చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలకి మునక్కాడలతో పరిష్కారం.  

health benefits of drumsticks -

మన చుట్టూ ఉండే కాయగూరల్లో, ఆకు కూరలులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి.వాటిని మనం వండుకుని తినడం వలన.

ఎన్నో మొండి వ్యాధులను నయం చేయవచ్చు.ముఖ్యంగా మునక్కాయలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.

చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలకి మునక్కాడలతో పరిష్కారం.-Telugu Health - తెలుగు హెల్త్ టిప్స్ ,చిట్కాలు-Telugu Tollywood Photo Image

మునక్కాయలతో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మునగాకుతో వంటలు వండుకుని తినడం వలన మనకి అప్పుడప్పుడు వచ్చే చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.

లావుగా ఉండేవాళ్ళు మునగాకుతో చేసిన కూరల్ని తినడం వలన బరువు క్రమంగా తగ్గుతారు
ఇందులోని విటమిన్-సి ఎముకలను ఇంకా ధృఢంగా చేస్తుంది.విటమిన్ ఎ-సినే కాకుండా కాల్షియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్ ఎక్కువగా ఉంటుంది

ఈ మునగాకు మధుమేహం రక్తపోటును కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది.

జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది.దీనిలో ఉండే విటమిన్ ఏ ద్వారా కళ్ళ సమస్యలు కూడా పరిష్కారం అవుతాయి మునక్కాయలు రోజు ఆహారంలో ఉండేలా చూసుకుంటే పురుషులలో వీర్య వృద్ది పెరుగుతుంది.

కండరాల బలహీనతలు ఉన్నవాళ్లు సైతం ఈ మునక్కాయలు తినడం వలన ఎంతో ఉపశమనం పొందుతారు.

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube

తాజా వార్తలు

Health Benefits Of Drumsticks Related Telugu News,Photos/Pics,Images..