Fruits News,Videos,Photos Full Details Wiki..

Fruits - Telugu Health Tips/Life Style Home Remedies,Beauty,Healthy Food,Arogya Salahalu/Suthralu..

చిట్లిపోయిన జుట్టును ఈ ఫ్రూట్ ప్యాకుల‌తో నివారించుకోండిలా!

జుట్టు చిట్లిపోవ‌డం చాలా మంది కామ‌న్‌గా ఫేస్ చేసే స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి.జుట్టు చిట్లిపోవ‌డానికి చాలా కార‌ణాలు ఉన్నాయి.ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, వాత‌వార‌ణం మార్పులు, కాలుష్యం, పోష‌కాల లోపం, స‌రైన కేర్ లేక‌పోవ‌డం, త‌ర‌చూ హెయిర్ ట్రీట్‌మెంట్స్ చేయించుకోవ‌డం ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల...

Read More..

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన పండ్లు ఇవేనట..!

మనం సాధారణంగా మార్కెట్లో వింత ఆకారాలలో ఉన్న కూరగాయలు, పండ్లను చూస్తూనే ఉంటాము.అయితే వాటిని కొనుగోలు చేసినప్పుడు తప్పనిసరిగా బేరమాడి మారి కొనుకుంటు ఉంటాం.ఇలా ఉండగా కొన్ని పండ్లను కొనుకోడం మాత్రమే కాదు కనీసం వాటిని బేరం కూడా అడగలేని రేట్...

Read More..

టమాటాలు ఫ్రిజ్‌లో పెడుతున్నారా..అయితే ఇవి తెలుసుకోండి?

నేటి టెక్నాల‌జీ యుగంలో ఎవ‌రి ఇంట్లో చూసినా రిఫ్రిజిరేటర్ కామ‌న్‌గా క‌నిపిస్తోంది.ధనిక కుటుంబం, పేద కుటుంబం అన్న తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఫ్రిజ్‌ను నిత్య‌వ‌స‌ర వ‌స్తువుగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు.కూర‌గాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, పాలు, మాంసం, చాక్లెట్లు, గుడ్లు, ప‌చ్చ‌ళ్లు, పిండ్లు, మిగిలిపోయిన వంట‌లు...

Read More..

ఎముక‌లు దృఢంగా మారాలంటే ఏ ఏ పండ్లు తినాలో తెలుసా?

నిత్యం మ‌న ప‌నుల‌ను మ‌నం స‌జావుగా చేసుకోవాలంటే ఎముక‌లు దృఢంగా ఉండ‌టం ఎంతో అవ‌స‌రం.నిల‌బ‌డాల‌న్నా, కూర్చోవాల‌న్నా ఏ ప‌ని చేయాల‌న్నా ఎముక‌లే ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి.కానీ, ఇటీవ‌ల కాలంలో చాలా మంది ఎముక‌ల బ‌ల‌హీన‌త స‌మ‌స్య‌తో బాధ ప‌డుతున్నారు.ఎముక‌లు బ‌ల‌హీనంగా ఉంటే...

Read More..

ఈ పండ్ల‌ను క‌లిపి తీసుకుంటే తిప్ప‌లు త‌ప్పవు..జాగ్ర‌త్త‌!

ప్ర‌కృతి ప్ర‌సాదించిన అద్భుత‌మైన వ‌రాల్లో పండ్లు ఒక‌టి.ఆరోగ్య ప‌రంగా, సౌంద‌ర్య ప‌రంగా పండ్లు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.అనేక పోష‌కాల పండ్ల ద్వారా పొందొచ్చు.ఎన్నో జ‌బ్బుల‌ను కూడా పండ్ల‌తో నివారించుకోవ‌చ్చు.అందుకే ఏదో ఒక పండును రోజుకు ఒక‌టైనా తీసుకోవాల‌ని ఆరోగ్య...

Read More..

వేస‌విలో వేధించే డీహైడ్రేషన్‌కు ఈ పుడ్స్‌తో చెక్ పెట్టేయండి!

