వ‌ర్షాకాలంలో విరి విరిగా ల‌భించే పండ్ల‌లో నేరేడు పండ్లు ముందు వ‌ర‌స‌లో ఉంటాయి.పులుపు, వగరు, తీపి మేళవింపు రుచులతో ఉండే నేరేడు పండ్ల‌ను పిల్ల‌లే కాదు.పెద్ద‌లు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు.పైగా నేరేడు పండ్ల‌లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే విట‌మిన్ బి,...

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ లో భానుడి ప్రతాపం రోజు రోజుకీ భారీగా పెరిగిపోతుంది.భగ భగ మండే ఎండల కార‌ణంగా బయటకి వెళ్లే సాహసం కూడా చెయ్యలేకపోతారు ప్ర‌జ‌లు.ఈ సీజ‌న్‌లో ఆరోగ్యం విష‌యంలో ఎన్నో జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాల‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు త‌ర‌చూ చెబుతూనే ఉంటారు.అయితే స‌మ్మ‌ర్‌లో...

నల్లగా నిగనిగలాడే నేరేడు పండ్ల‌ను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు.కాస్త వగరు, కాస్త తీపి, కాస్త పులుపు రుచుల‌తో ఉండే నేరేడు పండ్లు తింటే ఎన్నో ఆశ్చ‌ర్య‌ప‌రిచే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు పొందొచ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.మ‌రి నోట్లో వేసుకోగానే ఇట్టే కరిగిపోయే...