పిల్లల్లో 'ఆస్తమా' తగ్గాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే..! అందరు తప్పక తెలుసుకోండి..!  

Management of Asthma in Children -

ఉబ్బసము (Asthma) ఒక తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధి.ఇది దీర్ఘకాలంగా మనిషికి ఊపిరి అందకుండా చేస్తుంది.

Management Of Asthma In Children

ఇది పిల్లలలోను పెద్దవారిలోను కూడా కనిపిస్తుంది.అయితే ఇద్దరిలోనూ కారణాలు వేరువేరుగా ఉంటాయి.

ఈ వ్యాధి ప్రధాన లక్షణం ఆయాసం.

ఈ వ్యాధి మూలంగా శ్వాస నాళాలు సంకోచించి వాపు మూలంగా శ్లేష్మం ఎక్కువగా తయారై ఊపిరికి అడ్డుకుంటాయి.

అయితే ఇలా జరగడానికి సాధారణంగా వాతావరణంలోని ఎలర్జీ కలిగించే పదార్ధాలు కారణంగా చెప్పవచ్చును.పొగాకు, చల్లని గాలి, సుగంధాలు, పెంపుడు జంతువుల ధూళి, వ్యాయామం, మానసిక ఆందోళన మొదలైనవి ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు.

పిల్లలలో జలుబు వంటి వైరస్ వ్యాధులు ప్రధాన కారణము.

ఈ విధమైన శ్వాస నాళాల సంకోచం వలన పిల్లి కూతలు, ఆయాసం, ఛాతీ పట్టినట్లుగా ఉండడం మరియు దగ్గు వస్తాయి.శ్వాస నాళాల వ్యాకోచాన్ని కలిగించే మందులు (Bronchodilators) సాధారణంగా మంచి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి.అయితే తగ్గినట్లుగానే తగ్గి మళ్ళీ తిరిగి వచ్చేయడం ఉబ్బసం యొక్క ప్రధానమైన లక్షణం.

ఇందుమూలంగా వీరు మందులకు అలవాటు పడిపోయే ప్రమాదం ఉంది.కొంతమందిలో ఈ వ్యాధి ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చును.

బ్రాంకోడైలేటార్స్‌, కార్డికోస్టిరాయిడ్స్‌, ఆంటిబయోటిక్స్‌, స్ర్పే, మందులు వీటి వలన వెంటనే ఉపశమనం కలుగుంది.కానీ వ్యాధి మళ్లీ తిరగబడతుంది.దీర్ఘకాలికంగా వాడుట వలన మందుల సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌, పిల్లల పెరుగుదల లోపాలు, మానసిక ఆందోళన, జ్ఞాపకశక్తి తరుగుదల, బరువు పెరుగుట కలుగవచ్చును.అస్తమాను మెడిటేషన్‌, యోగా వలన చాలా వరకు నివారించవచ్చు.

టొబాకో, పొగత్రాగడం, కాలుష్య పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం.స్వచ్ఛమైన గాలి, నీరు ఉన్న ప్రదేశాలలో నివసించుట.
తీవ్రమైన కేసులలో వారికి ఆ ప్రదేశం వలన వస్తుంది.అంటే అక్కడి నుండి వేరే ప్రదేశానికి మారడం అవసరమవుతుంది.

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు ఆస్తమా విజృంభిస్తుంది.రీసెంట్ గా పిల్లల్లో వచ్చే ఆస్తమాపై శాస్త్ర్రవెత్తలు రిసెర్చ్ చేశారు.చాపలు తినడం వలన ఆస్తమాను నివారించవచ్చని కనుక్కున్నారు.ఈ మేరకు హ్యూమన్ న్యూట్రిషన్ అండ్ డైటెటిక్స్ అనే జర్నల్‌లో ఓ అధ్యయనాన్ని సైంటిస్టులు ప్రచురించారు.ఆస్తమాతో బాదపడుతున్న పిల్లలకు ఆరు నెలల పాటు వరుసగా చేపల ఆహరం ఇచ్చారు.దీంతో పిల్లల్లో ఆస్తమా తగ్గిందని సైంటిస్టులు చెప్పారు.

చేపల్లో ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.అలాగే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ గుణాలు కూడా ఉంటాయి కనుక ఊపిరితిత్తుల్లో వచ్చే వాపు తగ్గుతుందని సైంటిస్టులు తెలిపారు.

కనీసం వారంలో రెండుసార్లు చేపలను తినాలని సూచించారు.ఇవి తినడం వల్ల ఇతర శ్వాసకోస వ్యాధులకు కూడా దూరంగా ఉండవచ్చని చెప్పారు.

Management Of Asthma In Children

Asthma is a serious respiratory disease.It makes a man suffocate for a long time.

Management Of Asthma In Children

It is also found in children and adults.But the reasons are different in both.

The main symptom of this disease is fatigue.
The disease causes the airways to constrict and swell to produce more mucus that can cause shortness of breath.

However, this is usually due to allergens in the environment.Tobacco, cold air, perfumes, pet dirt, exercise, mental anxiety, etc.are the main reasons for this.Viral diseases such as colds are a major cause in children.

That means moving from there to another location.

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube

తాజా వార్తలు

Management Of Asthma In Children Related Telugu News,Photos/Pics,Images..