Summer News,Videos,Photos Full Details Wiki..

Summer - Telugu Health Tips/Life Style Home Remedies,Beauty,Healthy Food,Arogya Salahalu/Suthralu..

స‌మ్మ‌ర్‌లో బాడీ హీట్‌ను దూరం చేసే గు‌మ్మ‌డి..ఎలా తీసుకోవాలంటే?

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ స్టార్ట్ అయింది.రోజురోజుకు ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి.మధ్యాహ్నం కాదు.ఉద‌యం నుంచే భానుడు భ‌గ భ‌గ మంటూ మంట పుట్టిస్తుండ‌డంతో.బయటికి వెళ్లాలంటే ప్రజలు వణికిపోతున్నారు.ఇక ఈ వేస‌వి కాలంలో ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు బాడీ హీట్ పెరిగిపోతుంటుంది.ఈ హీట్‌ను ఎలా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చుకోవాలో తెలియ‌క చాలా...

Read More..

ఎండ‌ల‌కు ముఖం న‌ల్ల‌గా మారుతుందా..బాదంతో ఇలా చేస్తే స‌రి!

ఏప్రిల్ నెల వ‌చ్చిందో లేదో.భానుడు భ‌గ భ‌గ మంటూ ఉగ్రరూపాన్ని చూపిస్తున్నాడు.వేస‌వి తాపాన్ని త‌ట్టుకోలేక‌ ప్ర‌జ‌లు ఉక్కిరి బిక్కిరి అయిపోతున్నారు.ఇక ఈ ఎండ‌ల కార‌ణంగా ఆరోగ్య‌మే కాద చ‌ర్మం కూడా దెబ్బ తింటుంది.ముఖ్యంగా ఈ వేస‌వి కాలంలో కొంత స‌మ‌యం బ‌య‌ట...

Read More..

ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు మేక‌ప్ ఇట్టే పోతుందా..ఇలా చేస్తే స‌రి!

అందంగా, ఆక‌ర్ష‌నీయంగా క‌నిపించేందుకు అంద‌రూ ఎంచుకునే మార్గం మేక‌ప్‌.ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు మేక‌ప్ లేనిదే బ‌య‌ట కాలు కూడా పెట్ట‌రు.అంత‌గా మేక‌ప్‌కు అల‌వాటు ప‌డిపోయారు.అయితే ప్ర‌స్తుతం వేస‌వి కాలం న‌డుస్తోంది.ఈ సీజ‌న్‌లో మేక‌ప్ వేసుకుని బ‌య‌ట తిరిగితే.ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు చెమ‌ట‌ల రూపంలో మేక‌ప్...

Read More..

స‌మ్మ‌ర్‌లో లెమ‌న్‌ను ఇలా తీసుకుంటే..మ‌స్తు బెనిఫిట్స్?

చ‌లికాలం పోయి ఎండ కాలం వ‌చ్చింది.రోజు రోజుకు ఎండ‌లు మండిపోతున్నాయి.ఉద‌యం నుంచే సూర్యుడు నిప్పులు కక్కుతున్నాడు.మే నెల‌లో నమోదు కావాల్సిన ఉష్ణోగ్రతలు ఏప్రిల్‌లోనే న‌మోదు అవుతున్నాయి.భారీగా పెరిగిన‌ ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు అత్యవసరమైన‌ పని ఏదైనా ఉంటే తప్ప ప్ర‌జ‌లు కాలు కూడా...

Read More..

వేస‌విలో బెండ‌కాయ‌ను ఇలా తీసుకుంటే..శ‌రీర వేడి ప‌రార్‌!

వేస‌వి కాలం ప్రారంభం అయిపోయింది.ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు ప్ర‌జ‌లు బెంబేలెత్తిపోతున్నారు.బ‌య‌ట కాలు పెట్టేందుకే జంకుతున్నారు.అయితే ఈ వేస‌వి కాలంలో వాతావ‌ర‌ణ ఉష్ణోగ్ర‌త‌ల కార‌ణంగా శ‌రీరం త‌ర‌చూ వేడికి గుర‌వుతుంది.దాంతో త‌ల‌నొప్పి, మైకం, వాంతులు, అల‌స‌ట‌, చెమట ఎక్కువగా పట్టడం, నోటి పూత‌, చికాకు...

