర్ గా వాడేవారికి టొరెంట్స్ అంటే ఏంటో కొత్తగా చెప్పనక్కరలేదు.అందులోనూ Torrentz.eu గురించి అస్సలు చెప్పనక్కరలేదు.ఏదైనా సినిమా థియేటర్లో చూడాలనిపించక పోతే, ఒకటిరెండు రోజుల్లో టొరెంట్జ్ లో దొరికేది.ఏదైనా పాత సినిమా డవున్లోడ్ చేసుకోవాలనిపిస్తే టొరెంట్జ్ లో దొరికేది.మన అభిమాన...

ఓ పదిహేను వేలు పెట్టి ఫ్రిడ్జ్ కొనగానే ఏదిపడితే అది దాంట్లో స్టోర్ చేసేస్తుంటారు.కూరగాయలు, పండ్లు, జ్యూస్, చివరికి వండుకున్న ఆహారం కూడా ఫ్రిడ్జ్ లో స్టోర్ చేసేస్తారు.పాడవకుండా ఉంచడానికి ఇది మంచి మార్గమే అయినా, కొన్నిటిని మాత్రం ఫ్రిడ్జ్ లో...

సాష్టాంగ నమస్కారం అంటే తమ ఎనిమిది అంగాలను నెలకు అనేలా నమస్కారం చేయటం.ఎనిమిది అంగాలు అనగా వక్షస్థలం, నుదురు,రెండు కళ్ళు,రెండు కాళ్ళు, రెండు చేతులు.సాష్టాంగ నమస్కారంను కేవలం పురుషులు మాత్రమే చేయాలి.స్త్రీలు చేయకూడదు. స్త్రీలు సాష్టాంగ నమస్కారం ఎందుకు చేయకూడదో దానికి...

రోజంతా అలసిపోతే వేడి నీటి స్నానము చేయాలనీ అనిపిస్తుంది.వేడి నీటి స్నానం చేయగానే బడలిక,అలసట అన్ని ఎగిరిపోతాయి.ఇప్పుడు అలసటను దూరం చేసే వేడి నీటి స్నానము గురించి తెలుసుకుందాం. కావలసిన వస్తువులు ఎప్సమ్ సాల్ట్ – ముప్పావు కప్పు వంటసోడా –...

కుక్క విశ్వాసానికి ప్రతీక అని అంటారు.అందుకే ఏళ్లుగా కుక్కలని తన నేస్తం చేసుకున్నాడు మనిషి.ఇప్పుడు కుక్కలని కేవలం విశ్వాసంగా ఉంటాయని, రక్షణగా ఉంటాయని పెంచుకోవట్లేదు.ఈరోజుల్లో కుక్కలని పెంచుకోవడం కూడా ఒక స్టేటస్ సింబల్ అయిపోయింది.కుక్కలని ఎందుకు పెంచుకోవాలో, పెంచుకుంటే మనకు దొరికే...

చిత్రం : మనమంతా బ్యానర్ : వారాహి చలనచిత్రం దర్శకత్వం : చంద్రశేఖర్ యేలేటి నిర్మాత : సాయి కొర్రపాటి సంగీతం : మహేష్ శంకర్ విడుదల తేది : ఆగష్టు 5, 2016 నటీనటులు : మోహన్ లాల్, గౌతమి,...

వినాయకచవితి సందర్భంగా 9 రోజులు పెద్ద పెద్ద విగ్రహాలను పెట్టి పూజలు చేసి ఆ తర్వాత కాలువలో నిమజ్జనం చేస్తారు.ఈ విధంగా నిమజ్జనం చేయటానికి ఒక కారణం ఉంది.విగ్రహాన్ని ప్రతిష్ట చేసే సమయంలో యంత్ర ప్రతిష్ఠాపన లేకపోవటమే కారణం.విగ్రహాన్ని కొంత కాలం...

అదేదో హిందీ సినిమాలో చెప్పినట్లు, ఓ కౌగిలింత ఎన్నోరకాల రోగాల నుంచి విముక్తినిస్తుంది.ఎందుకంటే కౌగిలింతలో మనిషికి కావాల్సిన ప్రేమ, ఆప్యాయత దొరుకుతాయి.వాకింగ్, రన్నింగ్‌ ఎలాగైతే నరాల్లో, మెదడులో ఎన్నోరకాల రియాక్షన్స్ కి కారణమై మన శరీరాన్ని ఉత్సాహవంతంగా, ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తాయో, కౌగిలింతలు...

