దంతాలను త‌ళ‌త‌ళా మెరిపించే ఆవ‌నూనె..ఎలాగంటే?

సాధార‌ణంగా బ్రెష్ చేసుకున్నా కొంద‌రి దంతాలు ప‌సుపుప‌చ్చ‌గా, గార‌ప‌ట్టేసి ఉంటాయి.దాంతో నాలుగురితో మాట్లాడాల‌న్నా, స్వ‌చ్ఛ‌గా న‌వ్వాల‌న్నా.

 Mustard Oil Helps For Teeth Whitening-TeluguStop.com

తెగ ఇబ్బంది ప‌డిపోతూ ఉంటారు.ఈ క్ర‌మంలోనే దంతాల‌ను తెల్ల‌గా మార్చుకునేందుకు ర‌క‌ర‌కాల టూత్ పేస్ట్‌లు వాడుతుంటారు.

అయిన‌ప్ప‌టికీ ఫ‌లితం లేకుండా తీవ్ర నిరాశ చెందుతుంటారు.అయితే ఎలాంటి చింతా చెంద‌కుండా ఇంట్లో ఉండే కొన్ని స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తోనే దంతాల‌ను త‌ళ‌త‌ళా మెరిపించుకోవ‌చ్చు.

 Mustard Oil Helps For Teeth Whitening-దంతాలను త‌ళ‌త‌ళా మెరిపించే ఆవ‌నూనె..ఎలాగంటే-Latest News - Telugu-Telugu Tollywood Photo Image-TeluguStop.com

ముఖ్యంగా దంతాల‌ను తెల్లగా మెరిపించ‌డంలో ఆవ‌నూనె అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.ముందుగా ఒక బౌల్ తీసుకుని.అందులో కొద్దిగా ఆవ‌నూనె మ‌రియు సాల్ట్ వేసుకుని క‌లుపు కోవాలి.ఇప్పుడు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకుని.

దంతాల‌పై అప్లై చేసి బాగా రుద్దు కోవాలి.రెండు నుంచి మూడు నిమిషాల పాటు రుద్దుకుని.

ఆ త‌ర్వాత నీటితో నోటికి క్లీన్ చేసుకోవాలి.ఇలా ప్ర‌తి రోజు ఒక సారి చేస్తే.

దంతాలు త‌ళ‌త‌ళా మెరుస్తాయి.మ‌రియు చిగుళ్లు కూడా దృఢంగా మార‌తాయి.

Telugu Amla, Basil Leaves, Benefits Of Mustard Oil, Healthy Teeth, Mustard Oil, Mustard Oil For Teeth, Teeth, Teeth Care, Teeth Tips, Teeth Whitening, Tomato Juice, Tulasi Leaves, Usiri-Telugu Health - తెలుగు హెల్త్ టిప్స్ ,చిట్కాలు

అలాగే ఉసిరితోనూ దంతాల‌ను తెల్ల‌గా మార్చుకోవ‌చ్చు.ఎండ‌బెట్టుకున్న ఉసిరి కాయ పొడిలో ట‌మాటా ర‌సం వేసి బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని బ్ర‌ష్ సాయంతో ప‌ళ్ల‌కు పూసి కాసుపు రుద్దుకోవాలి.ఆ త‌ర్వాత నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.ఇలా రెగ్యుల‌ర్‌గా చేసినా మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది.

Telugu Amla, Basil Leaves, Benefits Of Mustard Oil, Healthy Teeth, Mustard Oil, Mustard Oil For Teeth, Teeth, Teeth Care, Teeth Tips, Teeth Whitening, Tomato Juice, Tulasi Leaves, Usiri-Telugu Health - తెలుగు హెల్త్ టిప్స్ ,చిట్కాలు

ఇక తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకుని ఎండ బెట్టి పొడి చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఈ పొడిలో చిటికెడు ప‌సుపు మ‌రియు నీళ్లు పోసి క‌లిపుకోవాలి.ఆ త‌ర్వాత ఈ మిశ్ర‌మంతో దంతాల‌ను రెండు నుంచి మూడు నిమిషాల పాటు తోముకుని.

గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో నోటిని శుభ్ర‌ప‌రుచుకోవాలి.రోజుకు ఒక సారి ఇలా చేస్తే.

దంతాలు మిల‌మిలా మెరుస్తాయి.మ‌రియు చిగుళ్ల వాపు, చిగుళ్ల నుంచి ర‌క్తం కార‌డం, చిగుళ్ల పొటు వంటి స‌మ‌స్య‌లు కూడా త‌గ్గు ముఖం ప‌డ‌తాయి.

#Basil #Tomato #Teeth #Mud Oil Teeth #Teeth

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube

తాజా వార్తలు