త‌ల‌నొప్పిని క్ష‌ణాల్లో త‌గ్గించే హోమ్ రెమెడీస్!

Simple Home Remedies To Reduce Headache

త‌ల‌నొప్పి.చిన్న స‌మ‌స్యే అయిన‌ప్ప‌టికీ.ఒక్కోసారి భ‌రించ‌లేనంత భ‌యంక‌రంగా ఉంటుంది.ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, టెన్షన్ ఇలా ఇత‌రిత‌ర కార‌ణంగా త‌ల‌నొప్పి వ‌స్తుంటుంది.త‌ల‌నొప్పి మొద‌లైతే.ఇక మ‌రేప‌నిపై దృష్టి సారించ‌లేరు.అందుకే త‌ల‌నొప్పి వ‌చ్చిన వెంట‌నే.దాన్ని త‌గ్గించుకునేందుకు ట్యాబ్లెట్స్ వేసేసుకుంటారు.కానీ, ఇలా చేడ‌యం వ‌ల్ల భ‌విష్య‌త్తులో అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు దారితీస్తుంది.

 Simple Home Remedies To Reduce Headache-TeluguStop.com

అందుకే స‌హ‌జంగానే త‌ల‌నొప్పిని నివారించుకోవాలి.

అయితే ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే హోమ్ రెమెడీస్ ఫాలో అయితే క్ష‌ణాల్లో త‌ల‌నొప్పికి చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చు.అందులో ముందుగా.

 Simple Home Remedies To Reduce Headache-త‌ల‌నొప్పిని క్ష‌ణాల్లో త‌గ్గించే హోమ్ రెమెడీస్-Telugu Health - తెలుగు హెల్త్ టిప్స్ ,చిట్కాలు-Telugu Tollywood Photo Image-TeluguStop.com

ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చ‌టి పాల‌లో చిటికెడు ప‌సుపు క‌లిపి తాగాలి.ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల తల‌నొప్పి నుంచి క్ష‌ణాల్లో ఉప‌శ‌మ‌నం పొందొచ్చు.

త‌ల‌నొప్పిని త‌గ్గించ‌డంలో వెల్లుల్లి కూడా గ్రేట్‌గా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.ముందుగా వెల్లుల్లి తీసుకుని ర‌సం తీసుకోవాలి.ఈ ర‌సాన్ని ఒక టీ స్పూన్ తీసుకోవాలి.ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల త‌ల‌నొప్పి త‌గ్గుతుంది.శ‌రీరంలో నీటి శాతం త‌గ్గ‌డం వ‌ల్ల కూడా త‌ల‌నొప్పి వ‌స్తుంటుంది.అందుకే ప్ర‌తి రోజు వీలైనన్ని ఎక్కువ నీళ్లు తాగుతూ ఉండాలి.

అలాగే తల నొప్పి ఎక్కువగా ఉన్న స‌మ‌యంలో గోరువెచ్చటి నీటితో తల స్నానం చేస్తే.క్ష‌ణాల్లో రిలీఫ్ అవ్వొచ్చు.త‌ల‌నొప్పి వ‌స్తున్న స‌మ‌యంలో జీడిపప్పు, బాదంపప్పు ఇలా న‌ట్స్ తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల కూడా మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది.ఇక గోరువెచ్చని నీటిలో అల్లం రసం కలుపుకుని తాగినా.

త‌ల‌నొప్పి త‌గ్గుముఖం ప‌డుతుంది.

#Simple #Headache #Headache #Tips

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube