Lemon News,Videos,Photos Full Details Wiki..

Lemon - Telugu Health Tips/Life Style Home Remedies,Beauty,Healthy Food,Arogya Salahalu/Suthralu..

వ‌ర్షాకాలంలో వేధించే క‌ఫానికి నిమ్మ‌తో చెక్ పెట్టండిలా!

వ‌ర్షాకాలంలో అత్య‌ధికంగా వేధించే స‌మ‌స్య‌ల్లో క‌ఫం ఒక‌టి.ఈ క‌ఫం ఎక్కువ‌గా శ్వాస కోశాల్లోనూ, శ్వాస వాహికల్లోనూ, ముక్కుల్లోనూ పేరుకుపోతుంది.దాంతో గొంతులో గ‌ర గ‌ర‌, శ్వాస తీసుకోలేక‌పోవ‌డం, తీవ్ర‌మైన అసౌక‌ర్యం, గుర‌క‌, వికారం, ద‌గ్గు ఇలా ర‌క‌ర‌కాల స‌మ‌స్య‌ల‌తో ఇబ్బంది ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది.అందుకే...

Read More..

మీ శరీరంలో ఈ మార్పులు వచ్చాయా? అయితే.. విటమిన్ సి తగ్గినట్లే!

కరోనా నేపథ్యంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా అందరూ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహార పదార్థాలకు అలవాటు పడ్డారు.అందులో విటమిన్ ‘సి’ ది ప్రత్యేక స్థానం.ఈ విటమిన్‌ వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.ఇది శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన విటమిన్‌.ప్రస్తుతం ప్రాణాంతకంగా మారుతోన్న కరోనాతోపాటు ఇతర వ్యాధులతో...

Read More..

నెల‌సరి నొప్పుల‌కు చెక్ పెట్టే బెస్ట్ హోమ్ రెమెడీస్ ఇవే!

ఆడ‌వారిని ప్ర‌తి నెలా ఇబ్బంది అతి పెద్ద స‌మ‌స్య నెల‌స‌రి.ఆ సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టిరోన్ హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గ‌డం వ‌ల్ల‌ క‌డుపు నొప్పి, న‌డుము నొప్పి, కాళ్లు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటాయి.ఈ నొప్పుల‌ను నివారించుకునేందుకు చాలా మంది పెయిన్ కిల్ల‌ర్స్ వాడ‌తారు.అయితే...

Read More..

కిడ్నీలో రాళ్లున్నాయా..అయితే ఈ వాట‌ర్ తాగాల్సిందే?

కిడ్నీ స్టోన్స్ లేదా మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు. ఈ మ‌ధ్య కాలంలో పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అనే తేడా లేకుండా కోట్ల మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ ప‌డుతున్నారు.కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్ప‌డిన‌ప్పుడు.బొడ్డు, వీపు భాగంలో తీవ్ర‌మైన నొప్పి, త‌ర‌చూ జ్వ‌రం రావ‌డం, అధిక చలి,...

Read More..

స‌న్ ట్యాన్‌కు చెక్ పెట్టే అవిసె గింజ‌లు..ఎలా వాడాలంటే?

ప్ర‌స్తుతం వేస‌వి కాలం కొన‌సాగుతోంది.ఈ సీజ‌న్‌లో పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అనే తేడా లేకుండా అంద‌రినీ ఇబ్బంది పెట్టే స‌మ‌స్య స‌న్ ట్యాన్‌.కాసేపు అలా ఎండలోకి వెళ్లొస్తే చాలు స‌న్ ట్యాన్‌కు గురై చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా మారిపోతుంటుంది.ఈ స‌న్ ట్యాన్ నుంచి త‌ప్పించుకునేందుకు...

Read More..

మెరిసే స్కిన్ కావాలా..ఆరెంజ్ ఐస్ క్యూబ్సే బెస్ట్ ఆప్ష‌న్‌!

మెరిసే స్కిన్ కావాల‌ని అంద‌రూ కోరుకుంటారు.కానీ, నేటి కాలంలో ఆ ఆదృష్టం చాలా త‌క్కువ మందికి మాత్ర‌మే ఉంటుంది.ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, మారిన జీవ‌న శైలి, స‌రైన స్కిన్ కేర్ లేక‌పోవ‌డం, కాలుష్యం, పోష‌కాల లోపం, త‌ర‌చూ మేక‌ప్ వేసుకోవ‌డం, స్కిన్‌కు ప‌డ‌ని...

Read More..

అందాన్ని రెట్టింపు చేసే బ్రౌన్ రైస్..ఎలా వాడాలంటే?

ఈ మ‌ధ్య కాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు, వెయిట్ లాస్ అయ్యేందుకు, బ్ల‌డ్ షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ ను అదుపులో ఉంచుకునేందుకు చాలా మంది బ్రౌన్ రైస్‌(దంపుడు బియ్యం)నే ఎంచుకుంటున్నారు.వైట్ రైస్‌తో పోలిస్తే బ్రౌన్ రైస్‌లో స్టార్చ్ కంటెంట్ తో పాటు కార్బోహైడ్రేట్స్ త‌క్కువ‌గా...

Read More..

గొంతులో క‌ఫానికి చెక్ పెట్టే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్ మీకోసం!

అప్పుడ‌ప్పుడు గొంతులో క‌ఫం చేరుతూ ఉంటుంది.ఈ క‌ఫం వ‌ల్ల గొంతు గ‌ర గ‌ర మ‌న‌డం, తీవ్ర అసౌక‌ర్యం, శ్వాస తీసుకోవ‌డంలో ఇబ్బంది వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఏర్ప‌డ‌తాయి.ఈ క‌ఫం విష‌యంలో నిర్ల‌క్ష్యంగా ఉంటే ద‌గ్గుకు కూడా దారితీస్తుంది.అందుకే వీలైనంత త్వ‌ర‌గా క‌ఫాన్ని నివారించుకోవాలి.మరి...

Read More..

శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని పెంచే బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఇవే?

అతి సూక్ష్మ‌జీవి అయిన క‌రోనా వైర‌స్ ప్ర‌స్తుతం విల‌యతాండ‌వం సృష్టిస్తున్న సంగ‌తి తెలిసిందే.మన దేశంలోనే రోజుకు మూడు ల‌క్ష‌ల‌కు పైగా క‌రోనా పాజిటివ్‌ కేసులు న‌మోదు అవుతున్నాయంటే.ప‌రిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉందో స్ప‌ష్టంగా అర్థం చేసుకోవ‌చ్చు.మ‌ర‌ణాలు కూడా రోజు రోజుకు భారీగా...

Read More..

నిమ్మరసంతో మిరియాలు తీసుకుంటే..ఆ జ‌బ్బులు దూరం?

నిమ్మ ర‌సం, మిరియాలు ఈ రెండూ విడి విడిగా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి అంద‌రికీ తెలుసు.రెండుటిలోనూ బోలెడ‌న్ని పోష‌కాలు నిండి ఉంటాయి.నిమ్మ‌లో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి, కాల్షియం, పాస్పరస్‌, మెగ్నీషియం, ప్రోటీన్స్‌, కార్బోహైడ్రేట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వంటి...

Read More..

లిప్‌స్టిక్ లేకున్నా పెద‌వులు ఎర్ర‌గా మెర‌వాలా..ఇలా చేస్తే స‌రి?

పెద‌వులు ఎర్ర‌గా, కాంతివంతంగా ఉంటే.అందం మ‌రింత రెట్టింపు అవుతుంది.అందుకే పెద‌వుల‌కు లిప్ స్టిక్ యూజ్ చేస్తూ ఉంటారు.కానీ, లిప్ స్టిక్‌ను త‌ర‌చూ వాడ‌టం వ‌ల్ల‌.అందులో ఉండే ప‌లు కెమిక‌ల్స్ పెద‌వుల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బ తీస్తాయి.ఫ‌లితంగా పెద‌వులు అంద‌హీనంగా మార‌తాయి.అయితే కొన్ని కొన్ని...

Read More..

స‌మ్మ‌ర్‌లో లెమ‌న్‌ను ఇలా తీసుకుంటే..మ‌స్తు బెనిఫిట్స్?

చ‌లికాలం పోయి ఎండ కాలం వ‌చ్చింది.రోజు రోజుకు ఎండ‌లు మండిపోతున్నాయి.ఉద‌యం నుంచే సూర్యుడు నిప్పులు కక్కుతున్నాడు.మే నెల‌లో నమోదు కావాల్సిన ఉష్ణోగ్రతలు ఏప్రిల్‌లోనే న‌మోదు అవుతున్నాయి.భారీగా పెరిగిన‌ ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు అత్యవసరమైన‌ పని ఏదైనా ఉంటే తప్ప ప్ర‌జ‌లు కాలు కూడా...

Read More..

ముఖంపై ముడ‌త‌లా.. వాల్‌న‌ట్స్‌తో ఈజీగా నివారించుకోండిలా?

వ‌య‌సు పెరిగే కొద్ది ముఖంపై ముడ‌త‌లు రావ‌డం స‌ర్వ సాధార‌ణం.కానీ, కొంద‌రు యుక్త వ‌య‌సులోనే ఈ ముడ‌త‌ల స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటారు.ఎంత అందంగా, తెల్ల‌గా ఉన్నా.ముఖంపై ముడ‌త‌లు ప‌డితే ముస‌లి వారిలా క‌నిపిస్తారు.అందుకే ముడ‌త‌ల‌ను నివారించుకునేందుకు నానా ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు.ఏవేవో క్రీములు వాడుతుంటారు.కానీ,...

Read More..

నోటి చుట్టు న‌ల్ల‌గా మారిందా..ఓట్స్‌తో ఇలా చేస్తే స‌రి!

సాధార‌ణంగా కొంద‌రికి నోటి చుట్టు న‌ల్ల‌గా మారుతుంటుంది.ముఖం ఎంత తెల్ల‌గా, అందంగా ఉన్నా.నోటి చుట్టు ఏర్ప‌డిన న‌లుపు వ‌ల్ల అంద‌హీనంగా క‌నిపిస్తుంటారు.శ‌రీర వేడి, ప‌లు రకాల కాస్మోటిక్స్ వాడ‌కం, ఒత్తిడి, వాతావరణంలో కలిగే మార్పులు ఇలా అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల నోటి...

Read More..

చుండ్రుకు శాశ్వ‌తంగా చెక్ పెట్టే పొట్ల‌కాయ‌..ఎలా వాడాలంటే?

చుండ్రు.పురుషులు, స్త్రీలు అనే తేడా లేకుండా చాలా మందిని ఈ స‌మ‌స్య ఇబ్బంది పెడుతుంటుంది.దుమ్ము ధూళి, ఒత్తిడి, అంద‌రూ ఒకే దువ్వెనను వాడ‌టం, పోష‌కాల లోపం, త‌ల‌పై మృత ‌క‌ణాలు పేరుకుపోవ‌డం, తగినంత సమయం నిద్రపోకపోవ‌డం, త‌లస్నానం చేయ‌క‌పోవ‌డం ఇలా ర‌క‌ర‌కాల...

Read More..

అండ‌ర్ ఆర్మ్స్‌ న‌లుపును నివారించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్ మీకోసం?‌‌

సాధార‌ణంగా కొంద‌రి అండ‌ర్ ఆర్మ్స్ డార్క్‌గా మ‌రియు అస‌హ్యంగా ఉంటాయి.ఇలాంటి వారు స్లీవ్ లెస్ దుస్తుల‌ను ధ‌రించ‌డానికి తెగ ఇబ్బంది ప‌డ‌తారు.అయితే అధిక చెమ‌ట‌లు, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పేరుకుపోవ‌డం, హెయిర్‌ను త‌ర‌చూ రీమూవ్ చేయ‌క‌పోవ‌డం, గాలి సరిగ్గా ఆడకపోవడం ఇలా...

Read More..

