bad cholesterol News,Videos,Photos Full Details Wiki..

Bad Cholesterol - Telugu Health Tips/Life Style Home Remedies,Beauty,Healthy Food,Arogya Salahalu/Suthralu..

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ ఎక్కువగా తినేస్తున్నార.. కాస్త జాగ్రత్త సుమా..!

కరకరలాడే ఆలూ చిప్స్ చాలా టేస్ట్ గా ఉంటాయి కానీ అవి ఎక్కువగా తింటే అనేక జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.ఇటీవల కాలంలో ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ (మన పరిభాషలో ఆలూ చిప్స్) బాగా ఫేమస్ అయ్యాయి.అన్ని సూపర్ మార్కెట్స్ లలో ఫ్రెంచ్...

Read More..

బ్యాడ్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ను క‌రిగించే బొబ్బ‌ర్లు.. ఆ బెనిఫిట్స్ కూడా!

బొబ్బ‌ర్లు.వీటి గురించి ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.వీటినే కొంద‌రు అల‌సంద‌లు అని కూడా పిలుస్తుంటారు.బొబ్బ‌ర్ల‌తో వ‌డ‌లు ఎక్కువ‌గా వేస్తుంటారు.కొంద‌రు ఉడ‌క‌బెట్టుకుని కూడా తింటుంటారు.ఎంతో రుచిగా ఉండే బొబ్బ‌ర్లు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.న‌వ‌ధాన్యాల్లో ఒక‌టైన ఈ బొబ్బ‌ర్లు ఎన్నో అనారోగ్య...

Read More..

ఆ పండు తింటే ఆ ఆరోగ్య సమస్య దగ్గరికి కూడా రాదు!

సాధారణంగా పండ్లలో పోషక పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయన్న సంగతి అందరికీ తెలిసినదే.కానీ పండ్లను ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచుకోలేము.కానీ అంజీర పండ్లలో పోషక పదార్థాలు మెండుగా ఉంటాయి.ఈ పండ్లు ప్రస్తుతం డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో కూడా మనకు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.తినడానికి...

Read More..

క‌రివేపాకు టీ తో కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్‌.. ఆ ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా!

ర‌క్తంలో కొల‌స్ట్రాల్ అధికంగా ఉంటే అనేక స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి.ఈ విష‌యం అంద‌రికీ తెలుసు.అందుకే కొల‌స్ట్రాల్ క‌రిగించుకునేందుకు ప్ర‌య‌త్నిస్తుంటారు.అయితే క‌రివేపాకు టీతో కొలెస్ట్రాల్‌ను కంట్రోల్ చేయొచ్చ‌ట‌.క‌రివేపాకు గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు ప్ర‌తి రోజు ప్ర‌తి ఇంట్లోనూ క‌రివేపాకును రుచి కోసం వినియోగిస్తుంటారు.కానీ, రుచికి...

Read More..

ఈ నూనెతో కలిపి ఎగ్స్ ని తింటే బరువు తగ్గిపోతారట.. తెలుసా?

ఎగ్స్ ను ఇష్టపడని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు.ఎగ్ తో వివిధ రకాల వెరైటీస్ చేసుకొని తింటుంటారు.అయితే ప్రతిరోజు ఒక ఎగ్ తినడం ద్వారా మన శరీరానికి ఎన్నో పోషక విలువలు అందుతాయని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు.ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన ఎగ్స్ ను...

Read More..

అంజీర తినడం వల్ల శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుందా…!?

అత్తి పండ్లు… ఈ పండ్లు కొత్తగా ఎక్కడి నుంచి వచ్చిందో అని అనుకుంటున్నారా…? ఇదేం కొత్త పండు కాదండోయ్.మనకు మార్కెట్లో లభించే అంజీర పండ్లనే అత్తిపండ్లు అని కూడా పిలుస్తారు.ఈ పండ్లను వివిధ ప్రాంతాల్లో వివిధ రకాలుగా పిలుస్తారు.అంజీర పండును ప్రతిరోజు...

Read More..

రోజుకు ఎంత నెయ్యి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా?

నెయ్యి.ఎంత రుచిగా ఉంటుంతో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.వంట‌ల్లో విరివిరిగా వాడే నెయ్యిను.చాలా మంది ఇష్టంగా తీసుకుంటారు.అయితే కొంద‌రు మాత్రం నెయ్యి తీసుకుంటే బ‌రువు పెరిగిపోతార‌న్న భ‌యంతో దూరం పెట్టేస్తుంటారు.కానీ, అలా చేస్తే మీ పొర‌పాటే.రోజుకు త‌గిన మోతాదులో నెయ్యి తీసుకుంటే అదిరిపోయే ఆరోగ్య...

Read More..