సామాజిక వ్యవస్థ వలన, హస్తప్రయోగం గురించి అబ్బాయిలు మాట్లాడినంత సులభంగా అమ్మాయిలు మాట్లాడటం కష్టమనే చెప్పాలి.అందుకే హస్తప్రయోగం కేవలం మగవారే చేస్తారు అనే భ్రమలో ఉంటారు చాలామంది.కాని మగవారి లాగే యవ్వనంలోకి అడుగుపెట్టిన అమ్మాయిలు హస్తప్రయోగం చేసుకుంటారు.ఇది చాలా సహజమైన విషయం.కొందరికి...

మీకు సాధారణంగా రోజూ ఏ సమయంలో మెలుకువ అవుతుంది? కొందరికి ఉదయం 5-6 గంటల మధ్య, కొందరికి 7-8, కొందరికి 8-9 గంటల మధ్య.ఈ సమయాన్ని దాటి కూడా నిద్రపోతే మీరు చేతిలో ఏం పనిలేక ఖాలిగా ఉన్నారని అర్థం.ఖాలిగా అంటే...

ఇంఫెక్షన్ వలన ఏం జరుగుతుంది అంటే మన ఆలోచనలు జ్వరం, దగ్గు, జలుబు నుంచి దూరంపోవు.ఎందుకంటే మనకు సామాన్యంగా తెలిసిన ఇంఫెక్షన్లు అవే.మహా అయితే ఈ వర్షాకాలంలో కొన్నిరకాల జ్వరాలు వస్తాయని తెలుసు.కాని ఇంఫెక్షన్ వలన గుండె ఆగిపోతే ? ఇలా...

భగవంతుని పూజించే సమయంలో కింద పడిన పువ్వులు, తొడిమ లేని పువ్వులను అసలు ఉపయోగించకూడదు.పరమేశ్వరుని పూజకు జిల్లేడు,మారేడు, గన్నేరు, తుమ్మి, ఉత్తరేణి ఆకులూ, జమ్మి ఆకులూ, జమ్మి పూలు మంచివి. శ్రీ మహా లక్ష్మి – మారేడు పార్వతి – నల్ల...

ఈ కాలంలో తేమ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉండుట వలన పాదాలకు ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.అందువల్ల పాదాలను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.కాఫీ డికాషన్ లో కొంచెం సీ సాల్ట్,మొక్కజొన్న పిండి,బాదాం ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.ఈ మిశ్రమాన్ని పాదాలకు రాసి...

మునగ కాయతో రసం,సాంబార్,కూర ఇలా ఏది చేసుకున్నా రుచి మాత్రం అమోఘంగా ఉంటుంది.మునగలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.దీనిలో ఖనిజాలు,మాంసకృత్తులు,విటమిన్స్ ఉండుట వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మునగలో ఉండే క్యాల్షియం,ఇనుము మరియు ఇతర విటమిన్స్ ఎముకలు బలంగా ఉండటానికి సహాయం...

అమ్మాయి బాడి షేప్ 36-24-36 కొలతల్లో ఉంటే పర్ఫేక్ట్ అని అంటుంటారు.కొలతల సంగతేమో కాని, అబ్బాయిలు ఎక్కువగా “గ్లాస్ అవర్” షేప్ లో ఉండే అమ్మాయిలను ఇష్టపడతారు.అమ్మాయిని ఛాతి, నడుము, నడుము కింది భాగం సైజులపై ఓ లుక్కేయడం అందరబ్బాయిలు చేసే...

కూల్ డ్రింక్ .మరో భాషలో సోడా.ఇందులో ఉండేవన్ని ఆర్టిఫిషియల్ ఫ్లేవర్సే.అందుకే మన దాహం ఇవి తీర్చినట్టు అనిపిస్తూనే, తాగినాకొద్ది తాగాలనిపిస్తుంది.ఈ కూల్ డ్రింక్ వలన శరీరానికి జరిగే నష్టాలేంటి అని రాసుకుంటూ పోతే పెద్ద లిస్టు తయారవుతుంది.ఇన్నిరోజుల సోడా శారీరక సమస్యలే...