Read More..

వేస‌విలో చ‌ర్మాన్ని ర‌క్షించే గంధం..ఎలా వాడాలంటే?

వేస‌వి కాలంలో రానే వ‌చ్చింది.రోజులు గ‌డుస్తున్న కొద్ది ఎండ‌లు మండిపోతున్నాయి.ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు ప్ర‌జలు బ‌య‌ట కాలు పెట్టేందుకే బెంబేలెత్తిపోతున్నారు.ఇక ఈ వేస‌వి కాలంలో ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లే కాదు అనేక చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లూ ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటాయి.అందుకే ఆరోగ్యంతో పాటు చ‌ర్మాన్ని కూడా...

Read More..

మీకు షుగ‌ర్ వ్యాధి ఉందా..అయితే స‌మ్మ‌ర్‌లో ఇవి తీసుకోవాల్సిందే?

షుగ‌ర్ వ్యాధి దీనినే మ‌ధుమేహం లేదా డ‌యాబెటిస్ అని కూడా అంటుంటారు.పేర్లు ఎన్నున్నా జ‌బ్బు ఒక్క‌టే.ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు ఉండాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ‌గా ఉంటే ఈ మ‌ధుమేహం స‌మ‌స్య ఏర్ప‌డుతుంది.నేటి ఆధునిక కాలంలో స్త్రీ, పురుషులు అనే తేడా లేకుండా చాలా...

Read More..

స‌మ్మ‌ర్‌లో నేరేడు పండు తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా?

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ మొద‌లైంది.భానుడి ప్రతాపం రోజు రోజుకీ భారీగా పెరిగిపోతోంది.భగ భగ మండే ఎండల కార‌ణంగా బయటకి వెళ్లే సాహసం కూడా చెయ్యలేకపోతున్నారు ప్ర‌జ‌లు.ఈ సీజ‌న్‌లో ఆరోగ్యం విష‌యంలో ఎన్నో జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాల‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు త‌ర‌చూ చెబుతూనే ఉంటారు.అయితే స‌మ్మ‌ర్‌లో...

Read More..

నీరు ఎంత తాగినా దాహం తీర‌ట్లేదా..ఇవి తీసుకుంటే స‌రి!

చ‌లి కాలం పోయి.వేస‌వి కాలం వ‌చ్చింది.మార్చి నెల‌లోనే ఎండ‌లు పెర‌గ‌గా.ఏప్రిల్ వ‌చ్చే స‌రికి భానుడు భ‌గ భ‌గ మంటున్నారు.దాంతో ఇంట్లో నుంచి బ‌య‌ట కాలు పెట్టాలంటే భ‌య‌ప‌డుతున్నారు.ఇక ఎండలకు తోడు వేడి గాలులతో జ‌నాలు నానా ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.అయితే ఈ వేస‌వి...

Read More..

వేస‌విలో వేధించే స్కిన్ రాషెస్‌కు ఈ చిట్కాల‌తో చెక్ పెట్టేయండి!

వేస‌వి కాలం వ‌చ్చేసింది.ఏప్రిల్ నెల ప్రారంభం అయ్యిందో లేదో.భానుడి భగ భగ మంటుంటే.జనాలు విల విలలాడిపోతున్నారు.ఇక మండే ఎండ‌లు కార‌ణంగా జ‌నాలు బ‌య‌ట కాలు పెట్టేందుకే భ‌య‌ప‌డుతున్నారు.అయితే ఈ వేస‌విలో అల‌స‌ట, అధిక దాహం, నీర‌సం, చెమ‌ట‌లు వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో పాటు...

Read More..

