ఉసిరి కాయలో మీకు తెలియని ఎన్నో రహస్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తెలుసా?  

Gooseberry (Usirikaya) Health Benefits -

Amla juices are sour tasteful. Amla has many health benefits. Usirali has three times proteins than apple. More than 27 times more nutrients are in pulses than pomegranate. Ursiri has antiviral and anti-microbial properties. It improves blood circulation and acts as an amputate for prevention of high fat in the body. Vitamin is rich in vitamin C.

Vitamin C is essential for our body.

The richness of antioxidants in amla is helpful in preventing early age shading .. improving brain function and improving memory.

Vitamin 'C' protects the body from sunny heat. There is a lot of importance in hair nutrition. Dandruff and other hair problems are very useful.

Diabetes helps protect against heartburn. The abundance of iron in Ushiri protects against anemia.

Due to the high chromium in the liver, the diabetes controls the body.

Symptoms of oxygen can help increase the immune system. Increased the protein metabolism rate in saliva. Excess fat is dissolved in the body.

If you are suffering from oral ulcer, some water is mixed in the mouth and absorbed from the ulcer problem. People with rheumatoid arthritis can be relieved if they are eating two amazes every day. .

..

..

ఉసిరికాయలు పుల్లని రుచితో ఉంటాయి.ఉసిరికాయలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఉసిరిలో యాపిల్ కంటే మూడు రెట్ల ప్రోటీన్స్ ఉన్నాయి.దానిమ్మతో పోలిస్తే 27 రెట్లకు పైగా పోషకాలు ఉసిరిలో ఉన్నాయి.

Gooseberry (Usirikaya) Health Benefits-Telugu Health - తెలుగు హెల్త్ టిప్స్ ,చిట్కాలు-Telugu Tollywood Photo Image

ఉసిరిలో యాంటీవైరల్‌, యాంటి మైక్రోబియల్‌ గుణాలున్నాయి.రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి శరీరం లో అధికంగా ఉన్న కొవ్వును నిరోధించడంలో ఉసిరి దివ్యాఔషధంలా పనిచేస్తుంది.

ఉసిరిలో విటమిన్ C అధికంగా ఉంటుంది.

ఉసిరికాయను తినటం వలన మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ C అందుతుంది.

ఉసిరిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉండుట వలన వృద్ధాప్య ఛాయలు తొందరగా రాకుండా సహాయపడుతుంది.

మెదడు పనితీరును మెరుగుపరిచి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.

విటమిన్‌ ‘సి’ శరీరాన్ని ఎండ వేడిమి నుంచి కాపాడుతుంది.

జుట్టు పోషణలో ఉసిరి ప్రాముఖ్యత చాలా ఉంది.

చుండ్రు, జుట్టు సంబంధిత ఇతర సమస్యలకు ఉసిరి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

మధుమేహం,గుండెజబ్బులు రాకుండా కాపాడుతుంది.

ఉసిరిలో ఐరన్ సమృద్ధిగా ఉండుట వలన రక్తహీనత రాకుండా కాపాడుతుంది.

ఉసిరిలో క్రోమియం అధికంగా ఉండుట వలన మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది.

ఉసిరికాయను తినటం వలన శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలు పెరుగుతాయి.

ఉసిరికాయలో లక్షణాలు వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచటానికి సహాయపడతాయి.

ఉసిరికాయలో ఉండే ప్రోటీన్ మెటబాలిజం రేటును పెంచుతుంది.తద్వారా శరీరంలో అదనపు కొవ్వు కరుగుతుంది.

నోటి అల్సర్ తో బాధపడేవారు కొంచెం ఉసిరిరసాన్ని నీటిలో కలిపి నోటిలో పోసుకొని పుక్కిలిస్తే అల్సర్ సమస్య నుండి బయటపడతారు.

కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు ప్రతి రోజు రెండు ఉసిరికాయలను తింటూ ఉంటే నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube

తాజా వార్తలు

Gooseberry (usirikaya) Health Benefits Related Telugu News,Photos/Pics,Images..