తేనే ఒక అద్భుతాల నిధి.శరీరంలోని అన్నిభాగాలకి, ఎన్నోరకాల సమస్యలకి పనికొచ్చే ఔషధం తేనే.రోజూ పొద్దున్నే గోరువెచ్చని నీటిలో, కాస్తంత తేనే కలుపుకోని తాగితే, మీ అరోగ్యానికి మీరు ఎంతో మేలు చేసినవారవుతారు.మరి హాని వాటర్ తాగడం వలన కలిగే లాభాలేంటో తెలుసుకుందామా?...

డయాబెటిస్ అనేది ఒక సర్వసాధారణమైన జబ్బుగా మారింది.ప్రతీ ఏడాది లక్షలసంఖ్యలో ఈ మహమ్మారి బారిన పడుతున్నారు భారతీయులు.అయితే, ఏ మహానగరంలో అధిక సంఖ్యలో డయాబెటిస్ పెషెంట్లు ఉన్నారో తెలుసా? “డయాబెటిస్ ఆన్ ద రైస్ ఇన్ ఇండియా” అనే స్టడిలో ఆసక్తికరమైన...

మద్యపానం అరోగ్యానికి చాలా హానికరం.ఈ విషయాన్ని థియేటర్లో యాడ్ చూసిన చిన్న పిల్లాడు కూడా చెబుతాడు.అయినా ఈ అలవాటుని మానేయడం మనిషి వల్ల కావడం లేదు.ఎందుకు అంత బలహీనులవుతున్నారో చెప్పడం కష్టం కాని, తాజా అధ్యయనాల్లో తెలసిన విషయం ఏమిటంటే, మద్యపానం...

బయట ఎక్కువగా తిరిగే కాలేజ్ అమ్మాయిలకు మరియు ఉద్యోగం చేసే మహిళలు తరచుగా ముఖం మీద టాన్ తో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు.ఈ సమస్యను శనగపిండితో సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ముఖంపై పేరుకున్న టాన్ తొలగించటానికి….ఒక బౌల్ లో శనగపిండి,కొంచెం పాలు, తేనే...

బొప్పాయి పండు చూడటానికి చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉండటమే కాకుండా మంచి రుచితో ఉంటుంది.అంతేకాక ఈ పండులో అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.బొప్పాయిలో ఉన్న పోషకాల గురించి తెలుసుకుంటే మనకు చాలా ఆశ్చర్యం కలుగుతుంది. జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగు పరచటానికి బొప్పాయిలో...

సాధారణంగా మనం వినాయకచవితి రోజున అనేక రకాల పూలను,పత్రాలను తీసుకువచ్చి వినాయకుడికి భక్తి శ్రద్ధలతో పూజ చేస్తూ ఉంటాం.అయితే ఇలా పూజించే పత్రాలలో తులసి పత్రాలు ఉండవు.పరమ పవిత్రమైన తులసి వినాయకుని పూజలో లేకపోవటానికి ఒక కారణం ఉంది. అది ఏమిటంటే…...

భారతదేశంలో లూడా డేటింగ్ కల్చర్ ఎప్పుడో వచ్చేసింది.ఒక వ్యక్తి మీద ఇంటరెస్ట్ కలిగితే, కొన్నిరోజులకే చెప్పేయటం, ఒప్పుకుంటే డేట్ కి తీసుకెళ్ళడం సర్వసాధారణమైపోయింది.ఫస్ట్ డేట్ అనేది చాలా కీలకం.ఫస్ట్ డేట్ లో మీ వేశధారణ, ప్రవర్తనని బట్టి ఒక అభిప్రాయానికి వచ్చేస్తారు.ఫస్ట్...

90 సెకన్లలో ఓ బ్యాంకుని దోపిడి చేయడం ఎంతవరకు సాధ్యం? సినిమాల్లో మాత్రమే చేయవచ్చు, అలాంటి సన్నివేశం తీసినా నమ్మడం కష్టమని అనుకుంటున్నారా? నిజంగానే జరిగింది.ఏదో సినిమా రైటర్ రాసినంత పకడ్బందీగా, వేగంగా 15 లక్షలు కొట్టేసారు.ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, కేవలం...

స్నానం చేయటానికి కూడా ఒక పద్దతి ఉంది.స్నానంను ఎదో హడావిడిగా నాలుగు చెంబులు పోసుకొని అయిందని అనిపించకూడదు.స్నానాలలో రకాలు ఉన్నాయి. సముద్ర స్నానము అన్ని స్నానాల కన్నా చాలా శ్రేష్టమైనది.సముద్రంలో ఉప్పు ఉండుట వలన శరీరంలో ఉన్న మలినాలు పోతాయి. నదీ...

తెలుగు రంగు బట్టలంటే అందరికి ఇష్టమే.అయితే తెలుగు రంగు బట్టలను ఉతకటం అనేది చాలా కష్టమైన పని.అయితే కొన్ని చిట్కాల ద్వారా చాల సులువుగా తెలుపు బట్టలను ఉతకవచ్చు. తెలుపు రంగు బట్టలను ఉతికే సమయంలో ఇతర రంగు బట్టలతో కలపకుండా...

ఫ్లర్టింగ్ … గత 10-15 సంవత్సరాల్లో బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన పదం ఇది.అమ్మాయిని అందంగా ఉన్నావని పొగుడుతారు కాని పక్కనుంచి మరో అందమైన అమ్మాయి వెళితే చూడకుండా ఉండలేరు, గంటలకొద్ది కబుర్లు పెడతారు కాని ఆ అమ్మాయే తన ప్రపంచం కాదు,...

ఒక్కరు తినాల్సిన అన్నం నలుగురు తింటే ఎలా ఉంటుంది? నలుగురిలో ఎవరికి ఆకలి చల్లారదు.అలాంటిది 800 మందికి పెట్టాల్సిన ఆహారం 4వేల మందికి పెడుతున్నారు.800 మంది ఉండాల్సిన జైల్లో 4వేల మంది ఖైదీలను ఉంచుతున్నారు.సినిమా టికెట్ల కోసం కాసేపు ఉండే రద్దినే...

చెన్నై నివాసి అశోక్ వయసు 20 ఏళ్ళు.గ్యాడ్జెట్లకి బాగా అలావాటు పడిపోయి “ఇన్సోమ్నియా”, అంటే నిద్రలేమి సమస్యను కొనితెచ్చుకున్నాడు.రోజూ ఒక జపానిస్ కార్టూన్ ని తన మొబైల్ లో చదవేవాడట.దాంతో రాత్రిళ్ళు నిద్రకు దూరమయ్యాడు.దాంతో అతనికి ఇన్సోమ్నియా వచ్చేసింది.రోజుకి, అతి కష్టం...

ఏదైనా ఒక సంశయం వచ్చినప్పుడు మనం అనేక రకాలుగా ఆలోచిస్తాం.ఏదైనా మన ఆలోచన విధానంను బట్టి ఉంటుంది.అలాగే ఏడు అనే సంఖ్య మంచిదా…కదా అనే విషయం మీద కూడా అనేక వాదాలు జరుగుతూనే ఉంటాయి.అయితే ఏడు సంఖ్యకు ఉన్న ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకుందాం....

ఉదయం లేవగానే కాఫీ త్రాగందే ఏ పని చేయాలనీ అనిపించదు.అలసట,బడలిక ఉన్న సమయంలో కూడా కాఫీ త్రాగుతూ ఉంటాం.కాఫీ అలసటను దూరం చేయటానికే కాకుండా అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది.ఆ ఉపయోగాలపై ఒక లుక్ వేద్దాం. కాఫీ పొడితో నలుగు పిండి తయారుచేసుకోవచ్చు.ఆశ్చర్యం...

ప్రపంచంలో అత్యంత అందమైన దృశ్యం మనిషి నవ్వు.పదిమందిలో నవ్వుతూ మాట్లాడితే ఆ గుర్తింపే వేరు, పదిమందితో నవ్వుతూ మాట్లాడితే పెరిగే సత్సంబంధాలే వేరు.అందుకే మనిషి నవ్వుతూ ఉండాలి.కాని కొందరు నవ్వుని ఆపుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.దానికి కారణం పచ్చరంగులోకి మారిన పళ్ళే.ఈ సమస్యపై ఇంట్లో...

చాలామంది పురుషులకి అంగస్తంభన సమస్యలు ఉంటాయి.నరాల బలహీనత కావచ్చు, సెక్స్ మీద ఆసక్తి లేకపోవడం కావచ్చు .ఇలా కొన్ని కారణాల వలన అంగం సరిగా స్తంభించదు.ఇలాగే పురుషులకి ఉండే మరో సమస్య శీఘ్రస్కలనం.అంటే ఎక్కువసేపు సెక్స్ చేయలేకపోవటం.సంభోగం మొదలుపెట్టిన కొన్ని నిమిషాల్లోనే...

ఓ వయసుకి వచ్చాక, రకరకాల బరువు బాధ్యతలు మనిషి మీద పడతాయి.పని ఒత్తిడి వలనో, ఇతర కారణాల వలనో ప్రతీ విషయాన్ని గుర్తుపెట్టుకోవడం కష్టమైపోతుంది.పెద్దవారి జ్ఞాపకశక్తి, తెలివితేటలు తగ్గిపోతూ ఉంటే అదో అర్థం, ఎందుకంటే వయసు పైబడినా కొద్ది జరిగేదే అది.కాని...

మనకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఉంటే అనారోగ్య సమస్యలు,ఒత్తిడి వంటి వాటిని దూరం చేసుకోవచ్చు.ఉదయం లేచి వాకింగ్ చేయటానికి సమయం లేనివారు రాత్రి భోజనం అయ్యాక 100 అడుగులు వేస్తె మీరు ఊహించని ఫలితాన్ని పొందవచ్చు.ఇది ఎన్నో సమస్యలకు పరిష్కారాన్ని చూపుతుంది. చాలా...

వాతావరణ పరిస్థితులు ఎలా ఉన్నా సరే… చాలా మందికి అరచేతులు పొడిగా మారటం, పాదాలు పగుళ్లు వంటి సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి.అయితే చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలను తీసుకోవటం ద్వారా ఈ సమస్యల నుండి చాలా సమర్ధవంతంగా బయట పడవచ్చు.ఆ జాగ్రత్తల...

శుభకార్యాల్లోనూ, దేవుణ్ణి పూజించే సమయంలోను, యజ్ఞాలు,యాగాలు చేసే సమయంలో కొబ్బరికాయ కొట్టటం సాధారణమే.అయితే కొబ్బరికాయను అసలు ఎందుకు కొట్టాలి? ఇప్పుడు ఆ విషయాన్ని వివరంగా తెలుసుకుందాం.కొబ్బరి కాయ మీద ఉన్న పెంకు మన అహంకారానికి గుర్తు.ఎప్పుడైతే మనం దేవుని ముందు కొబ్బరికాయ...

మనం తినే తిండి కెమికల్స్‌ తిండి.దానివల్ల శరీరానికి పోషకాలు లభించాల్సింది పోయి, మనకు తెలియకుండానే మన శరీరానికి హాని చేస్తోంది మనం తీసుకునే కెమికల్స్ ఆహారం.అలాగని పూర్తిగా తినకుండా ఉండలేం కదండి.కాని ఉపవాసం చేసినట్టుగా ఓ 16 గంటలు ఏమి తినకపోతే...

స్మార్ట్ ఫోన్ ఒక అత్యవసర వస్తువు అయిపోయింది.ఈ స్మార్ట్ ఫోన్ పనిచేయాలంటే దాంట్లో చార్జింగ్ తో ఉన్న బ్యాటరీ ఉండాల్సిందే కదా.ఈ బ్యాటరీని చార్జింగ్ పెడుతున్నప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి.అవేంటంటే “ * బేసిగ్ గా మొబైల్ ని ఎప్పుడు చల్లగా...

చిత్రం : జక్కన్న బ్యానర్ : ఆర్ పీ ఏ ప్రొడక్షన్స్ దర్శకత్వం : వంశీకృష్ణ ఆకెళ్ళ నిర్మాత : సుదర్శన్ రెడ్డి సంగీతం : ఆర్ పీ అక్షిత్ విడుదల తేది : జులై 29, 2016 నటీనటులు :...

మన హిందూ సంప్రదాయంలో శుభకార్యాల్లో పాల్గొన్న తర్వాత మరియు చిన్నారుల పుట్టినరోజు వేడుకలు అయ్యిన తర్వాత విభిన్నమైన పద్ధతుల్లో దిష్టి తీయటం అనేది జరుగుతుంది.పిల్లలు ఏదైనా సాధించినప్పుడు ఎక్కువగా ఎవరైనా పొగిడితే వారు చాలా నీరసపడిపోతారు.అలాంటి సమయంలో దిష్టి తీస్తారు. సాధారణంగా...

