ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి ఎంత రుచిగా ఉంటుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.అందుకే పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఇష్టంగా దీనిని తింటుంటారు.రుచి విష‌యం ప‌క్క‌న పెడితే ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిలో కాల్షియం, ఐర‌న్‌, పోటాషియం, మెగ్నీషియం, విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్ బి, ఫైబ‌ర్‌,...

సాధార‌ణంగా మ‌ధుమేహం రోగులు కొన్ని కొన్ని ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డానికి తెగ భ‌యప‌డుతుంటారు.అలాంటి వాటిలో ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి ఒక‌టి.ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి తియ్య‌గా ఉంటుంది.అందు వ‌ల్ల‌, దానిని తీసుకుంటే బ్ల‌డ్ షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ పెరిగిపోతాయ‌ని చాలా మంది భావిస్తుంటారు.కానీ, అలా అనుకోవ‌డం నిజంగా పొర‌పాటే.మామూలుగా...