ఎన్నో ఇబ్బందులకు గురి చేసే గ్యాస్,ఎసిడిటి సమస్యలు చిటికెలో మాయం కావాలంటే.... బెస్ట్ టిప్స్  

Home Remedies For Gastric Problem-

Everybody has a gas problem, irrespective of age-changing lifestyle and lack of time for a meal. There are home tips to easily ease the gas problem. English medicines do not need to go original. These home tips are very effective. All that are needed for this tip are easily available in our home. Let's learn about them in detail.

Water.

Drinking water is relieved by gas problem. The gas produced in the digestive tract also decreases. The food taken is greatly reduced and the gas problem is reduced.

If you eat a little jaggery in the mouth immediately after eating, the food will be digested and the gas problem will decrease.

In the yoghurt in the yoghurt, kiraya dosha pieces and coconut mixture after taking meals, gas and indigestion problem is eliminated and the inflammation in the stomach is also reduced.

After lunch, two or three cloves can be diluted in the mouth and digested well and digested the gas problem.

Soap is also helpful in reducing indigestion and gas issues. After taking a spoon solution, the food taken to get better digested and problems like gas and indigestion are removed.

The symptoms of basil leaflets can be helpful in reducing digestion problems. Tulasi juice combined with honey every morning to get rid of the gas problem ...

..

..

మారుతున్న బిజీ జీవనశైలి,టైం కి భోజనం చేయకపోవటం వంటి కారణాలతో వయస్సుతసంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిని గ్యాస్ సమస్య వేధిస్తుంది. ఈ గ్యాససమస్యను సులభంగా తగ్గించుకోవటానికి ఇంటి చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇంగ్లిషమందుల జోలికి అసలు వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు..

ఎన్నో ఇబ్బందులకు గురి చేసే గ్యాస్,ఎసిడిటి సమస్యలు చిటికెలో మాయం కావాలంటే.... బెస్ట్ టిప్స్-

ఈ ఇంటి చిట్కాలు చాలసమర్ధవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఈ చిట్కాకు అవసరమైనవి అన్నీ మన ఇంటిలో సులభంగఅందుబాటులో ఉంటాయి. వీటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాంనీరనీటిని ఎక్కువగా త్రాగటం వలన గ్యాస్ సమస్య నుండి ఉపశమనం కలుగుతుందిజీర్ణాశయంలో ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అయ్యే గ్యాస్ కూడా తగ్గిపోతుందితీసుకున్న ఆహారం బాగా జీర్ణం అవటంతో గ్యాస్ సమస్య తగ్గిపోతుంది.

బెల్లభోజనం అయిన వెంటనే చిన్న బెల్లం ముక్కను నోటిలో వేసుకొని చప్పరిస్తతిన్న ఆహారం బాగా జీర్ణం అయ్యి గ్యాస్ సమస్య తగ్గిపోతుంది.పెరుగపెరుగులో సన్నగా తరిగిన కీరా దోశ ముక్కలు,కొత్తిమీర కలిపి భోజనం అయ్యాతీసుకుంటే గ్యాస్,అజీర్ణం సమస్య తొలగిపోవటమే కాకుండా కడుపులో మంట కూడతగ్గిపోతుంది.లవంగాలభోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లేదా మూడు లవంగాలను నోటిలో వేసుకొని చప్పరిస్తతీసుకున్న ఆహారం బాగా జీర్ణం అయ్యి గ్యాస్ సమస్య తగ్గిపోతుంది.

సోంపఅజీర్ణం,గ్యాస్ సమస్యలను తగ్గించటంలో సోంపు బాగా సహాయపడుతుంది. భోజనచేసిన తర్వాత ఒక స్పూన్ సోంపును తీసుకుంటే తీసుకున్న ఆహారం బాగా జీర్ణఅయ్యి గ్యాస్,అజీర్ణం వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి.తులసి ఆకులతులసి ఆకులలో ఉండే లక్షణాలు జీర్ణాశయంలో వచ్చే సమస్యలను తగ్గించటంలో బాగసహాయపడతాయి.

తులసి రసంలో తేనే కలిపి ప్రతి రోజు ఉదయం పరగడుపున తీసుకుంటగ్యాస్ సమస్య తొలగిపోతుంది.