వేస‌వి కాలంలో మొద‌లైపోయింది.ఈ సీజ‌న్‌లో మండే ఎండ‌ల కార‌ణంగా చెమ‌ట‌లు, చికాకు, అధిక దాహం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో పాటు డీహైడ్రేష‌న్ స‌మ‌స్య కూడా కాస్త ఎక్కువ‌గానే ఉంటుంది.ఎండల‌ తీవ్రతకు శరీరంలోని నీరంతా చమట రూపంలో బయటికి వచ్చేస్తుంది.దాంతో శ‌రీరంలోని నీటి శాతం...

Read More..

వైరల్: మహానటి ని తెగ ఊరించిన నితిన్..! ఎలాగంటే..?!

జాతీయ అవార్డు గ్రహీత కీర్తి సురేష్ మొదట్లో బొద్దుగా క్యూట్ గా ఉండేవారు.ఆ తర్వాత చాలా సన్నగా తయారయ్యి తన అందాన్ని కోల్పోయారు.మళ్ళీ కాస్త బరువెక్కి తన ఫిట్నెస్ లెవల్స్ ని పర్ఫెక్ట్ గా మెయిన్టైన్ చేస్తూ తన అందాన్ని కాపాడుకుంటున్నారు.ప్రత్యేకమైన...

Read More..

ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్‌లో అస్స‌లు తిన‌కూడ‌ని పండ్లు ఇవే!

ప్ర‌కృతి ప్ర‌సాదించిన గొప్ప వ‌రాల్లో పండ్లు ముందు వ‌ర‌స‌లో ఉంటాయి.పిల్లలు, పెద్ద‌లు అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ పండ్ల‌ను డైట్‌లో చేర్చుకోవ‌చ్చు.మాన‌వ శ‌రీరానికి కావాల్సిన అన్ని పోష‌కాలు పండ్ల‌లో దొరుకుతాయి.అటువంటి పండ్లు ఆరోగ్య ప‌రంగానూ మ‌రియు సౌంద‌ర్య ప‌రంగానూ ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను...

Read More..

మ‌ధుమేహం రోగులు ఈ పండ్లు తింటే చాలా డేంజ‌ర్‌.. తెలుసా?

మ‌ధుమేహం లేదా షుగ‌ర్ వ్యాధి.నేటి కాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య ఇది.మ‌ధుమేహం వ్యాధి ఒక్క సారి వ‌చ్చిందంటే జీవిత‌కాలం ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటుంది.మ‌ధుమేహం వ్యాధి నివార‌ణ‌కు ఎలాంటి చికిత్స లేదు.కేవ‌లం చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను అదుపు చేసే మందులు మాత్ర‌మే అంద‌బాటులో...

Read More..

ఈ పండ్లు డైట్‌లో చేర్చుకుంటే.. అధిక బ‌రువు దూరం!

అధిక బ‌రువు.శ‌రీరంలో అద‌నంగా పేరుకుపోయిన‌ కొవ్వు కార‌ణంగా ఈ స‌మ‌స్యను ఎదుర్కోవాల్సి వ‌స్తుంది.ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా కొట్ల మంది అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య‌తో నానా ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. అధిక బ‌రువును నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంచుకోకుంటే.క్ర‌మంగా అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు చుట్టేస్తుంటాయి.అందుకే ఎలాగైనా బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని నానా...

Read More..

దేవుడా.. అంత చిన్న విషయానికే యాసిడ్ తాగేసిన బామ్మ..!

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి చిన్న విషయానికి తొందరపాటు నిర్ణయంతో చాలా మంది ఆత్మహత్యలకు పాల్పడుతున్న సంఘటనలు మనం ఎన్నో గమనిస్తూనే ఉంటాం.అలాంటి చిన్న విషయానికే 75 సంవత్సరాల వృద్ధురాలు యాసిడ్ తాగిన సంఘటన మధ్యప్రదేశ్ లో చోటు చేసుకుంది.ఇలా యాసిడ్ తాగడానికి...

Read More..

రాత్రిపూట‌ అస్స‌లు తిన‌కూడ‌ని పండ్లు ఇవే?

