జామపండుతో బాడీ లోషన్‌.. ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలంటే?

How To Make Body Lotion With Guava

త‌క్కువ ధ‌రకే ల‌భించే ఓ అద్భుత‌మైన పండు జామ‌పండు. ఎంత రుచిగా ఉంటుందో అంతే ఎక్కువ పోష‌కాల‌నూ జామ పండు క‌లిగి ఉంటుంది.

 How To Make Body Lotion With Guava-TeluguStop.com

పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, జింక్‌, ఐర‌న్‌, ప్రోటీన్‌, ఫైబ‌ర్‌, విట‌మిన్ బి, విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ కె, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా పోష‌కాలెన్నో జామ‌లో నిండి ఉంటాయి.అందుకే ఆరోగ్య ప‌రంగా జామ అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది.

అలాగే చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యానికి జామ పండు ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.

 How To Make Body Lotion With Guava-జామపండుతో బాడీ లోషన్‌.. ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలంటే-Latest News - Telugu-Telugu Tollywood Photo Image-TeluguStop.com

ముఖ్యంగా జామ పండుతో బాడీ లోష‌న్‌ను చేసుకుని వాడితే.

మ‌స్తు స్కిన్ కేర్ బెనిఫిట్స్‌ను త‌మ సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు.మ‌రి ఇంకెందుకు ఆల‌స్యం జామ పండుతో బాడీ లోష‌న్‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.? అన్న‌ది లేట్ చేయ‌కుండా చూసేయండి.ముందుగా బాగా పండిన జామ పండును తీసుకుని.

పైతొక్క మ‌రియు గింజ‌లు తొల‌గించి ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు మిక్సీ జార్ తీసుకుని అందులో జామపండు ముక్క‌లు వేసి జ్యూసీ జ్యూసీలా పేస్ట్ చేసుకోవాలి.

ఇప్పుడు ఒక బౌల్‌లో బీస్‌వ్యాక్ తీసుకుని మైక్రోవేవ్ సాయంతో వేడి చేసుకోవాలి.

Telugu Tips, Guava, Latest, Skin Care, Skin Care Tips-Telugu Health

ఆ త‌ర్వాత ఇందులో ఐదారు స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్‌, త‌యారు చేసుకుని పెట్టుకున్న జామ పేస్ట్ వేసి బాగా క‌లిపి మ‌రోసారి హీట్ చేసుకుంటే బాడీ లోష‌న్ సిద్ధ‌మైన‌ట్టే.ఈ లోష‌న్‌ను చ‌ల్లార్చుకుని.ఆపై గాలి చొర‌బ‌డ‌ని ఒక డ‌బ్బాలో నింపుకుని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకోవాలి.

బాడీ లోష‌న్ దాదాపు ఆరు వారాల వ‌ర‌కు నిల్వ ఉంటుంది.

Telugu Tips, Guava, Latest, Skin Care, Skin Care Tips-Telugu Health

ఇక ఈ బాడీ లోష‌న్‌ను రోజూ వాడితే గ‌నుక డ్రై స్కిన్ స‌మ‌స్యే ద‌రి చేర‌దు.చ‌ర్మం ఎప్పుడూ తేమ‌గా, మృదువుగా మెరిసి పోతుంటుంది.చ‌ర్మంపై ఏవైనా న‌లుపు, తెలుపు మ‌చ్చ‌లు ఉన్నా త‌గ్గు ముఖం ప‌డ‌తాయి.

మ‌రియు స్కిన్ టోన్ సైతం మెరుగ్గా మారుతుంది.

#Guava #Skin Care #Guava #Tips #Care Tips

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube