ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే... క‌డుపులో మంట‌, గ్యాస్ ల నుంచి బయటపడవచ్చు  

Home Remedies For Gastric Problem-

సమయ పాలన లేని భోజనం,ఒత్తిడి, ఉప్పు, కారం, మ‌సాలాలు ఎక్కువగా ఉన్ఆహారాలను తీసుకోవటం వంటి కారణాలతో గ్యాస్ సమస్య,కడుపులో మంట వస్తుందిగ్యాస్ సమస్యకు కంగారు పడవలసిన అవసరం లేదు. మనకు ఇంటిలో అందుబాటులో ఉండవస్తువులతో సమర్ధవంతంగా గ్యాస్ సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు. వాటి గురించతెలుసుకుందాం...

ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే... క‌డుపులో మంట‌, గ్యాస్ ల నుంచి బయటపడవచ్చు-


అల్లం, తేనె, గోరు వెచ్చ‌ని నీరు



తేనె, పెరుగు


తేనె, బేకింగ్ సోడా, యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌


లేదంటే సమస్య ఉన్నప్పుడు తీసుకోవచ్చు.
ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే చాల వేగంగా మరియు సులభంగా గ్యాస్ సమస్య నుండబయట పడవచ్చు.