బరువును తగ్గించుకోవటానికి తేనే మరియు దాల్చిన చెక్కను ఎలా ఉపయీగించాలో తెలుసా  

ఇప్పటివరకు మనం తేనే,దాల్చిన చెక్కలో ఉన్న అనేక ప్రయోజనాల గురించ�తెలుసుకున్నాం. కాబట్టి ఈ రెండు పదార్దాలను కలిపి ఉపయోగిస్తే మంచ�ప్రభావవంతమైన పలితాలను పొందవచ్చు.

ఇప్పుడు బరువును విజయవంతంగా తగ్గటానిక�తేనే,దాల్చిన చెక్క నివారణలను తెలుసుకుందాం.

1. తేనె మరియు దాల్చిన చెక్క నీరు

అయితే దీనిని ఎలా తయారుచేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

కావలసినవి

సేంద్రీయ తేనే – 1 స్పూన్

పద్దతి

1. ఒక బౌల్ లో దాల్చిన చెక్క పొడి తీసుకోవాలి.

గమనిక

వేడిగా ఉన్న ద్రవంలో తేనేను వేస్తె ఎంజైములు నాశనం అవుతాయి.

కాబట్ట�ద్రవం చల్లారిన తర్వాత మాత్రమే తేనెను కలపాలి.
టీ

దీనిని ఇంటిలో సులభంగా తయారుచేసుకోవచ్చు.

అలాగే బరువు నష్టం ప్రక్రియన�వేగవంతం చేయటానికి ఇది మరొక సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన పరిష్కారం అన�చెప్పవచ్చు.

కావలసినవి

పొడవాటి దాల్చిన చెక్క – 1

పద్దతి

1. పొడవాటి దాల్చిన చెక్కను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసుకోవాలి.