వారానికి 2 సార్లు ఈ డ్రింక్ ను తీసుకుంటే రక్త శుద్ధి తో పాటు రక్తహీనత కూడా దూరం అవుతుంది!
TeluguStop.com
ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా కోట్లాది మంది రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణం ఐరన్ లోపం.శరీరానికి అవసరమయ్యే ఐరన్ ను అందించడం ద్వారా రక్తహీనతను వదిలించుకోవచ్చు.
అయితే అందుకు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది.ఈ డ్రింక్ ను వారానికి రెండు సార్లు కనుక తీసుకుంటే రక్తహీనత దూరం అవ్వడమే కాదు మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా పొందుతారు.
మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఆ డ్రింక్ ను ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.
"""/" /
ముందుగా మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో నాలుగు నుంచి ఐదు టేబుల్ స్పూన్లు బెల్లం పొడి( Jaggery Powder ) వేసుకోవాలి.
అలాగే పది ఫ్రెష్ పుదీనా ఆకు( Mint Leave )లు, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు లెమన్ జ్యూస్, పావు టీ స్పూన్ పింక్ సాల్ట్( Pink Salt ) వేసుకోవాలి.
చివరిగా ఒక గ్లాస్ వాటర్ వేసుకుని మెత్తగా బ్లెండ్ చేసుకుంటే మన డ్రింక్ అనేది సిద్ధం అవుతుంది.
స్టైనర్ సహాయంతో తయారు చేసుకున్న బెల్లం పుదీనా డ్రింక్ ను ఫిల్టర్ చేసుకుని నేరుగా సేవించాలి.
"""/" /
ఈ డ్రింక్ లో ఐరన్ రిచ్ గా ఉంటుంది.అందువల్ల దీన్ని డైట్ లో చేర్చుకుంటే రక్తహీనత దూరం అవుతుంది.
ఈ డ్రింక్ కు రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే గుణాలు ఉన్నాయి.రక్తంలో పేరుకుపోయిన మలినాలను స‌మ‌ర్థ‌వంతంగా తొలగిస్తుంది.
అలాగే ఈ డ్రింక్ శరీరానికి చల్లదనాన్ని అందించడంతో పాటు అనేక వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది.
జింక్ మరియు ఇతర ఖనిజాలను క‌లిగి ఉండ‌టం వల్ల ఈ డ్రింక్ రోగనిరోధక శక్తి( Immunity )ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
మితంగా ఈ డ్రింక్ ను తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.మరియు మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ రుగ్మతలను నివారించవచ్చు.
అంతేకాకుండా ఈ డ్రింక్ పొటాషియం యొక్క మంచి మూలం.పొటాషియం కంటెంట్‌ గుండె పని తీరు మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో అద్భుతంగా తోడ్ప‌డుతుంది.
సోషల్ మీడియాలో దుమ్ము లేపుతున్న ఫీలింగ్స్ సాంగ్.. స్పందించిన రష్మిక!