చిన్నగా,పుల్లగా ఉండే రేగి పండ్ల గురించి తెలిస్తే తినటం మాత్రం అసలు మానరు  

Surprising Health Benefits Regi Pallu-

All the fruits of the plums are eaten very much. There are only 40 varieties of plums, only two varieties are available to us. They are mostly both in the fields and on the side of the road. Plums are very sweet and sour flavors. These are considered to be a symbol of the arrow. On the day of the sankranti festival, on the bonfire day, the fruits are filled with boiling fruits. But most people do not know why they will do so.

On the day of the bonfire, small children are believed to have fallen in love with ferocity. Bonfire is called bonfire because it is pumped on bonfire day. Tea is also made from rice pulp. But most of our Telugu states are chutneys. There are many health benefits of plums. Let's get to know them now ..

Add half a liter of water in half a liter of water and boil until half of the water. Drinking the water and drinking a little honey before drinking at night can help you get more glutenic acid in the blood and activate the brain actively. .

In ayurveda, this tree bark is used to prevent constipation.

It reduces inflammation in the stomach and encourages digestion to ensure digestion is improved. In weight gain, muscle strength can be used to provide strength and physical strength.

The Chinese used a fatty tonic for the liver function to be very active. It is known that Japanese research will increase immunity.

Cleans the blood. Relieves problems like appetite, anemia, dehydration, and throat pain. It helps to reduce the risk of sleep deprivation.

The hair is healthy and helps to grow well. The main thing is to eat ripe fruits. As well as moderately tuna ..

రేగు పండును అందరు చాలా ఇష్టంగా తింటారు. రేగు జాతులు సుమారుగా 40 రకాలఉన్నప్పటికీ కేవలం రెండు రకాలు మాత్రమే మనకు విరివిగా దొరుకుతాయి. ఇవఎక్కువగా పొలాల్లోను మరియు రోడ్డుకు ఇరువైపులా ఉంటాయి. రేగు పళ్ళు చాలతియ్యగా,పుల్లని రుచులలో ఉంటాయి...

చిన్నగా,పుల్లగా ఉండే రేగి పండ్ల గురించి తెలిస్తే తినటం మాత్రం అసలు మానరు-

వీటిని బాణునికి చిహ్నంగా భావిస్తారుసంక్రాతి పండుగ రోజుల్లో భోగి రోజున పిలల్లకు రేగు పండ్లతో భోగి పండ్లపోస్తారు. అయితే ఇలా రేగి పండ్లనే ఎందుకు పోస్తారో చాలా మందికి తెలియదు.

భోగి రోజున చిన్న పిల్లలకు రేగి పండ్లను పోస్తే జీవితం అంతా భోభాగ్యాలతో తులతూగుతారని నమ్మకం.

భోగి రోజున పోస్తారు కనుక భోగి పళ్ళు అనఅంటారు. రేగు గుజ్జుతో టీ కూడా తయారుచేస్తారు. అయితే మన తెలుగరాష్ట్రాల్లో ఎక్కువగా రేగు పండ్లతో పచ్చడి చేస్తారు.

రేగు పండ్లలో ఎన్నఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు వాటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.

అర లీటర్ నీటిలో గుప్పెడు రేగు పండ్లను వేసి నీరు సగం అయ్యేవరకమరిగించాలి.

ఆ నీటిని వడకట్టి కొంచెం తేనే కలిపి రాత్రి పడుకొనే ముందత్రాగితే రక్తంలో గ్లుంటామిక్‌ ఆమ్లం ఎక్కువగా విడుదల అయ్యి మెదడచురుగ్గా పనిచేయటానికి సహాయపడుతుంది.

ఆయుర్వేదంలో ఈ చెట్టు బెరడును ఉపయోగించి చేసే కషాయాన్ని మలబద్దకనివారణకు ఉపయోగిస్తారు.

రేగు ఆకులను నూరి పండ్ల మీద రాస్తే త్వరగా నయం అవుతాయి.

కడుపులో మంటను తగ్గించి జీర్ణక్రియ సక్రమంగా జరిగేలా జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి.

బరువు పెరగడంలో, కండరాలకు బలాన్ని ఇవ్వటంలో, శారీరక శక్తినివ్వడంలఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి.

కాలేయ పనితీరు బాగా చురుకుగా ఉండటానికి చైనీయులు రేగి పండ్ల టానిక్ నఉపయోగిస్తారు.

జపనీయుల పరిశోధనలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని తెలిసింది.

రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది. ఆకలి లేమి, రక్తహీనత, నీరసం, గొంతునొప్పవంటి సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

నిద్ర లేమి సమస్యను తగ్గించటంలో రేగి పండ్లు సహాయపడతాయి.

జుట్టు ఆరోగ్యంగా,ఒత్తుగా పెరగటానికి కూడా బాగా సహాయపడతాయి.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే బాగా పండిన రేగి పండ్లను మాత్రమే తినాలి. అలాగమితంగా తినాలి.