ridge gourd for health News,Videos,Photos Full Details Wiki..

Ridge Gourd For Health - Telugu Health Tips/Life Style Home Remedies,Beauty,Healthy Food,Arogya Salahalu/Suthralu..

స‌మ్మ‌ర్‌లో బీర‌కాయ తింటే ఎన్ని బెనిఫిట్సో తెలుసా?

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ స్టార్ట్ అయిపోయింది.రోజురోజుకు ఎండ‌లు మంటెక్కిస్తున్నాయి.ఉద‌యం ఎనిమిది గంట‌ల నుంచే ఎంత తీవ్రత పెరిగిపోతుండ‌డంతో.ప్ర‌జ‌లు నానా ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు.అయితే ఈ వేస‌వి కాలంలో కొన్ని కొన్ని ఆహారాలు ఆరోగ్యాన్ని మ‌రియు చ‌ర్మాన్ని ర‌క్షించ‌డంలో ఎంతోగానో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.అలాంటి వాటిలో బీర‌కాయ ఒక‌టి.బీర‌కాయ‌లో...

Read More..