ప్రతి రోజు పరగడుపున తులసి ఆకులను తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?  

There are many health benefits hidden in basil leaf. Many diseases can be treated with basil leaves. Tulsi also has a special place in Ayurveda. Let's see how many health benefits can be eaten by eating basil leaves every morning.

Plenty of antioxidants in basil leaves are rich in antibodies that protect the immune system in the body and prevent facations.

If the basil leaves are regularly eaten, the dead cells are removed and the skin becomes light. The symptoms of tulasi help reduce depression, anxiety and mental stress. Depression reduces mental calmness

. Reduces bad cholesterol in the blood and increases good cholesterol and helps prevent heart disease.

Helps to get rid of the wastes in the liver. Metabolism is also active, but lever is also active. Due to eating daily basil leaves, digestive system improves and problems like indigestion, gas, acidity, and constipation

తులసి ఆకులో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. తులసి ఆకులనఉపయోగించి ఎన్నో వ్యాధులను నయం చేసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేదంలో కూడా తులసికి ఒప్రత్యేక స్థానం ఉంది...

ప్రతి రోజు పరగడుపున తులసి ఆకులను తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?-

తులసి ఆకులను ప్రతి రోజు ఉదయం పరగడుపున తింటఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.

తులసి ఆకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండుట వలన శరీరంలో రోగనిరోధవ్యవస్థను పటిష్ఠపరచి ఇన్ ఫెక్షన్స్ రాకుండా రక్షణ కలిగిస్తుంది.

తులసి ఆకులను రెగ్యులర్ గా తింటూ ఉంటే చర్మం మీద మృత కణాలు తొలగిపోయచర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

తులసిలో ఉన్న లక్షణాలు డిప్రెషన్, ఆందోళన, మానసిక ఒత్తిడిలను తగ్గించటంలసహాయపడతాయి. ఒత్తిడి తగ్గితే మానసిక ప్రశాంతత తగ్గుతుంది.

రక్తంలో చెడు కొలస్ట్రాల్ ని తగ్గించి మంచి కొలస్ట్రాల్ పెరిగేలా చేసగుండె జబ్బులు రాకుండా కాపాడుతుంది.

లివర్ లో ఉండే వ్యర్ధాలను బయటకు పంపటానికి సహాయపడుతుంది...

లివరశుభ్రపడటమే కాకుండా మెటబాలిజం కూడా యాక్టివ్ గా ఉంటుంది.

తులసి ఆకులను ప్రతి రోజు తినటం వలన జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడఅజీర్ణం, గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్దకం వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి.

తులసిలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ లక్షణాలు సమృద్ధిగా ఉండుట వలవాపులు,నొప్పుల నుండి మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.