ఒకప్పుడు దంత సమస్యలు అనేవి ఎక్కువగా పెద్దవారిలోనే కన్పించేవి.కానీ ఇప్పుడు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అందరిలోనూ కనపడుతున్నాయి.ముఖ్యంగా ఈ సమస్య టీనేజర్స్ లో కనపడుతుంది.అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలను తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి సమర్ధవంతంగా బయట పడవచ్చు. ప్రతి రోజు మూడు...

సాధారణంగా ముఖంపై మురికి,జిడ్డు పేరుకుంటే మొటిమల వంటి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి.మొటిమలకు కారణం అయిన మురికిని తొలగించుకోవడానికి మనకు సులభంగా అందుబాటులో ఉండే కలబంద సహాయపడుతుంది.అంతేకాక అనేక చర్మ సమస్యల నుండి మన చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. కలబంద గుజ్జులో కొన్ని చుక్కల...

క్యాన్సర్ ఎంత ప్రాణాంతకమైన జబ్బో మనందరికి తెలుసు.కాని ఇది ప్రతీ ఏటా, ఒక్క భారతదేశంలోనే లక్షల ప్రాణాలని హరించుకుపోతోందనే విషయం ఎంతమందికి తెలుసు! అవును, వరల్డ్ హెల్త్‌ ఆర్గనైజేషన్ (WHO) అందించిన రిపోర్టు ప్రకారం, మనదేశంలో ప్రతీ సంవత్సరం 10 లక్షలమందికి...

మానవశరీరంలో 70% నీరే ఉంటుందని సైన్స్ చెబుతోంది.మన రక్తంలో, కండరాల్లో, ఎముకల్లో నీరు ఉంటుంది.మెటబాలిజం సరైన ట్రాక్ లో ఉండాలంటే నీరు అత్యవసరం.అందుకే తక్కువ తాగినా, పూర్తిగా నీళ్ళు తాగకుండా ఉండలేం.రోజుకి 7-8 గ్లాసుల నీరైనా తాగాలి.ఇక నీళ్ళు తక్కువగా తాగితే...

స్వీట్ కార్న్ ని ఉడికించి ఉప్పు,కారం, మసాలా జల్లితే ఎవరికీ మాత్రం నోరు ఉరదు.ఇప్పుడు వానాకాలం వచ్చేసింది.ఈ వానాకాలంలో స్వీట్ కార్న్ తీసుకుంటే కలిగే ప్రయోజనాలు అన్ని ఇన్ని కాదు.ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ గింజలలో పీచు,విటమిన్స్,యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా...

అన్ని దానాల కన్నా అన్నదానం మిన్న అని అంటారు.మనం బ్రతికి ఉన్నంతకాలం ఇదే నిజం.శరీరానికి అవసరమైనంత ఆహారం మాత్రమే తీసుకుంటారు ఎవరైనా.మరి చనిపోయాక? అన్ని దానాల కన్నా అవయవదానం మిన్న .అవును, మనం చనిపోతుండగా గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన విషయం ఇదే.మనలో చాలామందికి తెలియని...

దేవాలయం,పూజ గది,ఇంటిలో శుభకార్యాల సమయంలోను,పుట్టినరోజు వేడుకల్లోనూ మరియు కొత్త పెళ్లికూతురు గృహ ప్రవేశం చేసిన సమయంలోను హారతి ఇవ్వటం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. ఎక్కడ హారతి ఇచ్చిన ఆరోగ్య సూత్రం మాత్రం ఒక్కటే.ఇంటిలో శుభకార్యం జరిగినప్పుడు బంధువులు చాలా మంది వస్తారు.అలాగే...

“ఆడువారి మాటలకి అర్థాలే వేరులే” అన్నాడో సినీకవి.అందులో సందేహం ఏమి లేదు.ఆడవారు బేసిక్ గానే అర్థం కారు.ఈరోజు ఉన్నంత చనువుగా రేపు ఉంటారన్న గ్యారంటీ ఉండదు.ఎలాంటి జోక్ కి నవ్వుతారో, ఎలాంటి జోక్ ని సీరియస్‌గా తీసుకుంటారో కూడా అర్థం కాదు.ఓ...