స‌మ్మ‌ర్‌లో బీర‌కాయ తింటే ఎన్ని బెనిఫిట్సో తెలుసా?

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ స్టార్ట్ అయిపోయింది.రోజురోజుకు ఎండ‌లు మంటెక్కిస్తున్నాయి.ఉద‌యం ఎనిమిది గంట‌ల నుంచే ఎంత తీవ్రత పెరిగిపోతుండ‌డంతో.ప్ర‌జ‌లు నానా ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు.అయితే ఈ వేస‌వి కాలంలో కొన్ని కొన్ని ఆహారాలు ఆరోగ్యాన్ని మ‌రియు చ‌ర్మాన్ని ర‌క్షించ‌డంలో ఎంతోగానో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.అలాంటి వాటిలో బీర‌కాయ ఒక‌టి.బీర‌కాయ‌లో...

Read More..

వేస‌విలో వేధించే జిడ్డు చర్మానికి పెసరపిండితో చెక్ పెట్టండిలా!

చ‌లి కాలం పోయి వేస‌వి కాలం వ‌చ్చేసింది.ఎండ‌లు ముదిరిపోవడంతో ప్ర‌జ‌లు నానా ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు.అయితే ఈ వేస‌వి కాలంలో అధికంగా వేధించే స‌మ‌స్య‌ల్లో జిడ్డు చ‌ర్మం ఒక‌టి.ఉక్క‌పోత‌, చెమ‌ట‌ల కార‌ణంగా ఇట్టే ముఖం జుడ్డుగా మారిపోతుంటుంది.ఇక ఎన్ని సార్లు ఫేస్ వాష్...

Read More..

వేస‌విలో శ‌రీర వేడిని త‌గ్గించే బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఇవే..!

వేస‌వి కాలం ప్రారంభం అయింది.రోజురోజుకు ఎండ‌లు మండిపోతుండ‌డంతో.ప్ర‌జ‌లు ఇంట్లో నుంచి బ‌య‌ట కాలు పెట్టేందుకే జంకుతున్నారు.ఈ వేస‌వి కాలంలో చెమ‌ట‌లు, ఉక్క‌పోత‌తో పాటు దాహం, నీరసం, అలసట వంటి స‌మ‌స్య‌లు కూడా ఇబ్బంది పెడ‌తాయి.అలాగే వాతావ‌ర‌ణం ఉష్ణోగ్ర‌త‌ల‌తో పాటు శ‌రీర ఉష్ణోగ్ర‌తలు...

Read More..

వేస‌విలో మౌత్ అల్స‌ర్ త‌ర‌చూ వేధిస్తుందా..అయితే ఈ టిప్స్ మీకే!

చ‌లి కాలం పోయి వేస‌వి కాలం రానే వ‌చ్చింది.మార్చి నెల నుంచే ఎండ‌లు మండిపోతుండ‌డంతో.ప్ర‌జ‌లు ఉక్కిరి బిక్కిరి అయిపోతున్నారు.అయితే ఈ వేస‌వి కాలంలో ఎక్కువ‌గా ఇబ్బంది పెట్టే స‌మ‌స్య‌ల్లో మౌత్ అల్స‌ర్ (నోటి పూత‌) ఒక‌టి.శ‌రీర ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు పెర‌గ‌డం వ‌ల్ల త‌ర‌చూ...

Read More..

స‌మ్మ‌ర్‌లో చ‌ర్మాన్ని ర‌క్షించే బెస్ట్ వెజిటెబుల్ ఫేస్ ప్యాక్స్ ఇవే?

వేస‌వి కాలం ప్రారంభం అయిపోయింది.మార్చి నెల‌లోనే ఎండ‌లు ముద‌ర‌డంతో ప్ర‌జలు గ‌గ్గోలు పెడుతున్నారు.ఈ కాలంలో ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు అత్య‌ధికంగా ఉండడం వల్ల చర్మ సౌందర్యం దెబ్బతినే అవకాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి.అందుకే స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్‌లో ఆరోగ్యమే కాదు చ‌ర్మ సంర‌క్ష‌ణ‌‌ విష‌యంలోనూ ఏ మాత్రం...

Read More..

స‌మ్మ‌ర్‌లో తాగాల్సిన బెస్ట్ జ్యూసులు ఏంటో తెలుసా?

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ రానే వ‌చ్చింది.రోజురోజుకు ఎండ‌ల తీవ్ర‌త పెరిగిపోతోంది.మార్చి నెల నుంచే భానుడు భ‌గ‌భ‌గమంటూ.ప్ర‌జ‌ల‌ను హ‌డ‌లెత్తిస్తున్నాడు.ఇక ఈ ఎండ‌ల నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొందేందుకు చాలా మంది వాట‌ర్‌తో పాటుగా మ‌జ్జిగ‌, కొబ్బ‌రి నీళ్లు వంటివి తీసుకుంటుంటారు.అయితే స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్‌లో ఇబ్బంది పెట్టే...

Read More..

మ‌ట్టి కుండ‌లో నీళ్లు తాగితే..ఆ జ‌బ్బులు దూరం!

ప్ర‌స్తుత కాలంలో దాదాపు అంద‌రూ స్టీలు బిందులు, ప్లాసిక్ బిందులు, వాట‌ర్‌ ప్యూరీ ఫైర్లు వంటి వాటిలోనే నీటిని స్టోర్ చేసుకుని తాగుతున్నారు.నీటిని కాస్త చ‌ల్ల‌గా తాగాల‌నుకునే వారు.ఫ్రిడ్జ్‌లో పెట్టుకుని తాగుతున్నారు.అయితే, పూర్వ కాలంలో మాత్రం అంద‌రి ఇళ్ల‌ల్లోనూ మట్టితో త‌యారు...

Read More..

వేస‌విలో వేధించే డీహైడ్రేషన్‌కు ఈ పుడ్స్‌తో చెక్ పెట్టేయండి!

వేస‌వి కాలంలో మొద‌లైపోయింది.ఈ సీజ‌న్‌లో మండే ఎండ‌ల కార‌ణంగా చెమ‌ట‌లు, చికాకు, అధిక దాహం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో పాటు డీహైడ్రేష‌న్ స‌మ‌స్య కూడా కాస్త ఎక్కువ‌గానే ఉంటుంది.ఎండల‌ తీవ్రతకు శరీరంలోని నీరంతా చమట రూపంలో బయటికి వచ్చేస్తుంది.దాంతో శ‌రీరంలోని నీటి శాతం...

Read More..

వేస‌విలో ఉల్లిగ‌డ్డలు తింటే.. ఆ జ‌బ్బులు దూరం?

వేస‌వి కాలం ప్రారంభం అయింది.ఎండ‌లు మండిపోతున్నాయి.ఈ సీజ‌న్‌లో అధిక దాహం, వడగాలులు, వ‌డ‌దెబ్బ‌లు, నీర‌సం, అల‌స‌ట‌, చెమ‌ట‌లు, చికాకు ఇలా ఎన్నో స‌మ‌స్య‌లు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి.అందుకే ఈ వేస‌వి కాలంలో ఆరోగ్యాన్ని, చ‌ర్మాన్ని ఎంతో జాగ్ర‌త్త‌గా కాపాడుకోవాల‌ని నిపుణులు ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు చెబుతుంటారు.అయితే...

Read More..

స‌న్ ట్యాన్‌కు చెక్ పెట్టే స‌పోటా పండు..ఎలాగంటే?

వేస‌వి కాలం వ‌చ్చేసింది.ఎండ‌లు పెరుగుతుండ‌డంతో ఉద‌యం నుంచే ఉక్క‌పోత‌లు మొద‌ల‌య్యాయి.అయితే ఈ స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్‌లో చాలా మందిని అత్య‌ధికంగా వేధించే స‌మ‌స్య స‌న్ ట్యాన్‌.కాసేపు అలా ఎండలోకి వెళ్లొస్తే చాలు చర్మం నల్లగా మారుతుంది.యూవి కిరణాలు నేరుగా చర్మం మీద ప‌డి...

