ఆకు కూర‌ల్లో ఒక‌టైన పుదీనాను వంట‌ల్లో విరిగా విరిగా వాడుతుంటారు.ఏ వంట‌కైనా చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న అందించే పుదీనాలో పోష‌కాలు కూడా మెండుగా ఉంటాయి.విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ సి, బి-కాంప్లెక్స్, కాల్షియం, ఐర‌న్‌, ఫాస్ప‌ర‌స్‌, మాంగనీస్, ప్రోటీన్స్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫైటో...

అమ్మ అనే పిలుపు ఎంత మ‌ధురంగా ఉంటుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.అందుకే పెళ్లైన ప్ర‌తి మ‌హిళా గ‌ర్భం పొందాల‌ని, పండంటి బిడ్డ‌కు జ‌న్మ‌నివ్వాల‌ని ఎంత‌గానో ఆరాట‌ప‌డుతుంది.ఇక కోరుకున్న‌ట్టుగానే గ‌ర్భం దాల్చితే ఆ మ‌హిళ ప‌డే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు.అయితే ప్రెగ్నెన్సీ స‌మ‌యంలో...

ఓ బిడ్డ‌కు జ‌న్మనిచ్చే గొప్ప వ‌రం కేవ‌లం మ‌హిళ‌కు మాత్రం ఉంది.అందుకే వివాహమైన ప్రతి మహిళ గ‌ర్భం పొందాలని… పండంటి బిడ్డకు జన్మనివ్వాలని ఎన్నో కలలు కంటుంది.అయితే ప్రెగ్రెన్సీ స‌మ‌యం ఎంత మ‌ధురంగా ఉంటుందో.అంతే క్లిష్ట‌‌‌త‌రంగా కూడా ఉంటుంది.అందుకే ఆ స‌మ‌యంలో...

మాతృత్వం అనేది ప్ర‌తి మ‌హిళ‌కు ఒక గొప్ప వ‌రం లాంటిది.అందుకే వివాహం అయిన ప్ర‌తి స్త్రీ మాతృత్వంలోని మధురానుభూతిని పొందేందుకు ఆశ ప‌డుతుంటుంది.ఇక కోరుకున్న‌ట్టుగానే గ‌ర్భం పొందితే.వారిలో ఉత్సాహం, ఆనందం వెల‌క‌ట్ట‌లేనిది.అయితే గ‌ర్భం పొంద‌డ‌మే కాదు.ఆ స‌మ‌యంలో ఎన్నో జాగ్ర‌త్త‌లు కూడా...

స‌పోటా పండు.దీని గురించి ప్ర‌త్యేకంగా ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.ఈ పండు చూసేందుకు అంత ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా లేక‌పోయినా.రుచిలో మాత్రం అద్భుతంగా ఉంటుంద‌ని చెప్పాలి.అందుకే పిల్ల‌ల నుంచి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు స‌పోటా పండును ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు.రుచిలోనే కాదు.బోలెడ‌న్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు చేకూర్చ‌డంలోనూ స‌పోటా...