sapota News,Videos,Photos Full Details Wiki..

Sapota - Telugu Health Tips/Life Style Home Remedies,Beauty,Healthy Food,Arogya Salahalu/Suthralu..

అధిక బ‌రువు ఉన్న‌వారు స‌పోటా తింటే ఏం అవుతుందో తెలుసా?

నేటి కాలంలో చాలా మందికి అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య పెద్ద భారంగా మారింది.అధిక బ‌రువు వ‌ల్ల అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు రావ‌డ‌మే కాదు మ‌నిషిని మాన‌సికంగా కూడా కృంగ‌దీసేస్తుంది.అందుకే అధిక బ‌రువు అంటేనే చాలా మంది భ‌య‌ప‌డిపోతుంటారు.అయితే బ‌రువు పెర‌గ‌డానికి చాలా...

Read More..

గర్భిణీలు సపోటా తింటే ఏం అవుతుందో తెలుసా?

స‌పోటా పండు.దీని గురించి ప్ర‌త్యేకంగా ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.ఈ పండు చూసేందుకు అంత ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా లేక‌పోయినా.రుచిలో మాత్రం అద్భుతంగా ఉంటుంద‌ని చెప్పాలి.అందుకే పిల్ల‌ల నుంచి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు స‌పోటా పండును ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు.రుచిలోనే కాదు.బోలెడ‌న్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు చేకూర్చ‌డంలోనూ స‌పోటా...

Read More..

ఈ పండ్ల‌ను అధికంగా తీసుకుంటే బ‌రువు పెర‌గ‌డం ఖాయం!

ఇటీవ‌ల కాలంలో వెయిట్ లాస్ అవ్వాల‌ని ప్ర‌య‌త్నించే వారి సంఖ్య భారీగా పెరిగిపోయింది.మారిన జీవ‌న శైలి, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, మ‌ద్య పానం, ఒత్తిడి, ఏవైనా అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, థైరాయిడ్‌, శ‌రీరానికి శ్ర‌మ లేక‌పోవ‌డం ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల బ‌రువు పెరిగిపోతుంటారు.దాంతో...

Read More..

స‌పోటాతో ఇలా చేస్తే.. మీ చ‌ర్మం య‌వ్వ‌నంగా మెరిసిపోవ‌డం ఖాయం!

స‌పోటా పండ్లు ఎంత రుచిగా ఉంటాయో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.అందుకే పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ వీటిని ఇష్ట‌ప‌డి తింటుంటారు.ఆరోగ్య ప‌రంగా కూడా స‌పోటా పండ్లు చేసే మేలు అమోగం.స‌పోటా పండ్ల‌లో విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ బి,...

Read More..

సపోటా తినడం వలన ఎన్ని లాభాల్లో తెలుసా…!

సపోటాను చాల మంది ఇష్టపడతారు.ఈ సపోటా బోలెడంత ఆరోగ్యాన్ని కూడా అందిస్తుంది.సహజ సిద్ధంగా లభించే ఈ పండ్లలో శరీరానికి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి.ఈ పండ్లలో అధికంగా ఉండే గ్లూకోజ్ శరీరానికి తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది.అయితే ఈ పండు తినడం వలన...

Read More..