ఈ ఒక్క వస్తువును ఇన్ని విధాలుగా ఉపయోగిస్తే.. చెడు కొలెస్ట్రాల్ బయటకు వెళ్లడం ఖాయం..!

పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలను ( Garlic ) ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల అది కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర రెండు తగ్గుతాయి.వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ సమ్మేళనం కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం ద్వారా రక్తాన్ని పల్చగా చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.వెల్లుల్లిని ఉడికించినప్పుడు అల్లిసిన్ దానిలో అదృశ్యమవుతుంది.

కాబట్టి పచ్చి వెల్లుల్లి ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.మీకు వెల్లుల్లి వాసన నచ్చితే పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు టీ లో కలిపి తాగవచ్చు.

మీరు ఈ టీలో దాల్చిన చెక్క పొడి( Cinnamon Powder )ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.అంతే కాకుండా మీరు నిమ్మరసం మరియు తేనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

అందులో టీ ఆకులు వేయకూడదు.