Read More..

స‌మ్మ‌ర్‌లో ఈ జావ తాగితే..మీ ఆరోగ్యం ప‌దిలం!

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ రానే వ‌చ్చింది.రోజురోజుకు సూర్యుడి ప్రతాపం పెరుగుతోంది.ఈ సీజ‌న్‌లో ఆరోగ్యాన్ని ఎంత ప‌దిలంగా కాపాడుకోవాలో ఏ ఒక్క‌రికీ ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.ఏ మాత్రం అజాగ్రత్తగా వ్య‌వ‌హ‌రించినా ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు డీలా పడిపోతారు.అయితే ఈ సీజ‌న్‌లో కొన్ని కొన్ని ఆహారాలు ఆరోగ్యానికి ఎంత‌గానో...

Read More..

వేస‌విలో చిరాకు పెట్టే చెమ‌ట‌ల‌కు ఈ టిప్స్‌తో చెక్ పెట్టేయండి?

వేస‌వి కాలం స్టార్ట్ అయిపోయింది.ఎండ‌లు మెల్ల మెల్ల‌గా ముదిరిపోతున్నాయి.ఉద‌యం నుంచి భానుడు భ‌గ భ‌గ మంటున్నాడు.అయితే ఈ వేస‌వి కాలంలో ప్రాధానంగా వేధించే స‌మ‌స్య‌ అధిక చెమ‌ట‌లు.ముఖ్యంగా అర‌చేతులు, ముఖం, అండ‌ర్ ఆర్మ్స్‌, కాళ్ల‌లో ఎక్కువ‌గా చెమ‌ట‌లు ప‌డుతుంటాయి.ఇలా చెమ‌ట‌లు కారుతంటే.బ‌ట్ట‌లు...

Read More..

వేస‌విలో ఆ క‌ల‌ర్ డ్ర‌స్సులు ధ‌రిస్తే య‌మా డేంజ‌ర్‌.. తెలుసా?

చూస్తుండ‌గానే వేసవి కాలం వ‌చ్చేసింది.భానుడు భ‌గ‌భ‌గ మండుతూ.ప్ర‌జ‌ల‌ను, వ‌న్య‌ప్రాణుల‌ను భ‌య‌పెట్టేందుకు సిద్ధం అయిపోయాడు.నెమ్మ‌ది నెమ్మ‌దిగా ఉష్ణోగ్రతలు కూడా పెరిగిపోతున్నారు.ఉదయం నుంచే ఉక్కపోత మొదల‌వుతుండ‌గా.మధ్యాహ్నానికి ఎండలు మంటెక్కించేస్తున్నాయి.అయితే ఈ వేస‌వి కాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే.తీసుకునే ఆహార విష‌యంలోనే కాదు, వేసుకునే దుస్తుల విష‌యంలోనూ...

Read More..

వేసవిలో ఇద్దరిగా… శీతాకాలంలో ఒకరిగా దర్శనమిచ్చే శివలింగం ఎక్కడ ఉందో తెలుసా..?

వేసవిలో ఇద్దరు శీతాకాలంలో ఒకరిగా దర్శనమిచ్చే శివలింగమా? వినడానికి ఎంతో ఆశ్చర్యంగా ఉంది.శివలింగం రెండుగా విడిపోవడం ఏంటి అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? ఇది నిజం.మన భారతదేశంలో ఎన్నో ప్రసిద్ధి చెందిన దేవాలయాలు మనకు దర్శనమిస్తాయి.అలాంటి ప్రసిద్ధి చెందిన దేవాలయాలలో ఎన్నో వింతలు విశేషాలు...

Read More..

వేస‌విలో పుదీనా వాట‌ర్ తాగితే ఎన్ని బెనిఫిట్సో తెలుసా?

