ఒంట్లో వండ‌ర్స్ సృష్టించే వాక్కాయ.. త‌ర‌చూ తింటే లాభాలే లాభాలు!

వాక్కాయ‌.( Vakkaya ) పేరు విన‌డ‌మే కాదు మీ లైఫ్ లో ఎప్పుడోక‌ప్పుడు వాటి రుచి కూడా చూసే ఉంటారు.

వాక్కాయను దేశీయ క్రాన్ బెర్రీస్ అని పిలుస్తారు.అలాగే కరండ, కలే కాయలు, కలేక్కాయలు, కలివి కాయలు త‌దిత‌ర పేర్లు వాక్కాయ‌కు ఉన్నాయి.

పులుపు వ‌గ‌రు రుచుల‌ను క‌ల‌గ‌లిసి ఉండే వాక్కాయ‌లు మ‌న తెలుగు రాష్ట్రాల్లో విరివిరిగా ల‌భ్య‌మ‌వుతుంటాయి.ముఖ్యంగా ఆంధ్రాలో అన్ని ప్రాంతాల్లో వాక్కాయ చెట్లు పెరుగుతుంటాయి.

వాక్కాయ‌లో విటమిన్ ఎ, విట‌మిన్ సి, ఐరన్, కాల్షియం, ఫాస్పరస్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రిచ్ గా ఉంటాయి.పోష‌కాల‌కు ప‌వ‌ర్ హౌస్ లాంటి వాక్కాయ ఒంట్లో వండ‌ర్స్ సృష్టిస్తుంది.

త‌ర‌చూ వాక్కాయ‌ల‌ను తింటే బోలెడు ఆరోగ్య లాభాల‌ను పొందుతారు.