కలబంద.ఇటీవ‌ల కాలంలో దీని గురించి తెలియ‌ని వారుండ‌రు.ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు క‌ల‌బంద‌లో ఉంటాయి.అనేక చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలోనూ, ముఖాన్ని మెరిసేలా చేయ‌డంలోనూ కలబంద గ్రేట్‌గా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.అందుకే క‌ల‌బంద‌ను ప‌లు కాస్మొటిక్, స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌లో వాడుతుంటారు.
అయితే అందానికి మాత్ర‌మే కాకుండా.
ఆరోగ్యానికి కూడా కలబంద ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ముఖ్యంగా ప్ర‌తిరోజు పరగడుపున కలబంద గుజ్జును ఒక టీ స్పూన్ తీసుకుంటే అద్భుత‌మైన ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు పొందొచ్చు.
మ‌ధుమేహం స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డేవారు కలబంద గుజ్జును తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల.షుగ‌ర్ లెవ‌ర్స్ అదుపులో ఉంటాయి.
శ‌రీరంలో చెడు కొవ్వును క‌రిగించ‌డంలోనూ కలబంద స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.క‌ల‌బంద‌లో ఉండే పోషకాలు, ఎంజైములు, అమైనో యాసిడ్లు, ఖనిజాలు అధిక బ‌రువును త‌గ్గిస్తుంది.అందుకే బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారు ప్ర‌తిరోజు ఒక టీ స్పూన్ కలబంద గుజ్జు తీసుకుంటే మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. రోగ నిరోధక శక్తి పెంచే శక్తి కూడా క‌ల‌బందకు ఉంది.
అలాగే పరగడుపున కలబంద గుజ్జును తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే సూక్ష్మ క్రిముల‌న్నీ అంతం చేయ‌డంతో పాటు గ్యాస్‌, అసిడిటీ వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుముఖం ప‌డ‌తాయి.పరగడుపున కలబంద గుజ్జును తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల లైంగిక స‌మ‌స్య‌ల‌ను కూడా నివారిస్తుంది.
ఇక గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా కలబంద మేలు చేస్తుంది.
తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!