గ్రీన్ టీలో ఇవి క‌లిపి రాస్తే..ముఖం య‌వ్వ‌నంగా మెరిసిపోవాల్సిందే!‌

ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా గ్రీన్ టీ అత్య‌ధికంగా సేవించే పానియాల్లో ఒక‌టి అన‌డంలో సందేహం లేదు.ముఖ్యంగా ఇటీవ‌ల కాలంలోనే గ్రీన్ టీ వాడకం బాగా పెరిగిపోయింది.వెయిట్ లాస్ అయ్యేందుకు ప్ర‌య‌త్నించే వారు, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడాల‌నుకునే వారు ఖ‌చ్చితంగా డైట్‌లో గ్రీన్ టీని చేర్చుకుంటారు.అయితే గ్రీన్...

Read More..

డార్క్ స్పాట్స్‌ను దూరం చేసే కార్న్‌ఫ్లోర్.. ఎలా వాడాలంటే?

డార్క్ స్పాట్స్ లేదా న‌ల్ల‌టి మ‌చ్చ‌లు.చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి.ముఖం ఎంత అందంగా, తెల్ల‌గా ఉన్నా.డార్క్ స్పాట్స్ ఉంటే మాత్రం అంద‌హీనంగా క‌నిపిస్తారు.అందుకే డార్క్ స్పాట్స్‌ను నివారించేందుకు ఫేస్ క్రీములు, లోష‌న్లు వాడుతుంటారు.కొంద‌రైతే ట్రీట్మెంట్ కూడా...

Read More..

నిమ్మ‌కాయ‌లే కాదు.. నిమ్మ ఆకుల‌తో కూడా మ‌స్తు బెనిఫిట్స్‌!

నిమ్మ‌కాయ.దీని గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.వంట‌ల్లో నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను విరి విరిగా ఉప‌యోగిస్తారు.అలాగే బ‌రువు త‌గ్గేందుకు నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను ఉప‌యోగిస్తారు.ఇక అనేక పోష‌కాలు నిండి ఉండే నిమ్మ‌కాయ‌లు ఆరోగ్య ప‌రంగా, సౌంద‌ర్య ప‌రంగా ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను చేకూరుస్తాయి.అయితే కేవ‌లం నిమ్మ‌కాయ‌లే కాదు.నిమ్మ ఆకులతో కూడా మ‌స్తు...

Read More..

నిమ్మకాయ దీపం వెలిగించేటప్పుడు ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలో తెలుసా..!

సాధారణంగా మనం ఏదైనా దేవాలయాలను దర్శించినప్పుడు అక్కడ కొందరు నిమ్మకాయలలో దీపారాధన చేయడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం.అయితే నిమ్మకాయ పై దీపం వెలిగించడం వల్ల ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయి? ఎందుకు నిమ్మకాయ దీపాన్ని వెలిగిస్తారు? అనే విషయాలు చాలా మందికి తెలియక...

Read More..

పసుపు, నిమ్మ టీ తో ఎన్ని జ‌బ్బుల‌కు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చో తెలుసా?

ప‌సుపు, నిమ్మ కాయ‌.ఈ రెండిటి గురించి ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు నిండి ఉండే ప‌సుపు మ‌రియు నిమ్మ విడి విడిగా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని అంద‌రికీ తెలుసు.కానీ, క‌లిపి తీసుకుంటే.మ‌రిన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు పొందొచ్చు.అందులోనూ ప‌సుపు, నిమ్మ టీ...

Read More..

ఫంక్ష‌న్స్‌కు వెళ్లే ముందు ముఖం గ్లోగా మారాలా.. ఇలా చేస్తే స‌రి?

సాధార‌ణంగా ఏదైనా ఫంక్ష‌న్ వ‌చ్చిందంటే.అక్క‌డ అందంగా, కాంతివంతంగా క‌నిపించాల‌ని కోరుకోని వారు ఉండ‌రు.ముఖ్యంగా అమ్మాయి అయితే అంద‌రి కంటే తామే అందంగా క‌నిపించాల‌ని కోరుకుంటారు.అయితే ఒక్కోసారి స‌డెన్‌గా ఏదో ఒక‌ పంక్ష‌న్ వ‌స్తుంది.అలాంట‌ప్పుడు ముఖంలో గ్లో లేకుంటే ఎంత మేక‌ప్ వేసుకున్నా...

Read More..

ఈ సింపుల్ చిట్కాల‌తో నిగ‌నిగ‌లాడే పెదాలు మీసొంతం!

ముఖం అందంగా క‌నిపించాలంటే.పెదాలు కూడా ఎర్ర‌గా, కాంతివంతంగా ఉండాలి.కానీ, కొంద‌రి పెదాలు మాత్రం న‌ల్ల‌గా, డ్రైగా మ‌రియు అంద‌హీనంగా ఉంటాయి.దీంతో పెదాల‌ను అందంగా మార్చుకునేందుకు ఎంతో ఖరీదైన లిప్ స్టిక్స్, మార్కెట్ లోంచి తెచ్చుకున్న బామ్స్ వంటివి వాడుతుంటారు.అయిన‌ప్ప‌టికీ, ఫ‌లితం లేకుంటే...

Read More..

వాహనాల కింద “నిమ్మకాయలను”పెట్టి ఎందుకు తొక్కిస్తారు..?

సాధారణంగా మనం కొత్త వాహనాలను తెచ్చినప్పుడు వాటికి పూజా కార్యక్రమాలను నిర్వహించి చక్రాల కింద నిమ్మకాయలను పెట్టి, వాహనాన్ని నడపడం మనం చూస్తూ ఉంటాం.అంతే కాకుండా ఏదైనా శుభకార్యాలప్పుడు కూడా కార్యానికి బయలుదేరేముందు వాహనం కింద నిమ్మకాయలను పెట్టి తొక్కిస్తారు.ఇలాంటి పద్ధతులను...

Read More..

ఉదయాన్నే నిమ్మరసం తాగితే బ‌రువు త‌గ్గ‌డ‌మే కాదు.. ఈ బెనిఫిట్స్ కూడా!

ఇటీవ‌ల కాలంలో దాదాపు అంద‌రూ ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి సారిస్తున్నారు.అధిక బ‌రువును అదుపులో ఉంచుకునేందుకు ఎన్నో ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు.అలాంటి వాటిలో ఉద‌యాన్నే వేడి నీరు, నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తీసుకోవ‌డం కూడా ఒక‌టి.చాలా మంది ఉద‌యాన్నే నిమ్మ ‌ర‌సంను వేడి నీటిలో క‌లిపి తీసుకుంటారు.అయితే...

Read More..

నిమ్మకాయతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా…?

నిమ్మ పండు… కొందరు ఈ నిమ్మపండును నిమ్మ కాయ అని కూడా అంటుంటారు.వర్షాకాలంలో విరివిగా లభించే ఈ నిమ్మ పండు లో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా లభిస్తుంది.అనేక రకాల కూరలలో, ఇంకా అనేక రకాల ఔషధాలలో ఈ నిమ్మ రసాన్ని ఉపయోగిస్తారు.ఇవి...

Read More..

మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగు పడాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!

ఆరోగ్యం అంటే శారీరకంగా దృఢంగా ఉండడం అని అనుకుంటారు.నిజానికి శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా ఏ సమస్య లేకుంటే మనం ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్టు లెక్క.ప్రస్తుతం ఉరుకుల పరుగుల జీవనం మనల్ని నిర్వీర్యం చేస్తుంది.వీటితో పాటు అనేక ఒత్తిడులు, ఒంటరితనం, డిప్రెషన్ లోకి...

Read More..

ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవ‌డానికి నిమ్మ‌రసం ఇలా తాగితే.. డేంజ‌ర్‌లో ప‌డిన‌ట్టే!!

ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ‌దేశాల్లోనూ ప్రాణాంత‌క క‌రోనా వైర‌స్ వీర విహారం చేస్తోన్న సంగ‌తి తెలిసిందే.క‌రోనా ఉధృతికి అగ్ర‌రాజ్యాలు సైతం హ‌డ‌లెత్తిపోతున్నాయి.ఈ మ‌హ‌మ్మారిని అంతం చేసే వ్యాక్సిన్ అందుబాటులో లేక‌పోవ‌డం.అస‌లు వ్యాక్సిన్ ఎప్పుడు వ‌స్తుందో కూడా తెలియ‌క‌పోవ‌డం.ప్ర‌పంచ‌దేశాల‌ను క‌ల‌వ‌ర పెడుతోంది. ఇలాంటి స‌మ‌యంలో క‌రోనా...

Read More..

ఈ డ్రింక్ ట్రై చేయండి… వారంలో మీ పొట్టలోని కొవ్వు ఇట్టే మాయం…!

వర్షాకాలం వస్తే అనేక రోగాలు వస్తాయన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిన విషయమే.వాటిని రాకుండా అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.ఒకవేళ ఏదైనా వ్యాధి బారిన పడిన వాటి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి అనేక రకాలుగా ప్రయత్నం చేస్తూనే ఉండాలి.ముఖ్యంగా వాన కాలంలో అనేక రకాల...

Read More..

ఊరగాయతో రోగనిరోధక శక్తి.. ఇదేదో బాగుందే..?

ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ విజృంభిస్తుంది.వైరస్ వెలుగులోకి వచ్చి నెలలు గడుస్తున్నప్పటికీ ఈ వైరస్కు సరైనా వాక్సిన్ మాత్రం అందుబాటులోకి రాలేదు.ఈ నేపథ్యంలో రోజురోజుకు వైరస్ తో సహజీవనం చేసేందుకు సిద్ధపడుతున్న ప్రజలు… కరోనా వైరస్ ని ఎదుర్కొనే రోగ నిరోధక...

Read More..

క‌రోనా విజృంభిస్తున్న వేళ రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచే సూప‌ర్ ఫుడ్ ఇదే..!!

కంటికి క‌నిపించ‌ని అతిసూక్ష్మ‌జీవి క‌రోనా.గ‌త ఏడాది చైనాలో పుట్టి అన‌తి కాలంలోనే దేశ‌దేశాలు విస్త‌రించిన సంగ‌తి తెలిసిందే.ఈ క్ర‌మంలోనే క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారి ల‌క్ష‌ల మంది ప్రాణాల‌ను హ‌రించివేస్తుంది.వ్యాక్సిన్ అందుబాటులో లేక‌పోవ‌డంతో.అడ్డు అదుపు లేకుండా విజృంభిస్తున్న క‌రోనాను క‌ట్ట‌డి చేయ‌డం ప్ర‌పంచ‌దేశాలకు పెద్ద...

Read More..

మొటిమలు లేని మెరిసే చర్మం కోసం ఎఫెక్టివ్‌ టిప్స్‌..!!

సాధార‌ణంగా ప్రతి మనిషి త‌మ యవ్వన ప్రాయంలో ఎదుర్కొనే ప్ర‌ధాన చ‌ర్మ స‌మ‌స్య మొటిమలు.ఈ స‌మ‌స్యతో చాలా మంది బాధ‌ప‌డ‌తారు.ఒత్తిడి, హార్మోన్ల స్థాయిల్లో మార్పులు, బ్యాక్టీరియా ఇలా మొటిమలు రావటానికి చాలా కార‌ణాలే ఉన్నాయి.అయితే అంద‌మైన‌, మెరిసే చ‌ర్మంపై చిన్న మొటిమ...

Read More..

జిడ్డు సమస్య నుండి బయట పడటానికి అద్భుతమైన పాక్స్

కొంత మంది చర్మం చాలా జిడ్డుగా ఉంటుంది.ఎందుకంటే వారి చర్మంలో సేబాషియస్ గ్రంధులు ఎక్కువగా ఉండటమే.చర్మం జిడ్డుగా ఉండుట వలన చర్మం కాంతివిహీనంగామారుతుంది.అంతేకాక చర్మం పగిలే అవకాశాలు కూడా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.అందువల్ల ఖరీదైన కాస్మొటిక్స్ వాడకుండా ఇంటిలో దొరికే సహజసిద్ధమైన పదార్ధాలతో...

Read More..