పండ్లు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ప్రోటీన్లు, విట‌మిన్లు, ఫైబ‌ర్ మ‌రియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌కు నిల‌య‌మైన పండ్లు డైలీ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే ఎన్నో జ‌బ్బుల‌కు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చు.అయితే పండ్లు తీసుకోవ‌డం ఆరోగ్యానికి ఎంత ముఖ్య‌మో.ఆ స‌మ‌యంలో తీసుకుంటున్నాము అన్న‌ది...

Read More..

వింట‌ర్ సీజ‌న్‌లో ఖ‌చ్చితంగా తినాల్సిన పండ్లు ఇవే!

వింట‌ర్ సీజ‌న్‌ ప్రారంభం అయింది.మిగిలిన సీజ‌న్స్‌తో పోలిస్తే.ఈ చ‌లి కాలంలో జ‌బ్బులు బారిన ప‌డే అవ‌కాశాలు చాలా ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి.అందుకే, చ‌లి కాలం రాగానే ఆరోగ్యం విష‌యంలో మ‌రిన్ని జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.అలాగే ప్ర‌తి రోజు తీసుకునే ఆహారంలో అన్ని పోష‌కాలు...

Read More..

డయాబెటిస్ కి చెక్ పెట్టే సూపర్ ఫ్రూట్స్ ఇవే!

ప్రస్తుత కాలంలో షుగర్ వ్యాధి అంటే తెలియని వారు ఎవరూ ఉండరు.ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిలో ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటారు.ఈ వ్యాధి రావడానికి గల కారణాలు ప్రత్యేకంగా ఏమీ లేవు.రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి.అంతేకాకుండా షుగర్...

Read More..

ప్రతిరోజూ ఇడ్లీ లేదా దోశ టిఫిన్ గా తింటున్నారా..? జాగ్రత్త సుమా…!

చాలామంది ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే లేదా పడుకునే సమయంలో టిఫిన్ గా దోశ లేదా ఇడ్లీ తీసుకునే వారు ఎందరో.ఇక ఈ రెండింటి లోకి సాంబార్, కారం పొడి వంటివి తినడం వల్ల కొన్ని అసిడిటీ బాధలు వచ్చే సూచనలు ఉన్నాయి.అయితే ఇక...

Read More..

ఫుడ్ లో ఇలాంటి కాంబినేషన్స్ అసలు ట్రై చేయొద్దు…! ఎందుకంటే…?!

మనం రోజు వారి దిన చర్యలో భాగంగా రోజుకి కనీసం మూడు సార్లు భోజనం చేస్తూనే ఉంటాం.ఇంట్లోనో లేకపోతే బయట ఆఫీసులోనో, లేకపోతే మరేదో ప్లేస్ లోనో తింటూ ఉంటాం.అయితే ఇందులో కొన్ని ఆహారపు అలవాట్ల ద్వారా అనారోగ్యాల పాలు అవ్వాల్సిన...

Read More..

‘క్యాన్సర్’ను నివారించాలంటే ఈ పండ్లు తినాల్సిందే!

క్యాన్సర్.ఎంత ప్రమాదకరమైనదో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.ఇది వచ్చిందంటే ఒక వ్యక్తిని మానసికంగా, శారీరకంగా దెబ్బతీస్తుంది.ఒకసారి క్యాన్సర్ వచ్చిందంటే దాని నుంచి బయటపడడం కష్టం అని భావించేవారు.కానీ ఇప్పుడు కొన్ని పోషక విలువలతో కూడిన ఆహారం, పండ్లు తీసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్...

Read More..

బరువు తగ్గడానికి సులువైన మార్గాలు ఇవే..!

ప్రస్తుత కాలంలో భోజన ప్రియులుకి బరువు పెరగడం పెద్ద సమస్యగా మారింది.మారుతున్న కాలం కొద్దీ వారి ఆహారపు అలవాట్లను కూడా మార్చుకుంటున్నారు.పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం మానేసి, ఫాస్ట్ ఫుడ్ లకు అలవాటు పడటం వల్ల చిన్న, పెద్ద అని తేడా లేకుండా బరువు...

Read More..

ఇమ్యూనిటీ పెరగాలంటే పాటించాల్సిన పద్ధతులు ఇవే!

