రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే గ్రీన్ టొమాటో గురించి తెలిస్తే ఇప్పుడే మార్కెట్‌కు వెళ‌తారు!

టొమాటో అనేది వంటకం యొక్క రుచిని పెంచుతుంది.దీనిని సలాడ్‌గా తింటారు.

 If You Know About Green Tomato Boosts Immunity Human Health Problems, Green Toma-TeluguStop.com

టొమాటో చట్నీ, సూప్ లేదా జ్యూస్ మాదిరిగా దీనిని తీసుకుంటారు.అయితే గ్రీన్ టొమాటో పేరు మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం విటమిన్ సి , ఎ, కాల్షియం, పొటాషియం మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అంశాలు గ్రీన్ టొమాటోలో కనిపిస్తాయి.ఆకుపచ్చ టమోటాలు అందించే ఇతర ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

కంటి ఆరోగ్యం:

కళ్లకు చాలా ముఖ్యమైనదిగా భావించే బీటా-కెరోటిన్, ఆకుపచ్చ టమోటాలలో భారీ పరిమాణంలో ఉంటుంది.బీటా కెరోటిన్‌తో కళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతో పాటు వాటి దృష్టిని పెంచుతుంది.

 If You Know About Green Tomato Boosts Immunity Human Health Problems, Green Toma-TeluguStop.com

రక్తపోటు:

అస‌హ‌జ‌మైన జీవనశైలి కారణంగా చాలా మందిలో అధిక రక్తపోటు సమస్య ఏర్ప‌డుతుంది.మీరు ఆకుపచ్చ టమోటాల వినియోగం ద్వారా రక్తపోటును నియంత్రించవచ్చు.ఇందులో ఉండే పొటాషియం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది.

చర్మానికి ప్రయోజనాలు

: కాలుష్యం కారణంగా చర్మంపై మొటిమలు, నల్లమచ్చల సమస్య సర్వసాధారణమైపోయింది.గ్రీన్ టొమాటోల సాయంతో చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ను తొల‌గించుకోవ‌చ్చు.చర్మానికి ఎంతో ముఖ్యమైనదిగా భావించే విటమిన్ సి ఇందులో పుష్కలంగా ఉంది.అలాగే దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో దోహ‌ద‌ప‌డ‌తాయి.

రోగనిరోధక శక్తి:

కరోనా కాలంలో రోగనిరోధక శక్తి ప్రాముఖ్యత అంద‌రికీ తెలిసింది.రోగ‌ నిరోధ‌క‌ శ‌క్తిని పెంచుకునేందుకు వివిధ పద్ధతులను అవలంబిస్తున్నారు.ఇందుకోసం ఆకుపచ్చ టొమాటోలను వినియోగించ‌వ‌చ్చు.శరీరంలో విటమిన్ సి లోపాన్ని పచ్చి టొమాటో లతో తీర్చడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు.

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube