జాజికాయలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయో తెలుసా?  

Nutmeg is mostly used in cooking. Nutmeg can have a taste for cooking. It also has many health benefits. You will be surprised if you know about these benefits. Now let's know about them.

.

Keep nutmeg in the soil and keep it dry. If you take 5 grams of powder together with the stomach, the mental stress is reduced and the mind is calm. But nutmeg should be taken only according to dosage. If pinch nutmeg is powdery, the oral odor along the oral cavity, the stucco and the stomach removes the teeth of the millimilis. When the cough arrives in the cold, the glass of the pigeon will be a good remedy to the pinch of nutmeg powder.

The nutmeg is active in the nutmeg, because it contains the substance 'myrististin'. Therefore it is a divine medicine for those with Alzheimer's disease. Alzheimer's disease may have a chance to decline if you have regular powder. Nutmeg is also a great way to increase your health and not just for health. Take a little nutmeg powder and make honey together as a paste. This is a scrub for the face. If you do this too often, the skin becomes light and you will get rid of scars and acne.

జాజికాయను మనం ఎక్కువగా వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నాం. జాజికాయ వంటలకు రుచినకలిగిస్తుంది. అలాగే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది..

జాజికాయలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయో తెలుసా?-

ఈ ప్రయోజనాగురించి తెలిస్తే మీరు తప్పకుండా ఆశ్చర్యపోతారు. ఇప్పుడు వాటి గురించవివరంగా తెలుస్కుందాం.

జాజికాయను నేతిలో వేగించి పొడి చేసుకొని ఉంచుకోవాలి. 5 గ్రాముల పొడినఆవుపాలతో కలిపి తీసుకుంటే మానసిక ఒత్తిడి తగ్గి మనస్సు ప్రశాంతంగఉంటుంది. అయితే జాజికాయను మోతాదు ప్రకారం మాత్రమే తీసుకోవాలి.

తాంబూలం వేసుకొనేటప్పుడు చిటికెడు జాజికాయ పొడి వేసుకొంటే నోటదుర్వాసనతో పాటు పంటి మీద నలుపునూ, గార తొలగిపోయి పళ్ళు మిలమిమెరుస్తాయి.దగ్గు,జలుబు వచ్చినప్పుడు పీక గ్లాస్ గోరువెచ్చని పాలలో చిటికెడు జాజికాపొడిని వేసుకొని త్రాగితే మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది..

జాజికాయలో ‘మిరిస్టిసిన్’ అనే పదార్ధం ఉండుట వలన మెదడు చురుగ్గపనిచేస్తుంది.

అందువల్ల అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారికి దివ్య ఔషధంగచెప్పవచ్చు. రెగ్యులర్ గా ఈ పొడిని తీసుకుంటూ ఉంటే అల్జీమర్స్ వ్యాధతగ్గుముఖం పెట్టె అవకాశాలు ఉన్నాయి.

జాజికాయ కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు అందాన్ని పెంచ‌డం కోసం కూడా చాలా బాగసహాయపడుతుంది.

కొంచెం జాజికాయ పొడిని తీసుకుని దానికి తేనె కలిపపేస్ట్‌లాగా తయారు చేయాలి. దీన్ని ముఖానికి స్క్రబ్‌లా రాసుకోవాలి. ఇలతరచూ చేస్తుంటే కొన్ని రోజులకు చర్మం కాంతిగా మారటమే కాకుండా చర్మంపఉండే మచ్చలు, మొటిమలు తొలగిపోతాయి.