ప్రస్తుతం ప్రపంచాన్ని పట్టి పీడిస్తున్న అతి భయంకరమైన కరోనా వైరస్ నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి మనకు ఇమ్యూనిటీ చాలా అవసరం.ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవడానికి చాలామంది చాలా రకాలుగా ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ , పాలు గుడ్లు, మాంసం వీటిని తీసుకోవడం...

Read More..

ఏ పండు ఏ సమయంలో తినాలో మీకు తెలుసా..?

అందరూ పండ్లు తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు కాకపోతే ఏ పండు ఏ సమయంలో తినాలో చాలామందికి తెలియదు.సాధారణంగా పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.వాటిని తినడం వల్ల వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు.అలాగే పండ్ల నుంచి వివిధ రకాలైన ప్రోటీన్స్, ఫైబర్ మనం పొందవచ్చు.సాధారణంగా పండ్లను...

Read More..

అక్కడ ఖైదీలకు ఎలాంటి ఆహారం పెడుతున్నారో తెలిస్తే?

కరోనా వైరస్ కారణంగా ప్రతి ఒక్కరు రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకునే ఆహారాన్నే తీసుకుంటున్నారు.బయటకు వచ్చినప్పుడు మాస్కు, శానిటైజర్ ఉపయోగించి ఆరోగ్యంగా ఉంటున్నారు.ఇంకా ఆహారం విషయంలోనూ ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు.ఇంకా ఈ నేపథ్యంలోనే ఢిల్లీలోని జైలులో ఖైదీలందరికి కూడా రోగ నిరోధక శక్తిని...

Read More..

పండ్లు, కూరగాయలను శానిటైజ్ చేస్తే ఏం అవుతుందో తెలుసా?

కరోనా వైరస్ కారణంగా మనుషులు ప్రతి విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు.బయట నుంచి ఏ వస్తువు తీసుకువచ్చిన సరే ఒకటికి రెండు సార్లు కడిగి శానిటైజ్ చేస్తున్నారు.ఇంకా ఈ నేపథ్యంలోనే కూరగాయలను, పండ్లను కూడా పదేపదే శానిటైజ్ చేస్తున్నారు.అయితే వాటిని శానిటైజ్ చేస్తే...

Read More..

‘కోవిడ్’పై పోరులో పండ్లు, కూరగాయలదే ప్రథమ స్థానం!

కోవిడ్-19.ఇది రావడానికి ముఖ్యమైన కారణం విటమిన్ల లోపం.విటమిన్ సి, డీ, జింకు మాత్రలను కచ్చితంగా వాడాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్యనిపుణులు సూచిస్తున్నారు.ఇంకా ఈ విటమిన్లు మాత్రల రూపంలో కాకుండా పండ్లు, కూరగాయలును తీసుకోవడం మంచిది అని సూచించారు.మరి అవి ఏంటి అనేది...

Read More..

షుగ‌ర్ పేషెంట్లు ఈ పండ్ల‌తో జర జాగ్ర‌త్త‌!!

షుగ‌ర్ వ్యాధి లేదా మ‌ధుమేహం.ఒక్క‌సారి వ‌చ్చిదంటే జీవితాంతం మ‌న‌తోనే ఉంటుంది.ఇన్సులిన్ పవర్ తగ్గిపోవటంతో శరీరంలోని రక్తంలో అధిక గ్లూకోజు నిల్వల కారణంగా షుగ‌ర్ వ్యాధి వ‌స్తుంటుంది.అయితే అర‌వై ఏళ్ల‌కు రావాల్సిన ఈ వ్యాధి.నేటి కాలంలో ఇర‌వై, ముప్పై ఏళ్ల‌కే వ‌స్తుంది.అధికంగా బరువు...

Read More..

జాగ్రత్త: మనుషులకే కాదు,పండ్ల కు కూడా కరోనానట!

చైనాలో పుట్టిన కరోనా వైరస్ రోజు రోజుకు ప్రపంచంలో విస్తరిస్తూ వణికించేస్తుంది.ఇంతటి ప్రళయం సృష్టిస్తున్న కరోనా కారణంగా ఇప్పటికే 3 లక్షల మంది మృతి చెందగా,42 లక్షల మంది కి పైగా కరోనా బారిన పడ్డారు.అయితే కరోనా మహమ్మారి జంతువులలో కూడా...

Read More..