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ స్టార్ట్ అయిపోయింది.మెల్ల మెల్ల‌గా ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిపోతున్నాయి.ఈ వేస‌వి కాలంలో చిరాకు పుట్టించి చెమ‌ట‌ల‌తో పాటు అతి దాహం స‌మ‌స్య తెగ ఇబ్బంది ప‌డుతుంది.ఎన్ని నీళ్లు తాగినా మ‌ళ్లీ నిమిషాల వ్య‌వ‌ధిలోనే గొంతు తడారిపోతుంటుంది.ఈ అధిక దాహం స‌మ‌స్య‌కు చెక్...

Read More..

వేస‌విలో ఈ ఆహారాలు తీసుకుంటే అంతే సంగ‌తులు..జాగ్ర‌త్త‌!

వేస‌వి కాలం వ‌చ్చేసింది.భానుడు నిప్పులు కురిపించేందుకు రెడీ అయ్యాడు.మెల్ల మెల్ల‌గా ఎండ‌లు ప్రారంభం అవుతున్నాయి.మొన్నామధ్య రెండు రోజులు కాస్త చ‌ల్ల‌గా ఉన్నా మళ్లీ ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగాయి.రానున్న రోజుల్లో ఎండ‌లు మ‌రింత ముద‌ర‌నున్నాయి.ఇక ఈ వేస‌వి కాలంలో ఎండ తీవ్ర నుంచి త‌ప్పించుకుని...

Read More..

వెంకటేష్ తన భార్య కోసం రోజు ఏం చేస్తున్నాడో తెలిస్తే అస్సలు నమ్మరు..!

తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో కాస్త ఫాలోయింగ్ సంపాదించి స్టార్ ఎదిగితే చాలు కొంతమందికి కుళ్ళు పుట్టి వారిపై నెగటివ్ కామెంట్స్ చేస్తూ ఉంటారు.అయితే రెండోతరం టాప్ హీరోలలో ఒకరైన విక్టరీ వెంకటేష్ గారిపై మాత్రం ఇప్పటివరకు ఒక్క నెగటివ్ కామెంట్స్ గాని...

Read More..

సమ్మర్ లో పదులకొద్ది సినిమాలు, మరి ప్రేక్షకులు సిద్ధంగా ఉన్నారా?

కరోనా, లాక్ డౌన్ కారణంగా టాలీవుడ్ నుండి చాలా చిత్రాలు తమ తమ షూటింగ్ లను పోస్ట్ పోన్ చేసుకున్నాయి.కేంద్రం షరతులతో కూడిన అనుమతులు ఇవ్వడంతో తిరిగి షూటింగ్ లు మొదలు పెడుతున్నాయి.50 శాతం ఆక్యుపెన్సీ తో రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు థియేటర్స్...

Read More..

‘రిపబ్లిక్‌’ తో రాబోతున్న మెగా హీరో సాయి ధరమ్‌ తేజ్‌

మెగా హీరో సాయి ధరమ్‌ తేజ్‌ తో దేవ కట్టా ఒక సినిమాను రూపొందిస్తున్న విషయం తెల్సిందే.ఆ సినిమా పొలిటికల్‌ డ్రామా కమ్ యాక్షన్‌ ఎంటర్‌ టైనర్ అంటూ ఇండస్ట్రీ వర్గాల ద్వారా సమాచారం అందుతోంది.ఇదే సమయంలో సినిమా లో సాయి...

Read More..

వేసవిలో శరీరంలో వేడిని తగ్గించే సులభమైన చిట్కాలు

వేసవికాలం వచ్చిందంటే ఎండ వేడికి వడదెబ్బ తగలటం ఖాయం.ఇక పసిపిల్లలు,ముసలివారిని చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.ఈ ఎండ వేడికి శరీరంలోని నీరు చెమట రూపంలో బయటకు వస్తుంది.దాంతో శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోతుంది.అలాగే ఉప్పు శాతం కూడా తగ్గిపోతుంది.దాంతో శరీరంలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగి...

Read More..